Vai jūs esat kāds, kurš vēlas būt skrējējs, bet jums nav motivācijas sākt kustēties tik agri no rīta? Ja tas esat jūs, tad jums ir vajadzīgas 10 labākās dziesmas skriešanai no rīta!
Ah, motivācija. Tas ir tik liels vārds, vai ne? Ikdienā skatos uz savām skriešanas kurpēm un domāju: “Zini, rīt es tās uzvilku un iziešu ārā pirms brokastīm.” Protams, tad realitāte piemeklē un es saprotu, ka neesmu gandrīz pietiekami nomodā, lai skrietu ārā elementi pirms saules uznākšanas. Tas ir, līdz es uzzināju, ka pareizais atskaņošanas saraksts padara visu atšķirīgu.
Jūs nevarat sākt skriet klusībā. Jums būs garlaicīgi. Klusums ir paredzēts ekspertam skrējējam, nevis iesācējam. Mums, iesācējiem, ir vajadzīga iedvesma, un man jāsaka, ka iedvesma nerodas no sulīgām mīlas dziesmām.
Neatkarīgi no tā, cik jūs šobrīd esat iemīlējies, lēnā un dievinošā mīlas dziesma jūs tikai palēninās. Kāpēc tu jautā? Tā kā mīlas dziesmas padara jūs sapņainu. Viņi liek lēnām staigāt un vēlas apstāties un saostīt rozes. Tie neliecina, ka jūs vēlaties iztērēt enerģiju un uzmundrināties dienai. Atstājiet savu Celine Dion mājās. Šeit ir desmit labākās skriešanas dziesmas, kuras garantē, ka jūs aizkustināsit.
# 1: akmeņainā tēma
Rocky tēma liks jums justies kā Rocky. Es nerunāju par Eye of Tiger (kaut gan tam vajadzētu būt kaut kur jūsu iPod), es runāju par dziesmu, kas tiek atskaņota Rokijā, kad viņš trenējas lielajai cīņai pret Apollo.
Es nedomāju par nevienu dziesmu, kas liek man vēlēties skriet vairāk par šo. Celies, pakustini kājas, izdzer spēka proteīna kratījumu un skrien kā Rokijs!
# 2: Pusnakts pilsēta
Šī M83 dziesma ir viena no labākajām skriešanas dziesmām tiem no jums, kuriem patīk skriet pirms saules iestāšanās. Ne vien ritms ir āķīgs, bet arī dziesmu teksti ir viegli iemācāmi. Turklāt, kad jūs skriejat agrā krēslas stundā, klausieties rindu “Pilsēta ir mana baznīca” un baudiet ielu apgaismojumu, kamēr vērojat, kā pilsēta mostas.
# 3: Harlem
Nejaucieties ar Harlem Shake, šī New Politics dziesma ir noteikts, pamodieties un pārvietojiet sava ķermeņa melodiju! Ja jums ir vajadzīgas sparīgas, veselīgas priecīgas dziesmas, lai panāktu jūsu dibena kustību (piemēram, es), Harlem ir ideāla dziesma jums. Turklāt ritms ir lieliski piemērots skriešanai, tas nav īpaši ātrs un pārāk lēns.
# 4: Mama's Broken Heart
Miranda Lamberta šo dziesmu veidoja visām sievietēm, kas nedaudz izturas pret psiho, kad mēs esam nonākuši dumpē. tā ir arī ļoti jautra dziesma. Pretstatā dīvainajām mīlas dziesmām Mama’s Broken Heart liks jums smieties, liks jūsu kājām kustēties, un tas ļaus jums justies labi kā (trakai) sievietei. It īpaši, ja jums sāp sirds.
# 5: Cruisin 'for Bruisin'
Labi, es atzīšos. Es droši vien zinu katru Disneja melodiju, kas jebkad uzrakstīta katrai Disneja filmai. Tomēr vasaras laikā Disnejs mani pārsteidza ar pasakainu horeogrāfiju un deju, kurai šī dziesma bija pievienota viņu pusaudžu pludmales filmā.
Es to ļoti mīlēju, padarot to par manu zvana signālu. Kāpēc tas ir skriešanas sarakstā? Tā kā tam ir Elviss Preslijs, tas izjūt West Side Story, un tas ir ļoti, ļoti āķīgs. Nav lēnas daļas, ritms nemīkstina un neizdzēš. Tas ir pilnīgi laimīgs Greasera veida melodija, kas ļaus jums uzspiest pirkstus un palaist mazliet ātrāk. Gatavojieties kustēties.
# 6: Izsalcis kā vilks
Duran Duran ir viena no labākajām joslām, uz kuru skriet. Visa viņu mūzika ir ne tikai āķīga un jautra, bet, iespējams, zināt vismaz visus dziesmu tekstus vismaz pusei no viņu dziesmām. Šis noteikti ir viens no viņu labākajiem. Papildus lieliskajai melodijai, vadot mūziku, jūs iedomāties šo video, un tas pats par sevi jūs motivēs.
# 7: Aplausi
Man ļoti patīk Lady Gaga. Šī sieviete zina, kā radīt āķīgu melodiju. Aplausi ir lieliska skriešanas dziesma, jo tā liek justies tā, it kā jūsu skrējiena beigās būtu pielūdzēju pūlis, kas jūs skaļi uzmundrinātu! Noteikti pārejiet pie šīs dziesmas, tā jums liks justies labi.
# 8: Santeria
Sublime rakstīja to, kurai jābūt vienai no āķīgākajām dziesmām, kāda jebkad bijusi, rakstot šo. Ne tikai dziesmu teksti ir jautri (īpaši, kad esat dusmīgi), bet arī skriešanas ritms ir pilnīgi ideāls. Šī ir lieliska pirmā dziesma, lai jūs aizkustinātu, un lieliska pēdējā dziesma, lai jūs aizkustinātu. Visu laiku jūs to dziedāsit.
# 9: Džounsa kungs
Es pazinu sievieti, kura mīlēja šo dziesmu. Viņa sacīja, ka tas bija viņas iecienītākais ātrās uzstāšanās laiks. Tolaik es tam īsti nepievērsu uzmanību, bet tagad es saprotu, ko viņa domāja. The Counting Crow ir lieliska grupa, taču Jones kungs liks jums justies labi. Plus, pozitīvs melodija (kas ir nemainīga visā garumā) ļaus jūsu kājām kustēties.
# 10: Mana Šarona
Šī The Knack dziesma noteikti ir motivējoša melodija. Tas ir sparīgs, tas ir nemainīgs, un gandrīz visi zina vārdus. Kādā dzīves brīdī jūs esat dzirdējuši Manu Šaronu. Padariet to tādu, ko dzirdat no rīta, kad vēlaties sevi iesākt. Puksts ir lieliski piemērots vidējam skrējiena kuprim.
Neatkarīgi no tā, kāds ir jūsu mūzikas stils, labākās dziesmas skriešanai no rīta ir dziesmas, kurām ir sparīgs ritms, aizraujoša skaņa vai kuras vienkārši liek jums kustēties. Lielisks turpmākais noteikums ir tas, ka, ja varat uz to dejot, varat uz to skriet. Ja jums ir nepieciešams vēl dažas dziesmas, lai pievienotu to savam sarakstam, izmēģiniet jebko no 80. gadiem. Šīs melodijas turpinās jūs turpināt.
Vāka foto: tumblr.com
