Ja jūs esat tāds kā vairums cilvēku, jūs droši vien ticat, ka tālsatiksmes attiecības nekad nepastāv. Lai gan tas bieži tā ir, ir neskaitāmi pāri, kuri ne tikai ir pārdzīvojuši šķirtības grūtības, bet arī ir devušies baudīt laimīgas, ilgstošas attiecības. Uzturēt tālsatiksmes attiecības ir grūti, bet ne neiespējami. Ar pienācīgām pūlēm jūs varat likt tai darboties jūsu labā.
Atrodoties prom no partnera, var būt nogurdinošas jebkuras attiecības, jo īpaši tās, kas tikai sākas. Patiešām, visām attiecībām ir nepieciešams smags darbs, lai veidotu un uzturētu, bet tālsatiksmes attiecībām ir nepieciešams vēl smagāks darbs, jo rodas spriedze, kas saistīta ar nespēju redzēt viens otru tik bieži, cik vēlaties. Šie 10 padomi palīdzēs jums izdzīvot un pat izbaudīt savas tālsatiksmes attiecības.
# 1 Vienojieties par saderināšanās noteikumiem
Pirmais solis, lai pārvarētu tālsatiksmes izaicinājumus, ir saprast un pieņemt, ka tas būs grūts. Kā tāds jums jāapsver visas nepilnības, kas var radīt jums grūtības atrasties tālāk viena no otras, un kā vislabāk tās pārvarēt. Nepietiek tikai ar viena otras pārliecināšanu, ka viss būs kārtībā. Jums vajadzētu vienoties par konkrētām lietām, kuras jums jādara vai no kurām jāizvairās, lai samazinātu izjukšanas iespējas.
Ideja ir radīt skaidras cerības un noteikumus, kurus jūs abi ievērosit, lai ugunsgrēki nedegtu un izvairītos no nevajadzīgiem konfliktiem laikā, kad esat šķirti. Tālāk ir uzskaitītas dažas lietas, par kurām jūs varat vienoties.
# 2 Komunicējiet cik bieži vien iespējams
Komunikācija ir viens no vissvarīgākajiem elementiem, kas palīdzēs saglabāt jūsu attiecības. Runājiet savā starpā tik bieži, kā jūs bijāt pieradis pirms kāda no jums aizbraukšanas no pilsētas. Jums ejot, jūsu darba raksturs, laika starpība un citi faktori noteiks, cik bieži jūs komunicēsit, taču pārliecinieties, ka tas notiek tik bieži, cik vien atļauj izdevība.
Mūsdienu pasaulē interneta un mobilo tālruņu sakari ir atrodami katrā pasaules malā. Šī iemesla dēļ ir iespējams uzturēt kontaktus, izmantojot tādus pamata interneta saziņas rīkus kā e-pasts, tūlītēja tiešsaistes tērzēšana, kā arī īsziņu sūtīšana, netērējot daudz naudas tālsatiksmes zvaniem.
Ja jums gadās piekļūt ātrgaitas internetam, uzskatiet sevi par veiksminieku, jo jūs pat varat sarunāties aci pret aci ar savu mīļoto, izmantojot bezmaksas video tērzēšanu. Pie populāriem interneta un mobilo tālruņu rīkiem tiešajiem videozvaniem pieder Skype, Google Voice un citi. Viedtālruņu lietojumprogrammas, piemēram, Viber un Whatsapp, arī ļauj cilvēkiem bez maksas veikt neierobežotus videozvanus visur, kur ir mobilā tālruņa pārklājums.
Neatkarīgi no tā, kādus rīkus jūs izvēlaties, lai uzturētu kontaktus, esiet piesardzīgs, ja pārāk ilgi uzkavējaties pie zvana. Pāri, kas uzturas vienā pilsētā vai tie, kas uzturas kopā, stundām ilgi nerunā nepārtraukti, kāpēc gan jums tas jādara pa tālruni? Ja vien jūs joprojām netrāpīsit, šādi gari zvani laika gaitā var viegli izraisīt sarunu trūkumu. Tas radīs mazāk tālruņa zvanu un galu galā jūs zaudēsit saziņu, kas var izraisīt pārtraukumu.
Vislabākais, ko darīt, ir atrast kaut ko teikt katru dienu un pēc tam veikt īsu tālruņa zvanu un pateikt to, ko gribējāt pateikt, un maz ko citu. Nekavējieties. Dienas laikā veiciet vēl vienu zvanu, kad domājat par kaut ko citu, bet vienmēr saglabājiet to īsu un jauku.
Ņemiet vērā arī to, ka jūsu draugs ne vienmēr var brīvi tērzēt, tāpēc uzmanīgi izvēlieties tālruņa zvana mirkļus, apgūstot viens otra grafiku un nodrošinot, ka zvana tikai brīvajā laikā vai pēc darba.
# 3 Tikties klātienē, kad vien iespējams
Lai gan attiecības ir svarīgas, lai uzturētu attiecības, jums ir svarīgi fiziski redzēt viens otru, cik bieži vien tas ir praktiski iespējams. Saprotams, ka tas, iespējams, nav iespējams tiem, kas dodas tālu valstīs, valstīs vai dodas ārzemju, militārās ekskursijās. Bet tiem, kuriem ir paveicies doties vilcienā vai pāris lidmašīnu savienojumos, prioritāte ir jādod tikšanās klātienē.
Tāpēc iepriekš vienojieties, kad varēsit redzēt viens otru un kurš dosies ceļojumos brīvdienās, īpašās brīvdienās vai brīvdienās. Kāds no jums var ceļot arī ārpus plānotajiem apmeklējumiem. Dariet visu, kas nepieciešams, lai izmantotu šādas iespējas redzēt viens otru.
Pārliecinieties, ka neļaujat citiem notikumiem traucēt plānotos apmeklējumus. Ja izlaižat ieplānoto apmeklējumu tikai tāpēc, ka jums bija jāapmeklē drauga ballīte, jūsu partneris neizklaidēs. Parādiet, ka jūsu partneris ir svarīgākais jūsu dzīvē, nodrošinot, ka nekas netraucē jūsu plānotajām sanāksmēm.
# 4 tālsatiksmes cīņas
Visur, kur ir attiecības, pastāv domstarpības, un jūsu nebūs izņēmums. Jums varētu nepiekrist un cīnīties par vairākiem jautājumiem, taču atcerieties, ka tas ir normāli. Sliktākais, ko varat darīt, ir vainot cīņas par atdalīšanu, jo patiesība ir tā, ka jūs cīnīsities arī tad, ja būtu kopā.
# 5 ir redzes beigas
Tālsatiksmes attiecībās tiek pieņemts, ka vienošanās kādā brīdī beigsies. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs abi skaidri zināt, kad šī vienošanās beigsies.
Jūs, iespējams, vēlēsities arī iepriekš vienoties, ka izmantosit jebkuru iespēju saīsināt vai izbeigt vienošanos, ja šādas iespējas parādīsies pirms norunātā laika. Pretējā gadījumā skaidra mērķa neesamība apdraud pašu attiecību nākotni.
# 6 Sagādājiet pārsteigumus - bet paturiet tos tā
Patīkami pārsteigumi palīdz likt atsperi jūsu attiecību solī. Pārsteiguma vizīte, pārsteiguma dāvana, tie visi palīdz jūsu attiecībās ieelpot svaigu dzīvi. Lai arī kādus pārsteigumus jūs varētu plānot, iesākot partneri, vienmēr atcerieties to noturēt šādi: pārsteigums.
Pretējā gadījumā, sakot savam partnerim, ka jums ir kāds pārsteigums, tas ne tikai noņem pašu pārsteiguma elementu, bet arī var radīt cerības un radīt nevajadzīgu spiedienu uz jums. Piemēram, jums, iespējams, neizdosies nokārtot savu paziņoto pārsteigumu, un jūs atradīsit atvainošanos par neveiksmi pārsteigt - ļoti neveikli.
# 7 Nedodiet vietu greizsirdībai
Greizsirdība ir ļaunais mīlestības dvīņubrālis. Gandrīz visās attiecībās vienmēr ir greizsirdības elements, it īpaši jaunajās, kurās vēl nav nodibināta uzticība. Bet, kad greizsirdībai ļauj valdīt, tas ir veids, kā likt jums redzēt lietas, kuru pat nav.
Kad jūs ļaujat greizsirdībai kontrolēt savu prātu, neatbildēts telefona zvans kaut kādā veidā vienmēr rada tēlu, kurā redzat savu vīrieti gultā ar kādu citu. Protams, uzticība ir jānopelna, bet tā ir jānopelna, vispirms uzticoties, kamēr nav dots iemesls to nedarīt.
Tātad, lai arī kādas lietas jums ļautu ienākt prātā, pārliecinieties, ka greizsirdība nav viena no tām, it īpaši, ja esat iesaistīts tālsatiksmes attiecībās. Pretējā gadījumā jūsu iztēle var beigties ar labu maksu par labu bez iemesla.
# 8 Piešķiriet laiku sava sirds izliešanai
Zvanīt viens otram katru dienu ir viena lieta, bet ar to nekad nepietiek, lai parūpētos par visām jūtām sirdī. Uzturēšanās kopā ir veids, kā novērst emocionālu uzkrāšanos, jo jūs spējat sevi izteikt savam partnerim, izmantojot fizisku tuvību un citas izpausmes, papildus runājot. Atrodoties viens no otra, šī izdevība tiek atņemta, kā rezultātā laika gaitā jums ir tendence attīstīties emocionāli, kas var izraisīt emocionālu stresu. Lai nepieļautu, ka šī emociju uzkrāšanās ietekmē jūs, jums ir svarīgi izmantot citus līdzekļus, lai tās atbrīvotu.
Viens no labākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir pierakstīt savas emocijas, pierakstot tās vai notverot, izmantojot video vai balss ierakstītājus. Ja iespējams, mēģiniet to izdarīt brīdī, kad jūs sākat, piemēram, pārņemt spēcīgas vientulības vai mīlestības sajūtas. Pierakstiet savas jūtas partnerim adresētas vēstules veidā. Ja izvēlaties izmantot ierakstītāju, runājiet tā, it kā runājat ar savu vīrieti aci pret aci.
Kad esat pabeidzis, nosūtiet viņam vēstuli vai ierakstu, izmantojot internetu vai pa pastu. Šī pakete neaizvieto parasto ikdienas saziņu. Tas ir tikai jūs, izlejot sirdi, lai saņemtu emocionālu atbrīvojumu. Jūs būsiet pārsteigts, cik labi jūs jutīsities pēc tam, kad to izdarījāt.
# 9 Izgatavojiet limonādi
Atrodoties prom no jūsu mīļāko smird. Tas jums atstāj daudz vientuļa laika, kas var novest pie pat vientuļākiem laikiem - vai ļaunumiem.
Tā vietā, lai pavadītu stundas, pasvilptu vai sapņotu uz dīvāna, izmantojiet brīvo laiku, lai izdarītu kaut ko produktīvu. Uzziniet jaunas lietas, kuras varat izmantot savu attiecību uzlabošanai: reģistrējieties vingrinājumu plānam, lai iegūtu sev jaunu ķermeni, vai, ja viņam patīk dejot, apmeklējiet deju nodarbības, lai jūs varētu pārsteigt viņu ar jauniem deju gājieniem.
Ja jūsu palīgs būs prom uz ilgu laiku, tad jūs pat varat izmantot laiku, lai uzņemtos ilgtermiņa projektus, lai uzlabotu savas prasmes vai karjeru. Piemēram, jūs varat izmantot laiku, lai pabeigtu grādu, apmeklētu īsus kursus, lai attīstītu jaunas prasmes vai uzlabotu jau iegūtās.
# 10 Esiet inovatīvs
Neskatoties uz atdalīšanās sāpēm, jūs varat izmantot savu iztēli, lai labu attālumu izmantotu. Piemēram, kāpēc viens no jums nevis lido līdz otra cilvēka pilsētai, kāpēc gan nesatikt pusi? Pēc tam jūs varat izvēlēties pavadīt visu dienu, pacelts viesnīcas istabā, dejot visu nakti un pēc tam pavadīt gulēt nākamajā dienā.
Varat arī izvēlēties satikties jebkurā pilsētā, kur notiek pasākums, kuru jūs abi mīlat. Šajā sakarā jums būs gan jautri izbaudīt karnevāla parādi, gan arī apskatīt jaunus pilsētas objektus.
Viens otrs jaunievedums, ko izmanto lielākā daļa pāru tālsatiksmes attiecībās, ir kaut kas tāds, ko viņi abi mīl vienlaikus. Piemēram, jūs varat izvēlēties skatīties to pašu filmu vai savu iecienīto televīzijas šovu vienlaikus un pēc tam piezvanīt viens otram, lai runātu par tikko redzēto.
Šie padomi, kā padarīt darbu tālsatiksmes attiecībās, palīdzēs ne tikai pārdzīvot šķirtību, bet arī padarīt jūsu laiku šķirtu patīkamu un neaizmirstamu. Tālsatiksmes attiecības ir iespējamas, ja jūs to darāt pareizi.