Ir viens mūsu dzīves aspekts, ko mēdzam pārraudzīt, un tas ir dzimstības kontrole. Tas ir svarīgs jautājums, par kuru mums vajadzētu būt uzmanīgiem. Tātad, dāmas, šīs ir 10 metodes, kas var palīdzēt pārvaldīt dzimstības kontroli.
1. Vīriešu prezervatīvs
Jā, visizplatītākais kontracepcijas līdzeklis. Lai arī vīrieši var sūdzēties par sajūtu trūkumu vai “neērtām sajūtām” valkājot to, tas ir vienīgais dzimstības kontroles veids, kas aizsargā jūs gan no nevēlamas grūtniecības, gan no STS.
2. Sieviešu prezervatīvs
Es atceros, ka lasīju par šo gadu atpakaļ, domājot: kas ir pasaulē?! Sieviešu prezervatīvs?! Bet, jā, tas ir reāls, un, vēl svarīgāk, tas darbojas.
Kā? Tas tiek ievietots maksts, tāpēc tas aptver dzemdes kaklu un maksts kanālu, neļaujot spermai sasniegt galamērķi. Pat ja tas ir daudz mazāk populārs nekā tā vīriešu kārtas dalībnieks, tas dalās ar savu efektivitāti.
3. Membrāna
Līdzīgi kā sieviešu prezervatīvā, diafragma ir no gumijas izgatavots kupols, kas novietots virs elastīga gredzena. Pats kupols ir piepildīts ar ķimikālijām, kas izgatavotas spermas iznīcināšanai, ko sauc par spermicīdiem. Tas jāievieto zemāk par dzemdes kaklu ne vēlāk kā trīs stundas pirms seksa.
4. Spermicīdi
Kā paskaidrots iepriekš, spermicīdi ir ķīmiskas vielas, kas paredzētas spermas iznīcināšanai. Tos var atrast vairākās formās, piemēram, putās, želejā, pat putojošās tabletēs. Spermicīdi tiek izmantoti arī papildus vairākiem citiem dzimstības kontroles veidiem. (diafragma, dzemdes kakla vāciņi).
5. Dzimstības kontroles tabletes
Viena no izplatītākajām kontracepcijas metodēm ir tablešu veidā. Šīs tabletes satur hormonus, kas, lietojot katru dienu, pārtrauc ovulāciju, tādējādi novēršot tikai grūtniecības iestāšanās iespēju.
Tie ir noderīgi arī pūtīšu ārstēšanai un menstruālā cikla regulēšanai, tāpēc tos var izrakstīt arī seksuāli neaktīvām jaunām sievietēm.
6. Lunelle
Lunelle ir injekcija, ko ik mēnesi ievada veselības aprūpes darbinieks. Tas ir gandrīz simts procentiem efektīvs, un ir zināms, ka tas novērš grūtniecību līdz trīsdesmit trim dienām. Dažreiz to sauc par Cyclo-Provera, kas norāda uz tā sadalījumu mēnesī.
7. Depo-Provera
Līdzīgi kā Lunelle, Depo-Provera ir injekcija, ko iegūst pēc receptes. To lieto ik pēc vienpadsmit līdz trīspadsmit nedēļām, un tā mazspējas līmenis ir mazāks par vienu procentu. Tas ir atgriezenisks, kaut arī menstruālā cikla normalizēšanās var ilgt vairākus mēnešus līdz gadu.
8. Maksts gredzens
Maksts gredzens nozīmē aparatūras un programmatūras kombināciju. Tas apvieno sievietes prezervatīva un diafragmas metodes, izmantojot mīkstu plastmasas gabalu, kas satur hormonus (nevis spermicīdus kā iepriekšējos gadījumos), kas novērš ovulāciju.
9. Orthro Evra ielāps
Orthro Evra Patch ir pazīstams arī kā dzimstības kontroles plāksteris. Tas atšķiras no citiem dzimstības kontroles veidiem, jo tas tiek novietots uz ādas, visbiežāk uz gūžas. Plāksteris satur hormonus un tiek nēsāts trīs nedēļas. Ceturtajā nedēļā plāksteris nav pieejams, lai varētu veikt menstruālo ciklu.
10. Izstāšanās
Šis ir līdz šim vecākais un vismazāk uzticamais dzimstības kontroles veids. Vienīgais ieteiktais tā izmantošanas veids ir kā papildinājums vienam no iepriekšējiem aizsardzības veidiem.