Vai jūtaties vientuļš? Šeit ir 12 veidi, kā pārspēt šo sajūtu un padarīt savu laiku par kaut ko tādu, ko jūs patiesībā gaidāt!
Tur ir vieni un tur ir vientuļi. Lai arī tie ir divi ļoti līdzīgi termini, tiem ir ļoti atšķirīga nozīme. Viens ir pilnīgi neemocionāls, bet otrs, labi, tas var salauzt jūsu sirdi, ja jūs ļaujat tam.
Atšķirība starp to, ka esi vientuļš un esi vientuļš
Būt vienatnē nozīmē vienkārši būt pašam, tāpat kā iekštelpās nav neviena cita. Piemēram, jūs varat būt viens mājās, kas nozīmē, ka tur nav neviens cits kā jūs, bet arī jūs varat būt viens pats sabiedrībā, liekot domāt, ka citi var būt jūsu tuvumā, bet viņi nav ar jums.
Turpretī būt vientuļam ir pavisam savādāk. Tā ir sajūta pret esamības stāvokli - tāda, no kuras vairums cilvēku cenšas izvairīties, jo tā ir emocija, kuras pamatā ir trūkums. Konkrētāk, trūkst, ar ko pavadīt laiku. Vēlams, lai kāds jums patiktu.
Vai jūs varat būt vientuļš, pat ja neesat viens? Protams, tu vari. Jūs varat sēdēt blakus kādam, tomēr justies pavisam vienatnē, ja neveicat savienojumu, ne sazināties. Cilvēki, kuri atrodas nepiepildītās attiecībās, visu laiku to pārdzīvo.
Bet jūs varat arī būt viens, nebūdams vientuļš. Citiem vārdiem sakot, jums nevar būt neviena ap jums un jūs varat būt pilnīgi apmierināts. Tātad, ja jūs neatrodaties nevienā, kas uzturētu jūs uzņēmumā, šeit ir 12 lietas, ko varat darīt, lai jūs uzmundrinātu un padarītu laiku vienatnē par kaut ko tādu, ko jūs patiesībā gaidāt:
# 1: Kļūsti par rokzvaigzni
AvotsKad esat vienīgais apkārt, tas rada vislabāko laiku, kad jūs varat sazināties ar savu mežonīgo meiteni un kļūt par tādu rokzvaigzni, kā jūs vienmēr esat gribējuši būt. Ģērbieties kādā superzvaigznes apģērbā (taupīgos vai lietotu preču veikalos varat atrast jautrus apģērba gabalus un aksesuārus, lai piedāvātu gandrīz nekā cenu) un izlikties, ka atrodaties uz skatuves tūkstošu fanu priekšā. Jūtieties brīvi dziedāt no sirds! Neviens tur nedzird jūsu izslēgto taustiņu.
# 2: Sazinieties ar savu kluso pusi
Mūsdienās vairums sieviešu vēlas, lai viņām būtu kluss laiks, tāpēc tā vietā, lai izskatītos slikti, padomājiet par visām citām jums zināmajām sievietēm, kuras vēlas, lai viņas būtu tieši jūs. Viņi kaut ko dotu, lai iegūtu mieru un klusumu - jums ir tas, kas viņiem nav.
Izbaudi savējo, meditējot vai vienkārši sēdēdams pilnīgā klusumā. Sākumā tas var justies neveikli, it īpaši, ja parasti atrodaties ceļā, taču, iespējams, pēc kāda laika jūs to gaidīsit vienatnē, jo jūs faktiski varat dzirdēt, kā jūs domājat; kaut ko tādu, ko jūs jau ilgāku laiku neesat dzirdējis.
# 3: sasniedziet mērķi
Ja jūtaties apmaldījies, kad neviena cita nav ap jums, jūs varat novērst uzmanību, patiesībā darbojoties produktīvi. Nosakiet sev mērķi un izmantojiet savu laiku, lai veiktu nepieciešamās darbības tā sasniegšanai. Tas ļaus jums lepoties ar paveikto un domāt par citiem mērķiem, kurus vēlaties sasniegt.
# 4: Palutini sevi
AvotsAtrodoties vienatnē, jūs varat palutināt sevi bez vienas vainas unces, jo jums nav jāatceļ kāds cits sava laika pieprasījums. Jūs vienkārši iegremdējat visu, kas liek justies labi un ķerties pie pārējās pasaules. Tātad, paņemiet vannu, iedodiet manī vai apsēdieties uz lieveņa un nogaidiet - šajā brīdī tas viss ir par jums.
# 5: Esiet pretīgi
AvotsViena lieliska lieta vienatnē ir tas, ka jūs varat būt pretīgs, neuztraucoties par to, ka kāds cits jūs spriež. Sēdiet uz dīvāna ar zarnām ārā vai atlieciet tik skaļi, cik varat, salīdzinot ar mēģinājumu to apslāpēt. Šis uzvedības veids padara atrašanos vienatnē par lielisku iespēju kontaktēties ar savu mazāk nekā sievišķīgo pusi.
Nr. 6: pazust citur pasaulē
Ja, būdama viena, jūs jūtaties vientuļa, apmaldieties kāda cita pasaulē, uzņemot un lasot iecienītākā autora grāmatu. Laiks lidos tik ātri, kad jūs iesaistīsities kāda cita piedzīvojumos, un jūs vēlētos, lai jums būtu vēl vairāk laika, lai redzētu, ko viņi iesaistīs nākamajā!
# 7: Baudiet dabu
AvotsIr grūti patiesi izbaudīt dabu, kad apkārt ir kāds cits, jo šī darbība prasa pilnīgu un pilnīgu klusumu. Atrodiet klusu sēdēšanas vietu, kur varat vērot, kā dzīvnieki spēlējas un klausīties koku vai ūdens skaņās, un ļaut mātei dabai jūs aizņemt. Patiesībā, ja jums apkārt ir dzīvnieki un māte, jūs galu galā neesi viens.
# 8: uzlabojiet sviedru
Vingrošana ir lieliska lieta, ko darīt, kad esat vientuļš, jo tas izdala endorphins, kas ir labi jūtas hormoni, kas liek jums justies laimīgākiem un dzīves pilniem - tieši tas, kas jums nepieciešams, ja esat vientuļā pusē.
# 9: skatieties šiksu uzsitienu
Šiks švīkas parasti ir asarošana, kas vien padara brīnišķīgu laiku, lai to noskatītos. Tādā veidā jums nav jāsēž blakus kādam citam un jāklīst no filmas. Jūs varat pļāpāt tik skaļi, cik vēlaties, jo tur nav neviena, kas jūs aizkustinātu vai aizvērtu acis.
# 10: Iesaistieties savā kaislībā
AvotsVientulība dažreiz rodas no garlaicības, bet abus var izārstēt, ja iesaistāties savā aizraušanās. Izvēlieties hobiju, ko varat darīt viens pats, un padariet to par kaut ko tādu, kas jums patīk.Dažas idejas var ietvert krustdūrienu, fotografēšanu, gleznošanu - būtībā tas, kas liek smaidīt!
# 11: sapnis
Lai būtu laimīgs, vienatnē jums nekas nav jādara. Jūs varat vienkārši izbaudīt faktu, ka jums vairs nav kur iet un nav ko darīt, un savu laiku izmantojat sapņošanai. Padomājiet par visu, par ko vēlaties padomāt, ja jūs netraucē realitāte.
# 12: vienkārši esi pats
AvotsKad esat viens, jūs varat būt tikai jūs pats. Jums nav jāuzliek laimīga seja vai jāmēģina izpatikt kādam citam, un jūs varat darīt visu, ko vēlaties, kad vien vēlaties. Tas ir ļoti atbrīvojoši.
Neizskatieties, ka esat viens kā lāsts. Tā vietā paskatieties uz to kā uz vienkāršu prieku, kas daudzām sievietēm patiktu, un izbaudiet to, jo pārāk drīz kāds, iespējams, lūgs jūs kaut ko darīt. Tad jūs vairs nebūsit viens.
Vāka foto: tumblr.com
