13 labākie Pole Dance blogeri, kas jums jāievēro

13 labākie Pole Dance blogeri, kas jums jāievēro
Ja jums bija ideja izmēģināt pole dejas vai vienkārši gribējāt izmēģināt ko jaunu un patiešām foršu, iedvesmojieties mūsu ekskluzīvajā intervijā ar labākajiem pole deju blogeriem.

Aizvien pieaugošā pole deju popularitāte nav pārsteigums nevienam, kam bija iespēja to izmēģināt. Pole dejas ir pārsteidzošs veids, kā atklāt un izteikt savu seksualitāti un izbaudīt kustību brīvību, uzturoties lieliskā formā. Tas ir arī spēcīgs līdzeklis, lai atbrīvotos no stresa.

Labākie pole dance deju blogeri ir izskaidrojuši savu aizraušanos un dalījušies radošumā ar OrandaStyle lasītājiem. Viņi arī mēģināja palīdzēt iesācējiem ar dažiem lieliskiem padomiem. Lai izbaudītu stabu deju, jums nav jābūt māksliniekam. Vienkārši pamēģiniet un praktizējiet, praktizējiet praksi! Gandarījums garantēts!

Turklāt, ja jūs meklējat mūzikas iedvesmu savam pole deju priekšnesumam, varat pārbaudīt, ko labākie pole deju emuāru autori iesaka.


1. Mariona Krampe

1.1 Mariona Krampe

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Dzīvs-pozitīvs-kaislīgs-čigāns-elastīgs (dvēsele un ķermenis?) - sirsnīgs-aktīvs (dažreiz varbūt par daudz lol)


Marion Crampe by Orzo Film no Orzo Film on Vimeo.

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Šajos pēdējos gados es izaugu kā mākslinieks un, galvenokārt, kā cilvēks caur pieredzi un dzīvi. Es cenšos godīgākajā un dāsnākajā veidā dalīties ar saviem sekotājiem par savu personīgo ceļojumu, kā arī par lietām un cilvēkiem, kas mani iedvesmo katru dienu. Es pēc iespējas vairāk rūpējos par katru ziņu (attēliem, izmantotajiem vārdiem) un noteikti atbildēšu uz visiem privātajiem ziņojumiem un lielāko daļu komentāru.


Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Pole Dancing piedāvā neticamu stilu paneli, tāpat kā daudzas disciplīnas. Cilvēki atklāj mākslu un sportu, kurā sajaucas veiklība, spēks, žēlastība, emocijas… un daudz kas cits atkarībā no stila. Visi ir laipni gaidīti. Pievienojoties Poledancing, tiek atklāta arī ļoti atbalstoša un pārsteidzoša kopiena. Vienkārši dodieties uz to.

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Polā dejojot atradu veidu, kā izteikt sevi, pārvietoties un galvenokārt - sabiedrību. Es domāju, ka satiku dažus no pārsteidzošākajiem cilvēkiem, es esmu nepārtraukti pārsteigts par spēcīgo kopienas garu.

Kad cilvēki man jautā, kāpēc es dejoju, tas ir tāpat kā viņi man jautātu, kāpēc es elpoju. Jo es jūtos dzīvs. Man patīk kustēties pēc visa veida mūzikas. Pat klusībā jūs varat radīt skaņu, pārvietojoties un elpojot.

Šeit ir manas jaunākās izpildījuma dziesmas saite. Tā ir manta no Deva Premal.

Mans darbs ir meditācija. Dziesmas beigās es uzaicināju visus māksliniekus man pievienoties pēdējai mudrai (roku žests meditācijas laikā). Tas bija maģisks brīdis.

Seko Marionam Facebook un Instagram.

2. Holijs Munsons - Pole Freaks

 Foto: Saimons Hūlijs no filmas The Image Cella

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Polers, spēcīgs, jautrs, neatkarīgs, kucēnu mīlošs, pētnieks, laimīgs.

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Es patiešām koncentrējos uz to, lai PoleFreaks būtu godīgs un iedvesmojošs. Neviens nevēlas dzirdēt, ka jūs esat pavirši katru kustību, nesalaužot sviedru, jo tas, iespējams, vienkārši nav taisnība (vai noderīga). Man ļoti patīk, ja es varu pateikt stabuļiem, ka ir pareizi veikt pārtraukumu no staba vai ka daži gājieni ir patiešām grūti, neatkarīgi no tā, ka mēs visi patiešām mīlam stabu, un tas mums palīdz palikt stipriem un tik ļoti izdzīvot ikdienā. dzīvo.

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Mani padomi pole deju iesācējiem būtu doties uz klasi - atrodiet sev tuvumā tādu, kas jums patīk, un izmēģiniet pamatus. Man vajadzēja gadu, lai izveidotu pārliecību, ka varu iestāties klasē - es vēlos, lai es būtu tikko iegājis, kad pirmo reizi uzzināju, ka gribu izmēģināt stabu. Tas var būt nervu sagraušana, it īpaši tāpēc, ka mēs visi nedzīvojam šortos, bet visi iesācēji ir vienā laivā. Lielākie draugi, kādi man ir, es izveidoju caur stabu - jūs nekad neatskatīsities atpakaļ: D

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Man patīk stiprināt spēkus un muskuļus, kas man nekad nebija ienācis prātā. Jūs tiešām jūtaties neuzvarams, kad lidojat ap pole. Esmu sasniedzis tik daudz gājienu un kombinācijas, ka es nekad nedomāju, ka tas ir iespējams. Pole ir kaut kas tāds, ko es daru tikai manis dēļ, un es to mīlu.

Man ļoti patīk dejot manā guļamistabā (vienatnē!) Ar mūziku. Es varu gūt gurnus, piemēram, Jason Derulo - Get Ugly.

Mūsu ikdienas nodarbībās vai konkursos un šovos es mīlu dejot uz mūziku, kas ir mazliet ātrāka, akustiskāka vai vienkārši ar lielāku attieksmi, piemēram, Nickelback - Next Contestant.

3. Cleo’s Rock and Pole

3. Cleo’s Rock and Pole

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Cleo's Rock N Pole ir Badass, Flexy, Sexy, Rebellious, Rockin ', atbalstošs un viss par kopienu.

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Cleo's Rock N Pole ir 2012. un 2014. gada Austrālijas Pole Dance čempions, Cleo the Hurricane's tiešsaistes pole deju studija.Vietnē ir iknedēļas pasaules klases instruktoru konsultācijas, jautri izaicinājumi un konkursi, lai jūs motivētu, kā arī emuārs, kurā tiek risinātas ikdienas pole dejotāju problēmas, dalīts ar unikālām poler perspektīvām un uzsvērts, kas ir tik pārsteidzošs par to, ka esat pole dejotājs. Mūsu mērķis ir iedvesmot polu dejotājus visur dzīvot visdziļākos mūžus uz staba un pie tā!

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Jums pieder tas, ko jūs darāt - stabs, skatuve, jūsu lēmumi, dzīve. Ir tik daudz dažādu paņēmienu, kā pieiet pie deju, un neviens no tiem nav kļūdains. Tāpēc palieciet uzticīgi sev un tam, kas jums patīk. Jūs pats izveidosit unikālu stilu!

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Par pole dance vislabāk jūtas kopiena, īpaši CRNP kopiena. Visi tik ļoti atbalsta viens otru, uzmundrina viens otru. Viņi ir labākais motivācijas līdzeklis, kas tur pieejams! Ak, un arī papēži ir satriecoši!
Iecienītākā pole-deju mūzika ir kaut kas no 80. gadu metāla vai kaut kas tāds, uz ko jūs varētu ripot pa automašīnas kapuci.

4. Jada Hudson - Kārdinošo meiteņu pols

4.1 Jada Hudson - Kārdinošo meiteņu pols"Kad dzīve dod jums līknes, aplaupiet tos!"

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Mīļāks, enerģisks, laimīgs, kārdinošs, emuāru autors, polers un nikns

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Pirms Curvy Girls Pole nebija nevienas citas emuāru platformas (vismaz man zināms), kas izceltu un atzīmētu curvy pole dejotājus, un tā kā mums ir atšķirīgs un nereti ilgāks polu brauciens, mums bija svarīgi, lai mēs spētu redzēt cilvēkus kuri izskatās kā mēs progresējam pole dance. Kārdinošo meiteņu Pole ir kļuvusi par kaut ko tik daudz lielāku, kā es jebkad būtu varējis iedomāties. Tagad tā ir telpa, kurā līkumaini polers no visas pasaules dodas justies atbalstīti, pilnvaroti un pārliecināti par savu mīlestību uz pole dance.

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Mans ieteikums ikvienam, kurš vēlas uzsākt starta deju, ir izkāpt no galvas un vienkārši to izdarīt! Jūs esat pietiekami seksīgs, stulbs ATBALSTS jūsu svaru, jūs ATTĪSTĪT ķermeņa augšdaļu, jūs atbalstīsit un jums tas notiks! Vienkārši zināt, ka visi iesācēju klasē ir tikpat nervozi kā jūs, tāpēc izklaidējieties!

Ak! Bez losjona 12 stundas pirms staba klases (jūs iegūsit ļoti ērtu, ļoti ātru un patiešām pelnošu), vēlēsities valkāt šortus, nevis legingus un būt gataviem iemācīties savu ķermeni satriecoši jaunā veidā, iegūt slepkavas uzticību. , sviedri kā vēl nekad un esi sprādziens!

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Man vislabāk par poļu dejām ir kopiena! Mani nekad nav ieskauj vairāk cilvēku, kuri bez ierunām atbalsta viens otru. Tas ir pārsteidzoši un dzīve mainās. Esmu arī iemācījusies mīlēt un novērtēt savu ķermeni pavisam savādāk.

Tā ir ārprātīga sajūta, kad pārejiet no spēka neesamības uz spēju pāris mēnešu laikā atbalstīt vairāk nekā 200 mārciņas ķermeņa svara. Jūs arī iemācāties pilnībā uzticēties sev, jo, izpildot kustību, esat atkarīgs no jūsu muskuļiem, spēka, serdes un visām citām ķermeņa daļām.

Es esmu visas mūzikas cienītājs, kad runa ir par pole! Repas mūzika, slazdu mūzika, roks, r & b, pop, country - jūs to nosauksit! Mans mīļākais pole mūzikas veids, ja man tomēr būtu jāizvēlas, būtu r & b. Es mīlu lēnu un juteklisku mūziku. Piemēram, es uzstājos uz Beyonce's Partition 2016. gada Starptautiskajā Pole konferencē.

5. Mišela Šimija

5. Mišela Šimija

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Esmu kaislīgs, mazliet traks, apsēsts ar polu, dzīvnieku mīļotājs, elastīgs, stiprs un BADASS!

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Mans emuārs ir ļoti personisks, un es rakstu par savu trako dzīvi kā pole dancer - tāpēc tas ir savādāk un daudz prieka!

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Nebaidieties! Vienkārši atrodiet studiju un reģistrējieties nodarbībām. Daudzus cilvēkus iebiedē tas, ko viņi redz, kā dejotāji dara - neesiet. Lai sāktu, jums nav jābūt stipram vai elastīgam, un jums tas noteikti patiks.

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Pats labākais, kas notiek pole-dejās, ir veids, kā tas liek justies kā spēcīga, seksīga, pārliecināta, lidojoša dieviete. Mana iecienītākā mūzika, kurā dejot, ir lēna un juteklīga - varbūt kaut kas līdzīgs FKA Twigs divām nedēļām. Visu laiku karstākā dziesma!

6. MiaWear

6. MiaWear

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Īsts, aizrautīgs, jautrs, uzticīgs, detaļu cienītājs, komunikabls, orientēts uz polāriem.

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Mūsu emuārs faktiski ir daļa no mūsu pole-dance apģērbu vietnes un vairāk koncentrējas uz veselīgu dzīvesveidu, kas ir piemērots aktīvām meitenēm un īpaši pole-dejotājiem, nevis uz paņēmieniem un trikiem.

Mēs ticam darbam ar cilvēkiem, cilvēkiem, un mūsu emuāra mērķis ir būt jūsu drauga balsij: godīgi, nekad neesiet pretenciozi, palīdzam, ja varam. Arī viss ir iemērcis itāļu gaumē!

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Sāciet ar skolotāju. Nav jāatrod labākā skola vai studija, vienkārši jāmeklē vieta, kas ļauj justies gaidītam un, pats galvenais, drošam. Pole dejas pārvērš jūs par Wonder Woman, taču esiet piesardzīgs, kamēr tur nokļūsit.

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Pole deju pasaule ir veidota no draugiem, izpalīdzīgām rokām, savstarpējas konsultācijas un atbalsta, kas liek jums iziet visus izaicinājumus, ko tā rada.

Man patīk aizrauties ar intensīvu, spēcīgu mūziku. Viena no manām iecienītākajām dziesmām ir Sober by Pink, tā ir piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem dejotājiem.

7. Lori Myers - twirly girl atzīšanās

7.Lori lolorashel Myers - grēksūdzes meitenes atzīšanāsPole deja ir paredzēta ikvienam ĶERMENIM

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Pārdomāts, piedzīvojumiem bagāts, ambiciozs, kaislīgs, muļķīgs, dzīvespriecīgs un (atvainojiet, ja tas izklausās dīvaini) AMAZEBALLS!

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Mans emuārs bija pirmais plus lieluma pole deju emuārs, kad es sāku rakstīt jau 2010. gadā. Tas ir kļuvis par vietu, kur es varu runāt par jebkuriem reālās dzīves jautājumiem, ar kuriem es saskāros, ne tikai kā pole dejotājs, bet arī kā novecojošs. cilvēks un iestājas par ķermeņa pieņemšanu. Es arī spēlēju kā plus lieluma supervaronis, tāpēc rakstu arī par saviem piedzīvojumiem ar Chunky Girl Comics.

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Lai arī ir daudz lielisku tiešsaistes skolu un video, es tiešām jūtu, ka nodarbības vajadzētu apmeklēt jebkuram pavisam jaunam pole-dejotājam. Es zinu, ka maniem plus lieluma draugiem, kuri jūtas pašapzinīgi, var būt grūti, taču ir tik noderīgi saņemt ne tikai instruktoru norādījumus, bet arī iedrošinājumu no kolēģiem klasesbiedriem.

Es joprojām atceros, kā mani klasesbiedri mani uzmundrināja, kad es pirmā kāpiena laikā lēnām velku sevi uz staba augšpusi. Tas bija tik uzmundrinoši. Ir svarīgi atrast pareizo klasi, kas jūs atbalsta un palīdz uzplaukt. Es arī mudinu cilvēkus nekoncentrēties uz kustībām, kuras viņi nevar izdarīt, un smagi strādāt, lai pilnveidotu kustības, kuras viņi var veikt.

Atrodiet deju stilu, kas jūs priecē. Vai jums patīk būt lēnai un seksīgai? Vai vēlaties būt plūstošs un skaists? Vai arī jūs vēlaties būt atlētiskāki un mazāk dejot? Tikai jūs varat atbildēt uz šiem jautājumiem, un jums vajadzētu izmēģināt dažādas nodarbības, lai noskaidrotu, kuri pasniedzēji un deju veidi vislabāk jums un jūsu ķermenim. Esiet labi, jūtoties muļķīgi. Daži no šiem deju gājieniem jutīsies jūsu ķermenim dīvaini (jūs vēlaties, lai es svešu cilvēku priekšā noberzētu rokas visā ķermenī?!), Bet es apsolu, ja kādu dienu to turpināsit, jūs atradīsit pareizos gājienus. tev!

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Es uzskatu, ka pole dejošana palīdz man atrast pārliecību sevi parādīt internetā, parādot visu manu ādu. Es uzskatu, ka es kritizēju savu ķermeni mazāk un novērtēju to par to, ko tas man nodara. Pols man ir devis pārsteidzošas iespējas, aizvedis mani uz dažiem patiešām jautriem piedzīvojumiem un iepazīstinājis mani ar daudziem foršiem cilvēkiem.

Lai arī man patīk dejot visu veidu mūziku, es esmu sava veida pazemīga un netīra roka meitene. Mana mīļākā dziesma šobrīd ir sava veida tumša. Tie ir ļoti aizdomīgi vannas sāļi.

8.Cathy Vandewater - griešanās dienasgrāmatas

8. Ketija Vandevotera - Spin dienasgrāmatas

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Noturīgs, sarkastisks, cerīgs, laimīgs, aizrautīgs, ziņkārīgs, virzīts.

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Tas ir unoloģiski. Es domāju, ka daudzi cilvēki jūtas patiesi iebiedēti polu skatuves dēļ, un viņi var identificēties ar kādu, kurš turpat atrodas, to dara, pieļauj kļūdas, smejas par to un neslēpj cīņu.

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Nemēģiniet iemācīt sevi, ja jūs tikai sākat. Pole ir jautri, taču tas var radīt daudz “jūtu” - dažas labas, sliktas, dažas sāpīgas, bet pilnīgi drošas. Var būt grūti pateikt atšķirību starp trim, tāpēc iesaku novadīt stundu pie kvalificēta instruktora, lai pārliecinātos, ka jūsu izvietojums un tehnika ir pareiza. Groupon un Living Social ir lielisks, lēts veids, kā dot zīmējumu drošā vidē. Tā es sāku! Bet nevajag mani vainot, ja rodas atkarība;)

PS. Lai sagatavotos pirmajai klasei, nēsājiet tvertni un tam piemērotus šortus, izlaidiet ķermeņa losjonu un rīkojieties atvērti. Pole apbalvo tos, kuri ir gatavi izskatīties mazliet muļķīgi un sevi tur izbāzt!

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Es ne tikai esmu vislabākajā savas dzīves formā, bet arī veselīgākās attiecības ar uzturu un fiziskām aktivitātēm, kādas man jebkad ir bijušas (un es kādreiz biju universitātes peldētājs). Tā vietā, lai novērtētu savu darbu ar sadedzinātajām kalorijām un apģērba izmēriem, es tagad sporta zālē mēra savus centienus pēc tā, ko mans ķermenis var darīt gaisā. Tas ir ļoti atbrīvojošs un padara to daudz priecīgāku.

Es ilgāk turu dēļus un daru vairāk izvilkšanas, lai varētu iedziļināties jaunos trikus - tā ir motivācija. Gandarījuma sajūta, ko jūs saņemat, kad jūsu ķermenis beidzot var piecelties un ieiet savā pirmajā smalcinātājā… tā ir tik brīnišķīga, spēcīga sajūta.

Mūzikas ziņā es mīlu dziesmas, kas nosaka noteiktu noskaņu vai kuras emociju lokā rada daudz izmaiņu. Tas padara jautru horeogrāfiju! The Weeknd (“The Way You are”) un Jessie Ware (“ņemot ūdenī”) ir pāris no maniem iecienītākajiem māksliniekiem.

9. Allison Sipes - tiešsaistes pole nodarbības

9.1 Allison Sipes - tiešsaistes pole nodarbības

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Vērienīgs, vadītājs, radošs, piedzīvojumiem bagāts, aizejošs, atlētisks, uzņēmējs

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Man ir patiesa aizraušanās ar stabu, lidmašīnu, fitnesu un dejām, kā arī mācu citiem tajā iekļūt. Es dalos ar unikālu dzīves pieredzi (ņemot vērā konkurences vingrošanas / profesionālās dejas pieredzi un vairāk nekā 11 gadus stabu un gaisa industrijā), kā arī motivācijas padomus, lai palīdzētu cilvēkiem uzlabot savas prasmes un iedvesmotu viņu ceļojumu pa stafeti un gaisa transportu.

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Atrodiet cienījamu studiju / sporta zāli vai instruktoru, no kura vadīt nodarbības. Atstājiet savas cerības un kavējumus pie durvīm un izliecieties, ka atrodaties pieaugušo rotaļu laukumā. Izklaidējies - neviens neizskatās muļķīgs, kad izklaidējas! :)

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Pats labākais pole pole dance ir tas, kā tas man liek justies - gan iekšpusē, gan ārā! Es esmu savas dzīves vislabākajā formā un jūtos pārliecināta un pilnvarota. Tas ir pārsteidzošs stresa samazinājums un jautrs veids, kā izteikt sevi. Mana iecienītākā polu dejošanas mūzika mainās atkarībā no mana noskaņojuma un var svārstīties no “netiesā mani” līdz “ŠĪ DZIESMA mainīs jūsu dzīvi!”

Pašlaik mana iecienītākā dziesma, kurā brīvi piedalīties, ir:

Jūs varat sekot Allisonam Instagram, YouTube un Facebook.

10. Klēra Grifina Sterreta

Klēra Sterreta, Pole FDancer. Šiks Psišs, Betsida. 2014. gada augusts.Klēra Sterreta, Pole FDancer. Šiks Psišs, Betsida. 2014. gada augusts.

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Mūsu Bad Kitty blogeru komanda ir gudra, seksīga, spēcīga, informēta, izteikta, kaislīga un pilnvarota.

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Mūsu emuārs ir paredzēts deju dejotājiem, un mūsu rakstnieki ir (gandrīz) visi deju dejotāji. Mēs cenšamies dot balsi savas kopienas locekļiem visā pasaulē. Mēs koncentrējamies uz visiem polu aspektiem: vingrinājumiem, juteklīgumu, stabu vēsturi un kultūru, aktuālajiem notikumiem pole pasaulē, tādiem jautājumiem kā padomi, kā uzlabot sava polu praksi un staba biznesu, un pat uzturu un veselību.

Mūsu emuārs iemieso stabu dzīvesveidu, un tas ir arī lielisks veids, kā iepazīstināt ārpasauli ar stabu vai piesaistīt citus fitnesa entuziastus. Mēs aicinām visus, kuriem interesē fitness un veselības problēmas, ielūkoties!

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Atrodiet vietējās studijas un reģistrējieties nodarbībai! Iepērcies, jo dažādām studijām ir atšķirīgs stils, un jūs varētu atrast tādu, kas labāk der tam, kas jūs esat.

Lieliski, ka pole ir tas, ka ikvienam ir kustības. Man ir bijuši studenti, kas ir 18 gadus veci un vecāki par 68 gadiem, un visu formu un izmēru.

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Pats labākais, kas starta dejā ir brīvība, dod jums. Brīvība izvēlēties veselīgu veidu, kā kļūt stipram. Izklaidējoties, jūs saņemat lielisku treniņu. Tas nejūtas drudžaini kā sporta zālē. Jūs saņemat brīvību no kauna par savu ķermeni. Tā kā pole māca jums, ka katrs ķermenis ir skaists un ikviens var atrast kustības, kas viņu labā darbojas.

Ciktāl mūzika iet, manas mūzikas gaume mainās, un visiem poļiem ir sava dziesma. Man šobrīd tas ir zemais varoņdarbs. The Weeknd. Jūs to varat iegūt vietnē iTunes ŠEIT.

11. Džilians Marijs - Pole Geek emuārs

11. Džilians Marijs - Pole Geek emuārs

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Ķermeņa un seksa pozitīvs, jautrs, bezkaunīgs, dzirkstošs un radošs

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Pole Geek ir tā vieta, kur es dalos ar saviem personīgajiem treniņiem, ķermeņa mīlestību un savu ceļu uz laimīgāku un radošāku dzīvesveidu. Pole Geek koncentrējas arī uz plus lieluma poleru, DIY un pārskatu par nūju pieredzi.

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Paņem lēnām! Tas nav pats seksīgākais padoms, bet, startējot ar mieru, ir patiešām viegli tajā uzrauties un mazliet samulst, bet tieši tā notiek izdegšana un savainojumi. Pamēģiniet sevi un nesalīdziniet sevi ar citiem, jo ​​ilgtermiņā jums tas būs veselīgāks un labāka izpratne par savu ķermeni.

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Tas ir pārsteidzošs izpausmes veids pašizpausmei! Vairāk nekā jebkurš cits deju stils, pole deja atzinīgi vērtē visu fonu un ķermeņus, tāpēc tā ļauj ikvienam piedalīties un veidot savu. Man patīk dejot mūzikai, kas ir garastāvokļa, tumša un noteikti seksīga!

12. Holly 'Honey' Miely Fitness

12. Holly 'Honey' Miely Fitness

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Holly 'Honey' Miely, pole deju un gaisa mākslinieks, galvenais instruktors, rakstnieks, skolotāju skolotājs, empātija

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Mans emuārs ir tēmu un ideju klāsts no pole dance psiholoģijas, feminisma, sieviešu seksualitātes, fitnesa, prozas līdz dzejai.Man patīk izzināt cilvēka prātu un tā attiecības ar ķermeni, kā arī daudz ko citu. Man patīk būt par iedvesmas avotu un palīdzīgu roku sievietēm viņu ceļojumā. Es savā pedagoģiskajā stilā iedvesmoju arī psiholoģiju un garīgumu.

Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Tikai apmeklē klasi! Netērējiet nedēļas vai mēnešus, lai apmeklētu nodarbības. Pole deju klase var būt skaistākā, kopjošākā vide, kurā sievietes uzzied. Esmu novērojis, kā daudzas sievietes visu savu dzīvi maina pēc tam, kad guvušas pašpārliecinātību un atbalstu caur pole dance nodarbībām. Atbrīvojieties no noteikumu ilūzijām, kas uz jums attiecas!

OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā poļu deju mūzika?

Pats labākais, kas notiek pole-dejā, ir pašpārliecinātība, ķermeņa pieņemšana un atbalsta sniegšana, kas tiek radīta kvalitātes klasē. Iecienītākā mūzika: jebkas no The Weeknd un mūsdienu blūza.

Jūs varat sekot Holijai YouTube, Instagram un Twitter.

13. Pole dejošanas profesors

13. Pole deju profesors

Jūs 7 aprakstošos vārdos?

Rotaļīgs, kaislīgs, feisty, pilnīgs, dzīvespriecīgs, ziņkārīgs, inteliģents.

Kas ir tas “īpašais pieskāriens”, kas padara jūsu emuāru / darbu atšķirīgu / unikālu / autentisku?

Savā sirdī PoleDancingProfessor.com un mani Bad Blog Kit Pole Blog raksti iedvesmo sievietes ieklausīties viņu mežonīgās dvēseles aicinājumā un atkal savienoties ar dziļu prieku un rotaļām. Es dalos stāstos par to, kā pole (un pludmales svētlaimes) dejas ir mainījušas manu dzīvi, lai mudinātu sievietes iekļūt juteklībā un atklāt dārgumus, kas aprakti viņu gurnos. Esmu apsēsta ar mūziku, tāpēc ir daudz atskaņošanas sarakstu arī iekšējo sirēnu atlaišanai!

3. Ekskluzīvs padoms, kā vai ieteikums OrandaStyle lasītājiem, kuri vēlētos sākt praktizēt un apgūt stafešu dejas?

Koncentrējieties uz “deju” pole dejās, nevis tikai uz triku mācīšanos, ļaujot stabu būt jūsu partnerim. Pēc iesildīšanās dodiet sev atļauju spēlēt un eksperimentēt brīvā dejā ar to, ko mācāties klasē (vai no grāmatām, DVD, utt.), Lai iemīļoto dziesmu. Tas ļaus pat nobiedētajiem kaķiem (kā es kādreiz biju) attīstīt uzticību mietam (un sev) un izklaidēties, it īpaši, ja aizverat acis, ejat lēni un koncentrējaties uz prieku par to, kā jūtas greznoties stiept un kustība.

4. OrandaStyle jautājums: Kā, jūsuprāt, vislabāk ir poļu dejas un kāda būtu jūsu iecienītākā pole deju mūzika?

Juteklības, svētlaimes un māsas trīspusējs savienojums. Pole dejas pamodina mūsu maņas, ievedot mūs tehnologa pasaulē. Pole dejas māca, kā dzīvot svētlaimīgāku dzīvi, savienojot mūs ar mūsu iekšējo maģiju, kas atspoguļo dabas doto. Pole dejas apņem mūs ar atbalstošu māsu draudzību.

Mana pole dance mūzika satur simtiem atskaņošanas sarakstu; atlasīt izlases vienmēr ir izaicinājums! Šomēnes es svinu savu vienpadsmito deju gadu, tāpēc Spotify es izveidoju īpašu Desert Island Pole Dance deju atskaņošanas sarakstu septiņdesmit septiņām dziesmām, kuras es gribētu kopā ar mani, ja es būtu iesprūdis salā.

Vai jūs jau sekojat dažiem pole deju emuāru autoriem, kurus mēs intervējām šajā rakstā? Kurš ir tavs mīļākais? Pastāstiet mums komentāru sadaļā zemāk.

Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Maijs 2021)


Tags: dejošana

Saistītie Raksti