3 vienkārši veidi, kā dabiski padarīt zobus baltākus

3 vienkārši veidi, kā dabiski padarīt zobus baltākus

Visi sapņo, ka viņiem ir balti zobu pērli balti, bez traipiem vai plāksnēm. Lielākā daļa cilvēku domā, ka zobārsti un dārgi zobu balinātāji ir vienīgais veids, kā to sasniegt. Nepareizi! Ja vēlaties atjaunot savu skaisto un gaišo smaidu, izlasiet zemāk un atklājiet 3 pasakainus veidus, kā zobus dabiski padarīt baltākus.

1. Cepamā soda ir ļoti efektīvs traipu tīrīšanas līdzeklis

Cepamā soda jeb nātrija bikarbonāts ir ūdenī šķīstošs minerāls, kas atrodams dabiskos avotos, kā arī mākslīgi ražots dažādiem mērķiem. To bieži pievieno tirdzniecībā pieejamām zobu pastām, lai uzlabotu to balināšanas efektu.

Izšķīdinot ūdenī, soda soda atbrīvo brīvos radikāļus, kas iekļūst zoba emaljā un maina traipu molekulas no tumšākas uz gaišāku.

Tāpēc cepamā soda ir ļoti efektīva, lai no zobiem noņemtu neglītu aplikumu un noņemtu traipus, ko izraisa dūmi, kafija un citi faktori. Tas ir dabīgs abrazīvs līdzeklis, daudz mazāk agresīvs nekā citi.


Norādījumi:

  • Lai zobiem būtu baltāks izskats, samaisiet 1 tējkaroti cepamā soda ar pietiekami daudz ūdens, lai iegūtu krēmīgu pastu. Izmantojiet šo pastu zobu tīrīšanai, pēc tam noskalojiet un vēlreiz notīriet ar zobu pastu.
  • Ielejiet nelielu daudzumu ūdeņraža peroksīda 1 tējkaroti cepamā soda, lai izveidotu pastu un ar to viegli notīriet zobus. Šim maisījumam varat pievienot nelielu daudzumu parastās zobu pastas, lai uzlabotu garšu.

Uzmanību

Zobus notīriet ar cepamo sodu tikai reizi nedēļā, jo pārmērīga nātrija bikarbonāta lietošana var sabojāt zobu emalju.


2. Zemenes ir dabiski balināšanas līdzekļi

Sieviete ar perfektiem baltiem zobiem, ēdot zemeņu

Ēdiet tik daudz zemenes, cik vēlaties! Viņi ir lieliski sabiedrotie, lai padarītu zobus baltākus un sniegtu jums gaišu un skaistu smaidu.

Zemenes, tāpat kā daudzi citi augļi, satur maleīnskābi, dabisku balināšanas līdzekli, ko izmanto daudzos mutes skalošanas līdzekļos, zobu pastās un zobu balināšanas līdzekļos.


Maleīnskābe ir kristālisks, bezkrāsains savienojums, kam piemīt savelkošas īpašības, kas ir ļoti noderīgs kafijas, vīna un dūmu izraisītu traipu izšķīdināšanai. Tas ir dabīgs tīrīšanas līdzeklis, kas noņem zobu virsmas krāsas izmaiņas un samazina brūnu plāksteru parādīšanos.

Norādījumi:

  • Ar dakšiņu samaisi 2 vai 3 zemenes mīkstumā. Uz mīkstas zobu sukas uzklājiet zemeņu mīkstumu un izklājiet to uz zobiem. Ļaujiet tai palikt 5 minūtes, pēc tam noskalojiet. Pirms parastās zobu pastas lietošanas vairākas minūtes varat arī zobus tīrīt ar zemeņu mīkstumu.
  • Otrs veids, kā izmantot zemenēs esošo maleīnskābi, ir sagriezt zemeņu divās daļās, berzēt to uz zobiem 2 vai 3 minūtes un pēc tam noskalot un notīrīt ar zobu pastu.
  • Lai panāktu lielāku efektu, zemeņu mīkstumā varat pievienot nelielu daudzumu cepamais sodas.

Uzmanību

Nelietojiet zemeņu mīkstumu uz zobiem vairāk nekā vienu reizi nedēļā, jo pārāk daudz maleīnskābes var kaitēt jūsu zobu emaljai. Pēc tam vienmēr mazgājiet zobus, izmantojot parasto zobu pastu.

Zemenēs ir arī cukurs, kuru jums noteikti nevajadzētu atstāt uz zobiem!

3. Kraukšķīgi augļi un dārzeņi ir lieliski, nekaitīgi abrazīvi

Ēdiet ābolu dienā, un jūs nezaudēsit zobārstu. Neapstrādāti un kraukšķīgi augļi un dārzeņi ir dabiskas zobu sukas, kas darbojas kā tīrīšanas līdzekļi un traipu tīrītāji, neradot kaitējumu zobu emaljai.

Svaigi kraukšķīgi augļi un dārzeņi, piemēram, āboli, burkāni, selerijas, pupiņas un ziedkāposti, satur celulozi un šķiedru, kas darbojas kā dabiski abrazīvi, kas novērš baktērijas, noņem pēdējās krāsas izmaiņas, pulē zobus un stimulē smaganas. Tie arī palielina siekalu izdalīšanos, kas izskalo kaitīgās pārtikas daļiņas.

Ja esat ēdis mellenes vai dzēris kafiju, vīnu vai dzērveņu un vīnogu sulu, labs ieradums ir ēst ābolu tūlīt pēc tam.

Rezumējot, jums katru dienu vajadzētu ķerties pie svaigiem un kraukšķīgiem augļiem un dārzeņiem - tas nāks par labu ne tikai zobiem, bet arī jūsu kopējai veselībai!

Secinājums:

Cepamā soda, zemenes, kraukšķīgi augļi un dārzeņi! Vai esat kādreiz domājuši, ka tik vienkārši un dabiski līdzekļi slēpj tik daudz spēcīgu efektu? Pārbaudiet tos un pārliecinieties par sevi! Ja zināt dažus citus veidus, kā padarīt zobus dabīgākus, lūdzu, dalieties ar tiem zemāk.

Čehija - Ceļojuma Dienasgrāmata /VLOGS 1.DIENA | Green&WildLiving (Augusts 2022)


Tags: aizsargā zobus

Saistītie Raksti