Mēs visi esam dzirdējuši frāzi “netiesājam grāmatu pēc tās vāka”, bet patiesībā cik no mums galu galā rīkojas tieši tā? Jā, mēs visi esam tur bijuši. Pirmoreiz vai atkārtoti sveicinot kādu, mēs droši vien pamanīsim viņu smaidu. Un kādi komplimenti smaidot ir labāki par pērļu baltumu komplektu? Bet kā jūs tos saglabāt baltus, neizmantojot simts dažādu produktu?
Šos pērļainos baltumus ne vienmēr ir tik viegli, kā mēs domājam. Ir daudzas lietas, kas ietekmē mūsu zobu krāsu. Tagad atkāpieties un apsveriet ēdienu, kas jūsu smaidam nodara vairāk ļauna nekā laba. Paturiet prātā šos pārtikas produktus, un jūs drīz sev piešķirsit pelnīto smaidu.
Tātad, vai nu izvairieties no šiem ēdieniem kopā, vai arī vienkārši lietojiet otu pēc to patērēšanas. Risinājumi ir vienkārši, kāpēc gan nemēģināt tos izmēģināt!
1. Skābie pārtikas produkti
Augļos, piemēram, apelsīnos un citronos, parasti ir daudz skābes. Tomēr jums nav jāpārtrauc ēst šos ēdienus, jo tie ir ārkārtīgi veselīgi. Bet jums vajadzētu mēģināt zobus mazgāt biežāk, ja ēdienreizēs ir skāba pārtika. Tumšas krāsas augļiem, piemēram, dažādām ogām, arī ir spēcīga krāsas maiņa. Lietojiet tos mazākās porcijās, lai zobus nemirdzētu.
2. Gāzētie dzērieni
Saistot ar skābiem ēdieniem, šie dzērieni satur tik augstu skābes un cukura līmeni, ka pat gaišās krāsas sodas var ietekmēt jūsu zobus. Šādi dzērieni satur sastāvdaļas, kuras, pārāk ilgi turot mutē, var erotiski ietekmēt jūsu zobus. Nav kaut kas tāds, ko vēlaties smaidot, vai ne?
3. Kafija
Nākamreiz, kad jutīsit vajadzību pēc pikapa, iespējams, vēlēsities izvēlēties saprātīgi. Kafijai ir tendence izbalēt zobus. Mans padoms, dzeriet mēreni un nekavējoties mazgājiet. Ja kafija ir būtiska mūsu dienas sastāvdaļa, tad es cenšos dzert vairāk ūdens, salīdzinot ar kafiju, lai dienas laikā jūs būtu nomazgājuši iespējamos kafijas atlikumus. Piparmētru uzraušana mutē arī samazinās sliktas elpas iespējamību, kas varētu sekot tasi kafijas!
4. Sarkanvīns
Vienkārši sakot, ja jūs varat notraipīt galdautu, iespējams, ka tas satur kaut ko tādu, kas nokrāsos jūsu zobus. Lai arī tas var iet labi kopā ar maltīti, patērējiet mazāk vai pēc izvēles nomainiet citu dzērienu, lai smaids būtu tāds, kādu vēlaties.
Tā sakot, ja vēlaties izvairīties no zobu iekrāsošanas, paturiet prātā, ko var darīt ēdiens, kuru ēdat vai dzerat. Ja izvēlaties dzert kaut ko tādu, kas varētu būt kaitīgs, izmantojiet salmiņu vai vienkārši neatstājiet to mutē pārāk ilgi. Izpildiet to, un jūs uzlabosit sava smaida spilgtumu, neizmantojot nevienu produktu!
