5 efektīvi ķīniešu garšaugi un to lietošana

5 efektīvi ķīniešu garšaugi un to lietošana
Tradicionālā ķīniešu medicīna (TCM) ir pazīstama ar tās alternatīvās medicīnas ārstēšanu, piemēram, akupunktūru, masāžu, refleksoloģiju un augu ārstēšanu. Daudzi līdzekļi pret saaukstēšanos, paaugstinātu asinsspiedienu, galvassāpēm utt. Ir izgatavoti no dažādu ķīniešu ārstniecības augu kombinācijas.

Nevar pārāk augstu uzsvērt to, cik svarīgi ir izvēlēties pareizo līdzekli konkrētai veselības problēmai. Daudzi ķīniešu augi bieži tiek reklamēti kā nekaitīgi, brīnumaini risinājumi visām veselības problēmām, ieskaitot vēzi, paaugstinātu asinsspiedienu, galvassāpes utt., Un vēl vairāk tos var iegādāties ārpus zāles.

Tomēr, pirms lietojat kādu no tām, jākonsultējas ar ārstu vai farmaceitu; pat ja ražotājs apgalvo, ka nav blakusparādību, katrs garšaugs var mijiedarboties ar jūsu lietotajām zālēm (gan parakstītajām, gan bezrecepšu zālēm).

Lai iegūtu labākos rezultātus un izvēlētos pareizo formulu atbilstoši jūsu stāvoklim, tiek izveidots 5 visizplatītāko ķīniešu ārstniecības augu saraksts un to lietošana. Viņu latīņu un ķīniešu vārdi norādīti arī iekavās.


1. Amerikāņu žeņšeņs (Radix Panacis Quinquefolii; Xi Yang Shen)

Šis saldais un nedaudz rūgtais garšaugs tiek kultivēts ASV, Ķīnā, Kanādā un Francijā. Amerikāņu žeņšeņs, slavēts par labo iedarbību uz sirdi, plaušām un nierēm, atjauno ķermeņa dzīvībai svarīgo enerģiju (Qi) un palīdz ķermeņa šķidrumu ražošanā.

Žeņšeņa, rehmānijas saknes un dendrobija kombinācija tiek izmantota drudža, aizkaitināmības un noguruma ārstēšanai, savukārt elpošanas grūtības izārstē ar žeņšeņa un anemarrhena sakneņu kombināciju. Žeņšeņs ikdienas ēdiena gatavošanā bieži tiek izmantots kā garšviela, jo tā terapeitiskās darbības ir diezgan vieglas.

2. Volfberijs / Goji (Fructus Lycii, Gou Qi Zi)

Wolfberry jeb Goji faktiski ir saldi, nogatavojušies Lycium barbarum augļi. Tās terapeitiskās spējas galvenokārt tiek novērotas, ārstējot slimības, kas saistītas ar aknām un nierēm. Mēdz teikt, ka Wolfberry baro aknas un uzmundrina nieres.


Parastās aknu un nieru problēmu izpausmes ir seksuāla disfunkcija, jostas sāpīgums, reibonis, kā arī kataraktas un diabēta simptomi (pēdējo parasti ārstē ar Wolfberry, rehmannia saknes, pundurlilijas turftuber un snakegourd saknes kombināciju). Goji bieži var atrast piedevās, kas stimulē ķermeņa darbību, vai arī pagatavoti atsevišķi kā ārstniecības vīns vai sīrups. Tā terapeitiskā iedarbība ir viegla, tāpēc to var izmantot ikdienas ēdiena gatavošanā.

3. Roseroot (Rhodiola; Hong Jing Tian)

Roseroot

Artic sakne vai zelta sakne, kā to var arī saukt, ir sava veida krūms, kas pieder Crassulaceae ģimenei. Tās sakni, sakneņus vai pat visu garšaugu ķīnieši izmanto gadsimtiem ilgi, īpaši Tibetā.


Toniks, kas izgatavots no šī auga, tiek izmantots pneimonijas, asiņošanas, sāpju krūtīs utt. Ārstēšanai. Tas arī aktivizē asinsriti, atbloķē asinsvadus un notīra plaušu sistēmu, vienlaikus barojot sirds sistēmu.

4. Tītara aste (Coriolus versicolor vai Trametes versicolor; Yun Zhi)

Tītara aste vai Mākoņu sēne ir salds augs, ko galvenokārt izmanto liesas uzmundrināšanai un problēmu novēršanai saistībā ar liesas, aknu un plaušu slimībām. Simptomi ir vispārējs vājums, slikta apetīte, hepatīts, reimatoidartrīts. Bieži atrodams imunitāti stimulējošos līdzekļos vēža slimniekiem, jo ​​tas samazina ķīmijterapijas vai staru terapijas nelabvēlīgo iedarbību.

5. Sausserža zieds (Flos Lonicerae; Jin Yin Hua)

Sausserdis zied

Saldos sausserža ziedus, kas aug visā Ķīnā, izmanto TCM, lai likvidētu toksiskas vielas, izārstētu faringītu, saaukstēšanos un gripu, kā arī akūtas infekcijas slimības. Sausserža ziedu atkarībā no pacienta stāvokļa var lietot atsevišķi vai kombinēt ar tādiem augiem kā ķīniešu Honeyloctus spibe, pienenes, savvaļas krizantēmas ziedi utt. Pateicoties tā saldajai gaumei, to bieži pagatavo kā tēju vai ar destilētu ūdeni, kas ir īpaši atsvaidzinošs karstajās vasaras dienās.

Ķīniešu ārstniecības augi kā dziedināšanas programmas sastāvdaļa dod vislabākos rezultātus, ja tiem seko dzīvesveida maiņa un ja tos apvieno ar akupunktūru vai ķīniešu refleksoloģijas metodēm.

Anti-Addiction Sleep Frequency, Fight addiction while you sleep (Maijs 2020)


Tags: padomi par veselību

Saistītie Raksti