Vai esat kādā dzīves posmā, kurā jūtaties īpaši vājš? Šeit ir 5 lietas, kuras šodien varat sākt darīt, lai izmantotu savu iekšējo spēku.
Vai jums liekas, ka jums trūkst iekšējā spēka gūt panākumus, vai arī jums vienkārši nav to, kas nepieciešams, lai sasniegtu brīnišķīgas lietas?
Ja tas esat jūs, lasiet tālāk, jo jūs iemācīsities piecus ārkārtīgi efektīvus veidus, kā izmantot savu iekšējo spēku un padarīt visu iespējamo un visu 100% iespējamu!
Tā ir dzīves būtība, vai ne? Vai turpināt savus sapņus un padarīt tos par realitāti? Sasniegt līmeni, kas liek jums gaismas gadus sasniegt priekšā tam, kur atrodaties tagad?
# 1: paskatieties uz savu pagātni
Kā norādīts Emerson Drive dziesmā ar nosaukumu Man ir bijuši mani mirkļi, mums visiem dzīvē ir lielības laiki; reizes, kad mēs esam jutušies pasaules virsotnē un kontrolējot savu likteni.
Tātad, ja vēlaties izmantot savus iekšējos spēkus, jums ir jāatgādina par šiem laikiem, lai apliecinātu, ka esat spēcīga, apbrīnojama sieviete - pat ja jūs šajā konkrētajā brīdī nejūtas kā viena.
Parasti ir daudz vieglāk atsaukt atmiņā mirkļus, kuros jūtamies kā neveiksmīgi sevi un citus. Mēs koncentrējamies uz šīm situācijām, kad esam pametuši cilvēkus, kurus mīlam, un izmantojam viņus, lai mūs definētu. Tomēr ir pienācis laiks mainīt virzienus un tērēt vairāk smadzeņu enerģijas, atceroties labākos laikus.
Padomājiet par mirkļiem savā pagātnē, kad jūsu iekšējais spēks bija visaugstākajā līmenī. Varbūt tas bija tad, kad jūs dzemdējāt kādu no saviem bērniem vai kad nopelnījāt paaugstinājumu darbā. Varbūt tas ir tad, kad esat saņēmis balvu vai sasniedzis mērķi.
Neatkarīgi no tā, atcerieties, kā jūs toreiz jutāties, un izmantojiet šo sajūtu, lai dotu jums nepieciešamo spēku šajā dzīves brīdī.
# 2: Paļaujieties uz savu ticību
AvotsNeatkarīgi no tā, vai jums ir konkrēta ticība (piemēram, noteiktā reliģijā) vai vispārināta ticība (tāpat kā vispārējā pārliecībā, ka lietas vienmēr izdodas), tagad ir pienācis laiks turēt šo pārliecību vēl stingrāku. Izslēdziet satraukumu un paļaujieties uz savu ticību, lai jūs pārvilinātu.
Kad jūs zināt, ka viss notiek kāda iemesla dēļ, cīņas laikā ir daudz vieglāk iekost vēderā. Galu galā labas lietas jūs gaida no otras puses, jums vienkārši pa to laiku ir jāgaida.
Var būt grūti palikt ticībā, ja nezināt, kā viss noritēs, bet vienmēr tā notiek, vai ne? Patiesībā, visbiežāk, viņi strādā labāk, nekā jūs varētu iedomāties.
# 3: pārtrauciet sevi salīdzināt ar citiem
Sievietes ļoti labi salīdzina sevi un savu dzīvi ar citām tautām. Mēs sev sakām, ka neesam stipri, jo tur ir kāds cits, kurš ir stingrāks nekā mēs. Mēs pārliecinām sevi, ka neesam cienīgi, jo mēs nevaram rīkoties “perfekti” tāpat kā kāds cits, par kuru mēs vai nu esam dzirdējuši, vai pazīstam personīgi.
Tomēr jauka iekšējā spēka lieta ir tā, ka tā atrodas mūsos. Tas nav atkarīgs no tā, ko citi cilvēki dara, saka vai tic savai dzīvei. Tas attiecas uz mums un tikai mums. Tas nozīmē, ka ir laiks atmest, salīdzinot sevi ar visiem pārējiem.
Varbūt kāds izturējās pret noteiktu situāciju labāk nekā jūs vai izdarīja izvēli, kas darbojās labāk. Varbūt viņiem bija lielākas zināšanas kādā noteiktā jomā vai viņiem bija prasmes, kuras jūs vēl neesat apguvis. Tas nenozīmē, ka jūs neesat lielisks un stiprs. Tas nozīmē tikai to, ka viņi dažās lietās ir labāki nekā jūs.
Bet, otrādi, ir taisnība arī. Ir daudzas lietas, kuras jūs izceļat ar to, ko citi nevar izdarīt.
Piemēram, es esmu diezgan labs strādnieks. Tiesībaizsardzības gados man bija diezgan labi trāpīt buļļa acī, kad izšāvu ar pistoli. Protams, ir vairāki cilvēki, kas šauj daudz labāk nekā es, bet tas mani nepadara mazāk precīzu. Es lepojos ar savām spējām un man nav kauns, ka man ir iespējas uzlabot.
Es domāju, ka tas, ko es cenšos pateikt, ir neļaut sevi justies zemākam, jo kāds cits dara kaut ko labāku vai, šķiet, ir vairāk spēka. Ziniet, ka spējat izdzīvot visu, kas notiek jūsu dzīvē; spriež pats pēc saviem nopelniem, nevis kāda cita.
# 4: koncentrējieties uz pozitīvo
AvotsMums visiem ir īpašības, kuras mēs vēlētos mainīt. Varbūt jūs kavējat vairāk nekā vēlaties, vai arī jums nav tāda pacietības līmeņa, kādu vēlaties. Tomēr tā vietā, lai apskatītu savus negatīvus, vairāk koncentrējieties uz pozitīvajiem, ja vēlaties justies stiprāki un labāki par sevi.
Vai jūs esat tas cilvēks, pie kura visi ierodas, jo viņi zina, ka vienmēr esat gatavs paust palīdzīgu roku? Vai bieži no jūsu darba devēja tiek prasīts darīt lietas, jo viņš / viņa zina, ka jūs ne tikai to darīsit, bet arī pārliecināsities, vai tas tiek izdarīts pareizi?
Kad jūtaties vājš un nevarat gūt panākumus, atgādiniet sev par daudzajām pozitīvajām īpašībām. Izveidojiet sarakstu un atsaucieties uz to, kad apšaubāt savas spējas. Atzīstiet savas prasmes un lepojieties ar tām.
# 5: nedod sev citu iespēju, kā vien būt stipram
AvotsJa es sevi izdalīšu, es to ņemšu katru reizi.Es varu veikt attaisnojumus, piemēram, labāko no tiem, un nākt klajā ar visiem iespējamiem iemesliem, kāpēc man ir kādi trūkumi. Tomēr tas nav tas, kā es gribu dzīvot savu dzīvi. Es drīzāk būtu stiprs nekā vājš; uzvarētājs pret upuri.
Lai jūsu dzīvē būtu tāda pati attieksme, nedodiet sev citu iespēju, kā vien izdzīvot. Neiekļaujieties upura mentalitātē un ļaujiet sev padoties. Galu galā spēks ir prāta stāvoklis, nevis tiešs jūsu prasmju un spēju atspoguļojums.
To zinot, jūs vēlēsities radīt domāšanas veidu, kurā jūs sev paziņojat, ka veiksit visu, kas jums ir jāiziet, un neapstāsieties, kamēr neiznāksit virsū. Atteikties būt par personu, kura atsakās pārņemt kontroli un pavada savas dienas guļot uz dīvāna, prātojot, kas notiks tālāk.
Tā vietā kļūsti par sievieti, kura tuvojas dzīves gājienam un uzlūko cīņas kā izaicinājumus; pie šķēršļiem kā iespējas. Mainiet savu uztveri, un jūs mainīsit savu dzīvi.
Apsverot visu iepriekš minēto, jums ir jāsaprot, ka, lai arī jūsu iekšējais spēks ne vienmēr ir priekšplānā, tas tomēr pastāv. Iesaistieties tajā un atraisiet savu patieso potenciālu. Ir pienācis laiks parādīt pasaulei jūsu iekšējo spēku. Jūs ir karaliene!
Vāka foto: weheartit.com
