Nevainojama, gluda un mirdzoša āda ir veselības un skaistuma simbols. Tas ir kaut kas, uz ko tiecas katra sieviete. Izmantojot šīs vienkāršās metodes, jums būs visu laiku skaidrāka āda.
Izmantojot dabiskos sadzīves priekšmetus, no savas virtuves varat iegūt visu laiku skaidrāko ādu. Šeit ir daži padomi dabīgai un veselīgai ādai.
Dažādi ādas tipi
AvotsVai jūs zināt, kāds ādas tips jums ir? Vai jūs zināt, ka dažādiem ādas tipiem nepieciešama dažāda kopšana? Tāpēc ir svarīgi zināt savu ādas tipu.
Ja jums ir taukaina āda, tā var šķist taukaina un spīdīga, vienlaikus jūtot slidenu. Jūs varētu regulāri ciest no pūtītēm un citiem ādas stāvokļiem. Šim ādas tipam ir ļoti ieteicamas regulāras masku un tvaika procedūras.
Ja jums ir sausa āda, ādas virsma var šķist blāva, jutīga un pat var būt niezoša sajūta. Lai šāda āda izskatās un justos svaiga, jums ir jābūt mitrinātai. Tas attiecas ne tikai uz ādas virsmu, bet arī no ķermeņa iekšpuses. Tāpēc ieteicams dzert pietiekamu daudzumu ūdens, vienlaikus izmantojot bagātīgus losjonus, lai hidratētu ādu.
Ja jums ir COMBINATION āda, visticamāk, jums ir eļļains plāksteris vai plāksteri un zona, kurai ir normāli nožūt. Izmantojot šo ādas tipu, parasti ap acīm, mutes un vaigiem āda šķiet normāla, kamēr zoda, pieres un deguna zona ir mirdzošāka un taukaināka. Arī šīm vietām ir vajadzīgas dažādas tīrīšanas metodes un līdzekļi.
Ja jums ir normāla āda, jūs esat viena no nedaudzajām laimīgajām sievietēm šajā pasaulē. Šim ādas tipam ir dabisks mirdzums un vēlama vienmērīga pievilcība. Jūsu ādai būs nepieciešama regulāra mitrināšana, tīrīšana un nedaudz tonizējoša, lai iegūtu papildu labumu.
Ietekme uz uzturu
Uzturvielām faktiski ir liela ietekme uz cilvēka ādu. Toksīnu uzkrāšanās mūsu ķermenī var izraisīt postījumus ādas virsmā. Tāpēc ir ļoti ieteicams regulāri veikt detoksikāciju, dzerot ūdeni. Tas attīrīs jūsu sistēmu, vienlaikus mitrinot ādu no iekšpuses.
Pareiza ēšana arī palīdzēs sasniegt veselīgu un gludu ādu. Pārliecinieties, ka jūsu uzturā ir daudz svaigu augļu un dārzeņu. Vislabāk ir uzturēties prom no pārtikas produktiem, piemēram, cukura, bezalkoholiskajiem dzērieniem, ceptiem ēdieniem, tabakas un alkohola, vienlaikus detoksicējot ķermeni.
Citronu spēks
Citroni ir piepildīti ar daudzām lieliskām dabīgām ādas kopšanas īpašībām, un tas uzlabos jūsu ādas kopējo izskatu.
Uzklājiet svaigi spiestu citronu tieši uz sejas un ļaujiet tai iemērkt apmēram desmit minūtes. Pēc tam noskalojiet un noberziet seju ar gurķu šķēlītēm, lai mitrinātu. Vai arī jūs varētu pievienot citronu medum, pirms to uzklājat uz sejas.
Jūs varat arī mēģināt sajaukt cukuru un citronu sulu, lai izveidotu pīlingu. Izmantojiet to un pirms skalošanas pāris minūtes berjiet seju.
Kurkuma dziedināšana
Vai jūs zināt, kas ir lieliskā dabiskā kurkuma antiseptiska viela? Izmantojot šo vienkāršo mājsaimniecības izstrādājumu, jūs varat iegūt visu laiku skaidrāko ādu. Kurkuma var palīdzēt mazināt rētu parādīšanos un atvieglot ādu.
Turklāt kurkuma var palīdzēt mazināt iekaisumu, alerģiskas reakcijas un pat apkarot izskatu, ko izraisa infekcijas ādas kaites. Nevar vairs blāvi izskatīties āda: izmantojot kurkumu, jūs varat ādai piešķirt veselīgu dabisko izskatu.
Ir pāris zināmas kurkuma lietošanas metodes: viena no tām ir sajaukt ēdamkaroti kurkuma ar ananāsu sulu. Izmantojiet tieši tik daudz ananāsu sulas, lai tā veidotu pastu.
Tagad šo pastu var uzklāt uz sejas un kakla. Ļaujiet tai pilnībā nožūt, tāpat kā jūs darītu ar masku. Kad tas ir pilnīgi sauss, izmantojiet remdenu ūdeni, lai noskalotu un nosusinātu ādu. Lai iegūtu labākos rezultātus, šī kurkuma maska jālieto trīs reizes nedēļā.
Pastas pagatavošanai varat izmantot arī pienu vai ūdeni, apvienojumā ar vienādu daudzumu kurkuma un miltiem. Atstājiet šo masku arī nožūt un noskalojiet ar remdenu ūdeni. Tomēr skalošanas laikā nedaudz apberiet ādu ar apļveida kustībām. Izmantojiet šo kombināciju divas reizes nedēļā, lai samazinātu rētu parādīšanos.
Tik salds kā medus
Ir zināms, ka medus ir ideāls dabīgais mitrinātājs, taču tas satur arī dažas lieliskas antibakteriālas īpašības. Tādējādi tas ne tikai mitrina, bet arī attīra ādu no nevēlamām infekcijām.
Medu var uzklāt tieši uz jūsu ādas vai izmantot pastā, lai izveidotu perfektu mitrinošu masku. Neapstrādātu medu var uzklāt uz ādas, atstāt nožūt un pēc tam noskalot ar remdenu ūdeni. Tas mitrina ādu un atstāj to maigu. To var lietot katru dienu vai trīs reizes nedēļā - izvēle ir jūsu ziņā.
Ja šī situācija ir pārāk lipīga, pirms medus uzklāšanas uz ādas varat sajaukt medu ar pienu un miltiem vai pat cepamo sodu. Šīs divas metodes lieliski darbojas lielākajā daļā ādas tipu. Ieteicams tos lietot vienu reizi nedēļā.
Pirmajai sajaukšanai jums būs nepieciešama viena medus daļa kopā ar divām piena daļām. Sajauc vienā daļā miltus un pastas uzklāj uz sejas. Pirms skalošanas ar remdenu ūdeni ļaujiet tai nožūt apmēram divdesmit minūtes.
Otrais ir maisījums, ko var pagatavot, izmantojot vienādās daļās medu un cepamais sodas. Samitriniet ādu un uzklājiet maisījumu, apmēram minūti viegli masējot aprindās. Pirms žāvēšanas noskalojiet ar remdenu ūdeni un izsmidziniet seju ar aukstu ūdeni.
Ja esat izmēģinājis kādu no šiem vai jums ir kādas citas lieliskas dabiskas metodes, lai iegūtu visu laiku skaidrāko ādu, lūdzu, dalieties ar tām.
