7 lieli ieguvumi no “kausu saraksta” sastādīšanas

7 lieli ieguvumi no “kausu saraksta” sastādīšanas
Vai jums ir kausu saraksts? Jūs zināt, vai visas lietas, kuras vēlaties darīt pirms “spaiņa spaiņa”, “derīguma termiņš beidzas”, “pāriet uz zaļākām ganībām”? Ja jūs vēl neesat veltījis laiku šī mazā uzdevuma veikšanai, iespējams, jūs zaudēsit dažas diezgan lielas priekšrocības.

Kas ir kausu sarakstā? Diezgan daudz ko dzīvē vēlies darīt. Daži no jūsu priekšmetiem var būt saistīti ar jūsu karjeru, piemēram, piemēram, nopelnīt noteiktu naudas summu gadā vai sasniegt vēlamo līmeni biznesā. Varbūt vēlaties izveidot savu savu Uzņēmums vai ražot un pārdot savu veikli pārdomāto izgudrojumu, kas mainīs pasauli.

Jūs tam varat pievienot arī dažus attiecību vai ģimenes veida mērķus. Ja esat vientuļnieks, varbūt vēlaties apprecēties noteiktā vietā vai piedzimt noteiktu bērnu skaitu. Ja esat precējies, iespējams, vēlaties ģimenes brīvdienas uz mērķi, kuru vienmēr esat sapņojis redzēt, vai varbūt jums ir idejas par jautrām lietām, ko vēlaties darīt kopā ar savu dzīvesbiedru.

Kausu sarakstos var būt arī personīgi mērķi. Vai vēlaties noskriet pilnu maratonu vai sacensties pasākumos, kas aplikti ar nodokļiem, piemēram, Warrior Dash? Varbūt esat izvēlējies piecelties tik daudz nervu, lai beidzot varētu izlēkt no plaknes (protams, tandēmā), vai varbūt ir kāds slavens matu stilists, kurš jums patiktu darīt matus tikai vienu reizi.


Neatkarīgi no tā, ko jūs visvairāk vēlaties dzīvē, ir dažas skaidras priekšrocības, ierakstot tos kausu sarakstā. Kādas ir šīs priekšrocības? Tik priecīgs, ka jautājāt.

1. ieguvums: tas ir motivējošs

Jaunā studenta pievilcīgā plānošana

Dienā un dienā darot vienu un to pašu, dzīve var novecot. Jūs sākat iet cauri kustībām, kurās jūs īsti nedzīvojat; tas drīzāk patīk, ka jūs vienkārši izdzīvojat.


Bet, ja priekšā ir saraksts ar visām lietām, kuras vēlaties darīt no šodienas līdz miršanas dienai (kas, cerams, ir tāls ceļš ejams), tas var palīdzēt motivēt jūs veikt šīs lietas.

Tas rada uztraukumu dziļi jūsu dvēselē. Tas satver aizraušanos, par kuru domājāt, ka esat pazaudējis, un ar jaunu sparu to atgriež virspusē.

2. ieguvums: tas neļauj virzīties uz priekšu

Labi pārdomāta visu, ko vēlaties darīt, saraksts palīdz jums virzīties uz priekšu dzīvē. Tas jums atgādina, ka jums ir nepiepildīti mērķi un nerealizēti sapņi. Tas virza jūs uz priekšu, lai jūs turpinātu rīkoties pareizajā virzienā.


Tas ir tāds kā futūristisks magnēts, kas jūs virza uz priekšu. Tas liek jums ne tikai sēdēt aizmugurē un skatīties, kā pasaule jums iet garām. Būtībā tas mudina jūs aktīvi piedalīties dzīvē un kļūt par personu, kurai vēlaties būt.

3. ieguvums: tas liek jums to darīt tiešām paskaties ko gribi

sieviete viesistabā

Viens no galvenajiem šāda saraksta izveidošanas ieguvumiem ir tas, ka tas ļauj jums sazināties ar to, ko jūs patiešām vēlaties no dzīves. Tas liek jums apsēsties un izvērtēt, kur atrodaties un kur vēlaties atrasties.

Tas arī palīdz jums saprast, kas šobrīd no jūsu eksistences var pietrūkt. Iespējams, ka ir kāda joma, kurā jums pietrūkst, un tā tiks izvirzīta priekšplānā, veicot šo vingrinājumu. Ja tas tā ir, tas ļauj mainīt dzīves ceļu, ja nepieciešams, lai jūs ievērotu savus mērķus un sapņus.

4. ieguvums: tas palielina iespēju gūt panākumus

Tikai tas, ka jūs savus mērķus vai sapņus nododat pie papīra, palielina varbūtību, ka tie tiks sasniegti. Tas ir atkal un atkal pierādīts, izmantojot dažādus pētījumus un pētniecības projektus.

Kad jūs uzņematies kaut ko citu, kas nav nekas vairāk kā taustāma ideja, un atgriežat to līdz melnbaltam, tas pēkšņi kļūst par realitāti. Tam ir piešķirta lielāka nozīme jūsu prātā, un jūs, visticamāk, to izdarīsit, nekā tad, ja to vienkārši atstājat svaigā gaisā.

5. ieguvums: tas veicina jūsu radošumu

Dažreiz jūs varat apskatīt priekšmetu, kuru esat ievietojis savā sarakstā, un domāt: “Kā es esmu kādreiz Vai jūs to sasniegsit? ”Varbūt tas ir kaut kas tik liels un neatgriezenisks, ka rodas jautājums, vai jūs esat mazliet traks, pat mēģināt to izdarīt.

Ielieciet sevi šajā pozīcijā, un jums, iespējams, būs jābūt ļoti radošam, lai varētu šķērsot šo vienumu no sava saraksta. Ja tas prasa vairāk finanšu līdzekļu, jūs varat nākt klajā ar dažiem praktiskiem (bet likumīgiem) veidiem, kā palielināt savus ienākumus. Vai arī, ja jūs neredzat taisnu ceļu no tā, kur atrodaties tagad, uz to, kur vēlaties atrasties, jums, iespējams, būs jāizveido plāns, kurā iekļauti daži negaidīti (bet interesanti) apvedceļi.

6. ieguvums: tas paaugstina jūsu apmierinātības līmeni ar dzīvi

Lielisks, abd, saistošs, jauns, sieviete, outdoor

Kad jūs dzīvojat savu dzīvi tā, lai jūs varētu turpināt savas kaislības, jūs kopumā būsit daudz laimīgāki. Jūs sākat izbaudīt skaistumu, kas piemīt dzīvei, un dārgumus katru, un visu, ko no tā varat izkļūt.

Tas ir tāpat kā jums ir svaigs jauns pavasaris jūsu solī un smaids dziļi sirdī. Lietas nenodara jūs tik viegli un stresa līmenis samazinās, jo jūs darāt lietas, kas jums patīk.

7. ieguvums: tas ļauj justies paveiktam

Nav labākas sajūtas, kā spēt šķērsot preci no jūsu kausu saraksta un atzīmēt to kā pabeigtu. Neatkarīgi no tā, cik mazs tas var būt, tas rada sasnieguma sajūtu. Jūs esat kaut ko sekojis līdzi no sākuma līdz beigām, un tas vienmēr jūtas labi.

Tas ir visa saraksta izveidošanas jēga, vai ne? Tātad jūs varat pārbaudīt preces, tos izsvītrot, datēt un pāriet uz nākamo?

Jums sāk šķist, ka jūs dzīvojat ar mērķi. Jūsu aizraušanās ir apmierināta, un jūs sasniedzat lietas, kuras, jūsuprāt, esat paredzējis sasniegt.

Kausu saraksta izveidošanai ir tik daudz priekšrocību, ka, lai arī to darīt šķiet liekas muļķīgi, tas tiešām ir muļķīgi uz. Nāciet klajā ar savu sarakstu šodien lai no šī brīža jūs varētu izbaudīt visas šīs priekšrocības.

PIXEL GUN 3D LIVE (Aprīlis 2021)


Tags: kausu saraksts dzīves padomi dzīvesveida padomi motivācijas padomi

Saistītie Raksti