Labākās pašmāju limonādes receptes, kuras esat kādreiz izmēģinājuši

Labākās pašmāju limonādes receptes, kuras esat kādreiz izmēģinājuši

Kurš nemīl limonādi? Neatkarīgi no tā, vai meklējat svaigas mājās gatavotu limonādes receptes vai varbūt kaut ko mazliet eksotiskāku, mēs esam jūs aizklājuši!

Limonāde ir vasaras štāpeļšķiedrām, bez šaubām. Neatkarīgi no tā, vai dzerat to atdzist vai notievēt, karstā vasaras dienā patiešām nav labāks dzēriens nekā limonāde. Šajā amerikāņu klasikā ir tik daudz dažādu recepti un unikālas variācijas, jūs varētu pārsteigt, cik daudz veidu jūs varat dzert šo saldskābo novārījumu.

Mēs, protams, sāksim ar pamatiem un tad iepazīstināsim jūs ar dažām svaigām limonādes receptēm. No tā mēs iegūsim nelielu augļu garšu ar zemeņu limonādes receptēm, varbūt iepazīstināsim ar dažām jaunām idejām, kuras jums izmēģināt. Protams, neviens limonādes ceļvedis nebūtu pilnīgs bez limonādes diētas receptēm.

Neatkarīgi no tā, vai jūs interesē pats dzert limonādi vai nākt klajā ar kādu izdomātu uzņemt limonādes stendu, jūs noteikti atradīsit kaut ko šeit.


Citronu ieguvumi veselībai

Ne tikai limonāde ir garšīga, bet arī citroniem ir daudz ieguvumu veselībai. Senie ēģiptieši uzskatīja, ka citronu ēšana vai sulas dzeršana aizsargā jūs no dažādām veselības problēmām. Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki joprojām tam tic šodien.

Lai gan lielākajai daļai cilvēku ēdot taisnu citronu varētu būt par daudz, pagatavot sev gardu glāzi limonādes ir ideāls veids, kā gūt labumu veselībai, vienlaikus baudot arī garšīgu dzērienu. Nemaz nerunājot par to, ka tas ir lielisks veids, kā izgriezt sodas. Jūs joprojām varat baudīt garšīgu dzērienu, bet saņemiet mazāk kaloriju un ķīmisku vielu, nekā jūs gribētu ar citiem bezalkoholiskajiem dzērieniem.

Tomēr papildus glāzes limonādes baudīšanai ir arī citas priekšrocības. Acīmredzamākais ieguvums ir tas, ka citronos ir daudz C vitamīna un citu flavonoīdu, kas palīdz jūsu imūnsistēmai cīnīties pret saaukstēšanos un flusu.


Ja ir iekaisis kakls vai klepus, jūs pat varat mēģināt pagatavot siltu limonādi ar medu, nevis cukuru, lai vienlaikus palīdzētu jūsu klepus, vienlaikus pastiprinot imūnsistēmu. Tas ir abpusēji izdevīgs visapkārt! Faktiski medus un citrons pat varētu labāk palīdzēt klepus nekā bezrecepšu klepus sīrupi, kas ir pilni ar zālēm un ķimikālijām. Bērniem, kuri nespēj lietot klepus sīrupu, vienkārša, karsta limonāde ar medu var palīdzēt viņiem labāk gulēt naktī bez riskiem, kas saistīti ar zālēm.

Papildus C vitamīnam citroni satur arī B kompleksa vitamīnus, kalciju, dzelzi, magniju, kāliju un šķiedrvielas. Faktiski citroni satur vairāk kālija nekā āboli vai vīnogas.

Gadsimtiem ilgi cilvēki ir izmantojuši citronus viņu antibakteriālā un imunitāti stiprinošā spēka dēļ. Turklāt cilvēki to izmanto kā gremošanas palīglīdzekli un aknu tīrīšanas līdzekli. Šī iemesla dēļ citronus bieži izmanto kā svara zaudēšanas palīglīdzekļus (tālāk šajā rokasgrāmatā lasiet mūsu diētas limonādes receptēs).


Tāpēc izdzer! Limonāde ne tikai garšo lieliski, bet daudzi cilvēki uzskata, ka citronu lietošana palīdzēs dažādām problēmām, sākot no pūtītēm un beidzot ar nemieru.

Kā izvēlēties labu citronu

Citronu un apelsīnu ķekars uz kastēm lielveikalā

Kad dzīve jums piešķir citronus, jūs zināt, ko darīt. Bet tajos laikos, kad jums ir jānoņem paši citroni limonādes dēļ, ir svarīgi zināt, ko meklēt. Limonāde vislabāk garšo ar svaigiem, nogatavojušiem citroniem, un, lai pārliecinātos, ka jūsu limonāde nav rūgta, jums jāmeklē citroni, kas ir spilgti dzeltenā nokrāsa. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums iegūt sulīgākos un saldākos citronus, par kuriem naudu var iegādāties:

  • Meklējiet smagāku citronu. Šie citroni būs saldāki un ar augstāku minerālu saturu, turklāt tiem būs arī plānāka āda. Biezāki mizoti citroni mēdz svērt mazāk un negaršo tikpat kā omīti.
  • Arī līdz mizai meklējiet citronus ar smalki graudainu tekstūru. Tiem būs visvairāk sulas, kas ir labāk, gatavojot limonādi!
  • Citroniem jābūt spilgti dzelteniem. Visi, kam ir zaļš nokrāsa, nav pilnībā nogatavojušies un garša būs rūgta. Pārgatavojušies citroni nebūs tik spilgtā krāsā, un mizā būs nedaudz grumbu.
  • Citroni paliek svaigi septiņas līdz desmit dienas, tos turot istabas temperatūrā. Jūs varat tos atdzesēt smalcinātājā ne ilgāk kā piecas nedēļas.

Svaigas limonādes recepte

Sastāvdaļas var būt pamata (citroni, ūdens un cukurs), bet tur ir kaut kas tik apburošs par svaigi spiestu limonādi. Ja jūs meklējat klasisko mājās gatavotu limonādes recepti, nemeklējiet neko citu kā šo. Protams, jūs varat to pagaršot ar kādu piparmētru vai citām smalkām sastāvdaļām (varbūt ar kādu degvīnu?); mēs balstīsimies uz oriģinālo recepti, lai jūs varētu izmēģināt dažas variācijas.

Lai iegūtu vienkāršu svaigu limonādi, jums būs nepieciešams:

  • 10 citroni
  • 3 tases ūdens
  • 2 tases baltā cukura
  • 4 tases ledus, sasmalcināts

Sāciet, sagriežot vienu citronu uz pusēm un noliekot uz sāniem. Tas darbosies kā rotājums. Sulu atlikušajām 9½ citroniem un ielejiet sulu krūzi. Pēc tam iemaisa ūdeni un cukuru, līdz cukurs ir pilnībā izšķīdis. Visbeidzot, pievienojiet sasmalcinātu ledu un sasmalciniet otru citrona pusi, lai peldētu jūsu glāzē. Šajā receptē ir 6 porcijas, kuras, iespējams, vajadzēs divkāršot, ja gaidāt kompāniju.

Ja vēlaties saldāku limonādi, vienmēr pēc garšas varat pievienot vairāk cukura. Jūs varat arī to mazliet laistīt, ja tas ir pārāk stiprs. Ja jūs meklējat uzturam draudzīgu dzērienu, aizstājiet cukuru ar mākslīgo saldinātāju un pievienojiet pēc garšas.Un tur jums tas ir, ļoti vienkārša un ērta svaigas limonādes recepte.

Saldētas limonādes recepte

AvotsAvots

Ja limonāde jau ir atsvaidzinoša, vienīgais veids, kā karstā vasaras dienā to padarīt vēl labāku, ir to sasaldēt. Viss, kas jums patiešām nepieciešams, ir blenderis, nedaudz ledus un jūsu iecienītākā limonādes recepte, lai izveidotu saldētu cienastu, kas jūs atveldzēs šajās karstajās vasaras naktīs. Tāpat kā lielākajā daļā šo dzērienu, jūs varat pārvērst šo dzērienu pakāpiena attālumā ar kādu degvīnu…. Vai arī esiet patiešām radošs un izmēģiniet kādu citu recepti, kas šajā rokasgrāmatā uzskaitīti kā saldēta limonāde. Debesis šeit ir robeža!

Arnolda Palmera recepte

arnold palmer dzēriens

Ledus tēja un citroni jau iet roku rokā, bet, ja jūs esat tāda veida cilvēks, kuram patīk, ka viņas tēja ir smaga uz citrona, iespējams, jums vajadzētu izmēģināt roku pie pavisam vienkāršā Arnolda Palmera. Viss, kas jums jādara, ir ņemt saldo tēju un sajaukt to ar vienādu daļu limonādes. Protams, ir arī pieaugušie veidi, kā to dzert, taču mēs šīs receptes saglabājam vēlāk ceļvedī.

Rozā limonādes receptes

Bērnība nebūtu pilnīga bez rozā limonādes. Un kurš zināja, ka to ir tik vienkārši pagatavot? Laiks Laiks, pārejiet pāri, jo, kamēr jūsu zīmols ir labs, tas noteikti nepārspēj pašdarināto versiju.

Klasiskā rozā limonādes recepte

Ja jūs meklējat kaut ko ar nedaudz vairāk zing, iespējams, vēlaties izmēģināt savu roku pēc rozā limonādes receptes? Rozā limonāde nav tik grūti pagatavojama.

Paņemiet svaigas limonādes recepte un vienkārši pievienojiet ½ tases dzērveņu sulas. Tas tiešām ir tik vienkārši. Dekorējiet dzērienu ar piparmētru lapu vai citrona vai apelsīna šķēli nedaudz vairāk klases. Lieliski pasniegt bērnu dzimšanas dienas ballītēs, jo kuram bērnam nepatīk rozā limonāde? Un pieaugušajiem tas labi atgādinās par aizgājušajām bērnības dienām. Tāpat kā iepriekš, jūs vienmēr varat pievienot vairāk cukura, izslēgt cukuru mākslīgajam saldinātājam (pēc garšas) vai pievienot vairāk ūdens, ja dzēriens ir pārāk pīrāgs.

Kaut arī šie ir pamati, varbūt jūs esat īsts limonādes cienītājs un vēlaties iesaistīties citās limonādes receptēs? Nu, mēs esam jūs aizklājuši!

Karstā rozā limonādes recepte (melleņu limonāde)

AvotsAvots

Neļaujiet karsti rozā krāsai sevi apmānīt. Šī patiesībā ir melleņu pildīta limonādes recepte, kas ir pilna ar antioksidantiem un garšīgumu. Apvienojot, sastāvdaļas iegūst spilgtu rozā / gandrīz purpursarkanu krāsu.

Jums būs nepieciešams:

  • 1 glāze ūdens
  • 2 tases baltā cukura
  • 2¼ tases svaigas citronu sulas (11–12 citroni)
  • 7 tases vēsa ūdens
  • 2 kausi ledus
  • ¾ kauss mellenes

Vāra ūdeni un vidēju līdz augstu siltumu, maisot, līdz dzidrs. Pievienojiet citronu sulu, maisot, kamēr jums iet. Ielieciet vēsu ūdeni un ledu krūzi, ielejiet citronu sīrupu un pievienojiet mellenes; maisa, līdz iegūst jauku rozā krāsu.

Rozā medus limonādes recepte

Paņemiet savu rozā limonādes mīlestību pavisam citā līmenī, izmantojot šo interesanto uzņemt veco iecienīto. Tas ir ne tikai augļu un skābs, bet arī patīkami medus aromāts. Wow savus viesus ar jaunu uzņemt vecmodīgs dzēriens.

Viss, kas jums būs nepieciešams:

  • 8 tases ūdens
  • 3 svaigas zemenes, sagrieztas šķēlēs
  • 1 glāze baltā cukura
  • ½ glāze brūnā cukura
  • 1 t medus
  • 1¾ tases citronu sulas (apmēram 9-10 citroni)
  • 2 apelsīna šķēles

Ņem vienu tasi ūdens, zemenes, balto cukuru, brūno cukuru un medu un katliņā uzvāra. Vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, laiku pa laikam maisot. Pirms ievietošanas ledusskapī atdzesē līdz istabas temperatūrai, lai mazliet atdzistu. Tad pārējo ūdeni, citronu sulu un apelsīnu ielieciet krūzi, samaisiet vēsā sīrupa maisījumā un pasniedziet uz ledus. Šī recepte kalpo 20 cilvēkiem.

Lai šis dzēriens būtu vairāk pieaudzis, mēģiniet iemaisīt nedaudz ruma. Viena ideja ir arī sajaukt ar ledu un 3 unces kokosriekstu krējuma ruma saldētam pieaugušo dzērienam.

Augļu limonādes receptes

Augļi, īpaši ogas, lieliski papildina citronus. Tas ir jauks līdzsvars starp saldo un skābo, kas pārņem limonādi virs un ārpus parastā. Ir dažas acīmredzamas kombinācijas, piemēram, zemenes un avenes, bet ir arī citas, kuras jūs, iespējams, neesat apsvēris. Visi šie dzērieni padara perfektus svētdienas vēlās brokastis. Sajauciet nedaudz degvīna (iespējams, pat ar augļu aromatizētu degvīnu, lai pievienotu perforatoru), un jūs iegūstat perfektu vakariņu kokteili!

Šeit jāapsver kaut kas jautrs… Pievienojiet nedaudz trauku ūdens, lai kāds no šiem dzērieniem kļūtu burbuļojošs, jo nopietni, kam nepatīk dzirkstošās limonādes? Parastā recepte var aizņemt no parastās līdz formālajai vispār.

Zemeņu limonādes recepte

Zemeņu limonāde

Zemenes ir garšīgas, un tās ir vasaras labestības iemiesojums. Atsvaidzinošs, aromātisks, salds un limonādes ideāls palīgs. Izmēģiniet šo vienkāršo zemeņu limonādes recepti dzērienam, kas glāzē garšo kā vasara.

Jums būs nepieciešams:

  • 8 lielas zemenes, uz pusēm
  • 2 t Baltais cukurs
  • 7 glāzes ūdens, sadalīts
  • 1 glāze baltā cukura
  • 2 tases citronu sulas

Sajauc zemenes, cukuru un 1 glāzi ūdens, līdz tas kļūst par zemeņu sulu. Apvienojiet zemeņu sulu, 6 tases ūdens, 1 glāzi cukura un citronu sulas krūzi virs ledus. Kalpo 12.

Aveņu limonādes recepte

Aveņu limonāde

Ja jūs domājat par cita veida ogām, iespējams, ka avenes ir vairāk jūsu stils? Šo atspirdzinošo dzērienu var pasniegt jebkurā laikā, protams, taču tas piedāvā arī klases pieskārienu, ja jūs izklaidējat vai pat rīkojat kādu iedomātu vasaras pasākumu ārpus telpām. Ļoti līdzīga zemeņu limonādei, jums vienkārši jāaizstāj ogas un voilà - vēl viena lieliska vasaras dzēriena recepte, ko pievienot savam arsenālam!

Piezīme: Lai izklaidētu vēl vairāk, varat samainīt kazenes vai citas mazas ogas vai samaisīt un sakombinēt.

Ja vēlaties iegūt pilnīgu informāciju, iepazīstieties ar šo recepti, kas piedāvā 12. versiju:

  • ¾ kauss avenes
  • 9 tases ūdens
  • 2 glāzes svaigi spiestas citronu sulas (apmēram 12 citroni)
  • 2 kausi Superfine Cukura

Biezenis avenes un izkāš krūzi. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas, samaisiet, līdz cukurs izšķīst, un tur jums tas ir… Tik vienkārša recepte kaut kam tik garšīgam.

Arbūzu limonādes recepte

Arbūzu limonāde

Vēl viena vasaras skava. Arbūzs ir viens auglis, kas vienkārši pieder pie grila, un, ja vēlaties, lai limonādes recepte iet kopā ar jūsu ribām un kukurūzu vālītē, nemeklējiet tālāk par šo apburošo arbūzu limonādi.

Lūk, kas jums nepieciešams arbūzu limonādei:

  • ½ glāze baltā cukura
  • ½ tase ūdens
  • 4 tases arbūza, kubiņos
  • 3 tases auksta ūdens
  • ½ tase citronu sulas, svaiga

Ievietojiet arbūzu blenderī un biezenī, pēc tam izkāš. Uzkarsē cukuru un ½ glāzes ūdens uz vidējas līdz augstas uguns un ļauj tam vārīties, līdz cukurs izšķīst. Noņem no uguns un sajauc aukstā ūdenī un citrona sulu. Ielieciet glāzēs ledu, uzlieciet ar arbūzu biezeni un ielejiet limonādi, lai pagatavotu patīkamu vasaras baudījumu.

Ķiršu limonādes recepte

AvotsAvots

Ar ķiršiem viss ir labāk; tas ir dots. Padomājiet par savu iecienīto popsicle aromātu: iespējams, ka tas ir ķirsis, vai ne? Ja nē, labi, kas tad tev ir kārtībā? Paslēpjot malā (un, jā, mēs jokojam), tur ir tikai kaut kas no ķiršiem, kas jebkuram padara garšu labāku. Kāpēc gan to nepievienot limonādēm dzērienam, kas ir pīrāgs, skābs un, ak, tik atsvaidzinošs.

Lai iegūtu šo ķiršu limonādes recepti, jums būs nepieciešams:

  • 1¼ tases ūdens
  • ¾ kauss cukura
  • 1 glāze svaigi spiestas citronu sulas (apmēram 6 lieli citroni)
  • 6 tases auksta ūdens
  • Ķirši, sagriezti un sagriezti uz pusi

Vāra 1¼ tases ūdens. Izslēdziet siltumu un pievienojiet cukuru, maisot, līdz izšķīst. Tad ņem cukura maisījumu, citronu sulu un aukstu ūdeni un samaisa kopā krūzi. Pievienojiet ķiršus un atdzesējiet dažas stundas. Kad jūs pasniedzat, pārliecinieties, vai glāzē esat iemērcis pāris ķiršus, lai iegūtu papildu garšu.

Granātābolu limonādes recepte

Granātābolu limonāde

Granātābolu sula ir ļoti populāra šobrīd un ar labu iemeslu! Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī granātāboli ir saķīlēti ar antioksidantiem. Faktiski granātābolos var būt vairāk antioksidantu nekā dzērvenēs vai zaļajā tējā. Plus, vai mēs pieminējām, ka tas ir garšīgi? Pievienojiet savai limonādei nedaudz garšas un antioksidantus ar šo garšīgo recepti.

Lai iegūtu šo granātābolu limonādes recepti, jums būs nepieciešams:

  • 3 ts cukurs
  • ¼ tase svaigas citronu sulas
  • 1 glāze granātābolu sulas (piemēram, POM Wonderful)
  • 2½ tases ūdens
  • Sasmalcināts ledus

To ir vienkārši pagatavot. Vienkārši pievienojiet cukuru un citrona sulu bļodā un samaisiet, līdz cukurs izšķīst. Samaisiet granātābolu sulā un labi samaisiet. Pirms pasniegšanas pievienojiet sasmalcinātu ledu vai atdzesējiet. Visbeidzot, malkojiet un baudiet! Kurš zināja, ka diētas laikā iegūt superfoods var būt tik vienkārši un garšīgi?

Trīskāršu citrusaugļu limonādes recepte

AvotsAvots

Citrusaugļi ir svarīgs C vitamīna avots, kas var palīdzēt uzlabot jūsu imūnsistēmu. Ja jums liekas, ka jūs sagaida vasaras aukstums, varbūt šī trīskāršā citrusaugļu limonāde varētu jums palīdzēt to pārspēt? Pat ja jūs neesat slims, neliela papildu C vitamīna deva nav slikta lieta, un, ja jūs esat citrusaugļu cienītājs, šis dzēriens varētu būt tieši jūsu aleja! Lai iegūtu pievienoto yum koeficientu, apsveriet ūdens izslēgšanu seltzera ūdenim. Nekas tāds kā gāzēts, citrusains dzēriens, kas palīdzēs atdzist!

Šī trīskāršā citrusaugļu limonādes recepte jums būs nepieciešama:

  • 4 tases auksta ūdens
  • 1 glāze apelsīnu sulas
  • ½ tasi rozā greipfrūtu sulas
  • 1 glāze citronu sulas, svaigi izspiesta
  • 2 tases cukura
  • Dekorē: 1 glāze svaigu citrusaugļu šķēlīšu (apelsīnu, citronu un greipfrūtu)
  • Ledus pasniegšanai

Ja iespējams, mērķējiet uz svaigi spiestām apelsīnu un greipfrūtu sulām (ja jums ir spiede, pagatavojiet savu). Pretējā gadījumā jūs varat pievienot arī savus iecienītos veikalā iegādātos zīmolus. Sulas sajauciet kopā, pievienojiet cukuru un samaisiet, līdz tas izšķīst. Pasniedziet virs ledus ar apelsīna, citrona un / vai greipfrūta šķēlīšu rotājumu. Šis būtu vēl viens lielisks dzēriens, ko pasniegt ar degvīnu!

Havaju limonādes recepte

Havaju limonāde

Vai jums patīk kaut kas tropiskāks nekā parasti? Tad kāpēc neizmēģināt šo recepti, kas jums atgādinās par lūpu pludmalē!

  • 6 oz. Citronu sula (vai saldēta limonāde no koncentrāta)
  • ¾ tase ūdens
  • 1 (12 oz.) Kārba aprikožu nektāra
  • 1 (12 unces) kannu ananāsu sulas
  • 1¼ kausi Ginger Ale
  • Ledus
  • Cukurs (pēc garšas, ja lieto svaigi spiestu citrona sulu)

Apvieno visas sastāvdaļas un maisa, līdz cukurs izšķīst (ja izmanto). Pirms pasniegšanas pārlej ar ledu vai atdzesē. Dekorē ar citrona šķēlītēm. Recepte nodrošina pietiekami 6 porcijas.

Zāļu limonādes receptes

Ir daudz garšīgu garšaugu, kurus varat pievienot limonādēm, dažus jūs, iespējams, iepriekš neesat apsvēris. Papildus barības vielām, kas jau atrodamas limonādē, no garšaugiem jūs iegūsit arī citus ieguvumus veselībai.

Lavandas limonādes recepte

Lavandas limonāde

Lavanda ir ne tikai garšīga, bet arī ārstē nemieru, nervozitāti un depresiju. Papildus citrona prettrauksmes iedarbībai jūs varat iegūt pievienoto devu, iemetot limonādē kādu lavandu. Lavandai ir nomierinoša iedarbība, tā palīdz atpūsties un nomierināties. Pēc garas, saspringtas nedēļas varētu būt patīkami saritināties ar labu grāmatu un glāzi lavandas limonādes.

Lai iegūtu šo lavandas limonādes recepti, jums būs nepieciešams:

  • 2 tases verdoša ūdens
  • 1 glāze lavandas ziedu
  • 2 tases auksta ūdens
  • 1 glāze citronu sulas
  • 1 glāze cukura

Pārlejiet verdošu ūdeni virs lavandas, pārklājiet un 10 minūtes uzlejiet. Izkāš ūdeni un izmet lavandas ziedus.Ielieciet ūdeni traukā un pievienojiet aukstā ūdens citronu sulu un cukuru. Pirms pasniegšanas atdzesējiet vai pasniedziet uz ledus. Atpūta un relaksācija nav obligāti, taču mēs pilnīgi iesakām apmesties uz mājīgu nakti un, iespējams, siltu vannu, lai patiešām palīdzētu atpūsties.

Bazilika limonādes recepte

AvotsAvots

Baziliks ir piparmētru ģimenes loceklis un ir garšīgs glāzē limonādes. Papildus tam, ka tas ir yummy, ir arī ieguvumi veselībai, patērējot arī baziliku. Svaigā bazilikā ir asins recēšanas K vitamīns, kā arī A vitamīns, mangāns un magnijs. Saldais baziliks ir visizplatītākais veids, bet jūs varat arī iegūt citas šķirnes, ieskaitot citronu baziliku. Man izklausās perfekti!

Kas jums būs nepieciešams šajā bazilika limonādes receptē:

  • ¼ kauss granulēta cukura
  • 1/3 tase citrona sulas (2 lieli citroni)
  • ¼ kausa bazilika lapas
  • Ūdens
  • Ledus

Apvienojiet cukuru un ¼ glāzi ūdens un uzkarsējiet, līdz šķidrums izdalās dzidrs. Pēc tam izmantojiet koka karotes aizmuguri, lai sakultu bazilika lapas citrona sulā. Pievienojiet 2/3 tase ūdens kopā ar cukuroto sīrupu (pēc garšas) un izdzeriet!

Ingvera limonādes recepte

ingvera limonāde

Ingvers ir eksotiska garšviela, ko lieto ēdienos visā pasaulē un arī laba iemesla dēļ. Ingveru bieži lieto kuņģa problēmu un kustību slimības ārstēšanai. Faktiski daži cilvēki uzskata, ka tas ir labāk nekā parastās ārstēšanas metodes abiem šiem veselības jautājumiem. Viena no ingverā atrodamajām ķīmiskajām vielām tiek izmantota parastajos caurejas, pretgāzes un antacīdu medikamentos, tāpēc tam vajadzētu kaut ko teikt par ieguvumiem veselībai.

Ja jūs vēlaties garšot savu limonādi un dot tai iespaidu, izmēģiniet šo ingvera limonādes recepti!

Jums būs vajadzīgas šādas sastāvdaļas:

  • 3 tases baltā cukura
  • 4 ceturtdaļas ūdens
  • 14 svaigas ingvera saknes šķēles
  • 4 tases svaigas citronu sulas
  • 2 citroni, sagriezti

Katliņā apvienojiet cukuru, ūdeni un ingvera kāju; uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, laiku pa laikam maisot. Iemaisa citrona sulu un ļauj tai atdzist 15 minūtes. Pirms pasniegšanas noņemiet ingveru un vismaz stundu ledusskapī. Šī recepte ļauj pagatavot 20 porcijas.

Zaļās tējas piparmētru limonādes recepte

Zaļās tējas piparmētru limonāde

Zaļā tēja ir pildīta ar antioksidantiem, kas var palīdzēt jums zaudēt svaru un cīnīties pret brīvo radikāļu bojājumiem. Un tur nav nekas labāks par svaigu zaļo tēju ar piparmētru ... Pievienojiet nedaudz limonādes, un jums ir atspirdzinošs, veselīgs dzēriens, kas nav nekas tāds kā limonāde, kāda jums iepriekš bijusi.

Lai iegūtu šo recepti, jums būs nepieciešams:

  • ½ Kausa iepakota svaiga piparmētra
  • 1 glāze cukura
  • 2 glāzes ūdens, sadalīts
  • 1 glāze svaigas citronu sulas
  • 8 tases ledus zaļās tējas (vai citas ledus tējas)

Nelielā katliņā apvieno piparmētru, cukuru un ūdeni un maisot uzkarsē. Izslēdziet siltumu un ļaujiet dažas minūtes atdzist. Kad atdzisis, noņemiet piparmētru lapas un pievienojiet citronu sulu. Krūzē apvienojiet ledus tēju un pēdējo tasi ūdens, pēc tam ielejiet limonādes maisījumu. Pasniedziet atdzesētu vai virs ledus ar piparmētru lapām kā garnīru. Kalpo 6-8. Mēs nevaram iedomāties svaigāku limonādes uzņemšanu.

Rozmarīna piparu kukurūzas limonādes recepte

AvotsAvots

Rozmarīns ir pikants, kas, iespējams, padara to par pārsteidzošu limonādes papildinājumu, bet nēsājiet mūs šeit. Viens no veidiem, kā pagatavot dzērienu atšķirībā no tā, kas jums bijis iepriekš, ir pievienot priedei līdzīgu rozmarīnu ar dažiem svaigu piparu graudiņiem. Ja jums patīk unikālas garšas, šis augu limonādes sajaukums ir tāds, kuru jūs nevēlaties palaist garām! Arī rozmarīns ir labs dzelzs, kalcija un B6 vitamīna avots. To lieto arī, lai mazinātu muskuļu sāpes, uzlabotu atmiņu, pastiprinātu imūnsistēmu un atbalstītu asinsrites sistēmu. Cukuru var aizstāt ar agaves nektāru, lai iegūtu patīkamu saldo vērpjot un padarītu dzērienu vēl veselīgāku.

Jums būs nepieciešams:

  • 1 glāze citronu sulas, svaigi izspiesta
  • 1 glāze cukura (vai 2/3 tase Agaves nektāra)
  • 6 tases ūdens
  • 2 lieli zariņi svaiga rozmarīna
  • 10 melnie pipari

Vispirms jums jāiesaiņo rozmarīns un piparu grauzdiņi trauku dvielī un jāsit ar plakanu, neass priekšmetu, lai tos sasmalcinātu. Tad jūs apvienojat krūzi citrona sulu, cukuru un ūdeni un pievienojat rozmarīnu un piparu graudiņus. Atdzesējiet vai pasniedziet virs ledus. Šī recepte kalpo 4.

Alkoholisko limonāžu receptes

Kad jūs meklējat kaut ko mazliet pieaugušāku šim BBQ, tur nav nekas vairāk piemērots kā alkoholiska limonāde, lai viesiem sniegtu nedaudz lielāku atspaidu. Citroni lieliski der ar šķidrumu, tāpēc ir tikai dabiski, ka tur ir daudz alkoholisko limonādes recepšu, kuras jūs varat baudīt. Dažreiz tas ir tik vienkārši, kā parastās limonādes izsmidzināšana ar kādu degvīnu, taču ir arī radošāki veidi, kā spēlēties ar savām limonādes receptēm.

Cieta limonādes recepte

degvīna limonāde

Protams, jūs varat pievienot degvīnu limonādei un saukt to par dienu, bet kā būtu, ja jūs meklētu kaut ko vairāk no sava dzēriena? Arī tur ir daži patiešām jauki aromatizēti degvīni - daži, kas īpaši labi derēs ar jūsu limonādi, piemēram, melone, dzērveņu, pasifloru augļi, mellenes un daudz ko citu. Sajauciet un sakratiet, lai atrastu savu iecienīto, vai turiet vairākus uz rokas, kad viesi ierodas.

  • 2 tases ūdens
  • 1 glāze cukura
  • 8 kausi ledus
  • 4 unces. Aromatizēts degvīns
  • 1 glāze svaigas citronu sulas
  • 1 citrons, sagriezts gredzenos
  • 1 kaļķis, sagriezts gredzenos

Uzkarsē cukuru un ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, līdz cukurs izšķīst. Noņemiet no uguns un ļaujiet sīrupam atdzist, pirms sajaucat to ar citronu sulu un degvīnu krūzi, kas piepildīta ar ledu. Dekorē ar citrona un laima šķēlītēm.

Elektriskās limonādes recepte

AvotsAvots

Ir vairāki veidi, kā padarīt šo klasisko alkoholisko limonādi - daži, kas citronu vispār nesatur.Tomēr to nevarētu pamatoti saukt par limonādi, vai tagad tā būtu? Šī recepte prasa limonādi; jūs varat izgatavot savu vai iegādāties jau iepriekš sagatavotu (mēs acīmredzami iestājamies par to, lai padarītu savu, jo tas ir svaigāks, bet tas ir atkarīgs no jums!)

Šī elektriskās limonādes recepte jums būs nepieciešama:

  • 50 ml degvīna
  • Sula no pus citrona
  • 50 ml apelsīnu sulas
  • 25 ml zila Kirasao
  • 50 ml limonādes (izveidojiet savu ar mūsu recepti šīs rokasgrāmatas sākumā)
  • Ledus kubi
  • Citrona šķēles

Sāciet ar kokteiļa kratītāja pusi piepildīšanu ar ledu, pēc tam kratītājā ielejiet citronu sulu, degvīnu, Zilo Kirasao un apelsīnu sulu un sakratiet. Pievienojiet glāzei dažus ledus gabaliņus, no kratītāja saturu izlejiet glāzē un virsū ielejiet citrona sulu, lai iegūtu papildu garšu. Dekorē ar pusi citrona un izbaudi!

Šo recepti var arī sajaukt ar ledu un pagatavot saldētu. Visas sastāvdaļas vienkārši ievietojiet blenderī, nevis kratītājā ar nelielu ledus daudzumu. Tas ir vienkārši!

Linčburgas limonādes recepte

AvotsAvots

Ja jūs meklējat alkoholisku limonādi ar kādu kodumu, nemeklējiet vairāk par šo viskija un limonādes pagatavošanu. Tāpat kā citos citronu kokteiļos, daudziem patīk svaigo citronu sulu aizstāt ar citrusaugļu sodas vai skābo maisījumu, bet neuztraucieties limonādes cienītājiem - mēs esam jūs pārklājuši. Šī ir īsta Linčburgas limonādes recepte, kurā ir iekļauta īstā citrona sula.

  • 1½ kadru viskija
  • 1 šāviena trīskāršā sek
  • Svaigi izspiesta 1 Shot citronu sula
  • Augšā ar limonādi / citrusaugļu sodu

Ņem pirmās trīs sastāvdaļas un krata kratītājā ar ledu, pēc tam izkāš glāzē, kas pilna ar ledu. Izbaudi!

Ķīļveida Arnolda Palmera recepte

Arnolds Palmers ir vienkāršs - tā ir tikai puse saldas tējas un puse limonādes. Alkoholiskā versija ir tikpat vienkārša, pateicoties jaukam izgudrojumam, kas pazīstams kā degvīna aromāts ar saldu tēju. Limonādēm varat pievienot tik daudz vai tik maz saldās tējas degvīna, cik vēlaties. Daži pat iet visu ceļu un veic 50/50 proporcijā, bet ticiet mums, kad sakām, ka saldās tējas degvīns ir stiprs. Mazliet iet tālu jūsu limonādē.

Firefly limonādes recepte

AvotsAvots

Ja jums patīk ideja par ķīļveida Arnoldu Palmeru, kāpēc gan neizvirzīt limonādi pavisam citā līmenī, to nedaudz sajaucot? Šis dzēriens tiek saukts par Firefly limonādi, jo tas ir nosaukts pēc saldas tējas degvīna zīmola, taču jūs varat izmantot jebkuru zīmolu, kuru vēlaties. Jūs varat vai nu iegādāties savu limonādi, vai arī pagatavot pats, izmantojot šīs rokasgrāmatas sākumā sniegto recepti. Tā ir tava izvēle.

Lūk, kas jums nepieciešams Firefly Limonādes receptei:

  • 6 oz Firefly saldās tējas degvīns
  • 6 oz melnā aveņu liķiera
  • Limonāde
  • Ūdens
  • Dzērveņu sula
  • Apelsīnu sula
  • Sagriezti citroni

Visas sastāvdaļas sakratiet un pārlejiet glāzē uz kāda ledus. Rotā glāzi ar citrona un apelsīna šķēlītēm. Yummy. Kas zināja, ka Arnolds Palmers varētu nobaudīt šo labo?

Limonādes aizsardzības līdzekļi

Karstās limonādes recepte

Karsta limonāde

Atcerieties, kad mēs pieminējām, ka karstas limonādes krūze varētu nomierināt iekaisis kakls vai klepus? Nu, jūs nedomājat, ka mēs nepiedalīsimies vieglai receptei tam, vai jūs tagad? Tas ir lieliski piemērots bērniem, īpaši ar klepus sīrupa bīstamību, taču nedodiet to bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, jo viņiem nav paredzēts medus. Pretējā gadījumā vienkārši uzkarsējiet glāzi šīs limonādes un, cerams, ka viņi īsā laikā jutīsies labāk. Daži eksperti uzskata, ka medus jūsu kaklu mēdz labāk nekā parastie klepus sīrupi, un siltais citrons ir nomierinošs.

Piezīme: Tas nav izārstēt nekādas slimības; tikai kaut kas, lai mazinātu saaukstēšanās vai gripas simptomus.

Jums būs nepieciešams:

  • 1 tase karsta ūdens
  • 2 t medus
  • 1 t citrona (vai vairāk pēc garšas)

Pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk karsts. Pagatavojiet ūdeni tāpat kā tēju, tad pievienojiet medu un citronu. Lēnām malkojiet un ieelpojiet dzēriena siltumu, lai palīdzētu mazināt arī sinusa sastrēgumus.

Diētas limonādes receptes

Limonādes diēta, kas citādi pazīstama kā The Master Cleanse, vētras laikā ir pārņēmusi svara zaudēšanas sabiedrību. Bejonsē ir runāts par diētas lietošanu, lai ātri zaudētu svaru; viņai 14 dienu laikā izdevās zaudēt 20 mārciņas. Tā ir viena no vecākajām un populārākajām tīrīšanas diētām galvenokārt tāpēc, ka, kā jau minējām iepriekš, citroni ir dabiski tīrīšanas līdzekļi.

Protams, viena lieta, kas jāpatur prātā pirms limonādes diētas izmēģināšanas, ir šāda: Tā ir paredzēta tikai īstermiņa diētas ievērošanai. Tā kā jūs ievērojami ierobežojat kalorijas, ir svarīgi ilgstoši neievērot diētu. Izmantojot limonādes diētu, jūs nesaņemat pareizu uzturu, kā arī patērējat pietiekami daudz kaloriju, lai novērstu metabolisma traucējumus. Tāpēc pieturieties pie tikai īslaicīgas diētas ievērošanas un atcerieties, ka laika gaitā jūs varat atgūt daļu svara, ja neievērosit veselīgu uzturu un vingrošanu. Pirms svara zaudēšanas brauciena sākšanas konsultējieties ar ārstu - īpaši, ja jums ir pamata veselības stāvokļi, piemēram, diabēts vai vielmaiņas traucējumi.

Bet, ja vēlaties uzzināt, no kā sastāv limonāde, labi, ka jums veicas. Tas tiešām ir ļoti vienkāršs, un diēta burtiski sastāv no neko dzeršanas, bet tikai mājās gatavota limonādes pagatavošanas, ko ir viegli salikt.

Daži cilvēki apgalvo, ka tas ir mazāk saistīts ar svara zaudēšanu un vairāk par ķermeņa detoksikāciju. Ja jūs interesē ātrā detox, labi, tas varētu būt arī tas, ko jūs meklējat. Tikai atceraties, neievērojiet šo ilgtermiņa stāvokli, pretējā gadījumā jūsu ķermenis vienkārši pāries badošanās režīmā un atgūs visu zaudēto svaru, tiklīdz jūs atkal ēdat kā parasts cilvēks.

Šeit ir limonādes diētas recepte, ko citādi sauc par galveno tīrīšanas līdzekli:

  • 10 oz. Attīrīts ūdens
  • 2 t svaigi spiestu citronu sulas (ja iespējams, organiskas)
  • 2 t 100% tumšā kļavu sīrupa (organisks, ja iespējams)
  • 1/10 ts Kajennas pipari (organiski, ja iespējams)

Vienkārši sajauciet sastāvdaļas kopā un sasmalciniet to. Mēdz teikt, ka jums vajadzētu patērēt 6-10 glāzes dienā, vienlaikus nelietojot neko citu. Tiek uzskatīts, ka citroni palīdz detoksēt, bet kajēnas pipari palīdz palielināt jūsu metabolismu (domājams, ka to dara pikanti ēdieni).

Un tur jums tas ir, ātrs un netīrs ceļvedis limonādes diētā, lai pabeigtu šo galīgo limonādes recepšu ceļvedi.

Cerams, ka šī vasaras rokasgrāmata noderēs pārējiem karstajiem pēcpusdienām! Kā jau vairākas reizes minēts, spēlējies ar receptēm, pēc vajadzības pielāgojot cukuru un ūdeni, sajaucot dažādos augļos un izslēdzot parasto ūdeni seltīna vai dzirkstošā minerālūdens pagatavošanai. Limonāde ir tik universāla - vairāk nekā jūs, iespējams, kādreiz būtu iedomājušies. Neatkarīgi no tā, vai jūs to lietojat detox vai arī meklējat unikālu kokteili, limonāde ir lieliska, veselīga izvēle!

Nomainiet dažas kannas sodas ar glāzi limonādes, un galu galā jūs pat nepalaidīsit garām sodas. Ar mazāk cukura, bez kofeīna un ar C vitamīna pildījumu jūsu ķermenis jums par to pateiksies. Arī jūsu garšas kārpiņas būs.

Jau no 18.augusta jauns pašmāju realitātes šovs "Pirmā deja"! (Februāris 2024)


Tags: detox limonādes diēta

Saistītie Raksti