Ja uzturēšanās organizētā stāvoklī kļūst par sarežģītu uzdevumu, jums vajadzētu izvēlēties dažus jauninājumus. Bullet žurnāls ir jauna metode, kas burtiski mainīs jūsu dzīvi.
Ja pēdējos mēnešos esat apmeklējis Pinterest vai Tumblr, iespējams, ka esat bijis pakļauts brīnumam, kas ir ložu žurnālistika. Mana labākā draudzene, mana māte un divas manas tantes pat iesaistās tendencēs kopā ar mani kā daļu no mūsu Jaunā gada rezolūcijām. Un uzmini ko? Tas ir pilnībā pārvaldāms.
Tas var izskatīties iebiedējoši, bet tas ir ārkārtīgi vienkārši sākt. Tas ir pareizi: arī jūs varat sasniegt krāsainu un sakārtotu bagātību no visiem sekotajiem mācību emuāriem, kurus apskaužat. Pagājušas ir dienas, kurās ritinās bezgalīgas skaistas režģa lapas un varavīksnes izcēlēji, kas ilgojas būt tikpat svarīgas kā tagad, lai tikai atgrieztos savā skumjā koledžas pārvaldītajā piezīmju grāmatiņā un izkaisītajā Post-Its.
Būtībā aizzīme ar žurnālistiku ir veids, kā ienākt prātā un organizēt ikdienas gaitās. Tā ir vieda kolēģa Ryder Carroll radīta sistēma, un tai pat ir sava vietne, kas veltīta pamatmehānismu apgūšanai, kuru es aicinu jūs izlasīt.
Aizzīmju žurnāls veicina tā saucamo ātro reģistrēšanu. Carroll piekrīt teorijai, ka tradicionālā žurnālistika kļūst nogurdinoša pēc dažām nedēļām, un tā jūtas daudz vairāk nekā sīki darbi. Tas, pēc viņa teiktā, liek cilvēkiem izglābties pēc varbūt nedēļas žurnālistikas neatkarīgi no tā, cik aizrautīgi viņi varēja būt sākumā. Ātrā reģistrēšana nozīmē aizzīmju punktus, lappušu numurus, īsus teikumus un tēmas, lai to padarītu vienkāršu, ātru un vieglu.
Darba sākšana
Viss, kas jums jāsāk, ir piezīmju grāmatiņa un pildspalva vai zīmulis. Es esmu devusies ar purpura Moleskine režģa piezīmju grāmatiņu. Tas darbojas lieliski, kaut arī esmu atzīmējis, ka tā priekšpusi jau esmu iekrāsojis ar tinti. Režģis patiešām ļauj viegli izveidot grafikus, diagrammas un zīmējumus vairāk, nekā to ļautu parastais piezīmjdators. Jūs vēlēsities atrast pildspalvas, kas neizdalās un neizsmērējas; šīs Staedtler triplus fineliner pildspalvas izdara triku.
Es sāku ar 10 komplektu krāsu komplektu un plānoju to iegūt vēl vienu reizi, kad to varētu atļauties, lai gan pamata 10 nav man likuši vēlmi kaut ko papildus.
Īss stāsts: pamata, ieskaitot notikumus un uzdevumus, aizzīmju punktos jūs norādāt mēnešus, nedēļas un dienas. Turpmāk iekļaujiet specializētās lapas absolūti neatkarīgi no tā, ko vēlaties.
Bet vispirms sāciet ar savu atslēgu. Jaunus uzdevumus es atzīmēju ar aizzīmi, pabeigtus uzdevumus ar “x”, pārplānoju uzdevumus ar bultiņu un pasākumus ar atvērtu apli. Es atzīmēju arī lietas, kas ir prioritāras, blakus steidzamām lietām ievieto izsaukuma zīmi un mazliet “pauž aci” blakus lietām, kuras vēlos izpētīt vairāk. (Labi, es sev teicu, ka acs ir piemīlīga un ka es to visu laiku izmantošu ...
Man tas vēl jāizmanto četru nedēļu laikā, kad esmu publicējis žurnālu. Jūs, iespējams, varat to atteikties.) Izveidojiet arī indeksu, jo jūs numurēsit visas savas lapas, lai ērti varētu atrast lietas pat mēnešus pēc to izveides.
Pēc indeksa un atslēgas izveidošanas varat izveidot arī mēneša kalendāra skatu visam gadam, kurā varat ievietot lielus pasākumus, piemēram, dzimšanas dienas vai brīvdienas, lai īsumā varētu pārskatīt savu gadu.
Tālāk es sastādīju mēneša izklāstu par janvāri, lai to izmantotu kā vēl vienu pārskatu, šoreiz uzskaitot visus pasākumus vai saistības, kas tieši ietekmē manu visu dienu. Nepārlieciet šo sadaļu ar iepirkšanās braucieniem vai mājasdarbu uzdevumiem, ja vien tas nav patiešām liels darījums - tieši tas ir jūsu ikdienas žurnālu mērķis. Es esmu paveicis darbu saraksta formā, bet daudzi cilvēki izveido pilnu mēneša kalendāru. Atkal viss, ko vēlaties darīt.
Ikdienas mežizstrāde
Tagad par galveno aktu. Dienas žurnāli, visticamāk, sastādīs lielāko daļu jūsu žurnāla. Šeit es izveidoju aizzīmju sarakstu ar dienas uzdevumiem un ieskicēju visus notikumus, kas man ir. Neapstājies tur. Šī formāta skaistums ir tāds, ka ikdienas žurnālā varat izsekot jebko, ko vēlaties.
Vai vēlaties nodrošināt, ka katru dienu izdzerat astoņas glāzes ūdens? Izgatavojiet nelielu grafiku un iekrāsojiet to dzerot. Daži cilvēki ikdienas žurnālā izseko arī augstai un zemai temperatūrai vai laika apstākļiem dienā. Ievietojiet jautru vai iedvesmojošu citātu, lai palīdzētu jums pārvarēt nedēļu.
Es esmu arī sācis rakstīt nelielu rindkopu par savu dienu dienās, kad notiek kaut kas ievērības cienīgs. Tas ir jauki, jo, kaut arī ložu žurnāls nav tehniski formatēts tā, lai būtu klasiskais žurnāls, kurā dokumentējat savas visdziļākās dienas izjūtas, tas pilnīgi tā var būt.
Otrdien nekas nenotika, bet trešdien jūsu dzīve apgriezās otrādi? Raksti par to! Tādam cilvēkam kā es, kurš patiesi ir rakstnieks, bet kuram ne vienmēr ir laiks to darīt plaši katru dienu, es mīlu, ka šādā veidā varu pierakstīt savas jūtas par savu dienu. Tā dod man iespēju, neliekot man justies kā man tas jādara.
Ikdienas žurnālos es cenšos atturēties no mājasdarbu vai klases grafika uzskaites vienkārši tāpēc, ka tas vienkārši aizņem tik daudz vietas. Ja ir kāds akadēmisks uzdevums, kuru es patiešām gribu paveikt, es to pievienošu, bet lielākoties aizzīmju žurnālu es turu atsevišķi no sava akadēmiskā plānotāja.Es vēlos, lai aizzīmju žurnāls vairāk attiektos uz manu personīgo labsajūtu, un es nevēlos to pārblīvēt ar lappušu numuriem vai uzdevumu izpildes termiņiem. (Citā piezīmē, mans akadēmiskais plānotājs ir personalizētā Erin Kondrena, un tas mainīs jūsu dzīvi.)
Specializētās lapas
Tagad, kad mums ir pamati tam, kas faktiski notiek ikdienas mežizstrādē, ir pienācis laiks kļūt radošam. Kamēr Kerols mums ir nodrošinājis ietvaru, kā sākt, aizzīme žurnāla skaistums ir tāds, ka to var pielāgot katra cilvēka individuālajām vajadzībām.
Viena no specializētajām lappusēm, kas man ir manā žurnālā, ir ikmēneša ieradumu izsekotājs. Šeit uzskaitiet lietas, kuras vēlaties katru mēnesi paveikt katru dienu. Daži no maniem pieder: izdzeriet 8 glāzes ūdens, dodieties pastaigā, sakopiet istabu, ēdiet brokastis un nelietojiet alkoholu. Es to pārdzīvoju katras dienas beigās un vienkārši iekrāsojos lietās, kuras man izdodas izdarīt. Dažas dienas būs labākas nekā citas, un tas ir labi. Lieta ir likt jums apdomīgāk un apzināties, cik daudz jūs faktiski darāt šīs lietas.
Dažās citās manas specializētajās lapās ir grāmatu saraksts, ko es vēlos lasīt 2016. gadā (saraksts, kuru es pastāvīgi pievienoju), lapa, kas veltīta dažiem biznesa pienākumiem un mērķiem, un cita lapa, kas veltīta maniem veselības un fitnesa mērķiem gadā.
Iedvesmojieties, sāciet darbu
Es ložu žurnālos strādāju tikai dažas nedēļas, bet tas tiešām ir mainījis manu produktivitāti. Es to ņemu līdzi uz darbu, visās nodarbībās un jebkur citur, kur dodos. Tas ir kļuvis par manu labāko draugu. Tas ir mans uzticīgais biedrs, kurš man stāsta visu, sākot no nākamās grāmatas manā lasāmsarakstā līdz tam, kā es jutos pagājušajā ceturtdienā.
Tajā ir gan profesionāla, gan personiska informācija, kā arī morfika, lai tā būtu piemērota, lai arī kā es šajā dienā jūtu. Tās plūstamība man ir galvenā pievilcība. Vai jums tiešām nepatika kalendāra formāts, kuru izmantojāt janvārī? Mainiet to uz februāri! Tas ir pilnīgi tukšs šīferis, kas var mainīties un augt līdzās jums.
Dūrieties internetā, lai iegūtu idejas un atrastu rakstus vai emuārus, kas iedvesmo jūs izmēģināt kaut ko jaunu ar savu žurnālu. Jūs to veidojat savām personīgajām vajadzībām. Un, ja jūs esat tāds kā es, tas bez pūlēm bez lielām pūlēm integrēsies jūsu ikdienas gaitās. Vai jums ir savas žurnālistikas tehnikas vai bullet žurnālu pieredze? Paziņojiet mums!
