Ikviena jauna attiecība ir iespēja sākt no paša sākuma, bet kļūt greizsirdīgam uz savu bijušo ir pārliecināts veids, kā iznīcināt to pirms tās ir pat sākušās,
Daudziem no mums ir jābūt greizsirdīgiem par ex vienā vai otrā brīdī mūsu dzīvē. Greizsirdību var būt grūti novērst, un nekontrolēta var kļūt patērējoša un iznīcinoša. Tas ir traki, kā jūs varat zināt, ka esat greizsirdīgs par bijušo, taču jūtaties bezspēcīgs kaut ko darīt tā labā. Greizsirdība atstāj jums neērtu sajūtu, ka jums var būt grūts laiks kratīt.
Viņa bijušā greizsirdība rodas no nepamatotas un neracionālas vietas, kur vēlaties būt vienīgais, kurš romantiski ir pavadījis jūsu partnera dzīvi. Lai gan būtu jauki ticēt, ka esat tikai viņš, ko viņš jebkad ir mīlējis, tas nav ne iespējams, ne reāli.
Mēs visi nonākam pie jaunām attiecībām, zinot, ka pirms mums bija “citi”. Domāšana par pagātni un par tālāku nav problēma, bet, ja jūs pamanāt, ka nevarat pozitīvi virzīties uz priekšu, jo jūs esat greizsirdīgs par viņa bijušo, jūs izveidojat savas attiecības, lai izgāztos.
Dažas pazīmes, ka jūs esat greizsirdīgs par viņa bijušo
- Nevajadzīgi daudz laika jūs pavada, domājot par viņu un to, ko tas nozīmēja, lai jūsu puisēns būtu attiecībās ar viņu.
- Jūs pastāvīgi salīdzināt savas pašreizējās attiecības ar iepriekšējām attiecībām.
- Sarunā par pašreizējām attiecībām vai nesaskaņām jūs audzināt kaut ko, kas saistīts ar viņa bijušajām / iepriekšējām attiecībām. Ja tas sarunās parādās dabiski, tas ir pareizi, bet, ja jūs to izvirzījat kā kaut ko mēra, jūsu attiecības neturpināsies ilgi.
- Jūs pastāvīgi iedomājaties trakus scenārijus, kur viņi slepeni sazinās viens ar otru un aiz muguras plāno slepenas tikšanās.
Vai ir iespējams atbrīvoties no greizsirdības, pirms uzsākat attiecības? Vai jūs varat kontrolēt šīs jūtas, kamēr nespējat viņus aizdzīt? Jā tu vari. Tomēr tas nebūs viegli, un no jūsu puses, un kopumā laika, būs vajadzīgas lielas saistības.
Kā pārtraukt greizsirdību par sava puiša bijušo?
Atcerieties, ka viņš ir ar jums. Viņš izvēlējās būt attiecībās ar tevi. Ja viņš gribētu būt kopā ar viņu, viņš būtu ar viņu. Nav arī svarīgi, kurš izbeidza attiecības. Tas ir pagātnē un ir beidzies. Ja viņš nesniedz jums iemeslu uztraukties par viņu, jums jāatstāj greizsirdības sajūtām.
Vai jūsu attiecības ir jaunas?
Dažreiz greizsirdība rodas tāpēc, ka viņiem ir savstarpēja vēsture, kas vēl nav izveidota ar jums. Jaunām attiecībām ir vajadzīgs laiks, lai tās attīstītos un attīstītos. Koncentrējieties uz to un kopā veidojiet savu vēsturi un atmiņas.
Vai jūs esat apsēsta ar viņu sociālo mediju kontiem?
Ja jūs tiešsaistē izsekojat visiem viņas sociālo mediju kontiem, mēģinot uzzināt visu par viņu, nekavējoties pārtrauciet darbību. Vai esat izveidojis viltus Facebook profilu, lai jūs varētu izsekot vēl dziļākam līmenim? Dzēst to ASAP. Tas veicina jūsu nedrošību un pasliktina situāciju.
Vai jūs meklējat sava puiša sociālo mediju kontus vai tālruni, mēģinot atrast pierādījumus, kas varētu apstiprināt jūsu aizdomas? Šajā brīdī jūs jau tagad esat greizsirdīgs un sakāt savam draugam, ka neuzticaties viņam. Šī ir slikta vieta, kur atrasties. Izstrādājiet apņēmību pārtraukt šo rīcību.
Tas varētu likties mazliet traki, taču, ja tāda iespēja dabiski pastāv, jūs varētu apsvērt iespēju viņu satikt un draudzēties ar viņu. Piemēram, jūs pārvietojaties savstarpējos sociālajos aprindās utt. Ja tas nav iespējams, pārejiet uz pārējo rakstu.
Ko tieši tu esi greizsirdīgs?
Vai jūs domājat, ka viņa ir skaistāka par tevi? Skinnierāks par tevi? Izglītotāki? Vai viņa ir Mensa stipendiāte? Vai viņa ir izdarījusi vēsākas lietas? Vai viņa ir ceļojusi pa visu pasauli? Vai viņa ir bijusi uz mēness?
Neatkarīgi no tā, cik lieliski jūs domājat, ka viņai piemīt, viņa nav jūs. Jūs esat unikāls un vienīgais šāda veida cilvēks uz zemes. Ja ir kaut kas par sevi, ar ko jūs neesat apmierināts, sastādiet plānu, kā pie tā strādāt, un uzlabojiet to pats. Nemēriet sevi un savus sasniegumus pret citu personu.
Ja jūs spējat domāt par saviem bijušajiem (-iem) bez romantiskām izjūtām pret viņiem, iespējams, ka viņš rīkojas tieši tāpat.
Vai viņš slēpj jūs un jūsu attiecības no sava sociālā loka un / vai ģimenes?
Ja viņa nav, ir diezgan acīmredzami, ka tu esi tas, kurš viņam rūp, un tas tev vajadzētu mierīgi likt prātā. Komunikācija ir būtiska veiksmīgu attiecību izveidošanai. Ja kāds no viņa bijušajiem cilvēkiem padara jūs neērti, runājiet ar viņu par to un uzdodiet jautājumus par lietām, kas jūs satrauc.
Nepārvērtiet to kaut kādā pratināšanā. Viņš varētu kļūt aizkaitināts un atteikties atbildēt uz citiem jautājumiem. Turklāt neapvaino viņu par kaut ko. Ja viņš ieradīsies ar atbildēm, tad tiešām nav par ko uztraukties.
Parunājiet ar saviem brāļiem un māsām un draugiem. Tas varētu būt kāds cits, kas nodrošina klausīšanās ausu un saprāta balsi, iespējams, ir viss, kas jums nepieciešams, lai pārstātu sevi spīdzināt bez iemesla.
Padomājiet par visām reizēm, kad jūs abi esat runājuši par viņa bijušo.Vai jūs esat tas, kurš vienmēr aktualizē šo tēmu? Tā ir zīme, ka uz to esat vairāk koncentrējies nekā nepieciešams. Viņa vairs nav viņa dzīves sastāvdaļa, un tāpēc viņš par viņu nerunā.
Vai jūs varētu kaut ko projicēt no savas pieredzes iepriekšējās attiecībās?
Padomā par to. Ja tur ir kaut kas neatrisināts, atrodiet veidu, kā ar to rīkoties, pirms tas ietekmē jūsu pašreizējās attiecības.
Ko darīt, ja scenārijs tika pagriezts un viņš ir greizsirdīgs par jūsu bijušo? Cik aizkaitināts tu būtu? Vai arī jūsu bijušā puiša pašreizējā draudzene bija tā, kas jūs steidza tiešsaistē un dara visas lietas, kuras jūs šobrīd darāt? Nav ļoti jauki, vai ne?
Jums ir kontrole pār to, ko jūs darāt un kā jūs uz kaut ko reaģējat. Tā ir jūsu dzīves enerģija. Izmantojiet to saprātīgi. Jūsu dzīvei nav jāpievieno nevajadzīga drāma. Koncentrējieties uz pozitīvām lietām, kurām ir nozīme, un mēģiniet nedomāt par kādu, kurš, iespējams, pat par jums nedomā.
Uzticieties savam puisim
Viņš ir to pelnījis, ja neko nav izdarījis, lai dotu jums iemeslu aizdomām. Ja pēc visu iepriekš minēto izmēģināšanas jūs joprojām paliksit apsēsta ar viņa bijušo, tad, iespējams, būs laiks sazināties ar profesionāli. Varētu būt kaut kas cits, kas liek jums atšķirties, ka tikai konsultācijas var palīdzēt jums samierināties.
Jautājot vai zinot par sava partnera pagātni, nav nekā kaitējuma. Tomēr jūsu prioritātei vajadzētu būt tādu spēcīgu attiecību veidošanai, kuras iztur laika pārbaudi. Aizmirstiet par to, kas notika pirms tam, koncentrējieties uz labām lietām par jums un partneri, skatieties nākotnē un izbaudiet savas attiecības.
Un, ja greizsirdības sajūtas atgriežas vēlāk, ātri nokļūstiet pumpurē, vēlreiz izpētot visus šī raksta punktus.
