Režīma uzturēšana būs jūsu visvērtīgākais līdzeklis, atrodoties krāšņas ādas meklējumos. Atklājiet noslēpumus, lai sasniegtu visu laiku nevainojamu un vienmērīgu ādu.
Sociālajos medijos ir sievietes, kuras visu laiku izskatās absolūti starojošas. Ļoti bieži, kā jau daudzi no mums zina, šīs nekļūdīgās bildes tiek retušētas. Tiecoties pēc nevainojama audekla, es iemācījos dažādus trikus, kas ir ārkārtīgi palīdzējuši manai ādai.
Vienmērīgas ādas struktūras iegūšana nav ļoti sarežģīta, un, protams, tai nav jāmaksā tūkstošiem dolāru. Es uzzināju, apmeklējot dermatologus, kā arī veicot personīgus pētījumus.
Tomēr veselīga āda ne tikai notiek. Pēc daudzu speciālistu apmeklējuma es uzzināju, ka man ir jāsaglabā veselīgs dzīvesveids, kā arī jāievēro režīms, kas palīdz manai ādai izskatīties krāšņai. Ar laiku es sapratu, ka šie triki ir kaut kas, ko es loloju, un, protams, es plānoju dalīties šajos noslēpumos ar jums!
Es gribu padarīt jūsu dzīvi mazliet labāku, jo es zinu, kas tas ir, piemēram, būt nedrošam attiecībā uz jūsu ādu. Izmantojot vienkāršas metodes, jūs uzzināsit, cik svarīgi ir rūpēties par savu ādu. Nekad vairs nevajadzēs valkāt aplauzumu, lai segtu nepilnības. Sākot ar šo brīdi jums būs piemēroti rīki, lai aptvertu jūsu skaistāko pusi!
Ja vēlaties mainīt ādas izskatu un izskatu, šie pieci maģiskie triki radīs milzīgu atšķirību.
1. Vienmēr valkājiet sauļošanās līdzekli.
Es bieži redzu, kā sievietes tērē nežēlīgas naudas summas krēmiem, kas novērš novecošanos. Kad es pirmo reizi devos pie dermatologa, man bija 16 gadu. Kā jaunam pieaugušajam viena no vērtīgākajām mācībām, ko esmu iemācījusies, nekad neatstāt māju bez sauļošanās.
Tomēr ir zīmoli, kas šo maģisko krēmu pārdod atsevišķi mitrinātājam. Pārliecinieties, ka jūsu mitrinātājā vienmēr ir SPF. Viss, kas pārsniedz 15 un mazāk par 50 gadiem, ir ideāls!
Labākais veids, kā novērst grumbiņas, vecuma plankumus un lielāko daļu ādas apstākļu, ir saules aizsarglīdzeklis iekļaut ikdienas gaitās. Lielākā daļa aptieku pārdod zīmolus, kas ir ļoti pieņemami un darbojas pārsteidzoši labi! Vienkārši atrodiet to, kas darbojas atbilstoši jūsu ādas tipam.
2. Pirms gulētiešanas dzeriet ūdeni.
Pat ja tas nozīmē, ka jums ir jāpamostas nakts vidū, jūsu ķermenis galu galā pierod pie ieraduma. Ūdenī esošās barības vielas ir pārsteidzošas, nemaz nerunājot par dabiskām. Tā kā mūsu ķermeņi galvenokārt sastāv no H2O, ir obligāti jādzer pēc iespējas vairāk ūdens.
Ja jūs esat tāds kā es, un ūdens garša jums nepatīk, mēģiniet pievienot nedaudz gurķu un piparmētru; garša būs atšķirīga, bet garšīga! Jūs pamanīsit būtiskas izmaiņas jūsu ādā īsā laikā.
Visu dienu dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens. Šis mazais akts nodrošinās, ka jūsu āda un pat veselība būs veselīgāka!
3. Mērcējiet seju naktī.
Pirms paļauties uz pildvielām, jūs varat novērst novecošanos, nakts rutīnā iekļaujot vairāk krēmu un serumu. Piemēram, ja jums ir ļoti taukaina āda, atrodiet produktus, kas darbojas, lai saglabātu līdzsvaru. Tomēr, ja jūsu āda ir sausa, ir svarīgi to pēc iespējas vairāk barot.
Atcerieties, ka krēmi (neatkarīgi no to cenas) darbosies, taču aiz tiem ir viens triks. Lai šie maģiskie darbi būtu efektīvi, jums jābūt konsekventam. Pat ja jums ir slinkas naktis, kurās nejūtaties daudz darījis, nevilcinieties lietot krēmus, kas nomierina jūsu ādu.
4. Apmeklējiet dermatologu.
Kad biju pusaudzis, man nācās saskarties ar pūtītēm. Tikai tad, kad ieraudzīju speciālistu, es pamanīju pozitīvu uzlabojumu. Dažreiz pūtītes ir vairāku mainīgu faktoru rezultāts, ieskaitot stresu un hormonālās izmaiņas. Ja jūsu sejā ir planētas, var rasties nedrošība, taču atcerieties, ka zinātne ir ļoti attīstīta.
Izmantojot izrakstītos medikamentus un pat lāzerus, ārsti spēj ievērojami ārstēt un uzlabot pūtītes radītās rētas. Ņemiet vērā, ka medikamentu klāsts nedarbosies uzreiz, taču tas nenozīmē, ka izmaiņas jums nav kartēs.
Rūpējoties par savu ādu, nepieciešama liela pacietība, centība un konsekvence.
5. Esiet piesardzīgs pret šiem ieradumiem.
Netīrās kosmētikas sukas un savu skaistumkopšanas līdzekļu aizdošana citiem cilvēkiem var nepalīdzēt sasniegt pēc iespējas labāku ādu. Agrāk es baidījos paziņot draugiem, ka man nav patīkami ar viņiem lietot savus produktus.
Tomēr, kad man seja bija pilna ar izlaušanos un man bija jāapmeklē speciālists, es iemācījos, cik svarīgi ir paturēt skaistumkopšanas produktus pie sevis. Nekad nelietojiet kāda cita produktus vai rīkus.
Lai jūsu āda izskatās apbrīnojama ar aplauzumu, ir svarīgi padomāt par savu ādu kā audeklu. Tas, kas atrodas zem aplauzuma, tiks parādīts caur visiem jūsu piemērotajiem produkta slāņiem. Esiet konsekventi, ēdiet veselīgi un nelietojiet vai neizdodiet kādam savus produktus, tā var palīdzēt jūsu ādai kļūt veselīgākai.
Režīma uzturēšana būs jūsu visvērtīgākais līdzeklis, cenšoties sasniegt krāšņu ādu. Esiet pacietīgs un nezaudējiet cerību. Iekļaujiet šos maģiskos trikus, un jūs varēsit parādīt savu skaistāko pusi!
Kā jūs uzturat veselīgu ādu? Dalieties ar mums ar saviem padomiem; mēs labprāt dzirdētu no jums!
