Kā izkļūt no savas komforta zonas un justies dzīvam

Kā izkļūt no savas komforta zonas un justies dzīvam
Vai jums ir garlaicīgi ar dzīvi un meklējat dažus veidus, kā padarīt to aizraujošu un svaigu? Vai jūs dotu kaut ko par drosmi un motivētu darīt lietas, kuras jūs nekad domājāt, ka nespējat izdarīt?

Protams, tas var justies labi, lai paliktu dzīves komfortā un drošībā, kā jūs to zināt. Tas ir tāpat kā saņemt lielu siltu apskāvienu no vecā mīļā drauga. Tas padara jūs visus siltus un izplūdušus iekšpusē.

Bet dažreiz tas noveco. Jūs esat gatavs atvērt jaunu grāmatu, dziedāt jaunu dziesmu vai iet citu ceļu. Jūs esat gatavs pārmaiņām.

Kā jūs to darāt? Šeit ir daži padomi, kā jūs varat sākt:


Atrodi savu kaisli

acs makro

Kas ir tas, kas liek jums ņurdēt no auss līdz ausij? Vai ir doma darīt kaut ko tādu, kas rada adrenalīnu, piemēram, izšūt izpletni uz muguras un izlekt no lidmašīnas, vai arī tas ir darīt kaut ko nedaudz mazāk intensīvu, piemēram, uzņemt šo jauno deju nodarbību, par kuru tu dzirdēji, bet kas jau ir bijusi pārāk baidās ieiet?

Galvenais ir nākt klajā ar to, kas iedegas jūsu ugunī un liek jums vēlēties uzzināt vairāk vai darīt vairāk. Galu galā, ja jums ir aizraušanās ar to sākt, pārējais nemaz nešķiet līdzīgs darbam.


Izlemiet, kāda ir jūsu dzīve

Kad esat gatavs veikt izmaiņas, parasti tas notiek tāpēc, ka jums liekas, ka jūsu dzīvē kaut kas pietrūkst. Jūs vēlaties kaut ko vairāk par to, kas jums šobrīd ir. Kad esat izdomājis, kas tas ir, iespējams, būs vieglāk izlemt, kas jums jādara, lai satraukums atgrieztos jūsu pasaulē.

Varbūt jums trūkst sociālās dzīves, un kaut kas tik vienkāršs kā klases apmeklēšana vai pievienošanās grupai šo vajadzību apmierinātu. Vai arī, iespējams, jums ir garlaicīgi darbā un vēlaties mainīt darbu, vai arī jums liekas, ka jums ir vajadzīgas jaunas dekorācijas un apsverat iespēju pārcelties uz jaunu pilsētu. Izdomājiet tieši to, kur jums liekas, ka jums trūkst, lai jūs zināt, kas būs nepieciešams, lai jūs apmierinātu.

Izdomājiet, kas jūs aizkavējis

Kad esat zinājis, ko vēlaties darīt, mēģiniet noteikt, kas jūs atturēja no tā vajāšanas līdz šim. Vai tas bija bailes no noraidījuma vai izskatījās muļķīgi? Vai arī jūs pats no tā runājāt tāpēc, ka sev teicāt, ka to “nevarējāt” izdarīt?


Jums ir jāsaprot, kādi šķēršļi jūs agrāk ir apturējuši, lai zināt, kā nākotnē tam apiet. Galu galā jūs nevarat atrisināt problēmu, kamēr nezināt, kas tā ir, vai ne?

Jautājiet saviem uzskatiem

skaista sievietes seja 3

Pārāk bieži mēs esam pašu ļaunākie ienaidnieki, ja runa ir par to, lai netiktu īstenoti mūsu mērķi vai sapņi. Mēs uzskatām, ka nespējam kaut ko darīt, tāpēc pat nemēģinām. Būtībā mēs pārtraucam procesu, pirms tas pat var sākties, jo nevēlamies riskēt ar neveiksmi.

Ja jūs sev sakāt, ka jūs nevar vai nevajadzētu kaut ko dari, pajautā sev, kāpēc? Kas liek jums uzskatīt, ka jūs esat nespējīgs, jo nespējam darīt to, ko vēlaties darīt? Un, kad esat izolējis pārliecību, pajautājiet sev, vai tā ir taisnība. Izredzes ir labas, ka jūs sapratīsit, ka tā nav.

Iegūstiet prātu pareizajā vietā

Lai izietu ārpus parastās pasaules ārkārtas pasaulē, jums ir jāuztver prāts. Labākais veids, kā to izdarīt, ir dot tai nepieciešamo runu, lai motivētu to virzīties uz priekšu.

Esiet pats karsējmeitene un treneris un atgādiniet sev, ka tas jums nāks par labu. Jums piedzīvos jaunas lietas, un jums būs visi jauni stāsti, ko pastāstīt savai ģimenei un draugiem. Cik daudz prieka tas būs? Iegūstiet sajūsmu par to, kas vēl priekšā.

Apskāviens savas bailes

Daudzi cilvēki bailēm liedz viņiem izkāpt no savas komforta zonas. Tomēr bailes bieži sajauc ar briesmām. Bīstamība ir reāla situācija, kas var nodarīt jums kaitējumu; bet bailes nav nekas vairāk kā jūtas.

Ir normāli justies nobijies, kad darāt kaut ko tādu, ko vēl nekad neesat izdarījis. Saprotiet to un pēc tam apņemieties savas bailes, izmantojot radīto enerģiju, lai turpinātu virzīt jūs uz priekšu. Izdomājiet iekarot savas bailes un pierādīt, ka esat stiprāki, nekā tas jebkad būs.

Uzziniet no citiem, kuri ir izdarījuši to pašu

divas sievietes draugi kafejnīcā jautri runā un runā

Jūs neesat pirmais, kurš jebkad ir nolēmis iziet ārpus viņu komforta zonas un pieņemt jaunu un atšķirīgu dzīvi. Dažreiz šis maigais atgādinājums ir viss, kas nepieciešams, lai dotu jums drosmi darīt kaut ko jaunu.

Izlasiet citu cilvēku stāstus un gūstiet no tiem spēku. Pērciet viņu grāmatas, klausieties viņu audio kursos un atrodiet viņu stāstus internetā. Jūs nejutīsities tik vientuļš un nenoteikts, ja paturēsiet to prātā, ka citi, pirms esat darījis to pašu un spējis to pārdzīvot. Arī jūs varat.

Vienkārši rīkojieties

Jūs varat sapņot par izmaiņām visu, ko vēlaties, bet līdz brīdim, kad jūs rīkosities, tas paliks nekas cits kā sapnis. Jums faktiski jādara kaut kas, lai to padarītu par realitāti.

Kādā brīdī jums būs jāsper solis, lai nokļūtu tur, kur vēlaties atrasties, ja vēlaties dzīvot atšķirīgu dzīvi. Tas var būt biedējošākais solis, bet tas var būt arī visvairāk uzmundrinošais.

Tas ir tāpat kā justies nervoziem, kad uzkāpjat uz amerikāņu kalniņiem un tas paceļas pirmajā stāvā slīpumā. Bet pēc minūtes, kad tiksit garām pirmajam pilienam un pabeidzat braucienu, jūs nevarat gaidīt, lai to izdarītu vēlreiz.

Paņemiet rezerves kopiju ar jums

Ja jūs patiešām nevarat (vai nedarīsit) kaut ko tādu, kādu vēlaties darīt pats, sazinieties ar draugu. Bieži vien lietas ir vieglāk izdarīt, ja jums ir kāds, kurš iet kopā ar jums.

Pajautājiet draugam, vai viņš vēlas ar jums doties pastaigā. Kas zina? Varbūt jūs viņus izkļūsit no savas komforta zonas un jutīsities arī dzīvi!

Ir ticība

Lai ko jūs nolemtu darīt, lai jūsu pasaulē ienestu prieku un satraukumu, ticiet, ka tas izdosies. Iedziļinieties tajā ar atvērtu prātu un esiet gatavs visiem lieliskajiem rezultātiem, kurus piedzīvosit tikai tāpēc, ka vēlējāties darīt kaut ko jaunu.

Vai tas izrādīsies tieši tā, kā bijāt plānojuši? Visticamāk, ka nē. Bet tas nenozīmē, ka jūs negaidīsit braukt tieši tāpat, ja ne vairāk.

Vai iziešana no jūsu drošības zonas var būt biedējoša? Jā. Bet vai nav tik biedējoši domāt, ka jums ir pieejama visa pieeja pasaulei un jūs nevēlaties tās baudīt? Ņemiet vērā ienirt un izvēlieties dzīvot dzīvi!

Iepazīstieties — mormoņi! Filma, Full HD (Aprīlis 2021)


Tags: atrast mērķim iedvesmojošus praktisko dzīves padomu rakstīšanu

Saistītie Raksti