Kā atbrīvoties no blaugznām vienkāršos un dabiskos veidos

Kā atbrīvoties no blaugznām vienkāršos un dabiskos veidos
Ārā var būt auksts un snigt, bet tās nav jūsu sniegpārslas. Tā ir blaugznas. Uzziniet, kā atbrīvoties no blaugznām neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešams ātrs labojums vai ilgtermiņa risinājums.

Blaugznas ir nelielas sausas ādas pārslas cilvēku matos, kas rodas no viņu galvas ādas. Lielākā daļa cilvēku to piedzīvo savas dzīves laikā, un tā parasti neuztraucas par ļoti nopietnu problēmu. Tomēr neviens nevēlas staigāt apkārt ar blaugznām matos, tāpēc mēs esam sagatavojuši daudz padomu, kā atbrīvoties no blaugznām, lai jūs varētu lietot, un nekad vairs neizjust tādu pašu problēmu.

Cēloņi blaugznām

Pastāvīgs blaugznu jautājums

Mayoclinc kā blaugznas cēloņus uzskaita šādas lietas:


  • Sausa āda. Vienkārša sausa āda ir visbiežākais blaugznas cēlonis. Sausas ādas pārslas parasti ir mazākas un mazāk taukainas nekā citas cēloņi, un jums, iespējams, būs sausas ādas simptomi un pazīmes citās ķermeņa daļās, piemēram, kājās un rokās.
  • Kairināta, taukaina āda (seborejas dermatīts). Šo stāvokli, kas ir viens no biežākajiem blaugznas cēloņiem, iezīmē sarkana, taukaina āda, kas pārklāta ar pārslveida baltām vai dzeltenām zvīņām. Seborētiskais dermatīts var ietekmēt jūsu galvas ādu un citas vietas, kas bagātas ar eļļas dziedzeriem, piemēram, uzacis, deguna sānus un ausu aizmuguri, krūšu kaulu, cirkšņa zonu un dažreiz arī paduses.
  • Nepietiekami bieži mazgājam šampūnu. Ja jūs regulāri nemazgājat matus, eļļas un ādas šūnas no galvas ādas var uzkrāties, izraisot blaugznas.
  • Citi ādas apstākļi. Cilvēkiem ar ādas slimībām, piemēram, ekzēmu - hronisku, iekaisīgu ādas slimību vai psoriāzi - ādas stāvokli, ko raksturo straujš raupju, sausu, mirušu ādas šūnu uzkrāšanās, kas veido biezas zvīņas, var šķist blaugznas.
  • Raugam līdzīga sēne (malassezia). Malassezia dzīvo uz lielāko daļu pieaugušo cilvēku galvas ādas, bet dažiem tas to kairina. Šis stāvoklis var kairināt galvas ādu un izraisīt jaunu ādas šūnu augšanu. Papildu ādas šūnas mirst un nokrīt, padarot tās matos vai drēbēs baltas un pārslveida. Kāpēc malasēzija kairina dažus galvas ādu, nav zināms fakts.
  • Jutība pret matu kopšanas līdzekļiem (kontaktdermatīts). Dažreiz matu kopšanas līdzekļos vai matu krāsās ir jutība pret noteiktām sastāvdaļām, īpaši ar parafenilēndiamīnu, kas var izraisīt sarkanu, niezošu, zvīņainu galvas ādu. Pārāk bieža mazgāšana ar šampūnu vai pārāk daudz veidošanas līdzekļu lietošana var kairināt galvas ādu, izraisīt blaugznas.

Citi iespējamie cēloņi:

  • Ceļošana: Ceļošana uz piesārņotām vietām var ietekmēt jūsu ādu un palielināt blaugznu iespējamību.
  • Nepietiekams miegs: Nepietiekams miega režīms var izraisīt jūsu ķermeņa darbību visdažādākajām dīvainajām lietām. Vislabāk, ja pietiek ar aizvērtu aci. Viņi to nesauc par skaistuma miegu velti!
  • Ķemmju un matu aksesuāru koplietošana: Ķemmju koplietošana ir patiešām vienkāršs veids, kā dalīties arī ar blaugznām. Bieži tīriet piederumus vai arī jums ir savs personīgais matu kopšanas piederumu komplekts, lai aizsargātu sevi no blaugznām.
  • Nepietiekams uzturs: nesaņemot pareizās barības vielas, tas ir lielisks veids, kā iegūt blaugznas, kā arī daudzas citas briesmīgas veselības problēmas. Atcerieties katru dienu ēst sabalansētu uzturu, lai saglabātu sevi (un galvas ādu) veselīgu!
  • Iedarbība uz sauli: Saules bojājumi var izraisīt galvas ādas apdegumu un lobīšanos, izraisot blaugznas. Kad dodaties ārā, uz matu daļas nēsājiet cepuri vai sauļošanās līdzekli, lai stari nededzinātu galvas ādu.
    Kas zināja, ka ir tik daudz dažādu iemeslu!

Atbrīvošanās no blaugznas dažādos vienkāršos veidos

1. Dabiskās eļļas

AvotsAvots

Ir daudz dažādu dabisko eļļu veidu, kas palīdz nomierināt un mitrināt matus un galvas ādu. Dažas labas ir šādas: olīveļļa, rīcineļļa, avokado eļļa, saulespuķu sēklu eļļa, jojobas eļļa un kokosriekstu eļļa.

Ja jūs plānojat iegādāties eļļas ārējā skaistumkopšanai, pārliecinieties, ka pērkat dabīgas, organiskas, auksti spiestas, nerafinētas eļļas. Šāda veida eļļu pirkšana nodrošina, ka jūs joprojām saņemat visas barības vielas, kas pretējā gadījumā tiktu izņemtas rafinēšanas procesa laikā.


Šeit ir pāris lieliskas galvas ādas maskas, kurās jūs izmantojat dažas dabīgas eļļas:

(Šīs maskas varat izmantot pāris reizes nedēļā, lai galvas āda būtu mitrināta. Pēc vienas lietošanas tie nomierinās blaugznas un laika gaitā no tā visa atbrīvosies.)

Rīcineļļas un kokosriekstu eļļas māla maska:


Šī ir lieliska maska, ko lietot neatkarīgi no tā, kas varētu izraisīt blaugznas. Tas ir super mitrinošs, kā arī tam piemīt pretmikrobu īpašības, lai saglabātu rauga augšanu līcī, lai jūs varētu izdzīvot dienu bez šīm mazajām pārslām!

Jums būs nepieciešams:

  • 2 ēdamk. Zaļā māla pulverī
  • ¼ tase minerālūdens
  • 1 ēdamk. Rīcineļļas
  • 1 ēdamk. Kokosriekstu eļļas
  • Sula no pus citrona
  • (Pēc izvēles) Daži pilieni ēterisko eļļu
  • Maisīšanas trauks (nevis metāls, jo tas ietekmēs māla stiprumu)
  • Trauku sajaukšana (atkal, nevis metāls)

Instrukcijas:

  1. Sajauciet mālu un minerālūdeni kopā, līdz nav salikumu
  2. Sajauciet rīcineļļu, kokosriekstu eļļu, citronu sulu (un ēteriskās eļļas, ja izvēlaties), līdz konsistence ir bagāta un visas eļļas ir vienmērīgi sadalītas. (Ja ar konsistenci ir grūti strādāt, iespējams, būs jāpievieno vairāk minerālūdens, bet mēģiniet sajaukt porcijas, kā norādīts vispirms)
  3. Darbiniet maisījumu uz galvas ādas un atstājiet uz apmēram stundu, līdz tas lielākoties ir izžuvis, un pēc tam izmazgājiet. Turpiniet parasto šampūnu un kondicionieri vai mazgāšanas metodi bez nokaušanas.Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet matu mazgāšanas metodi, kurā nav ķepas, jo šampūns var izžūt matus un izraisīt vairāk blaugznu.

Dziļo galvas ādu notīra ar ēteriskajām eļļām un kokosriekstu eļļu

AvotsAvots

Jums būs nepieciešams:

  • 2 pilieni Melaleuca eļļas (lieliski piemērota sausas, pārslainas ādas ārstēšanai. Ja to regulāri lietosit, jums paliks tīra, tirpjoša galvas āda. Padoms. Ievietojiet 2 pilienus Melaleuca iecienītajā šampūnā, lai izvairītos no uzkrāšanās nākotnē un palīdzētu ar jebkuru blaugznu problēmas.)
  • 2 pilieni rozmarīna eļļas (stimulē galvas ādu un veicina ātrāku matu augšanu. Padoms. Matu sukai pievienojiet 2 pilienus rozmarīna)
  • ½ glāzes kokosriekstu eļļas
  • 1 ēdamk olīveļļas
  • Aplikatoru suka (tāpat kā tās, kuras jūs izmantotu matu krāsošanai)
  • Maisīšanas trauks

Instrukcijas:

  1. Sāciet ar sausiem matiem.
  2. Stikla bļodā sajauc visas sastāvdaļas, līdz tekstūra ir krēmīga.
  3. Izmantojiet uzklāšanas suku, lai rūpīgi uzklātu maisījumu uz galvas ādas un saknēm.
  4. Pārējo matu ārstēšanai izmantojiet visu atlikušo maisījumu.
  5. Pagaidiet apmēram 15-30 minūtes un pēc tam ķemmējiet eļļu no galvas ādas visā pārējos matos.
  6. Izskalot.

2. Ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķa skalošana ir bijusi diezgan populāra dabisko matu kopšanas kopienā, jo tie ir mīksti un spīdīgi un atstāj matus. Izrādās, ka tas ir lieliski piemērots arī jūsu galvas ādai! Dušas beigās vienkārši izskalojiet matus ar ābolu sidra etiķi, lai gūtu labumu no tā daudzām. Lai pievienotu labumu ikdienas lietošanai, etiķi var sajaukt arī ar kondicionieri, ja nevēlaties skalot katru dienu.

3. Jogurts

AvotsAvots

Jūs varat izmantot parasto jogurtu ar dzīvām aktīvām kultūrām kā vienkāršu un vieglu matu masku pirms dušas, lai atvieglotu blaugznas simptomus. Lai iegūtu papildu labumu, varat to lietot atsevišķi vai sajaukt ar dabīgām vai ēteriskajām eļļām.

4. Cepamā soda

Vai ir kaut kas, ko cepamā soda nevarētu darīt? Liekas, ka katrs jautājums ir ātri salabots ar cepamo sodu, un blaugznas nav izņēmums. Šeit ir daži padomi no stylecraze.com par to, kā lietot cepamā soda blaugznām:

  • Pievienojiet divas līdz trīs ēdamkarotes cepamā soda glāzei remdena ūdens. Samaisiet, līdz nav gabaliņu. Uzklājiet šo pastu uz galvas ādas un viegli iemasējiet. Atstājiet to ieslēgtu ne ilgāk kā 2–3 sekundes un noskalojiet.
  • Kopā ar šampūnu varat lietot arī cepamais sodas. Sāciet ar pāreju uz augu šampūnu, kas ir maigāks matiem un galvas ādai. Kad esat iekāpis dušā, ielejiet šampūnu uz plaukstas. Tagad pievienojiet pusi tējkarotes cepamās soda šampūnā uz plaukstas. Sajauciet kopā un izmantojiet maisījumu, piemēram, parasto šampūnu, lai notīrītu matus.
  • Ja jūs vēlaties izmantot skalošanas sodas kā skalošanu regulārāk, tad varat pagatavot ūdens un cepamās soda maisījumu un uzglabāt to vecā šampūna pudelē. Cepamā soda ir sārmaina, tāpēc neuztraucieties, ja pēc pirmās mazgāšanas jūsu mati izskatās slikti. Dažas reizes mazgājiet joslu, un jūsu mati būs veselīgāki nekā jebkad, un jūs redzēsit, ka tie neizkrīt tik daudz kā agrāk.
  • Lai neitralizētu augsto cepamās soda pH līmeni, pēc cepamās soda lietošanas izskalojiet matus ar ābolu sidra etiķi. Vienkārši pievienojiet dažus pilienus ACV krūzei ūdens un noskalojiet.
  • Gan ābolu sidra etiķis, gan cepamā soda ievērojami samazina matu izkrišanu. Jūs būsiet pārsteigti par rezultātiem. Tie nepalīdz augšanai, bet palīdz neitralizēt matu krišanu un ar to saistītos traucējumus, piemēram, blaugznas, sausumu un eļļainību. Kad šie apstākļi tiek kontrolēti, matu krišana apstājas un tas atjauno normālu matu augšanu.

5. Blaugznas šampūni un kondicionieri

AvotsAvots

Vietējā stūra veikalā var iegādāties tonnas un tonnas pretblaugznu šampūnu un kondicionieru. Mulsinošā daļa izdomā pareizo, ko pirkt! Šeit norādīts parasto sastāvdaļu saraksts, ko izmanto blaugznas ārstēšanai, norāda vietne medicalnewstoday.com.

Apskatiet un redziet, kura sastāvdaļa izturas pret jūsu blaugznas veidu, lai jūs varētu pieņemt apzinātāku lēmumu par pirkšanu.

  • Cinka piritions - sastāvdaļa, kas palēnina rauga ražošanu.
  • Selēna sulfīds - tas samazina dabisko eļļu ražošanu, ko ražo jūsu galvas ādas dziedzeri.
  • Akmeņogļu darva - tai ir dabisks pretsēnīšu līdzeklis. Ja jūsu mati ir krāsoti vai apstrādāti, atcerieties, ka ilgstoša akmeņogļu darvas lietošana var matus notraipīt.
  • Ketokonazols - ļoti efektīvs pretsēnīšu līdzeklis. Lielākā daļa cilvēku, kas to izmanto, ir apmierināti ar rezultātiem. Eksperti saka, ka šampūni ar šo sastāvdaļu var tikt izmantoti jauniem un veciem cilvēkiem.
  • Salicilskābes - tās palīdz galvas ādai atbrīvoties no ādas šūnām. Tie nepalēnina ādas šūnu reprodukciju. Daudzi “galvas ādas skrubji” satur salicilskābes. Daži cilvēki atklāj, ka procedūras ar salicilskābi atstāj galvas ādu sausu un galu galā pasliktina ādas lobīšanos.
  • Tējas koka eļļa - Šī eļļa nāk no Austrālijas tējas koka (Melaleuca alternifolia). Arvien vairāk šampūnu tagad kā vienu no sastāvdaļām satur tējas koka eļļu. Gadsimtiem ilgi to lieto kā pretsēnīšu antibiotiku un antiseptisku līdzekli. Tomēr dažiem cilvēkiem ir alerģija pret to.
  • Zaļās tējas potenciāls - Pētnieki no Džordžijas Medicīnas koledžas, ASV, atklāja, ka zaļajai tējai var būt blaugznu un psoriāzes ārstēšanas iespēja.

6. Ilgtermiņa risinājumi

Hidratācija: Līdztekus daudzām citām sausas ādas problēmām blaugznas var liecināt arī par to, ka neveicat pareizu mitrināšanu.

Katru dienu dzerot daudz ūdens, tas palīdzēs jūsu ādu mitrināt, lai tā neizžūtu un neaizlidotu. Dienas laikā mēģiniet paņemt sev līdzi ūdens pudeli, lai atgādinātu sev izdzert! Ja jums ir apnicis dzert ūdeni, izmēģiniet kokosriekstu ūdeni! Tas labi mitrina un ir pildīts ar tonnām vitamīnu un minerālvielu.

Meklējiet palīdzību: Ja jums liekas, ka esat izdarījis visu iespējamo, lai apkarotu blaugznas, bet tas joprojām nepazūd, tā var būt zīme, ka jums ir nopietnāka problēma. Vislabāk ir, ja galvas ādu pārbauda veselības aprūpes speciālists, lai jūs varētu saņemt pareizu ārstēšanu.

Mēs ceram, ka esat atradis veidu, kā atbrīvoties no blaugznām, kas jums noder. Lūdzu, paziņojiet mums, ja kāds no mūsu risinājumiem jums darbojās komentāros! Neaizmirstiet patikt un dalīties ar šo rakstu ar draugiem un ģimenes locekļiem.

Iepazīstieties — mormoņi! Filma, Full HD (Maijs 2021)


Tags: veselīgi mati

Saistītie Raksti