Pamatnoteikums skaistu nagu griešanai ir veseli nagi. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, kā saglabāt nagus veselīgus. Man ir pāris padomi jums.
Ir svarīgi atcerēties, ka dažām meitenēm nagi ir labāki nekā citiem. Daži no mums ir svētīti ar labu ģenētiku, bet citi ir jāpieliek nedaudz vairāk pūļu. Neatkarīgi no tā, kurai grupai jūs piederat, jūsu nagi noteikti varētu gūt labumu tikai no šiem padomiem, tāpēc izmantojiet tos ar visiem līdzekļiem.
1. Sāciet veselīgu uzturu
Ēdot sliktu šovu uz visa ķermeņa. Arī jūsu āda, mati un nagi. Ja vēlaties veselīgus nagus, jums jāsāk veselīgs uzturs.
Ēdiet pēc iespējas vairāk svaigu augļu un dārzeņu un uzturieties prom no cepta un apstrādāta ēdiena. Gatavojiet vairāk, pasūtiet mazāk un palieliniet uzņemtā kalcija daudzumu. Tas ir ļoti svarīgi jūsu nagiem.
2. Nelieciet nagus
Kad biju bērns, mana vecmāmiņa man draudēja, ka viņa noberzīs maniem nagiem karstu čili piparu, ja es viņus nepārstāšu. Viņa nekad to faktiski nedarīja, bet es tomēr pārstāju plēst nagus. Ja jums joprojām nav - ko es varu teikt; varat izmēģināt čili piparu līdzekli. :) Tagad, kad nopietni, naglu nokošana noteikti nav nekas labs, tāpēc dari visu, ko vari, lai atbrīvotos no šī nejauka ieraduma. Jūs to varat izdarīt, vienkārši mēģiniet!
3. Laba personīgā higiēna
Tāpat kā ar jebkuru citu ķermeņa daļu, labas personīgās higiēnas ievērošanai ir liela nozīme, lai būtu veseli nagi. Regulāri mazgājiet rokas un noņemiet netīrumus, kas varētu iestrēgt zem nagiem.
4. Saglabājiet nagus sausus
Centieties nagus pārāk slapjš. Protams, jums jāmazgā rokas, bet pārliecinieties, ka arī tās labi izžāvējat. Nekad nelieciet gumijas cimdus uz mitrām rokām vai nedariet kaut ko līdzīgu, kas neļaus nagiem elpot. Mitra, silta vide praktiski ir debesis baktēriju un sēnīšu audzēšanai, un neviena no tām nagiem nedod neko labu.
5. Nagu krēmi un cietinātāju želejas
Ja jūsu nagi ir īpaši jutīgi, ir laba ideja uzklāt īpašus nagu krēmus un cietinātāju želejas. Jautājiet savam manikīram vai dermatologam padomu, kuri produkti jums ir vislabākie.
6. Kutikulas
Katrai meitenei, kas vēlas veselīgus nagus, ir jāatceras, ka kutikulas nav paredzēts griezt, bet gan saudzīgi stumt ar speciāliem darbarīkiem. Vispirms uzklājiet speciālu kutikulu mīkstinātāja želeju vai krēmu un pēc tam viegli piespiediet kutikulu naga saknes virzienā.
7. Nelietojiet nagus kā rīkus
Jūsu nagus nevajadzētu izmantot kā instrumentu, lai atvērtu kannas, burkas vai ko tamlīdzīgu. Tieši tam ir paredzēti rīki. Jūsu nagiem ir atšķirīga loma jūsu dzīvē.
8. Esiet uzmanīgs
Dodiet visu iespējamo, lai būtu uzmanīgi ar nagiem. Centieties izvairīties no situācijām, kad nagi varētu saspiest, saspiest vai salauzt. Pat ja jūs neciešat tūlītējas sekas, var parādīties ilgtermiņa sekas.
9. Neignorējiet problēmas
Ja pamanāt jebkādas izmaiņas uz nagiem, jums vienmēr ir jāplāno vizīte pie ārsta. Dzelteni un biezi nagi var norādīt uz sēnīšu infekciju, savukārt dažas citas izmaiņas, neatkarīgi no tā, cik mazas, jūsuprāt, tās varētu būt, varētu būt vitamīna deficīta vai slimības indikators. Tiklīdz pamanāt, ka jūsu nagos ir kaut kas atšķirīgs, sazinieties ar ārstu.
10. Labi rūpējieties par nagiem
Visbeidzot, pēdējais solis, kā saglabāt nagus veselīgus, ir rūpēties par viņiem kopumā. Plašāku informāciju par to varat izlasīt 10 padomos, kā rūpēties par nagiem.
Vai jūs domājat, ka varat saglabāt nagus veselīgus? Protams tu vari! Tā nav raķešu zinātne, vai ne? Pastāstiet man, ko jūs domājat par šiem padomiem, un nekautrējieties pievienot dažus savus.
