Kā sagatavoties pirmajai ginekologa vizītei

Kā sagatavoties pirmajai ginekologa vizītei
Pirmā vizīte pie ginekologa iezīmē lielu pāreju sievietes dzīvē, taču tā var būt arī drausmīga, ja nezināt, ko no tās gaidīt vai darīt.

Pirmā vizīte pie ginekologa ir visgrūtākā, tā daudzām sievietēm ļauj justies apmulsušām, nemierīgām, nervozām un bailēm par to, kas notiks. Tomēr emociju sajaukums nav nepieciešams.

Došanās pie ginekologa ir pilnīgi normāla, dabiska un nepieciešama dzīves sastāvdaļa, ko dara katra sieviete. Nevajadzētu justies nobijies, apzināties sevi, uztraukties vai kaut ko tamlīdzīgu, jo ginekologs jūs netiesās, un darīs visu iespējamo, lai jums būtu ērti.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu visu, kas jums jāzina pirms pirmās vizītes pie ginekologa!


Vecums ir tikai skaitlis

Ārsts ārstē pusaudžu meiteni

Apmeklējot ginekologu, jūs sāksit gaidīšanas telpā, un, apskatot apkārtni, jūs varat redzēt meitenes, kas ir jaunākas par 13 gadiem, līdz sievietēm, kuras ir daudz vecākas.

Neuztraucieties domāt, ka kavējaties ar spēli, jo esat daudz vecāks nekā citi tur esošie. Tāpat nebaidieties, ja esat daudz jaunāks par visiem pārējiem.


Apmeklējot ginekologu, jūs kļūstat par daļu no kluba, kas piepildīts ar dažāda vecuma sievietēm, kuras ir tur, jo ir sākušas nodarboties ar seksu, kuras dodas tikai piesardzības nolūkos, kuras dodas neregulāru periodu, nenormāli sāpīga perioda dēļ sāpes un krampji, vēdera problēmas vai ja tie ir pakļauti maksts infekcijām.

Sievietes dodas arī tad, kad mēģina iestāties grūtniecība vai ir stāvoklī, tāpēc būs sievietes dažāda vecuma un dažādu iemeslu dēļ.

Kā sagatavoties vizītei

Ginekologa iecelšanai, kas tiek gaidīta, jums jārezervē iepriekš. Tomēr jums ir jāizseko mēnešreizes, lai jūs varētu rezervēt ginekologa iecelšanu, kad viss menstruālais cikls ir pabeigts.


Par laimi ir daudz lietotņu, kas palīdzēs jums izsekot jūsu periodam, lai jūs varētu redzēt, kad jums tas ir paredzēts. Diemžēl daudzām sievietēm, piemēram, man, ir neregulāri periodi, kas nozīmē, ka to ir ļoti grūti izsekot.

Tas var radīt grūtības, ieceļot laiku savlaicīgi, tāpēc ņemiet vērā, ka jums ir jāizdomā, kāpēc ir piemērots laiks apmeklēt. Ja uzminējat nepareizi, vienkārši piezvaniet un pārplānojiet, redzētais ginekologu birojs būs pilnībā saprotošs.

Daudzas sievietes nezina, kā ģērbties šajā tikšanās reizē, dažas izjūt nepieciešamību pārģērbties, bet citas vienkārši vēlas valkāt pidžamas.

Tomēr ir kāds triks apģērbam, kas jums jāvalkā pie ginekologa iecelšanas, un tas ievērojami atvieglos jūsu pirmo vizīti. Valkājiet jums ērtākās drēbes, jo jums būs jānoņem viss, ko valkājat, atskaitot zeķes.

Ja viegli saaukstējaties vai vēlaties pēc iespējas vairāk apsegt, tad valkājiet zeķes ar ceļgaliem. Kā arī, ja jūs dodaties tikai uz mammogrammu, valkājiet kreklu un bikses, lai šādā veidā jūs varētu turēt bikses, un jums būs tikai jānovelk krekls un krūšturis.

Saprotams, ka daudzas sievietes arī cenšas nodrošināt, lai viņas tur būtu pēc iespējas tīrākas. Neuztraucieties, domājot, ka jāpavada stundas mazgājoties tur vai pat 3 dušas.

Veiciet ierasto režīmu, mazgājiet dušu, lietojiet ziepes un tikai tad dodieties uz savu dienu. Tādā veidā ginekologi redz jūs kā parasto sevi turpat lejā un var saņemt visus vajadzīgos paraugus, tos nesabojājot vai nepazūdot. Pirmajā tikšanās reizē ir pareizi uztraukties un nobīties, taču pārliecinieties, ka neveicat tīru vai dušu, jo tas noņem visus paraugus.

Tāpat nejūties apzināts vai nevēlaties, lai tur veiktu kādu matu noņemšanu. Jūsu ginekologam tas nav svarīgi, tāpēc rīkojieties tāpat kā parasti.

Jūsu ginekologam nav ne mazāk uzmanības, cik daudz vai cik mazu matu jums tur ir. Viss, kas viņiem rūp, dara savu darbu un pārliecinās, ka esat veselīgs.

Tāpēc nekrītiet panikā, ka jūsu pirmā tikšanās notiks ideāli, ja vien būsiet godīgs, atvērts un gudrs tikai pret sevi, un arī tur.

Liels jautājums, kas daudzām sievietēm ir pirms pirmās ginekologa iecelšanas, ir tas, vai viņas var nodarboties ar seksu vakar vai pat nedēļu iepriekš. Atbilde ir jā, protams, jūs varat.

Jūsu ginekologs, iespējams, var pateikt, ka jums nesen bija sekss, taču viņiem tas viss pat nenozīmēs, un tas arī netraucēs jūsu pārbaudēm. Kā arī jums jābūt godīgam attiecībā uz savu seksuālo vēsturi un visu pārējo. Tāpēc nelieciet seksuālo dzīvi aizkavētu šīs tikšanās dēļ.

Visbeidzot, vissvarīgākais veids, kā sagatavot sevi pirmajai vizītei pie ginekologa, ir garīgi sagatavoties. Jums ir jāatceras atpūsties, palikt mierīgam, neradīt stresu, un tas ir jādara katrai sievietei.

Neuzņemieties no sevis, nervozējiet un neuztraucieties, jo ginekologs nevērtēs jūs vai kaut ko citu, viņi dara savu darbu un dara to pašu, ko dara arī neskaitāmas citas sievietes. Tāpat jums jābūt gatavam godīgi atbildēt uz visiem viņu jautājumiem un apspriest dažādas tēmas.

Ko nozīmē iecelšana

medicīniskais aprīkojums ginekologa konsultāciju telpā

Tāpat kā jebkurā ārsta kabinetā, jūs pierakstāties un pēc tam gaidāt.Pēc tam jūs sēdēsit izmeklēšanas telpā vai ginekologu birojā, kur viņi uzdos jums jautājumus par jūsu slimības vēsturi, ģimenes ģimenes vēsturi, par visiem medikamentiem, ko lietojat vai esat lietojis, ja jūs dzerat vai lietojat atpūtas zāles , jūsu seksuālo vēsturi un pat partneru (bijušo un pašreizējo) seksuālo vēsturi.

Atcerieties atbildēt godīgi un brīvi runāt par visu. Kamēr viņi uzdod šos jautājumus, viņi uzdos arī citus jautājumus vai veidos patīkamu un relaksējošu sarunu, lai palīdzētu jums atpūsties un atvieglotu jūsu tikšanos, it īpaši, ja tā ir jūsu pirmā vizīte. Šī ir arī piemērota vieta, kur uzdot viņiem jebkurus jautājumus vai dalīties savās domās, bažās, raizēs, jūtās utt.

Pēc tam viņi izies no istabas, iedos jums halātu, ko uzvilkt, un pateiks, ka jums ir jānoņem visas drēbes. Ir četri eksāmeni, kurus viņi veiks, dažreiz viņi veic tikai noteiktus eksāmenus, vai dažreiz viņi tos visus veic. Kamēr viņi veic eksāmenus, jūs varat arī runāt par visām domām, jūtām, bažām vai pat par to, kādi ir jūsu rezultāti.

Vispārīgais fiziskais eksāmens, ir tas, kur viņi ņem jūsu asinsspiedienu, svaru un augumu.

Krūts eksāmens, ir tad, kad viņi izmantos rokas, lai redzētu, vai ir kādi kunkuļi vai patoloģiski izdalījumi.

Pap uztriepes eksāmens, ir tas, ka, kad viņi izmanto suku, lai nokasītu dažas šūnas no jūsu dzemdes kakla, viņi nosūta paraugus uz laboratoriju. Šo testu izmanto, lai noskaidrotu, vai Jums nav dzemdes kakla vai cita veida vēža pazīmju.

Iegurņa eksāmens, tiek veikts tikai sievietēm, kuras ir seksuāli aktīvas, vai sievietēm, kurām ir stipras sāpes vēderā. Šis eksāmens nozīmē, ka viņi ieliek 1 vai 2 pirkstus makstī, vienlaikus ar otru roku nospiežot uz vēdera, lai sajustu dzemdes kaklu, olnīcas un dzemdi.

Papu uztriepes un iegurņa eksāmenam viņi liek jums apgulties un likt kājas uz apakšstilbiem, kamēr viņi jūtas un skatās uz maksts ārējo daļu, pēc tam viņi izmanto spekulāciju, lai atvērtu maksts, lai tas izskatās un jūtas iekšpusē.

Cik biedējoši tas izklausās, tas nesatur sāpes un par to nav jāuztraucas, tā vietā tas ir jādara vismaz reizi gadā, lai nodrošinātu jūsu veselību.

Par ko runāt ar savu ginekologu

Sieviešu konsultantes tikšanās ar pusaudžu pacientu

Pirmā ginekologa vizīte ir visgrūtākā un visbīstamākā. To sakot, tas arī ļaus jums palikt bezjēdzīgam un nezināt par to, ko teikt, jautāt vai pat gaidīt. Kad rodas kādi jautājumi, uzdodiet tos.

Jūtieties brīvi pastāstīt viņiem visu par savu seksuālo dzīvi, veselību, periodiem, to, kā jūtaties dzimstības kontroles jomā, par visām dīvainajām smaržām, kuņģa problēmām vai pat par savu māju un darbu. Viņi vai nu atbildēs uz jūsu jautājumiem, vai arī nosūtīs pie cita ārsta. Neatkarīgi no tā, kādi jautājumi jums ir, uzdodiet, nekad nemeklējiet google un neveiciet diagnozi.

Tikpat satraucoši, kā šķiet, ka pirmo reizi dodieties pie ginekologa, tiklīdz jūs tur nokļūsit un visu pārdzīvojat, jūs sapratīsit, ka nav jāraizējas, nav jābaidās vai jāraizējas.

Faktiski šie eksāmeni un testi ir domāti tam, lai mazinātu stresu vai raizes, jo tas nodrošina jūsu veselību un to, ka viss notiek labi. Lūdzu, dalieties savās domās zemāk, un veiksmi jau pirmajā tikšanās reizē ar gyno!

Kādas ir indikācijas krūšu plastikas operācijām? (Janvāris 2021)


Tags: padomi par veselību

Saistītie Raksti