Kā palikt mierīgam, kad dzīve uzņem negaidītu pavērsienu

Kā palikt mierīgam, kad dzīve uzņem negaidītu pavērsienu

Nekad nepieņemiet pēkšņus apstākļus, kas jūs grabina. Pārvērtiet tabulas uz nenoteiktību un pārvariet sliktāko, būdams absolūti labākais. Turpiniet: nākotne gaida.

Negaidīti brīži notiek ar visiem. Ir pozitīvi negaidīti un negatīvi momenti. Tomēr visi mirkļi ir gadījumi, kurus mēs neplānojām. Šie brīži mūs novirza no kursa, un tas ir tik neapmierinoši.

Mierīgums un pieņemšana ir vislabākā reakcija uz negaidītiem mirkļiem, bet vai tā mēs reaģējam uz impulsu? Mūsu reakcija drīzāk atgādina pretestību, rūdījumu un lēkmes. Ir svarīgi sasniegt rāmumu un pieņemšanu; šīs idejas aizvedīs jūs uz šo nomierinošo vietu sevī.

Pielāgošanās

plānot


Jauna plāna izveidošanai nepieciešama elastība. Neparedzētos brīžos kritiska ir pielāgošanās jaunām situācijām. Fiziskās, emocionālās, garīgās un garīgās reakcijas ir atkarīgas no pielāgošanās.

Tā kā nekas to nevar mainīt, interpretējiet pēkšņas situācijas kā kaut ko visu, ko jūs gaidījāt. Patiesībā uzaiciniet negaidītos savā dzīvē. Kad durvis aizveras, paredziet, ka atveras durvis vai logs.

Mirklis

Dzīve mums dod līknes. Pozitīvi vai negatīvi, šie brīži nodrošina izvēli, kuru mēs nebijām gatavi izdarīt. Pēkšņas situācijas pārvērtiet par apsveicamām pārmaiņām. Turklāt dodiet sev laiku izlemt. Neprātīga lēmumu pieņemšana ir kaitīga.


Uzvarētāja lēmums novedīs jūs pa citu ceļu. Ceļš ir neskaidrs, un mēs nevaram mainīt kursu. Neskatoties uz to, pozitīvs skatījums samazina negatīvo spēku, ko pēkšņa situācija jums ir nesusi.

Ātri domājošs lēmums prasa praksi. Turpinot praksi, negaidīto pieredzi pārvērš automātiskā atbildē.

Uz priekšu

laimīga sieviete staigā


Doties pa taciņu, kuru tu nemaz neiedomājies, ir bailīgi. Jūs domājat iet vienā virzienā, un pēkšņa parādība liek jums to mainīt. Pēc adaptācijas un ekspromtu lēmumu pieņemšanas turpiniet.

Ap pēkšņu notikumu izveidojiet dažus plānus. Izveidojiet papildu, ja parādīsies vēl viena līkuma bumba. Esiet gatavi sasniegt mērķi un neļaujiet apvedceļiem tevi apturēt.

Tomēr jūsu mērķi nemainās, jo dzīve to izmaina. Šis jaunais virziens ieradās iemesla dēļ, tāpēc apskāviens to. Skumjākais ir tas, kad cilvēki jauno virzienu uzskata par izgāšanos.

Tikai tāpēc, ka dzīve neiet tā, kā plānojāt, nenozīmē, ka jums neizdevās. Jums gūs panākumus, taču jūsu plāns nav tā labākā ideja. Dzīve virza jūs uz mērķi, un nepareizas interpretācijas dēļ daudzi dodas atpakaļ, nevis uz priekšu.

Kustība atpakaļ

Lai virzītos uz priekšu, dažreiz vislabāk ir atgriezties. Atpakaļgaita ir pazemojoša pieredze. Tas ļauj palūkoties pagātnē un domāt savādāk, kā rezultātā cilvēks tiek uzlādēts, pārdomāts un uzpildīts.

Izcilība vienā nozarē netiks pārcelta uz citu nozari bez apmācības un pieredzes jaunajā jomā.

Atpakaļgaitas piemēri ir atgriešanās skolā, mazāk apmaksāta darba veikšana un karjeras maiņa. Nekad neuztveriet to kā mulsinošu vai zem jums esošu.

Ej pa to un aizmirsti naysayers. Spēlējiet kārtis pareizi, un šī stratēģija jūs dzen tālāk, nekā iespējams.

Atzinība

laimīga sieviete, izlaižot

Neviens nesasniedz novērtējuma statusu, pirms nav ticis pie pārējām kvalifikācijām. Vērtēšanas posms pienāk ilgi pēc galīgā lēmuma pieņemšanas. Jūs domājat atpakaļ, domājot, kāpēc tas notika?

Visam ir jēga, kā jūs kārtīgi domājat. Skumjas, vilšanās un dusmas mazinās komfortu, pieņemšanu un sapratni. Pēc tam rodas atzinības sajūta, jo jūs to izdarījāt.

Smagais ceļš bija sagatavošanās iespējamajam mērķim, un jums izdevās. Apsveriet šo skaidrības brīdi.

Pelēkās zonas

Ir normāli neaptvert katru situāciju. Jūsu emocijas ir nekontrolējamas, un jūsu intelekts kļūst apmānīts. Jūs jūtaties bezspēcīgs pret to.

Mīļa cilvēka nāve ir lielisks piemērs. Apbēdināt. Ļaujiet emocijām iziet. Dziedēt no iekšpuses. Grūtās situācijās ir saprātīgi paļauties uz tuviem tuviniekiem. Kopā izdariet grūto izvēli. Pārdzīvojiet šo, un jūs redzēsit otru pusi.

Cik augstu vērtējat, jūs tagad nenovērtēsit notikumu, jo sāpes sāp pārāk daudz. Laikam ejot, brūces dziedē. Atlikušais ir atmiņas. Ļauj tam aizpildīt tukšumu sevī.

Baudīšana

laimīga meitene brīvā dabā

Vai jūs varat izbaudīt negaidītus mirkļus? Tas ir iespējams. Līdz šim brīdim mēs pieņemam, ka negaidīti brīži ir slikti vai kaut kas tāds, no kā mēs baidāmies. Pastāv pozitīvi negaidīti mirkļi.

Šī sajūta var rasties jebkurā ceļojuma laikā. Sajūta var likt jums smieties vai smaidīt, un to ir vieglāk pieņemt nekā sliktos.

No absolvēšanas līdz darba meklēšanai nezināmais tiek pieņemts un uzņemts, jo mēs to gaidām. Pārsteigumi tiek gaidīti, jo nezināmais ir aizraujošs, un iznākums būs fantastisks.

Lietas nenotiek tā, kā jūs domājāt, bet jūs sasniedzāt savus mērķus. Tas ir tāpēc, ka mēs redzam nākotni ar rožu krāsas brillēm. Nokļūšana galapunktā ir daudz grūtāka, nekā mēs iedomājāmies, un šīs cīņas ir vismazāk sāpīgais veids, kā gūt panākumus.

Tas ir neticami, ka to uztver, bet cīņas sagatavo jūs reālai cīņai, kas vēl priekšā. Ļaujiet vēsākām galvām gūt virsroku un strādājiet ar neparedzētām izmaiņām. Šīs īslaicīgās neveiksmes galu galā vedīs jūs uz uzvaru.

Zemāk esošajos komentāros dalieties ar saviem negaidītajiem mirkļiem un to, kā jūs tos pārvarējāt. Neaizmirstiet to kopīgot visos sociālajos medijos.

Dragnet: Claude Jimmerson, Child Killer / Big Girl / Big Grifter (Jūnijs 2024)


Tags:

Saistītie Raksti