Ja jūs rādāt dažas no šīm zīmēm, ir pienācis laiks pateikt savam priekšniekam “Man ir nepieciešams atvaļinājums”, izkāpt no jūsu kartes, sakravāt somas un doties uz ceļa!
Atvaļinājumi mums var palīdzēt tik daudzos veidos, neatkarīgi no tā, vai tā iegūst perspektīvu, ļauj lietām iziet, nodibina saikni ar kādu personu vai vienkārši atbrīvojas. Dažreiz sievietes ir tik ļoti ieradušās, lai rūpētos par savu ģimeni, viņas aizmirst savu mežonīgo dabu, tāpēc viņiem ir jāatgriežas pie saknēm un mazliet jāatstāj tituli, ko viņi sev uzliek.
Neatkarīgi no tā, vai esat mamma, sieva, skolotāja, biržas mākleris, ārsts vai viesmīle, jums laiku pa laikam ir nepieciešams atvaļinājums, lai vienkārši būtu. Pasakiet sev un citiem “Man vajag atvaļinājumu!” Un pieprasiet savas tiesības atspiest. Es tikai saku: varbūt jūs kāda iemesla dēļ esat nonācis šajā rakstā.
1. Jūs izgājāt pārrāvumu
Vai viss jūsu mājā un maršruti, pa kuriem braucat, tikai atgādina par jūsu bijušo draugu? Nu tad izdari sev labvēlību un izkļūsti no izvairīšanās. Jums noteikti ir nepieciešams atvaļinājums. Tas varētu būt vienkārši, tikai nakts viesnīcā, kur jūs jūtaties sabojāts. Varbūt vēlaties doties kempingā vai vēlaties doties uz sieviešu retrītu.
Ir tik daudz jautru iespēju, kā mainīt lietas un likt aizdomāties par kaut ko citu!
2. Jūs pamanījāt, ka smaidi ir piespiedu kārtā
Hei, ja jums liekas, ka esat to mazliet faking un mazliet drudging; ir pienācis laiks atvaļinājumam! Jums nevajadzētu piespiest smaidīt, un tas ir skaidrs rādītājs, kas jums ir nepieciešams, lai atraisītos un izveidotu savienojumu ar to, kas jums dzīvē patīk. Varbūt jūs patiešām esat koncentrējies uz skolu vai darbu vai kādas problēmas novēršanu, bet tagad ir pienācis laiks pievērsties izklaidei!
3. Jūs nevarat atcerēties pēdējo reizi, kad devāties atvaļinājumā
Ā, brīdinājuma zīme, ka esat pelnījusi atvaļinājumu, ir tad, kad ir pagājis tik ilgs laiks, ka jūs pat neatceraties, kā jūtas prom. Jums vajadzētu sākt domāt par vietām, kuras jūs labprāt redzētu, un pārstāt uztraukties par to, ka birojs jūs satrauc, izvēloties to. Droši vien viņiem jebkurā gadījumā būs vieglāk ar jums tikt galā, jo tas radīs labu garastāvokli!
4. Jūs jūtaties iestrēdzis
Vai jums ir sajūta, ka jūs vienkārši skrējat smiltīs? Vēlaties veikt dažas izmaiņas dzīvē, bet nezināt, kā rīkoties? Nu, atvaļinājuma ņemšana var tik ļoti atbrīvoties no realitātes, uz kuras esat uzgleznojis, un, izejot ārpus tās un apskatot putna lidojumu, jūs varat gūt ieskatu un radošumu par to, kā mainīt savu dzīvi.
Jūs varat uzdot tos svarīgos jautājumus, no kuriem, iespējams, esat izvairījies, atpūšoties un atpūšoties. Palēninot ātrumu, mēs varam analizēt virzienu, kurā esam virzījušies, un savienot ar mūsu motivāciju.
5. Jūs aizmirstat, kā izklaidēties
Uh, vai jūs esat bijusi nopietna kundze jau vēlu? Vai viss ir bijis pārāk praktisks, hiperorganizēts un tikai jūs uzsvēris? Izskatās, ka kādam vajag aiziet un izklaidēties. Es nerunāju par bezatbildīgu jautrību. Es runāju par labu tīru izklaidi. Kontaktēšanās ar savu bērnu ir nopietni viena no veselīgākajām lietām, ko varat darīt.
Kad mēs uztveram sevi pārāk nopietni, mēs sākam ēst no tā, ka varam smieties, rotaļīgi pieiet lietām un paspilgtinām dienu citiem. Vienkārši plānojiet dažas dumjas lietas, ko darīt jūsu atvaļinājumā, kuras ļaus jums izgaismoties un smieties!
6. Jūs neredzējāt dienasgaismu
Vai jūsu āda ir sākusi atspoguļot sauli un sāp acis, jo jūs esat tik daudz strādājis? Tad droši sacīsim, ka jums ir nepieciešams atvaļinājums! Ja redzat ļoti bāla ādas pazīmes, jūs, iespējams, būtu pelnījuši nedēļas nogales ekskursiju uz kajīti, pludmali vai jautru pilsētu, kur procesa laikā varat piedzīvot kaut ko jaunu un izbraukt!
7. Jūs jūtaties stresa stāvoklī
Vai jums pēdējā laikā ir daudz prāta? Varbūt jums ir bijušas grūtības koncentrēties vai arī stresu esat izjutis vairāk kā kakla un plecu spriedzi? Ir pienācis laiks, dārgais, jums ir vajadzīgas brīvdienas!
Varat ērti skatīties visas smieklīgās filmas, kuras vēlaties no savas istabas istabas, baudīt baseinu, baudīt glāzi vīna, ja esat tik noskaņots, un varbūt pat gulēt! Ir labi dzīvot nedaudz, neatkarīgi no tā, cik produktīvs vēlaties būt, lai saglabātu līdzsvaru, jums dzīvē ir jāiekļauj dažas izklaides.
8. Jūs kaut ko paveicāt
Varbūt ir pienācis laiks sevi atlīdzināt par labi padarītu darbu? Vai tas būtu izlaidums, pabeigts projekts vai kāzas, kuras jūs palīdzējāt plānot, ja esat tikko sasniedzis finiša līniju, varbūt jums ir nepieciešams pārtraukums! Kāpēc nedēļas nogalē neiziet no pilsētas un vienkārši palutināt sevi? Jūs zināt, ka esat pelnījis, lai pret jums izturētos kā pret karalieni, tāpēc dodieties uz priekšu, meitene!
9. Jūs strādājāt virsstundas
Vai jūsu priekšnieks darbā ir uzlauzis pātagu un varbūt jūs nedaudz pārāk stumj? Nu tad izmantojiet savas tiesības izmantot atvaļinājuma dienu, un kā būtu ar 3 dienu nedēļas nogali? Cik jūs vēlaties rakt pirkstus smiltīs, iegūt saules skūpstītu iedegumu vai baudīt kalnu smakas? Ja jūsu ķermenis ir stīvs un jūtas vairāk kā kaste, nevis ķermenis, jums ir nepieciešams atvaļinājums!
Pārāk daudz sēdēt un skatīties pie datoriem dvēselei neder! Dodieties pēc tā, iespējams, jums patiks vairāk, nekā jūs domājat. Varbūt uzaiciniet savu draudzeni, draugu, vīru vai dodieties solo.Hei, kāpēc gan to nepadarīt par lielu, jautru grupas lietu, kas arī varētu samazināt izmaksas!
10. Jums pietrūkst dabas
Vai dienas sapņos redzat ērgļus, kas planē virs galvas? Vai jūs redzat sevi nodarbojamies ar jogu pie ezera vai pārgājienā pa džungļiem? Vai jūs ilgojaties atgriezties kontaktā ar dabu? Vai jūs aizmirstat, kādi izskatās savvaļas dzīvnieki?
Jums varētu būt dabas deficīta traucējumi un jums ir nepieciešams nopietns Zemes mātes laiks. Nokļūšana dabā atvaļinājumā ir lielisks veids, kā uzlādēt un sajust sevi no jauna!
11. Cilvēki turpina teikt “Jums ir nepieciešams atvaļinājums”
Hmmm, jūsuprāt, viņi, iespējams, kaut ko uzņem? Varbūt jums tiešām ir vajadzīgas brīvdienas! Daudzas reizes cilvēki to saka, jo viņi atzīst jūsu vajadzību atpūsties, un viņu padomam nav nekāda kaitējuma. Nelietojiet to personīgi, dodieties atvaļinājumā!
12. Jūs esat parūpējies par visiem pārējiem
Vai jūs noliecaties atpakaļ, lai visi citi būtu laimīgi? Varbūt jūs pat upurējat miegu vai neēdat regulāras ēdienreizes, lai kādu nomierinātu? Nu, jūs noteikti esat pelnījusi kādu brīvu laiku, sieviete! Paņem atvaļinājumu un nejūties vainīgs.
Ja esat audzinātājs, izmantojiet šo mātes enerģiju un norādiet to savā virzienā. Burbuļvannas, masāžas un gardas maltītes ir kārtībā. Es uzskatu, ka jūs, iespējams, esat atstājis novārtā savas attiecības ar sevi, jo esat veltījis visu savu enerģiju. Piepildīsim enerģijas rezerves tvertni ar dažām augstākās kvalitātes brīvdienām.
13. Jūs meklējat iedvesmu
Vai esat juties mazliet apmaldījies vai domājis, kāpēc nejūtas kaislīgs pret lietām? Neuztraucieties, atvaļinājums var atjaunot savienojumu ar jūsu kaislībām un varbūt palīdzēt atklāt jaunus! Izmēģinot jaunas lietas, jūsu smadzenes darbosies dažādos veidos un jūs atradīsit to, uz ko jūs esat pievilcīgs.
Jūs varat atnest iedvesmas žurnālu un pārliecinieties, ka esat redzējis kādu mākslas vai radošu izrādi, lai emocijas atvērtu un atbrīvotu iekšējo radošumu, kas katrā no mums ir burvju sievietes.
14. Jūs vēlaties pārdomāt lielu lēmumu
Vai jūs domājat būtiskas dzīves pārmaiņas? Vai arī jūs to vēlētos un nezināt, ko vēlaties mainīt? Var būt noderīgi, ja atvaļinājumā iztīri galvu. Tam nav jābūt ekstravagantam, taču vides maiņa var palīdzēt gūt ieskatu, ko jūs nevarētu atrast parastajā dzīvotnē.
Jūs varēsit klausīties savas zemapziņas vēlmes, kad novērsīsit uzmanības novēršanu un atradīsit mierīgu vientulību. Pat ja jūs ceļojat kopā ar cilvēkiem, kad viņi apstājas lidmašīnā, vai arī jūs zogat prom, kad viņi aizmiguši pludmalē, jūs redzēsit to, kas jums sakāms jūsu sirdij, un prātā sajutīsit lietas patiesību.
15. Jums nepieciešams laiks prom no bērniem
Varbūt jums izmisīgi nepieciešams pārtraukums no vecāku pienākumiem. Ir pareizi pieņemt kādu draugu palīdzību un ļaut viņiem skatīties bērniem, lai jūs varētu prom. Varbūt jūsu bizness ir ietekmējis jūsu un partnera tuvību, un jūs varat pavadīt romantisku nedēļas nogali vienatnē.
16. Jūs vēlaties būt piedzīvojumiem bagāts
Vai jūtaties kā mainīt savu matu krāsu vai iegūt tetovējumu? Varbūt tā ir tikai piedzīvojumu puse, kurā jūs meklējat noieta tirgu. Mēs neesam domāti, lai visu laiku būtu sadarbojušies ar mums, mums jāklīst un jāizpēta, un jāiesaistās sajūtās. Mums jāpieslēdzas mūsu dziļajām izjūtām un jāizsaka sevi, un mums ir jāatrod piedzīvojumi neatkarīgi no vecuma.
Kad jūs pēdējo reizi bijāt lietus vētrā vai sildījāt sevi ar uguni, klausoties īstu bungu? Ja jūtat izsaukumu, dodieties un pieslēdzieties savam dabiskajam stāvoklim.
17. Jūs esat ietaupījis lietainai dienai
Vai jūs nesen apskatījāt savu bankas izrakstu un sapratāt, ka jums ir jauks spilvens? Nu, es nesaku, ka to visu izpūš Vegasā, bet varbūt tikai mazliet uzpūsties? Atmiņas ir svarīgākas par somām, un viens Louis Vuitton varētu būt nedaudz sauju mini brīvdienu vērts!
18. Jūs pazaudējāt mīļoto cilvēku vai mājdzīvnieku
Ja nesen esat piedzīvojis zaudējumus, tas, iespējams, palīdzēs uzlabot garastāvokli, ja mainīsit dekorācijas. Jūs būsiet pārsteigts par to, kā šīs domas sāk iedegties, kad pieņemat stresu no šķīvja un atpūšaties atvaļinājumā. Jūsu ķermenis ir jutīgs pret jūsu emocijām, un zināt, kad jums ir nepieciešams veikt pārtraukumu, var palīdzēt jums justies daudz labāk.
19. Jums ir nepieciešama telpa no kāda
Vai kāds tevi ir vedis mazus mundierus? Ja jums liekas, ka bez iemesla jūs nonākat nelielās domstarpībās, iespējams, ka pavadāt pārāk daudz laika ar šo cilvēku. Neatkarīgi no tā, vai tas ir dzīvesbiedrs, darbabiedrs vai pat bērns, jūs abiem izdarīsit labvēlību, atvēlot nedaudz vietas un atkal veidojot savu pozitīvo attieksmi.
Bieži vien mēs neredzam, kā mēs rīkojamies ar citas personas rīcību un izturēšanos, kad mums ir taisnība viņu personīgajā telpā, bet, atkāpjoties, mēs varam izdomāt, kā pozitīvākā veidā rīkoties ar viņu unikālo personību, kas ir vairāk dot iespēju, nekā cīnīties ar viņiem.
20. Jūs esat uzpūties uz nevēlamo ēdienu
Vai jūs pēkšņi nekontrolējami ēdat Oreos vai vēlaties algot ēdienu? Vai nu esat stāvoklī, vai arī jūs vienkārši esat stresa stāvoklī, un jums ir jāveic dekompresija. Bieži vien stress izraisa alkas un ir pazīme, ka mums ir jāatsakās un jānovērtē, kā mēs esam parūpējušies par savu ķermeni.
Varbūt dodieties veselīgās brīvdienās, kur varēsit apmeklēt jogas nodarbības, spa un ēst veselīgu, tīru pārtiku. Ja jūsu ķermenis jūtas no dauzītēm, jogas un labsajūtas atkāpšanās patiešām var dot jums nepieciešamo sākumposmu, lai atgrieztos uz ceļa!
Es ceru, ka jums tas šķita noderīgi, un es ceru uz jūsu komentāriem ... paldies, ka esat mūsu kopienas loceklis vietnē OrandaStyle.
