Tas ir apburtais cikls. Kad esat nedrošs par sliktu ādu, ieteicams to uzmest ķemmēšanas līdzeklim, lai tas to pārklātu, un tas savukārt aizsprosto mūsu poras, kas liek mums apgriezties, iziet ārā un iegādāties vēl vairāk kosmētikas. Lūk, ko jūs varat darīt.
Vai arī cik daudz jums vienkārši patīk pamodināt stundu agri, lai pavadītu savu rītu, saritinot skropstas un pārliecinoties, ka acu zīmulis darbojas tieši jums? Es derēju ne pārāk daudz. Tad ir tas jaukais brīdis, kad jūs beidzot atrodat perfektu krāsu un tā tiek pārtraukta? Kā ir ar zaudējumiem, ko visi šie dārgie produkti nodara jūsu bankas kontam? Draudzene, tagad piesakieties savai atkarībai no kosmētikas un sāciet šo krāšņo seju atklāt pasaulei. Baidāties, ka jums nav dabiska izskata, lai to atvilktu? Izmēģiniet šīs darbības un iemīlēties savā kvēlojošajā, nevainojamajā, dabiskajā sevī.
Nogrieziet sodas un alkoholu ... arī smēķēšanu
Tas ne tikai papildinās jūsu dzīves gadus un piešķirs mazāku vidukļa līniju, bet arī uzlabos jūsu izskatu. Visi sodas sastāvā esošie pievienotie cukuri izraisa nevajadzīgu izdalīšanos, pārmērīgs alkohols jūs pārāk ātri novecos, un smēķēšana prasīs jauneklīgas, sautējošas lūpas un pārvērtīs tos pelnu traukā. Nē paldies! Jums tas nav vajadzīgs. Izņemiet šo soda daudzumu pudelē ūdens, dzerot pusi no ķermeņa svara uncijās, tā notīrīs ādu un izskalos toksīnus. Pēc tam aizstājiet šos trīs martīnus ar vīna glāzi ar vakariņām, aknas un jūsu āda jums pateiksies. Visbeidzot, jums jau vajadzētu zināt, cik kaitīga ir smēķēšana, tāpēc dodiet tai atpūtu! Kad esat atjaunojis šīs skūpstītās lūpas, jums radīsies jautājums, kāpēc jūs neatteicāties ātrāk.
Lietojiet mitrinātāju un SPF Daily
Jūsu ādai ir nepieciešams mitrums. Neatkarīgi no tā, kāda veida āda jums ir, ja jūs to neapgādājat ar ikdienas mitrinātāju, jums nebūs vajadzīgā āda. Ir mitrinātāji, kas der visiem ādas tipiem, sākot no ļoti sausas līdz ļoti taukainai. Padariet mitrināšanu par regulāru jūsu režīma daļu. Noteikti iekļaujiet arī SPF. Saule izvelk mitrumu no jūsu ādas, tāpēc, ja jūs pievienojat mitrinātāju, lai tikai izietu un zaudētu mitrumu, jūs neredzēsit nekādus rezultātus. Ir daudz mitrinātāju, kas piedāvā mitrumu divās daļās un SPF. Ja vēlaties izdalīt vairāk mirdzoša izskata vai vēlaties mazliet pielietot krāsu jūsu ādai, dodieties uz tonētu mitrinātāju, taču noteikti uzklājiet to vienmērīgi, lai netiktu iestrēdzis svītras.
Vazelīns jūsu skropstām
Vai esat kādreiz apskatījis audus pēc acu kosmētikas noņemšanas? Iespējams, redzēsit, ka esat pazaudējis vairāk nekā dažas skropstas. Kaut arī šī dārgā skropstu tuša sākotnēji var turpināties, nekrāsojoties, laika gaitā katra tuša saliecas, tas nozīmē, ka jūsu skropstas pielīp kopā un jūs galu galā zaudējat labu daļu. Tas nozīmē, ka tie izskatīsies plānāki, liekot jums iet ārā un pirkt vairāk skropstu tušas. Vai redzat šo apburto ciklu? Piešķiriet jums sliktajām skropstām bremzes no kērlinga un skropstu tušas un pirms gulētiešanas vienkārši uzsitiet nedaudz vazelīna. Tas jums atstās biezas skropstas, kā arī veicinās jaunu augšanu (lai aizstātu visas tās, ko esat izvilcis). Pētījumi liecina, ka diētas, kas bagātas ar Omega 3, veicina arī veselīgas skropstas un matus; tāpēc uzkrājiet olīveļļu, lasi un avokado.
Zobu suka lūpām
Šis triks ir lieliski piemērots rudenī un ziemā, kad mirusi āda un sasprēgājušas lūpas ir praktiski neizbēgamas. Turiet tīru lētu zobu suku blakus parastajai zobu sukai, kurai ir mīkstāki sariņi. Pēc zobu tīrīšanas izmantojiet lētāku zobu suku, lai viegli noberztu lūpu mirušo ādu. Sekojiet līdzi dāsnajai palīdzībai ar Burt’s Bees dabisko lūpu balzamu. Jūsu lūpas īsā laikā būs rožainas un gludas. Nav nepieciešama lūpu krāsa vai lūpu spīdums. Ir arī miniatūras pīlings, kas pieejams īpaši jūsu lūpām…, ko jūs pieskarsit visu dienu, kad sapratīsit, cik mīksti tie ir!
Vitamīni
Labākais veids, kā labi izskatīties no ārpuses, ir, lai iekšpusē viss ritētu nevainojami. Vitamīni ir tavi labākie draugi. E vitamīns (antioksidants vitamīns) novērš jūsu ādas nožūšanu, grumbu veidošanos un pat vecuma plankumu rašanos. Ne krēms, ne kosmētika, bet gan vitamīns. A vitamīns ir lieliski piemērots ādas atjaunošanai, un C vitamīns burtiski liks jums mirdzēt. Pirms došanās ārpus durvīm, pārliecinieties, ka tie ir ikdienas ēdienreizēs vai dodieties ārpus vitamīniem un iegūstiet dienu vērtību.
Iemiegieties
Pilates, darbs, bērni, datumu nakts, dāmu nakts…. mīļais, tu esi noguris! Paguli gulēt! Kad jūs gulējat, tas ir laiks, kad jūs ļaujat savam ķermenim atjaunoties un uzlādēt. Skriešanai tukšā dūšā ir dažas šausmīgas blakusparādības jūsu veselībai un izskatam. Izdariet ieradumu, pamazām sākot pievienot laiku savam miega grafikam. Jūs varat sākt ar sitieniem pa lapām stundu agrāk. Jūs jutīsities ar enerģiju, un jūsu āda izskatīsies apbrīnojami. Arī miegs palīdzēs jūsu imūnsistēmai cīņā pret saslimšanu, kas arī ļaus jums izskatīties veselīgam un jauneklīgam. Uzziniet, kā labi gulēt katru nedēļas nakti.
Esi laimīgs
Meditē, raksti žurnālā, dodies uz terapiju un guli…. lai kas arī prasītu, vienkārši priecājieties. Kad jūs stresa ārā, jūsu ķermenis izdala ķīmisku vielu, ko sauc par kortizolu. Kortizols var izraisīt izlaušanos, jūsu matu pārtraukšanu, svara pieaugumu un kopumā ļoti nogurušu un nolietotu izskatu. Nav diezgan! Tātad, protams, jums ir jāaprēķina, jo viss tas stress liek izskatīties izsīkumam. Ak, pagaidiet ... tad dekoratīvās kosmētikas cena un laiks, kas nepieciešams tās uzlikšanai, rada jums papildu stresu? Kurš ražo vairāk kortizola? Iedomājies šo! Atpūsties. Tas, kas notiek iekšpusē, izstaro, un tas ir saistīts ne tikai ar jūsu fizisko veselību, bet arī ar garīgo veselību. Tāpēc dodieties uz laimīgā ceļa. Jo ātrāk jūs jutīsities labāk, jo ātrāk izskatīsies labāk ... kas savukārt ļaus jums justies vēl labāk, liekot jums izskatīties vēl labāk! Tagad tas ir cikls, pie kura jūs varat pierast.
Valkājiet savu pārliecību
Tirdzniecība, lai izveidotu zināmu pārliecību. Droši vien jums nav nepieciešams viens piliens kosmētikas, un jūs pat vēl neesat izmēģinājis mūsu padomus! Katra sieviete ir unikāla un krāšņa savā veidā. Izpētiet, kādas funkcijas padara jūs tādu. Parādiet šos vasaras raibumus ar lepnumu, lepojieties ar šīm eksotiskajām īpašībām, mīliet sevi un zināt, ka esat dzimis skrejceļa gatavs. Šī pārliecība sniegs papildu soli jūsu solī, un jūs izskatīsities vēl pievilcīgāks citiem. Turklāt tas ir zināms fakts, ka vīrieši mīl pārliecinātas sievietes, un lielākā daļa dod priekšroku tādām, kurām nav uzkrāsota liela daļa grima.
Vai jums ir kādi skaistumkopšanas padomi bez kosmētikas? Atstājiet tos zemāk komentāru sadaļā. Mēs vienmēr meklējam jaunus veidus, kā izbaudīt dzīvi, vienlaikus izskatoties pasakaini!
