Amerikas psiholoģiskajā asociācijā ir veikts pētījums, kas mainīs jūsu dzīvi, jo tas pierāda vīriešiem, piemēram, sievietēm ar līknēm!
Šis pētījums, kas sākotnēji tika publicēts žurnālā The Journal of Abnormal Psychology, ir revolucionārs. Tik ilgi sievietes bija apsēstas ar savu attēlu spogulī un vēlējās, lai būtu mazāka jostasvieta un augšstilbi, kā arī plāna seja.
Tomēr šie atklājumi saka, ka sievietēm ir milzīgs nepareizs priekšstats par to, kas vīriešiem patiesībā patīk. Vīriešiem patīk sievietes, kas ir dabiskas un ar sievišķīgu figūru. Tāpēc pārtrauciet apsēsties par savu svaru un sāciet atkal ēst dāmas!
Acīmredzot avārijas diētas
Padomājiet par to, no kurienes ir radušies visi šie ziņojumi par to, kā mums vajadzētu izskatīties? Sludinājumi!
Uzņēmumi nopelna tonnu naudas, padarot mūs nedrošas par sievietēm. Paskaties uz sludinājumiem: meitenes praktiski badojas. Ja viņi radīs nereālu ideālu, kuru mēs nekad nevaram sasniegt, mēs emocionāli tērēsim naudu diētas tabletēm, ēstgribas nomācējiem, maģiskām diētas grāmatām un vēdera uzlikām, cerot, ka kādu dienu piesaistīs Tiesības kungu.
Visi šie triki tagad var būt pagātne, jo mēs tos esam izdomājuši. Vīriešiem nepatīk nedrošas sievietes; viņiem patīk sievietes, kuras mīl savu ķermeni. Dāmas, mēs mācāmies, un, par laimi, mums jau ir ķermenis, kas nepieciešams, lai piesaistītu vīriešus!
Iemācieties mīlēt savu ķermeni
Ir trīs galvenie ķermeņa tipi, un parasti mums ir viens dominējošais tips; tur ir garš, plāns putns, muskuļains un izliekts, sievišķīgs tips. Vīrieši vienkārši mīl sievietes, kuras ir pārliecinātas, tāpēc izdomājiet, kāds ir jūsu ķermeņa tips dabiski, pārliecinieties, ka darāt visu, kas jums jādara, lai būtu veselīgs, un aizmirstat par pārējo.
Katru dienu pasakiet sev: “Es esmu skaista un es mīlu savu ķermeni.” Ja ir kāda ķermeņa daļa, kuru vienmēr esat gribējuši mainīt, novietojiet rokas uz šo ķermeņa daļu un sakiet: “Es mīlu savu ( lai kas tas arī būtu)."
Kā sievietes mēs atveseļojamies no sabiedrības, kurā dominē vīrieši, un lielākā daļa šīs atveseļošanās ir mūsu prātā. Mums jāsaprot, ka vīriešiem patīk īstas sievietes, nevis sievietes, kas kapā savas ķermeņa daļas, badojas un sevi drēbēs mēģina izskatīties pēc kaut kā tāda, kāda viņi nav.
Arī vīrieši ir pašapzinīgi
Šajā pašā pētījumā atklājās, ka arī vīriešiem ir nepareizs priekšstats par ķermeņiem, kurus sievietes pievilina vīriešos. Vīriešu prātos viņiem jābūt lieliem un muskuļotiem, taču daudzām sievietēm patīk izdilis puiši, un viņu personība un sirds daudz vairāk piesaista nekā viņu sešpakete.
Žurnāli, kas reklamē tikai vienu ķermeņa tipu, ir nodarījuši milzīgu šķēršļu sajūtu sabiedrībai, un mums ir jāatbalsta viens otrs mūsu pašcieņas atjaunošanas procesā.
Mudiniet citas sievietes laipni runāt par sevi
Jūs varat palīdzēt citām sievietēm, kuras cīnās ar zemu pašnovērtējumu, neļaujot tām sevi saukt par resnām. Pasakiet viņiem, cik ļoti puišiem patīk viņu augšstilbi, un skatieties šo neticamo video par to, kā laika gaitā ir mainījies “ideālais” ķermeņa tips.
Sievietes ir dabiski skaistas. Jūs neskatāties uz koku un sakāt, cik tas ir neglīts. Daba padara visu unikālu. Padomājiet par to, cik koks ir savīti un rotāti, un kā tas to padara vēl interesantāku apskatīt.
Mums ir jādefinē skaistums savās domās un jādziedē pašiem sava pievilcības uztvere, lai mēs varētu ķerties pie savas dzīves un būt neticami vadītāji, par kuriem zinām, ka esam spējīgi.
Zemais pašnovērtējums ir dziļi iesakņojies mūsu zemapziņā
Bieži vien mēs esam tik ļoti pieraduši negatīvi domāt par savu ķermeni, ka pat nenojaušam, ka to darām. Mēs visu laiku par sevi sakām sliktas lietas, un mēs tās domājam vēl vairāk. Neļauj vairs sev to darīt, jo tā vienkārši nav taisnība.
Atcerieties, ka jums smadzenes ir mazgātas ar domu, ka esat neglīts, tāpēc jūs tērēsit naudu skaistumkopšanas produktiem un pakalpojumiem, taču visiem apkārtējiem ir arī smadzeņu skalošana, tāpēc mēs esam kopā vienā lielā sapnī.
Puiši jums patiks bez grima, nesverot 100 mārciņas un neizskatot kā nūjiņas uz žurnālu vāka.
Līknes ir tendence
Atcerieties, kā Ešlija Grehema nesen nokļuva uz Sports Illustrated vāka? Tā ir zīme, ka sievietes mostas, un korporatīvie uzņēmumi mūs vairs nevar kontrolēt, un mārketings mums melo. Mēs esam gatavi atsaukt spēku un atkal būt seksīgiem!
Pat Megana Traktore palīdz meitenēm saprast, ka mums ir jāpamostas ar viņas spēcinošajiem dziesmu tekstiem par fotogrāfijām, kas uzvilktas gaisā, un mīlošai viņas ķermenim. Viņas dziesmas nonāk topu augšgalā, jo cilvēki viņai piekrīt. Missy Elliot ir vēl viens sievietes piemērs, kura zina, ka viņa ir pievilcīga dabiski.
Nepārliecieties par pazemojošiem komentāriem
Tagad man ir jākļūst reālam ar tevi. Mums ir iespējas pieprasīt cieņu. Ja vīrietis mēģina jums pateikt, ka zaudējat svaru vai ka jūs zaudējat svaru, viņš var pastāvīgi doties pārgājienā.
Ja viņš tevi salīdzina ar citām sievietēm, skatās uz citām sievietēm publiski vai izsaka stulbus komentārus par tavu ķermeni un izskatu, kas liek justies slikti par sevi, tev nav īsta vīrieša. Viņš nav jūsu laika vērts.
Mums jāsāk runāt par sevi. Mums ir jābūt balsij, kad vīrieši objektīvi izturas pret sievietēm. Arī sievietes to dara, un mums viņiem jāpasaka apstāties. Mēs varam sazināties neagresīvi, taču pārliecinoši un autoritatīvi. Mums jāsaka, kas nav pareizi, bet nevajag dusmoties un nekļūdīties.
Mēs varam vadīt savas kultūras virzienu, izvēloties pirkt no uzņēmumiem, kas reklamē reālas sievietes, nevis izmētātus modeļus. Par šiem jautājumiem mēs varam runāt sociālajos plašsaziņas līdzekļos un dalīties ar saviem draugiem par savu dismorfiju.
Dismorfija ir buzzword, ko cilvēki izmanto, lai palīdzētu sievietēm saprast, kā viņas domā, ka viņu ķermenis ir neglīts, kad viņu nav. Tāpēc sāciet sarunas ar ģimeni un draugiem un atbalstiet viens otru šajā procesā. Tas jums var daudz ko mainīt! Iedomājieties, ka esat pārliecinātāks par savu darbu un attiecībām - jūs to esat pelnījis!
