Var domāt, ka jūs zināt, kas jūsu ādai ir vislabākais, bet es varu derēt, ka katru dienu pieņemat vienu vai vairākas no šīm kaitīgajām ādas kopšanas kļūdām, pat to nezinot.
Es domāju, ka precīzi zinu, kas jādara, lai panāktu skaidru un mirdzošu ādu, bet mana āda turpināja pasliktināties, un es visu mūžu nevarēju saprast, kāpēc. Es nolēmu nedaudz apmeklēt savu dermatologu, un viņai bija diezgan daudz ko pateikt.
Izrādās, ka es katru dienu pieļauju briesmīgas ādas kopšanas kļūdas, par kurām es nekad nebūtu domājis, ka tām būs tik liela ietekme uz manu sejas ādu. Tās bija patiešām izplatītas kļūdas, kuras arī jūs varētu pieļaut!
Par laimi, kad es biju iznīdējis šos sliktos ieradumus, mana āda sāka attīrīties, un es atkal tiku svētīta ar ādu, kāda man bija, kad man bija 10 gadi - labi; varbūt ne tik nevainojams. Ja vēlaties apbrīnojamu ādu, pārtrauciet šīs kaitīgās ādas kopšanas kļūdas.
1. Pārāk ātra mazgāšana
Cik ilgi jūs faktiski pavadāt, mazgājot seju? 30 sekundes? Minūte? Lai gan ir lieliski, ka seju mazgājat, pietiekami mazgāt to var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Ja jūs tikai 30 sekundes berzējat tīrīšanas līdzekli virs sejas, jūs nedodiet produktam laiku darbam un patiešām iedziļināties jūsu porās. Tiešām, jūs mazgājat tikai virsējo netīrumu un eļļas slāni, kas atrodas uz sejas, kad dziļi jūsu porās ir nepieciešama tīrīšana.
2. Pēc sejas mazgāšanas seja netiek pilnībā izskalota
Pēc sejas mazgāšanas jūs vienkārši uzšļakstāt nedaudz ūdens un izžāvējat to? Lai gan tas var likties kā jūsu seja ir tīra, netīrā sejas tīrīšanas līdzekļa atstāšana stundām ilgi uz sejas sēdēt izraisīs pūtītes un sausumu. Pārliecinieties, ka esat veltījis laiku, lai pēc mazgāšanas labi izskalotu seju.
3. Tā paša dvieļa izmantošana sejas un ķermeņa žāvēšanai
Es pie tā visa biju vainīga, it īpaši tāpēc, ka dažas dienas pēc kārtas es izmantoju to pašu dvieli, lai pēc dušas nožūtu. Problēma ir tāda, ka mitrums piesaista baktērijas un ļauj tai augt uz jūsu dvieļa. Lai gan tas var būt piemērots ķermeņa noslaukšanai, jūs nekad nevēlaties baktērijas iegūt visā jūsu sejā pēc tam, kad to vienkārši mazgājāt, vai ne?
4. Pārāk karsta ūdens lietošana
Es mīlu applaucējošu karstu dušu. Tas palīdz man atpūsties pēc garas dienas, bet arī ārkārtīgi izžūst manu seju un izraisa visu veidu pūtītes, jo tik ilgi tiek noārdīta mana ārējā barjera. Sejas mazgāšanai vajadzētu lietot tikai remdenu ūdeni, lai izvairītos no sausuma.
5. Neveicat mitrinātāja darbību
Nāc, dāmas. Man ir vienalga, kā mitrina jūsu sejas mazgāšanu, ja tā ir paredzēta, lai atbrīvotos no netīrumiem un eļļas, tā žāvē. Tik daudzas sievietes nogrūž mitrinātāju un padara viņu ādu jutīgu pret sausumu, kas izraisa melnu galvu un baltu galvu veidošanos, nemaz nerunājot par grumbām!
6. Attīrošās sukas lietošana
Daži cilvēki zvēr, notīrot sukas. Man ir teicis, ka tie ir pārāk skarbi maigai sejas ādai. Kad jūs pastāvīgi lietojat otu uz sejas, jūs izraisīsit mazas asaras un novājināsit ārējo slāni. Ne tikai tas, bet arī šīs sukas var izmitināt miljoniem baktēriju, ja jūs par tām nerūpējaties pareizi.
7. Ikdienā lietojiet pīlinga tīrīšanas līdzekli
Šie tīrīšanas līdzekļi ar mazajām pērlītēm var padarīt jūsu ādu maigu un pārsteidzošu, taču jūs faktiski padarāt ādu vēl sliktāku. Ādas pārmērīga eksfoliācija novēlotajā laikā ir kļuvusi par milzīgu epidēmiju.
Sievietes uzskata, ka, jo vairāk viņi noņem atmirušās ādas šūnas, jo labāk viņu āda izskatīsies. Lai gan pīlinga noņemšana ir veselas un mirdzošas ādas atslēga, ja pārāk daudz pīlinga jūs varat atbrīvoties no šīs ādas, pirms tā ir gatava, un pakļaut ādu zem kaitīgām baktērijām.
8. Sejas nenomazgāšana pēc treniņa
Es zinu, ka ir viegli nokļūt ātrā treniņā, nevis pārāk svīstot, un vienkārši aizmirst par sejas mazgāšanu, bet pēc treniņa vienmēr jāmazgā! Pat ja nedomājat, ka svīst daudz, jūs svīstat uz sejas.
Sviedri ir jūsu ķermeņa veids, kā atbrīvot jūs no toksīniem, un, ja šie toksīni izkļūst caur sejas sviedru dziedzeriem un veselu dienu sēž, nemazgājoties, jūs vienkārši piepildāt savu seju ar toksīniem un nodarat kaitējumu jūsu ādai.
9. Bieži netīrot aplauzuma sukas
AvotsJūs katru dienu izmantojat savas aplauzuma sukas. Lai gan jūs tos varētu lietot uz tīras ādas, tie no jūsu sejas uzņem eļļu un mitrumu, kas paliek tur, līdz jūs to faktiski nomazgājat. Tas nozīmē, ka visas eļļas un baktērijas, kuras jūs noņemat vienā dienā, var vienkārši pārnest uz sejas nākamajā dienā. Tāpēc noteikti mazgājiet sukas vismaz reizi nedēļā.
10. Nemazgājiet seju pirms gultas
Tas ir bijis mans štāpeļšķiedrām, lai nomazgātu seju, pirms es eju gulēt. Neatkarīgi no tā, ko es darīju tajā dienā, es vienmēr gribu nomazgāt sakrājušos netīrumus un eļļu. Jūs vienmēr vēlaties gulēt ar svaigu seju, jo tas ļauj jūsu ādai elpot un atjaunoties, neveicot cīņu ar kaitīgām baktērijām.
Ja esat vainīgs pie šīm kaitīgajām ādas kopšanas kļūdām, nejūtieties pārāk slikti. Ir daudzas sievietes, kas pieļauj daudz šo pašu kļūdu.Tagad jūsu pienākums ir to labot un ļaut jūsu ādai kļūt veselai, mirdzošai un skaistai.
