Pasaule sāk griezties, kamēr jūs sēžat vai stāvat mierīgi, jums ir reibonis un satraukums, un jums nav ne jausmas, kāpēc? Lasiet vairāk, lai uzzinātu vairāk par vertigo simptomiem un to ārstēšanas veidiem.
Kad pasaule sāk griezties, kamēr jūs vienkārši stāvat vai mierīgi sēdējat, nav šaubu, ka tas ne tikai padara jūsu vēderu nedaudz mierīgu, bet arī paaugstina jūsu trauksmes līmeni visos jaunos augstumos. Kad tas notiek, jūs sākat interesēties, kas jums ir nepareizi un kāpēc jums ir šī “piedzēries” sajūta, kad mēnešus neesat pieskāries alkoholam. Kas notiek?
Es sāku domāt, kas notiek manī un cik man vajadzētu uztraukties. Tātad, es pats sāku veikt dažus pētījumus (kas var būt bīstami, jo aptuveni desmit minūšu laikā jūs varat sev diagnosticēt divdesmit dažādas slimības) un uzzināju dažas diezgan interesantas lietas.
Diemžēl ar mani tas notika nedaudz vairāk nekā pirms diviem mēnešiem. Mani reiboņi turpināja pasliktināties, līdz lielāko daļu laika pavadīju nelabumu un man bija grūtības ejot no vienas istabas uz otru. Tas bija ne tikai fiziski ārkārtīgi neērti, bet garīgi - gandrīz vissliktākais.
Varbūt šī informācija varētu jums palīdzēt, ja jūtaties, ka atrodaties vienā laivā ar mani (jo tā noteikti jutās, ka esmu uz laivas, šūpojos pret okeāna viļņiem). Tātad, ja jūs ciešat no neizskaidrojama reiboņa, lūdzu, izlasiet tālāk.
Parunāsim par to, kas ir reibonis
Pirmais, kas jums jāsaprot, ir tas, ka “reibonis” ir plaši lietots termins, kam bieži ir divas ļoti atšķirīgas nozīmes. To var izmantot, lai norādītu, ka jūtaties kā galvas apreibis, it kā jūs gatavojaties iziet, vai arī tas varētu nozīmēt, ka istaba pārvietojas, pat ja jūs nekustīgi stāvat.
Ja jums ir galvassāpes, jūs varat justies kā jūs varētu noģībt jebkurā brīdī, un to bieži atvieglo, vienkārši guļot gulēt. Jums nav kustību sajūtas, tas drīzāk ir vājums vai nogurums, kas rada sajūtu, ka jūs zaudējat samaņu.
Apdullināšanu var izraisīt kaut kas tik vienkāršs kā alerģija, vai arī tas var radīt lielākas medicīniskas bažas par problēmām ar sirdi vai asiņošanu gremošanas traktā. Noteikti, ja tevi satrauc neizskaidrojami vieglprātība, tad vajadzētu būt ārsta apmeklējumam, lai izslēgtu jebkādas būtiskas problēmas. Bet šī raksta vajadzībām parunāsim par citu reiboņa definīciju.
Šī vārda otra nozīme atsaucas uz sajūtu, it kā apkārtējā pasaulē notiek kustība, pat ja tās nav. Tas var būt kā sajūta, kas rodas, kad jūs griežas lokos un mēģināt atgūt līdzsvaru pēc tam. Jūs jūtaties noliekts vai vēlaties, lai nevarētu staigāt taisni. Tas ir reiboņa vai vertigo veida sajūta.
Kas ir vertigo?
Saskaņā ar WebMD, vertigo ”rodas, ja ir konflikts starp signāliem, ko smadzenēm sūta dažādas ķermeņa līdzsvara un stāvokļa uztveres sistēmas.” Tas nozīmē, ka jūsu smadzenes precīzi nepaziņo citām ķermeņa daļām stāvokli, kas ir tu esi iekšā
Kādus jūsu ķermeņa apgabalus var ietekmēt šī maņu darbība?
- Acis - Jūs uztverat lietas kā kustīgas, pat ja tās nav.
- Nervi - Jūs nevarat noteikt savu faktisko ķermeņa stāvokli, tāpēc ir grūti veikt nepieciešamās darbības, lai saglabātu vai iegūtu līdzsvaru.
- Āda - Jūs nevarat pareizi noteikt savu stāvokli, jo veids, kā jūs jūtaties smaguma stāvoklī, ir izslēgts.
- Auss - Jūs neuztverat kustību vai arī jūsu ķermenis uztver kustību, kas nenotika, izraisot līdzsvara trūkumu.
Tās izplatība
Cik bieži ir vertigo? Vairāk nekā var domāt. Saskaņā ar Vestibulārā aparāta traucējumu asociācijas tīmekļa vietni tiek uzskatīts, ka aptuveni 35% cilvēku, kas ir četrdesmit vai vecāki, ir bijusi kāda veida vertigo sajūta. Tas ir viens no katriem trim cilvēkiem. Cilvēkiem, kas ir 65 gadus veci vai vecāki, ir 80% iespēja par kāda veida reiboni vai ar līdzsvaru saistītu problēmu.
Ņemot vērā risku, ka šāda veida problēmas ir tik augstas, vai tas neliek aizdomāties, kas to izraisa? Kāpēc tik daudz cilvēku cieš no sajūtām, kuras vertigo bieži rada?
Cēloņi vertigo
Ir vairākas lietas, kas var izraisīt ar vertigo saistītu reiboni, un viens no galvenajiem cēloņiem ir iekšējās auss problēmas. Tas ir pārsteidzoši, ka šis mazais ķermeņa laukums var radīt jums tik daudz problēmu, taču tas noteikti saglabā daudz spēka, kad runa ir par līdzsvaru un jūsu uztveri.
Varētu būt, ka ausīs ir mazi kalcija kristāli, ko sauc par labdabīgu paroksizmālu pozicionālu vertigo (BPPV) un kas dabiski nepārvietojas. Parasti šie kristāli palīdz jums saglabāt līdzsvaru, līdzīgi kā kaķa ūsas palīdz saglabāt līdzsvaru. Tāpēc neļaujiet viņiem rīkoties tā, kā vajadzētu, un jūs jūtaties kā pasaule kustas, kad tā nav.
Alerģijas un deguna blakusdobumu problēmas var arī traucēt ausīm pareizi izvadīt šķidrumu, kas var nedaudz novest līdzsvaru. Arī daži medikamenti var radīt šo efektu; īpaši, ja esat lietojis vairāk nekā vajadzētu vai sajaucat tos ar alkoholu.
Tomēr ir arī citi vertigo cēloņi, piemēram, migrēnas un galvas traumas. Abas no šīm lietām noteikti var likt jums justies neskaitāmam.
Reizēm līdzsvara problēmu rašanai ir ļoti nopietni un potenciāli nāvējoši iemesli. Tie ietver gadījumus, kad nesaņemat pietiekami daudz asiņu galvā, jo kaut kādā veidā tiek kavēta plūsma, izaugumi jūsu iekšējā ausī, audzēji un vēzis. Lai gan tie ir retāk sastopami, tie laiku pa laikam rodas.
Ārstēšanas iespējas
Ja rodas jebkāda veida reibonis, pati pirmā lieta, kas jums jādara, ir ārsta iecelšana. Jums jāizslēdz galvenie apsvērumi, piemēram, sirds problēmas, nervu sistēmas darbības traucējumi vai jebkāda veida smadzeņu audzēji vai vēzis.
Lai gan šīs lietas nav ticamas, jūs vismaz mazināsit satraukumu un atvieglosit rūpes, vienkārši apzinoties, ka tās neattiecas uz jums.
Turklāt ir arī testi, kurus ārsts var veikt tieši birojā, un viņi var pateikt, kas notiek. Viņi var novērtēt jūsu kustības, simptomus un sajūtas un nekavējoties izslēgt dažus iespējamos cēloņus. Vissvarīgākais, iespējams, ir tas, ka jūs varat arī iemācīties dažas kustības, kas var mazināt reiboņa sajūtas.
Viena no šādām ārsta ieteiktajām kustībām ir tad, kad jūs gulējat uz gultas, ar galvu noliecot to no malas, tāpēc, ka skatāties uz sienu. Pagrieziet galvu pa labi, pēc tam pagriezieties atpakaļ pret sienu un pēc tam apsēdieties. Atkal apgulties ar galvu nokareni uz sāniem, paskatīties pa kreisi, atskatīties uz sienu un atkal sēdēt. Tas ir viens atkārtojums.
Veiciet desmit šī vingrinājuma atkārtojumus 1–3 reizes dienā, lai tiktu galā ar vertigo sajūtu. Tas nozīmē pārvietot tos kalcija nogulsnes ausīs, lai jūsu ķermenis varētu sākt gūt priekšstatu par jūsu pareizo ķermeņa stāvokli un tas pats atgūtu līdzsvaru.
Pastāv arī kustību slimības veidu medikamenti, kurus ārsts var izrakstīt vai kurus var iegādāties ārpusbiržas. Tie var tikt galā ar nelabuma veida simptomiem un vismaz atvieglo darbību dienas laikā.
Slikti ir tas, ka nav ārstēšanas, kas būtu visa mūža garumā. Vertigo var nākt un iet, kad tas patīk, un jums vienkārši ar to jātiek galā. Bet pēc tam, kad esat to ieguvis un varat to atpazīt pēc tā, kas tas ir, vismaz mazāk jūtaties satraukums, kas rodas, izjūtot kaut ko tādu, ko jūs nekad agrāk neesat pieredzējis, un domājat, kas notiek tumšajās padziļinājumā Tavs ķermenis.
Vertigo nav jautri tikt galā; tas noteikti. Bet, ja jūs laiku pa laikam pamanāt, ka jums tāds ir, vismaz saprotiet, ka neesat viens. Turklāt manā gadījumā tas frāzei “reibinoši blondīne” piešķir pilnīgi jaunu nozīmi.
