Sāpīgi sprauslas var rasties daudzām sievietēm dažādos dzīves brīžos neatkarīgi no vecuma. Viņiem var būt dažādi cēloņi, piemēram, pubertāte, PMS, menstruācijas, pēc ovulācijas, grūtniecība, zīdīšanas periods vai menopauze.
Lai arī sāpīgi sprauslas ir diezgan izplatīta problēma un parasti tās neuztrauc, dažkārt tie var būt nopietnāku veselības stāvokļu simptomi. Ja rodas jebkādas izdalījumi no nipeļa, ko papildina smagākas un ilgstošākas krūtsgala sāpes un drudzis, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu tā cēloni.
Zemāk uzskaitīti daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc jūsu sprauslas var sāpēt.
Krūšu attīstība un pubertāte
Krūšu attīstība ir viena no pirmajām pubertātes pazīmēm, kas ir izaugsmes un lielu hormonālo izmaiņu laiks meitenes ķermenī. Krūšu dziedzeri un tauku audi sāk augt, un sprauslas sāk paplašināties un uzbriest.
Šīs hormonālās un fiziskās izmaiņas var izraisīt to, ka krūtis un sprauslas kļūst ļoti jutīgas un sāpīgas. Kad rodas pirmās menstruācijas, sāpes var pat palielināties.
Ovulācija
Ovulācija parasti notiek sievietes menstruālā cikla vidū, lai arī sievietēm tā var atšķirties. Daudzām sievietēm ir sāpīgums krūšu un krūtsgalā pirms ovulācijas, tās laikā un pēc tam, jo ir paaugstināts estrogēna un progesterona hormonu līmenis.
1. Ovulācijas laikā ķermenis sāk gatavoties iespējamai grūtniecībai, paplašinot piena dziedzerus (dziedzerus, kas ražo pienu), un tas var izraisīt krūšu un krūtsgalu jutīgumu un sāpīgumu.
2. Tā vietā pēc ovulācijas esošā progesterona hormona līmeņa paaugstināšanās izraisa ūdens aizturi organismā. Galvenais iemesls tam ir sagatavot dzemdi iespējamai koncepcijai un grūtniecībai un padarīt to gatavu embrija uzņemšanai. Šajā periodā dzemde faktiski kļūst pilna ar ūdeni un pārtiku. Diemžēl ūdens aiztur arī krūšu audus, liekot tiem izstiepties un sāpēt. Tas ir iemesls, kāpēc sprauslas kļūst sāpīgas un sāpīgas.
Grūtniecība
Grūtniecības laikā estrogēna un progesterona līmenis turpina paaugstināties, un tas arī izraisa krūšu un sprauslu jutīgumu un sāpīgumu.
Faktiski augsts estrogēna līmenis izraisa krūšu palielināšanos, palielinot krūšu audu daudzumu, savukārt augsts progesterona līmenis liek krūtīm piepildīties ar ūdeni. Visas šīs izmaiņas palīdz sagatavot krūtis laktācijai.
Premenstruālais sindroms (PMS)
Estrogēna dominance un progesterona deficīts ir galvenie krūts un krūtsgala sāpju cēloņi PMS laikā. Šajā periodā progesterona līmenis jūsu ķermenī nav pietiekami augsts, lai līdzsvarotu estrogēna hormonus, un tas var izraisīt daudzus fiziskus un psiholoģiskus traucējumus.
Paaugstināts estrogēna līmenis faktiski ir atbildīgs par daudziem PMS simptomiem, piemēram, garastāvokļa svārstībām, vēdera uzpūšanos, krampjiem, galvassāpēm, kā arī krūšu un nipeļu maigumu.
Menopauzes sindroms
Menopauzes sindromu izraisa mežonīgi svārstīgais hormonu līmenis, kas var izraisīt daudzus fiziskus un psiholoģiskus stāvokļus, piemēram, krūšu jutīgumu, neregulāras menstruācijas, karstās zibspuldzes, galvassāpes, svara pieaugumu, vēdera uzpūšanos, garastāvokļa izmaiņas utt.
Menopauze rodas, ja sieviete pastāvīgi pārtrauc menstruācijas un ovulāciju. Šajā viņas dzīves periodā organismā tiek ražots ļoti neliels daudzums progesterona, savukārt estrogēna pārslodze ir diezgan izplatīta. Tas var izraisīt ļoti sāpīgu krūti un briesmīgi sāpīgus sprauslas.
Tomēr milzīgas pārmaiņas, kas notiek sievietes ķermenī vēlākās menopauzes laikā, novedīs arī pie ievērojama estrogēna līmeņa pazemināšanās, izraisot citu fizisko un garīgo stresu, kas laika gaitā izzudīs.
Citi faktori, kas var izraisīt jūsu sprauslu sāpināšanu
- Joggera nipelis:
Nepārtraukta krūšu kustība, kā arī auduma berze pret sprauslām var izraisīt arī sprauslu sausumu un sāpīgumu. Krūšturi vienmēr jāvelk ar pienācīgu atbalstu!
- Zīdīšanas periods
- Taukskābju nelīdzsvarotība:
Taukskābju nelīdzsvarotība šūnās var izraisīt krūts audu jutīgumu un izraisīt krūšu sāpes. Faktiski taukskābju nelīdzsvarotība var ievērojami ietekmēt hormonālo līmeni jūsu ķermenī, kas savukārt var ievērojami palielināt krūšu jutīgumu.
- Medikamenti (kontracepcijas līdzekļi, hormonu aizstājējus un daži antidepresanti)
- Sāpes sirdī un krūtīs
- Stress
Nopietnāki cēloņi:
Nopietnāki krūtsgalu sāpju cēloņi ir īpaši veselības traucējumi, piemēram, atsevišķi iekaisumi un infekcijas, un smagākos gadījumos pat Pedžeta slimība un vēzis.
Pedžeta krūts slimība, kas pazīstama arī kā Pedžeta krūtsgala slimība, ir reti sastopams krūts vēža veids, kam raksturīgs krūšu kurvja un apkārtējās vietas sāpīgums, apsārtums, sāpes un nieze. Tas bieži tiek saistīts ar pamatā esošo krūts vēzi, un tas reti ietekmē tikai krūtsgalu. Tā ir diezgan reta slimība, taču, ja tomēr rodas kāds no iepriekšminētajiem simptomiem, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Cerams, ka šis ieraksts ir palīdzējis jums mazliet vairāk uzzināt par iespējamiem krūšu un krūtsgala sāpju cēloņiem, kā arī saprast, ka tā ir ļoti izplatīta un normāla problēma daudzu sieviešu vidū. Vairumā gadījumu tas tiešām nav iemesls bažām. Ja jums ir kādas domas vai bažas, lūdzu, informējiet mūs komentāru sadaļā zemāk.
