Spēcīga sieviete runā pati par sevi, izstumj no pūļa un pieprasa cieņu. Jums vajadzētu būt iespējai paskatīties kādam acīs un pateikt viņiem: jūs sāpināt manas jūtas!
Sievietes bieži nevēlas šūpot laivu un tās dēļ aizvainojas pret savu vīrieti. Ir svarīgi saprast, kā mēs joprojām cīnāmies ar spēcīgiem nevienlīdzības spēkiem, no kuriem tikai mēs varam sevi pasargāt. Tikai klausieties dziesmas, kas mūsdienās papildina topu topus, sievietes joprojām tiek objektīvi noteiktas, un vairums no mums pat nenojauš, kā mūsu uzvedība var dot iespēju šīm tendencēm vīriešiem.
Lai arī tā nav mūsu vaina, ka mēs esam neizdevīgākā situācijā darba jomā, mēs varam izvēlēties, vai mūsu attiecībās tiek vienādi novērtēts. Kamēr likums aizsargā sievietes darba vietā, mēs esam tiesneši, žūrija un mūsu personīgo attiecību prokurore.
Bieži vien jūs vienīgais, kurš patiešām zina, kas notiek aiz ainas jūsu attiecībās. Tas nozīmē, ka jums pašam ir izvēles tiesības uz to, kā pret jums izturas. Šeit ir veidi, kā pieturēties pie sevis un pateikt tieši: jūs sāpinājāt manas jūtas, kad jūs to izdarījāt / teicāt! Es zinu, ka tas ne vienmēr ir viegli, bet laika gaitā jums tas uzlabosies.
Ievērojiet, ja jūs vienkārši to esat pieradis
Dažreiz mēs vienkārši samierināmies ar lietām, jo mēs esam pieraduši. Mēs pastāvīgi atrodamies vilšanās stāvoklī un gandrīz esam atkarīgi no tā, ka tiek atlaisti, jo mēs aizmirstam, kā ir nolaist kāju. Labi, dāmas, tas var būt iebiedējoši atrast jūsu mugurkaulu, bet jums ir izvēle to darīt. Jūs varat turpināt pastaigāties, vai arī paturēties pie sevis un paust savu viedokli.
Dažiem vīriešiem nav ne mazākās nojausmas, kā domā sievietes, un viņiem pat nav pat jausmas, ka viņu rīcība kaitē jūsu jūtām. Lielākoties vīrieši rīkojas tāpat kā citi apkārtējie vīrieši, un viņu rīcība parasti ir nejūtīga. Ja jūs bieži sūdzaties par to, kā jūsu vīrietis izturas pret jums ar savām draudzenēm, iespējams, ka neesat atradis veidu, kā būt tiešam, un pastāstiet viņam, kā viņš sāpina jūsu jūtas.
Mēģiniet to uzreiz parādīt
Mēģiniet to audzināt nākamajā reizē, kad viņš uzreiz sāp jūsu jūtas, lai viņš apzinātos, ko tikko izdarījis. Ja jūs gaidāt, jūs, iespējams, neatceraties viņa teikto, un viņš varētu sajaukt, kāpēc jūs viņam to neteicāt uzreiz.
Esiet godīgi un caurspīdīgi, kā jūtaties, kā muskuļiem, kas jums jādara ne tikai personīgajās attiecībās, bet arī ikdienas dzīvē. Ja mēs, sievietes, staigājam pa olu čaumalām, īsti nesakot, kā jūtamies, netiks panākts progress bērniem, kas būs mūsu vecums divdesmit gadu laikā. Tas nav tikai mums; no draugiem, bērniem un radiem mācīsimies tikai mūsu draugiem.
Daudzas sievietes sēž malā un nomāc to, kā jūtas, jo atriebības dēļ baidās runāt. Ja jums ir darīšana ar vīrieti ar temperamentu, tas var vēl grūtāk runāt par sevi, bet, ja jums tā nav, jūs faktiski varat kļūt nomākts, un dzīve ir pārāk īsa, lai nebūtu nelaimīga.
Izmantojiet mierīgu pieeju
Ne visi vīrieši, kas izjūt kādas jūtas, nav slikti cilvēki. Pārpratumi bieži ir vainīgie situācijās, kad sāp jūsu jūtas. Kad jums ir jauks puisis, var būt vēl grūtāk ienākt negatīvismu jūsu attiecībās. Jūsu pieeja šeit ir ļoti svarīga. Vienkārši sakiet to nedraudošā veidā, nepaceļot balsi un nesaucot viņam vārdus.
Esiet neitrāls un dodiet viņam iespēju redzēt lietas no jūsu skatupunkta, neuzbrūkot viņam vidējā veidā. Dodiet viņam iespēju atvainoties un redzēt, no kurienes jūs atrodaties, neveicot viņam šūpoles. Jūs nevēlaties pazemināties līdz aplamiem izteikumiem, jo tas tikai saindēs jūsu emocionālo stāvokli.
Ja jums tas nav, tas pasliktinās
Ja nemācaties runāt par sevi, kad jūtas sāp, iespējams, ka cilvēki jūs biežāk izmantos kā durvju paklāju. Ja jūs kādam nepateiksit, kas ir kārtībā un kas nav, viņš bieži redzēs to, no kā var nokļūt. Piemēram, darbā jūsu priekšnieks var turpināt dot jums vairāk darba, līdz jūs noliecat kāju un lūdzat paaugstināt vai sakāt, ka nevarat rīkoties ar citiem projektiem.
Protams, tā ir neētiska rīcība, bet tā notiek visu laiku. Bieži vien birojā esošie vīrieši sarunāsies un veiks garas pusdienu pauzes, ļaujot sievietēm darīt visu kāju darbu un sodīt viņus, ja tiek pieļautas kļūdas. Šī nevienlīdzības dinamika ir pārāk izplatīta, un to var pārvarēt, strādājot sievietēm vai strādājot vīriešiem, kuri ir emocionāli saprātīgi.
Tāpat attiecībās jūs varat pierast gatavot, tīrīt un vienkārši tur sēdēt, izskatoties glīti. Izeja ir saprast, ka ne visi vīrieši ir emocionāli panīkuši, un tur ir labi vīrieši, kas izturēsies pret jums kā pret vienlīdzīgiem. Nesamierinieties ar mazāk. Atslēgas vārds šeit ir norēķināšanās. Ir ļoti daudz kultūras spiediena, lai norēķinātos.
Attēla un vecuma spiediens bieži vien liek sievietēm justies kā tām vajadzētu dzīvot noteiktā veidā un būt noteiktā laikā precētām. Spiediens ir ilūzija, kas saglabā nevienlīdzību un uzliek pārtraukumu sieviešu atbrīvošanās progresam.
Ja jūs domājāt, ka sieviešu atbrīvošana ir tikai kaut kas tāds, ar ko dzīvojusi jūsu vecmāmiņa, kāds aizlika jums acis.
Ja tu viņu mīli, neiespējo viņu
Šeit ir vēl viena perspektīva, kas jāapsver, lai aizstāvētu savas jūtas. Ja jūs patiesi esat viņa draugs, jūs nevēlaties iespējot tādu uzvedību, kas viņu tikai izolētu no sievietēm. Ja jūs ļausit viņam izturēties pret jums necienīgi, šī izturēšanās būs dziļi iesakņojusies, un viņš par to neko nedomās.
Dažreiz grūtākais ir arī pareizais. Dažreiz sāpināšana cilvēkiem, kurus mēs mīlam visvairāk, ir vienīgais veids, kā pasargāt sevi un nosūtīt viņiem ziņu par viņu izturēšanos, nepiekāpjoties.
Izjauciet vecās kultūras paradigmas
Ja jūs mēģināt pateikt, kā ģērbties, kāda veida darbu veikt, kā izturēties sabiedriski, jums jāiemācās pašam sevi uzvest. Ja jūsu vīrietis rīkojas pēc vecās skolas, jums jāiepazīstina viņu ar jauno skolu “tie sīkumi vairs nelido”. Ielieciet viņu savā vietā un neatskatieties atpakaļ.
Nevar uztraukties par to, vai pieturēšanās pie sevis kaitēs viņa jūtām, pārvarot vecās dzimumu diskriminācijas paradigmas. Ja viņš tevi nomelno, liek justies neadekvātam, mazāk nekā līdzvērtīgam, mēmam vai vienkārši pasaka, kas jādara, skrien otrā virzienā. Ja pret jums izturas kā pret bērnu vai porcelāna lelli, jums jāizkāpj no aizbēgt un jāpārvietojas.
Kā viņš tevi padara nedrošu?
Ne visi cilvēki ir izgriezti no tīra ļaunuma; Es vispār neesmu cilvēks, kurš ienīst. Dažiem ārkārtīgi laipniem un iejūtīgiem vīriešiem joprojām būs veids, kā likt jums justies nedrošiem. Parasti narcisistiem ir savs mijiedarbības veids, kas liek jums justies pārliecinātiem, bet vienlaikus pazemina arī jūsu pašnovērtējumu.
Ja jūsu zarnās jūtaties mazāk nekā līdzvērtīgi, iespējams, ka puisis jūs virza uz priekšu sava ego labā, un viņš, iespējams, drīzumā nemainīsies. Arī sievietes to dara. Vai jūs zināt kādas sievietes, kas pieliek dažus vīriešus rokas garumā, jo viņiem patīk uzmanība? Ja jūs zināt, kā tas jūtas, jūs zināt, ka jums to nevajadzētu darīt vīriešiem.
Ja kāds karājas ar burkānu jūsu priekšā, esiet lielāks cilvēks un nepievērsiet viņam uzmanību, ko viņi meklē, un paziņojiet viņiem, kā jūs jūtaties, lai viņi to nedarītu citām sievietēm. Sērijas burkānu nūjotāji daudzām sievietēm var izraisīt daudz sāpju, un mums ir jāsauc viņu blefs.
Sniedziet konkrētus piemērus
Ja jūs mēģināt izglābties no attiecībām un paturēt sevi šajā procesā, kas ir pilnīgi saprātīgi, ja jums ir veselīgas attiecības, vislabāk ir sniegt konkrētus piemērus, kad jūsu jūtas tika sāpinātas. Jo vienkāršāk jūs to varat ievietot, jo vieglāk viņam būs saprast.
Ja viņš ir tā vērts, viņš atvainojas
Pazemīgs cilvēks var no jums ņemt kaut ko siltumu. Ja viņš uzsprāgst, kad turaties pie sevis, tā ir zīme, ka viņš nav emocionāli pietiekami nobriedis, lai izturētos pret tevi labi. Ja viņš atvainojas un nodrošina jūs, viņš darīs visu iespējamo, lai neatkārtotu uzvedību, kas sāpina jūsu jūtas, tā ir laba zīme. Ja viņš neizrāda nožēlu un smejas par jums, liekot jums justies vēl mazākam, vīrietis nav ne santīma vērts.
Esiet tiešs
Viena no lietām, ar kurām daudzas sievietes cīnās, ir tieša rīcība. Par lietām mēs bieži sitas ap krūmu, jo nevēlamies uzkāpt kāju pirkstos. Ir svarīgi precīzi pateikt, ko jūs domājat, un neattiecināt to uz cukuru. Ja jūs nevarat aizrauties ar sevi tiešā veidā, jums daudzos dzīves gadījumos jums tiks piedēvēts, un tas kropļos jūsu spēju izpildīt lietas, kuras vēlaties sasniegt dzīvē.
Būdams tiešs, tas paaugstinās jūsu pašnovērtējumu, un laika gaitā jūs pie tā pieradīsit. Prakse ir tieša, un tā sāks justies dabiskāk, kad jūs pārkvalificēsit savas smadzenes, lai tās būtu stingras un izlēmīgas. Padomājiet par pazīstamām sievietēm, kuras runā tieši, ja jūs neko nezināt, pievienojieties sieviešu atbalsta grupai vai noskatieties dažus video par to, kā sazināties ar tiešumu un kā sievietes var veidot savu pašvērtību.
Es nesaku, ka tas ir viegls šķērslis, bet tas ir nepieciešams, ja vēlaties izveidot veselīgas ilgtermiņa attiecības neatkarīgi no tā, vai tās ir darba, sociālas vai personiskas attiecības.
Jums nav paaugstinātas jutības
Vīrieši bieži izmēģina grēkāzi un izvairās, saucot jūs par paaugstinātu jutību. Viņi liks jums justies kā idiotam, lai parādītu faktu, ka jūsu jūtas tika sāpinātas, un tas veidos viņu ego, vienlaikus liekot jums justies kā muļķim.
Ja tas notiek ar jums, iespējams, ka jūsu vīrietis ir hiper maskulinizēts un nejūtīgs, un, lai būtu pilnīgi vaļsirdīgs pret jums, ir ļoti grūti deflatēt lielu ego. Viņi saka, ka jums nevajadzētu mēģināt mainīt cilvēkus, un neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs kādu mīlat, ja viņi ir verbāli aizskaroši, jums nevajadzētu palikt attiecībās.
Ja viņš nevēlas ieklausīties jūsu jūtās un neizrāda līdzjūtību, iespējams, viņš nekad nav iemācījies šo prasmi. Daudziem vīriešiem tiek mācīts, ka lielie zēni neraud un dzīvo pēc tā. Ja jūs esat kopā ar emocionāli noslēgtu vīrieti, būs grūti panākt, lai rēķins tiek novietots uz grīdas, nemaz nerunājot par tā nodošanu. Ja jūs dzīvojat diktatūrā, nevis demokrātijā, varat derēt, ka jūsu balss tiks izdzēsta, līdz jūs pagriezīsit balsojumu.
Tu neesi traks
Visbeidzot, mans dārgais, tu neesi traks. Vai jūs zināt, cik izplatīta ir šī pati problēma? Tā notiek ar sievietēm katru dienu, un vairums no viņām par to nekad nerunā. Viņi patur to, ko viņi jūt sev, un viņiem nav balss. Mums ir jābūt vienam otram pretimnākošiem un jāizjauc šis domāšanas veids.
Daudzas mātes baidās pieturēties pie sevis, jo uzskata, ka viņiem ir jāziedo savu bērnu labā. Ne vienmēr ir viegli pateikt lietas, kas varētu sašūpot laivu, bet pasargājiet sevi, neatkarīgi no tā, stāvot uz zemes, un jūs atradīsit zaļākas ganības.
Lai beigtu uz pozitīvas nots, sakot, ka viņš sāpina jūsu jūtas, ļoti labi var uzlabot jūsu saziņu un tuvināt jūs divus.
Paldies par lasīšanu, es ceru, ka jūs esat iedvesmojis, un dalieties tajā, turpinot izplatīt spēcinošus priekšstatus par mūsdienu sievieti šeit, OrandaStyle.
