Var būt vilinoši vienkārši iekrist gultā garas dienas beigās, bet jūs tiešām nevarat atļauties izlaist šīs darbības pirms gultas režīma. Uzticieties mums: jūs no rīta pateicīsities mums!
No rīta pamodoties un spogulim pajautājot: “Kā es šodien izskatos?”, Iespējams, ir jautājums, kas sākas jūsu dienā. Tomēr, kāda būs atbilde, ir atkarīgs no tā, cik daudz pūļu jūs pieliekat naktī, lai palīdzētu jums izskatīties starojošai no rīta.
Svaigs izskats no rīta ir kaut kas, ko vēlas ikviens, un tas var palīdzēt jūsu dienai sākt tieši labi. Ar blāvu un drūmu izskatu jūs nevarat gaidīt, ka būs jautra diena. Lai katru rītu iegūtu svaigu izskatu, obligāti jāuztur regulāra rutīna. Tāpēc šie septiņi skaistumkopšanas ieradumi ir obligāti pirms dreifēšanas.
1. Nav grima, lūdzu!
Avots9 līdz 5 grafiks, pārmērīga darba slodze, vēlu vakara ballītes utt.: Piekrītu; tā tiešām bija drudžaina diena, bet, lūdzu, nepadariet to par drudžainu nakti jūsu ādai.
Nav svarīgi, cik ilga ir nakts, nekad neļaujiet sev iekļūt gultā, nenoņemot aplauzumu.
Pēc dienas izsīkuma ļaujiet ādai elpot. Dodoties gulēt, nenoņemot aplauzumu, palielināsies iespēju naktīs aizsērēt poras, kā rezultātā rodas pūtītes, pūtītes un citas ādas problēmas. Rezultātā jūsu āda no rīta izskatīsies blāva un nekārtīga.
2. Paņem vannu.
Pēc garas un haotiskas dienas nekas jūs neatjaunos un neliks justies svaigākam nekā vannā.
Pareizi atsvaidzinoša vanna ne tikai neriskē, bet arī nodrošina, ka nakts laikā mierīgi gulējat. Lai tīrītu sevi, varat izmantot dažādas veikalā iegādātās ķermeņa ziepes vai ķermeņa mazgāšanas līdzekļus.
Ēģiptes karaliene Kleopatra bija pazīstama ar savu skaistumu, un tiek teikts, ka viņas vannām tika izmantoti tūkstošiem litru piena. Es jums neteicu, ka pasūtiet daudz piena vannai, bet mēģiniet vannai pievienot 3-4 tases piena un 4-5 ēdamkarotes medus, lai iegūtu šo veldzi. Dažas rožu ziedlapiņas tikai uzlabos pieredzi.
3. Mitriniet ādu.
Pēc vannas uzņemšanas noteikti mitriniet ādu. Vienmēr lietojiet mitrinošu līdzekli mitrai ādai, jo tas palīdzēs noturēt mitrumu un uzturēs ādu mitrinātu. Lai mirdzoša rīta āda, mitrināšana ir obligāta.
Lai gan papildus ķermeņa losjonam, ķermeņa eļļai, mitrinātājam utt. Ir pieejamas daudzas iespējas, jūs varat arī izmantot kokosriekstu eļļu, lai iegūtu ilgstošu efektu. Neaizmirstiet uz sejas uzklāt nakts krēma slāni, kas no rīta sniegs mirdzošu seju.
4. Piesiet matus.
Pirms došanās gulēt, sasiet matus. Stiprinot matus, pārliecinieties, vai tie nav pārāk stingri. Ja jūsu zirgaste vai bulciņa ir stingri saspiesta, tas radīs spiedienu uz matu līniju un galu galā jūs varat zaudēt matus. Atstāt matus naktī neapgrieztu, tā nav laba ideja, jo tie padarīs matus savelkākus un no rīta nodrošinās nekārtīgu izskatu.
5. Neignorējiet tās rožainās lūpas.
Sausas, sasprēgājušas un saplaisājušas lūpas var sabojāt visus jūsu skaistuma centienus. Lai seja būtu dabiski mirdzoša, vienlīdz liela uzmanība jāpievērš arī lūpām.
Pagatavojiet mājās gatavotu lūpu balzamu ar šī sviestu. Sajauciet dažus pilienus rožu ēteriskās eļļas kopā ar Šī sviestu, lai padarītu gludu, mājās gatavotu lūpu balzamu jūsu rožainajām lūpām. Uzklājiet balzamu naktī, atstājot to uz nakti. Skaista lūpu balzama smarža piešķirs papildu šarmu tava rīta skaistumam.
6. Balināt zobus.
Iedomājieties, kāds ir jūsu ideālais rīta izskats, kuru sabojā dzelteno zobu komplekts. Vai tas ir pieņemams? Protams, nē. Skaists smaids var padarīt tavu dienu. Dzelteno zobu komplekts noņems jūsu smaida skaistumu. Tātad, mūsu pienākums ir noņemt dzeltenās nokrāsas no zobiem.
Zobu balināšanai varat izmantot balinošu zobu pastu vai cepamo sodu. Balināšanas līdzekļa izvēle ir jūsu ziņā, taču jums tas jālieto katru dienu, ja jūs patiešām vēlaties baltāku un gaišāku smaidu.
7. Gulēt.
Visbeidzot, šie skaistumkopšanas padomi var darboties tikai tad, ja naktī esat pietiekami gulējis.
Lai rīta pusē būtu lielisks izskats, gulēt nevajadzētu. Astoņas miega stundas katru nakti ne tikai sniegs mirdzošu ādu, bet arī palielinās jūsu gremošanas sistēmas funkcionalitāti, kas ir tieši saistīta ar jūsu izskatu. Tātad, pirms kaut kas cits, noteikti dabūjiet astoņas stundas miega.
Izskatīties skaisti ir ikviena sapnis, un tāpat kā jebkurš sapnis, tas prasa piepūli un centību. Saglabājot šos septiņus skaistumkopšanas ieradumus pirms gulētiešanas, varat sākt dienu labāk. Tavs spogulis runās tavā vārdā. Neaizmirstiet visu dienu būt laimīgs un pozitīvs ar smaidu uz lūpām.
Kādi vēl ir jūsu gulētiešanas skaistuma ieradumi vai padomi? Mūsu lasītāji labprāt uzzinātu.
