Daudzi cilvēki dažos dzīves periodos ir piedzīvojuši emocionālas ciešanas un satraukumu. Šie psiholoģiskie apstākļi ir ļoti izplatīti mūsdienu mūsdienu pasaulē, un tie ir normālas reakcijas uz ikdienas problēmām un notikumiem. Tomēr, ja tie kļūst pārāk noturīgi, pārmērīgi vai nekontrolējami, var būt nepieciešama nopietnāka pieeja, lai atjaunotu mieru un līdzsvaru ķermenī un prātā.
Akupunktūras lietošana trauksmei un citiem nervu sistēmas traucējumiem ir ideāls veids, kā aktivizēt relaksācijas reakciju un panākt dabisku stresa mazināšanu. Lasiet zemāk, lai uzzinātu, kāpēc, un izmēģiniet to pats!
Ķermenis un prāts ir savienoti
Ķīniešu tradicionālā medicīna (TMC) vienmēr ir ņēmusi vērā saikni starp ķermeni un prātu un uzskatījusi, ka emocijas ir nesaraujami saistītas ar mūsu orgānu veselību.
Ja mēs sapratīsim šos savienojumus, mēs sapratīsim arī to, kā nopietns disfunkcija un nelīdzsvarotība atsevišķos orgānos var būt galvenais trauksmes cēlonis, un otrādi, trauksme varētu būt iemesls, kāpēc šie orgāni tiek bojāti.
Dusmas, bailes, bēdas, raizes un prieks ir savstarpēji saistīti ar katru no pieciem ķermeņa Yin orgāniem, un visus šos orgānus var ievērojami ietekmēt stresa pilns dzīvesveids, slikti uztura paradumi, kā arī citi vides un iedzimtie faktori. Kad tas notiek, ķermeņa iekšienē notiek nopietna enerģijas plūsmas nelīdzsvarotība.
Injicējot adatas noteiktos ķermeņa punktos, kas saistīti ar piedzīvotajiem trauksmes simptomiem, akupunktūras ārsts atkārtoti aktivizēs enerģijas plūsmu un atjaunos līdzsvaru. Kad tas būs izdarīts, jūs sākat justies atviegloti un daudz mazāk uztraukts nekā iepriekš.
Sirds, liesa un nieres ir saistītas ar trauksmi
Runājot par trauksmi, visvairāk ievainoti orgāni var būt sirds, liesa un nieres. Ja ir disfunkcija vienā vai visos no šiem orgāniem, var rasties dažādi emocionāli un fiziski simptomi, piemēram, sirdsklauves, elpas trūkums, reibonis, trīce, sāpes krūtīs, galvassāpes, nelabums un citi.
Arī citus orgānus var saistīt ar noteiktiem nervu sistēmas stāvokļiem, taču iepriekš minētie ir tie, kas visvairāk iesaistīti.
Liesas traucējumu un nelīdzsvarotības simptomiem lielākoties pieder pārspīlēts satraukums, pārāk daudz pakavēšanās un koncentrēšanās uz konkrētu problēmu, slikta apetīte un pārmērīgs garīgs darbs. Sirds traucējumi ir saistīti ar nogurumu, entuziasma trūkumu, nemieru, depresiju, izmisumu, sliktu atmiņu, nepatiku pret runāšanu un bezmiegu. Nieru nelīdzsvarotība tā vietā var izraisīt satraukumu, bailes, nedrošību, seksuālās vēlmes trūkumu, savrupību, izolētību un vāju gribasspēku.
Pēc precīzām jūsu trauksmes izpausmēm akupunktūras ārsts novirzīs noteiktus orgānus, kas saistīti ar šīm emocijām. Adatu ievietošana noteiktos acu punktos, kas atbilst šiem orgāniem, ievērojami mazinās trauksmi un atvieglos daudzus citus negatīvos psiholoģiskos stāvokļus.
Akupunktūra stimulē smadzenes radīt garastāvokli uzlabojošas ķīmiskas vielas
Rezumējot, trauksmes akupunktūra darbojas, lai novērstu tās izraisījušās problēmas un atjaunotu pareizu enerģijas plūsmu.
Viens no galvenajiem trauksmes, nemierīguma, depresijas, stresa un bezmiega cēloņiem dažreiz var būt dabisko garastāvokli uzlabojošo ķīmisko vielu trūkums jūsu ķermenī.
Akupunktūra var būt ļoti noderīga, lai atjaunotu šo nelīdzsvarotību, jo tai ir spēja stimulēt mūsu smadzenes ražot vairāk serotonīna - vielas, kas regulē garastāvokli un liek mums justies laimīgiem.
Akupunktūra arī izraisīs sāpju remdējošo endorphins atbrīvošanu, kas izsauc labsajūtu un veicina asinsriti.
Papildus tam, īpašu acu punktu aktivizēšana ievērojami palīdzēs atslābināt saspringtus muskuļus, apturēt spazmas, pazemināt asinsspiedienu un mazināt sirdsklauves.
