Bovena tehnika: labākais holistiskajai dziedināšanai

Bovena tehnika: labākais holistiskajai dziedināšanai

Runājot par spiediena punktu dziedināšanu, pirmā lieta, kas ienāk prātā, ir akupunktūra. Un adatas! Ja vēlaties tos pašus rezultātus bez visiem pokingiem, iesakām izmēģināt Bovena paņēmienu!

Vai esat dzirdējuši par Bovena tehniku? Tā ir holistiska dziedināšanas tehnika, kas sastāv no maiga īkšķa vai rādītājpirksta spiediena, kas atgādina masāžu. Tā ir plaši pazīstama kā Bovena masāža, kaut arī tā īsti nav masāža.

Šis paņēmiens ir unikāls, jo to raksturo divu minūšu pauzes starp kustībām, kuru laikā terapeits pamet istabu. Mēdz teikt, ka šie prombūtnes periodi padara Bovena paņēmienu tik izdevīgu, jo visa šī tehnika stājas spēkā šo divu minūšu laikā. Daudzi cilvēki, kas to ir izmēģinājuši, saka, ka tas ir bijis patiešām noderīgs.

Šeit ir Bowen tehnikas četras galvenās priekšrocības:


1. Vairs nav muguras sāpju

biznesa sieviete ar muguras sāpēm birojā

Lielākā daļa cilvēku vēršas pie Bowen tehnikas muguras sāpēm. Mēs visi sēdējam pārāk ilgi un pārāk maz vingrojam, kā rezultātā rodas muguras sāpes. Visu mūžu ciešam no muguras traumām. Neatkarīgi no muguras sāpju izcelsmes, tiek uzskatīts, ka Bovena paņēmiens daudz palīdz.

Jums jāievēro noteiktas instrukcijas, kas attiecas uz visiem Bovena tehnikas paņēmieniem, piemēram, pēc katras sesijas jāveic 15 līdz 20 minūšu gājiens un vienlaikus nav jāveic nekādas citas procedūras. Cilvēki ir ziņojuši, ka pat pēc pirmās ārstēšanas viņu muguras sāpes bija ievērojami mazinājušās un nepārtraukta terapija viņus pavisam atbrīvoja no sāpēm. Tas attiecas ne tikai uz muguras sāpēm, bet arī uz visa veida īslaicīgām vai hroniskām sāpēm, ko izraisa sporta traumas vai jebkādas citas muskuļu vai kaulu traumas.


2. Alternatīva akupunktūra

Ja domājat, ka no akupunktūras varētu gūt labumu, bet jums ir bail no adatām, izmēģiniet Bovena paņēmienu. Tas stimulē meridiānus uz jūsu ķermeņa un enerģijas cirkulāciju noteiktās akupunktūras vietās. Tas varētu jums palīdzēt tāpat kā akupunktūra, tikai bez adatām.

Cilvēki ziņoja, ka Bowen tehnika viņiem palīdzēja ar alerģijām, ausu infekcijām, menstruāciju sāpēm, galvassāpēm un pat dažām komplikācijām grūtniecības laikā. Saka, ka tas, cita starpā, palīdz arī ar panikas lēkmēm, gultas mitrināšanu bērniem un pieaugušajiem un fibromialģiju. Tātad, ja jūs neatrodaties akupunktūrā, bet vēlaties izmantot tās sniegtās priekšrocības, Bovena tehnika ir jums piemērota lieta.

3. Stresa mazināšana

sieviete bauda fanu


Varbūt lielākais Bovena tehnikas ieguvums ir stresa mazināšana. Starp visiem darbiem, mājām un ģimeni mēs visi esam daudz stresa, un mums tiešām ir kaut kas vajadzīgs, lai mazinātu šo stresu. Nu, Bovena tehnika dod lieliskus rezultātus.

Jums patiks maigs terapeita pieskāriens, izpildot Bovena paņēmienu. Sesijas laikā valkāsi vieglas drēbes, un uz ādas netiks uzklātas eļļas. Tie, kuri ir izgājuši Bovena terapiju, sacīja, ka pēc procedūras viņi jutās pilnīgi atslābināti un uzlādēti ar pozitīvu enerģiju. Tātad, vai jūtaties stresa stāvoklī? Bovena tehnika varētu palīdzēt.

4. Tūlītēji rezultāti

Bovena tehnika dod tūlītējus rezultātus. Parasti jūs jūtaties labāk pat pēc pirmās procedūras, un jums jāveic tikai 2-3 procedūras. Ārstēšanas būtība ir tāda, ka tai vajadzētu palīdzēt jūsu ķermenim iemācīties sevi dziedināt, tāpēc jums nav vajadzīgas daudzas atkārtotas terapijas.

Tomēr, lai ārstēšana darbotos, jums jāievēro noteikti noteikumi, un tas ir tā saucamais Trīs Ws - pastaiga, ūdens un gaidīšana. Pēc katras procedūras un katru dienu līdz nākamajai procedūrai dodieties 15-20 minūšu gājienā. Katru dienu izdzeriet vismaz 6-8 glāzes ūdens un vismaz vienu nedēļu nogaidiet, pirms sākat smagu celšanu vai pirms jebkāda veida fiziska darba.

Tātad, ja vēlaties, lai bez sāpēm, atvieglinātas un uzreiz gribētu rezultātus - izmēģiniet Bovena paņēmienu. Tas varētu būt tieši tas, ko jūs meklējāt.

Ja jūs to jau esat izmēģinājis, lūdzu, dalieties savā pieredzē.

Week 9 (Februāris 2023)


Tags: akupunktūras masāžas padomi

Saistītie Raksti