Koledžā ir viegli satraukties, kad jums ir daudz projektu. Nekādā gadījumā nebaidieties - šeit ir daži noderīgi padomi, lai paaugstinātu garu un motivētu.
Koledža ir pārsteidzoša pieredze. Tā ir vieta, kur jūs patiešām atklājat sevi, kur iemācāties, kāda ir dzīve un kur jūs izglītojaties, gatavojoties jebkurai karjerai, kas jums priekšā.
Cik pārsteidzoša var būt koledža, ar visām esejām, prezentācijām un termiņiem, par kuriem, bez šaubām, tiek runāts, visa pieredze dažreiz var būt arī pārāk milzīga. Kad jūs esat darba sniegā, motivāciju var būt grūti atrast, un bez tā var šķist, ka trūkst visas jūsu koledžas pieredzes.
Nelietojiet izmisumā. Koledža ir paredzēta tam, lai jūs varētu atrast savu dzīves laiku, tāpēc neatlaidiet šo sapni tikai tāpēc, ka jums trūkst motivācijas. Šeit ir daži vienkārši un efektīvi padomi, kā atgriezties uz ceļa.
Koncentrējieties uz maziem mērķiem
Kad jūs saskaraties ar 25 lappušu papīru, ir viegli sajust satraukumu. Kā jūs varat motivēt rakstīt visu, kad pat nezināt, ko rakstīt pirmajai rindai? Tā vietā, lai uztraukties un ķerties pie lielajiem projektiem, sadaliet savu darbu lielos gabalos. Uzstādiet sev mērķi rakstīt 5 lappuses vienlaikus, tādējādi projekts nešķitīs tik liels un biedējošs, un jūs varēsit labāk novērtēt savu progresu.
Sev mazu mērķu izvirzīšana ir lielisks veids, kā motivēt sevi, un jūs to varat paveikt ar visu savu darbu neatkarīgi no projekta lieluma vai tā, cik tuvu ir termiņš.
Sviniet panākumus
Pārliecinoties, ka veltījāt laiku visu savu panākumu atzīšanai, jūs noteikti ievietosit pareizajā prātā.
Apbalvojiet sevi par projekta pabeigšanu vai labu atzīmju iegūšanu, jūs to esat pelnījuši! Ja jūs nolemjat par atlīdzību pirms laika, jūs jutīsities motivēts un jutīsieties, ka strādāsit grūtāk, lai to sasniegtu. Arī jūsu atalgojumam vai svētkiem nav jābūt lieliem. Ja esat pabeidzis eseju, jūs varētu sevi apbalvot, dodoties uz kafiju, pirms sākat citu projektu, vai ja jūs saņemat izcilu atzīmi, jūs varētu iegādāties tos krāšņos papēžus, kurus esat uzraudzījis. Jo lielāki panākumi, jo lielāka atlīdzība ir pelnījusi būt, tāpēc pārliecinieties, vai izvēlētā atlīdzība ir piemērota.
Apbalvošana ar cepumu pēc tam, kad esat saņēmis “A”, nemotivēs jūs, bet jauna soma vai koncerta biļete ir pārliecināta, ka pirksti lido pāri tastatūrai!
Atrodiet atbalsta grupu
Ļoti nedaudzi no mums kādreiz izdzīvos koledžā, ja tas nebūtu cilvēkiem, ar kuriem mēs sevi ieskaujam. Mums ir nepieciešams citu atbalsts un iedrošinājums, lai palīdzētu mums ticēt sev, kas savukārt palīdz mūs motivēt. Atbalstu var sniegt jebkurš skaits cilvēku vai vietu, ieskaitot draugus, ģimeni, mūsu klasesbiedrus un mācību grupas.
Ja jūs cīnāties ar noteiktu priekšmetu, mēģiniet iesaistīties citos cilvēkos, kuri to pēta. Varbūt jums ir draugs šajā klasē vai ir kāda mācību grupa, kurai jūs varētu pievienoties? Redzot citus tādā pašā situācijā, jūs jutīsities mazāk vientuļi un jūs visi varēsit iztērēt viens otra enerģiju. Pārliecinieties, vai tas, ko izvēlaties savai atbalsta grupai, ir tikpat motivēts, cik vien vēlaties - tas nav labs laika pavadīšanas laiks ar kādu, kurš ir ļoti negatīvs, un galu galā tas negatīvi ietekmēs jūs.
Nolaidiet matus
Neskatoties uz to, ko var teikt mūsu vecāki un skolotāji, koledža nav tikai laba atzīme un studijas. Koledža ir vieta, kur mēs patiešām atklājam sevi, tāpēc ir svarīgi, lai mēs ik pa brīdim uzmeklētu savus klēpjdatorus, lai mēs varētu rīkoties tieši tā. Neatkarīgi no tā, kurā koledžā atrodaties, noteikti būs daudz saviesīgu pasākumu, kas notiek katru dienu, ballītes, klubi, pasākumi, jūs to nosauksit! Atkārtojiet studijas tagad un atkal, un nolaidiet matus. Ar laiku, kad atkal iesitīsit grāmatas, jutīsities enerģisks, atjaunots un motivēts. Ja jūs atkal un atkal nolaidīsit matus, jūs pozitīvi vērtēsit savas studijas, vienlaikus gūstot vislabāko labumu no dzīves koledžā - tā ir "win, win" situācija!
Šie padomi ir vienkārši un viegli izpildāmi, taču tie ir svarīgi, ja vēlaties motivēt visu koledžu. Jā, bez šaubām, joprojām būs dienas, kad viss kļūst nedaudz stresains, bet vienkārši atgādiniet sev par lielāku ainu, dziļi elpojiet un atcerieties izbaudīt savu pieredzi koledžā.
