Pēc brīnišķīgu attiecību pārtraukšanas daudziem cilvēkiem ir grūti virzīties tālāk, savukārt citi ir nelaimīgās attiecībās un baidās pamest, baidoties būt vieni. Lūk, kā jūs varat būt vientuļš un joprojām dzīvot laimīgu dzīvi.
Jūsu dzīvei kopumā jābūt skaistai un piepildītai neatkarīgi no jūsu attiecību statusa. Vienatne jebkurā vecumā var būt sarežģīta un izaicinoša, taču patiesība ir tāda, ka pasaule nebeidzas, kad jūs kļūstat vientuļa; jūs joprojām varat būt laimīgs.
Šis ir periods, kurā izpētīt, atrast sevi un mīlēt vissvarīgāko cilvēku - t.i. JŪS. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā jūs varat izbaudīt šo brīnišķīgo savas dzīves periodu.
Praktizējiet sevis mīlēšanu.
Pirmkārt un galvenokārt, patiesa laime nāk tad, kad jūs sākat sevi mīlēt. Nesalīdzini sevi ar nevienu; ticiet sev, tad atzīstat to, ka mēs visi esam cilvēki un neviens nav laimīgs katru mirkli.
Atbrīvojieties no pagātnes kļūdām un traumām un padomājiet par brīnišķīgajām lietām, kuras pats varat sasniegt. Piedod sev, svin savu laimestu un vienmēr lepojies ar sevi.
Atzīst savas jūtas.
Neļaujiet izjust sajūtām. Drīzāk atzīstiet šīs jūtas: vai esat skumjš, nomākts, greizsirdīgs vai satraukts? Par to var raudāt, jo pēc tam jūs jutīsities labāk. Attīstiet pašapziņu, izpētiet un padomājiet par to, kas jums jādara, lai justos pilnīgs. Nebaidieties spert šo soli un pieņemt šo lēmumu.
Satikt jaunus cilvēkus un mijiedarboties.
Jums nav nepieciešams sevi izolēt, jo esat vientuļnieks vai tikko pārdzīvojāt. Jums vajadzētu satikt cilvēkus, iegūt jaunus draugus, paplašināt savu sabiedrisko dzīvi un sazināties ar veciem draugiem un pavadīt laiku ar tiem.
Draugi ir kā ģimene, un, ticiet man, jūs sapratīsit, cik svētlaimīgi ir pavadīt laiku kopā ar viņiem; viņi vienmēr ir tur, lai jūs atbalstītu neatkarīgi no tā.
Nodarbini sevi.
Atklājiet sevi un savu radošumu. Izmēģiniet jaunas lietas, kas var palielināt jūsu enerģiju. Ir tik daudz interesantu lietu, kas jādara, izņemot parasto ikdienas režīmu. Jūs varat iemācīties gleznot, audzēt dārzu vai uzzināt jaunas receptes.
Esiet pozitīvs vienmēr.
Izlemiet mainīt savu attieksmi uz labo pusi. Pārdomā savas stiprās puses un sasniegumus, ieskaties spogulī un vienmēr pasaki sev, cik brīnišķīgs tu esi.
Atbrīvojieties no negatīvām domām, ka neesat mīlēts vai vēlējies, un uzskatiet sevi par veiksminieku, ka viņam ir dota iespēja atklāt un nodibināt sevi, jo viņu attiecībās ir tik daudz cilvēku, kas nožēlojami.
Atpūties un izklaidējies.
Dodiet sev laiku un dariet veselīgas lietas, kas liek justies labi. Veidojiet vakara plānus ar draugiem. Iet uz randiņiem, bet neuztver tos nopietni; iet uz klubiem; vai palutini sevi, veicot masāžu vai palutinot sevi vakariņās.
Tas dod jums spēku vienoties, ka esat īpašs, stiprs un neatkarīgs cilvēks, kurš ir pelnījis labāko.
Esiet pateicīgs par to, kas jums ir.
Katru vakaru pirms gulētiešanas pārdomājiet, par ko esat pateicīgs savā dzīvē. Ja vēlaties, varat sākt žurnālu. Sāciet pierakstīt lietas, par kurām esat pateicīgs, un skatieties, kā saraksts pieaug. Šī ir vissvarīgākā mācība: atrast laimi un apmierinātību ar to, kas jau pastāv jūsu dzīvē. Tas ir liels sākums, ja jums tādi ir.
Ignorējiet laimīgu pāru ilustrācijas plašsaziņas līdzekļos.
Lielākā daļa cilvēku ir vientuļi un nožēlojami filmas radītās idejas dēļ, ka attiecībās esošie cilvēki vienmēr ir laimīgi, kas ir nereāli.
Katrai attiecībai ir savi augšup un lejupslīdes, tāpēc izvairieties no sāpēm, kas rodas tik daudz, un izbaudiet savu vienīgo dzīvi.
Esiet koncentrēts.
Dzīvē ir kas vairāk par savas dzīves salīdzināšanu ar citiem. Negaidiet, kad kāds jums pateiks, ka ir laiks sekot jūsu sapņiem. Neizvēlieties samierināties ar mazāk, nonākot neveselīgās attiecībās. Esiet laimīgs, koncentrējieties uz sevi un pilnībā dzīvojiet savu dzīvi, zinot, ka jūsu vienīgā dzīve neturpināsies mūžīgi.
Vientuļība var būt virzītājspēks, lai jūs padarītu labāku cilvēku; nelietojiet iespēju ļaunprātīgi, nodibinot citas attiecības.
Iemācieties atrast apmierinājumu sevī, palīdziet citiem, kuriem tā nepieciešama, tad vērojiet, cik skaista ir kļuvusi dzīve, kuru jūs pats sev radījāt.
Nelieciet izmisumā, jūs neesat viens un atcerieties, ka neviens, izņemot jūs, nevar palīdzēt sasniegt šos mērķus. Paldies, ka apstājāties, un dalieties savās pārdomās ar mums.
