Mēs visi esam vainīgi, ka ik pa laikam gribam atstāt iespaidu uz apkārtējiem. Bet kādam mērķim šī uzvedība faktiski kalpo papildus tam, lai jūs attālinātu no patiesā es? Uzziniet, kā jūs varat maldināt aicinājumu “paskatīties uz mani!” Dzīvot laimīgāku un piepildītāku dzīvi.
Labi, ka mēs visi zinām, cik patīkami ir, ja kāds uz jums skatās ar bijību viņu acīs. Vēl labāka sajūta ir tad, ja viņi ir kāds, uz kuru jūs īpaši uzlūkojat un cienāt. Un, lai arī šī pieredze ir fantastiska, ja tā tiek nopelnīta dabiski (un netīšām), mēģināt radīt šo situāciju ir ievērojami mazāk nekā fantastiski.
Piemēram, kas būtu, ja jūs pastāvīgi pielāgotu savu izturēšanos, rīcību, domas un vārdus tikai tāpēc, lai uzkrātu šo reakciju no apkārtējiem? Mani draugi, to sauc par centieniem. Īpaši cenšoties atstāt iespaidu uz citiem cilvēkiem. Un tas ir kaut kas tāds, ko neviens no mums nav dzimis vai radījis.
Uzziniet, kāpēc no uzvedības vārdnīcas jāizslēdz koncentrēšanās uz iespaidu uz citiem un kā atbrīvoties no nedrošības, lai tā būtu patiesa.
Kāpēc jums jāpārtrauc mēģināt atstāt iespaidu uz citiem
Patiesība ir tāda, ka, negodīgi izturoties pret savu patieso es, neskar nevienu citu kā jūs. Izsakot perfektu tēlu, ideju vai priekšstatu par sevi, visbiežāk pārspīlējat savu personību un sasniegumus.
Tā vietā jums jācenšas sevi aplenkt ar cilvēkiem, kuri patīk jūs, bez visiem hoo-hah. Cilvēki, kuri domā, ka jūs esat neticami, ja par to jums neko nesaka. Cilvēki, kuri var redzēt īstu jūs un joprojām priecājas pavadīt laiku kopā ar jums.
Tas ir tas, par ko patiesībā ir draudzība, nevis uzmanības iegūšana, lai jūs varētu atstāt iespaidu uz citiem, vai arī lielīšanās par paveikto. Turklāt patiesībā jūs pārsteigs, cik daudz vairāk jūs atstāsit apkārtējos, kad pārtrauksit patiesībā mēģināt. Cilvēki vērtē godīgumu, patiesību un autentiskumu. Ja jūs esat patiess pret sevi, tad viss pārējais nonāks savās vietās.
1. stratēģija: uzziniet, kāpēc jūs mēģināt radīt iespaidu citiem
Ja man ir izdevies pārliecināt, ka mēģinājums atstāt iespaidu uz citiem nav ideāla stratēģija, tad jūsu pirmais solis šīs uzvedības novēršanai ir iemesls, kāpēc jūs to darāt.
Daudziem cilvēkiem vajadzība iekļauties un tikt pieņemtiem lielā mērā apgrūtina viņu rīcību un izturēšanos. Mēģinot viņu izvēlēto grupu sociāli pieņemt, viņi izvēlas demonstrēt un mēģina atstāt iespaidu uz citiem.
Citiem cilvēkiem pietiek ar to, ka jūtams, ka kāds viņus uzlūko un domā “Wow, tu esi tik veiksmīgs / gudrs / skaists / burvīgs”, lai turpinātu mēģināt atstāt iespaidu uz citiem.
Un citiem - vienkāršs fakts ir tas, ka viņi nezina, kā būt sev apkārt citiem cilvēkiem. Tā vietā viņi ķerties pie sava tēla projicēšanas, kas, viņuprāt, būs iespaidīgs un patīkams.
Tomēr ir vairāki iemesli, kāpēc jūs varētu mēģināt atstāt iespaidu uz citiem, un ir vērts padomāt, kas tieši par šo uzvedību tieši jūs vilina. Pajautājiet sev, kas jums patīk, atstājot iespaidu uz citiem, kā tas liek jums justies un kā tas ietekmē jūsu dzīvi.
Izmantojot šos jautājumus, jums vajadzētu būt iespējai precīzi noteikt jūsu motīvu mēģināt atstāt iespaidu uz citiem cilvēkiem.
2. stratēģija: pievērsieties jautājumam
Tagad, kad jūs zināt, kāpēc jūs uzvedaties šādi, varat sākt rīkoties, lai mainītu savu uzvedību. Piemēram, ja jūsu rīcība rodas no neuzticības trūkuma vai nedrošības pārpilnības, varat sākt koncentrēties uz to, kā no jauna veidot savu pašapziņu. Vai arī, ja jums vienkārši patīk aizraušanās ar to, ka citi sevi ciena un uzlūko, jūs varat atrast likumīgu ceļu palīdzēt un atbalstīt citus, iespējams, mentoringa lomā.
Kā cilvēki mēs esam ārkārtīgi sarežģīti gan emocionāli, gan psiholoģiski. Neviena no divām personām to pašu iemeslu dēļ neuzvedas tieši tāpat. Un patiesībā, iespējams, jūs visu laiku to pašu iemeslu dēļ pat neuzvedaties vienādi. Nedrošība var pamudināt jūsu uzvedību vienā gadījumā, bet nepieciešamība pēc apstiprinājuma to var pamudināt nākamajā reizē.
Lai gūtu vislielākās izredzes gūt panākumus, šajā periodā atstājiet prātu atvērtu un vienkārši atziniet, kāpēc jūs darāt to, ko darāt. Neklasificējiet to kā labu vai sliktu; vienkārši pieņem to par to, kas tas ir. Tad jūs varat izvēlēties rīkoties citādi.
Paturiet prātā arī to, ka uzvedības maiņa nav process, kas ilgst vienu nakti. Būs panākumu un recidīvu periodi, kas iet roku rokā ar jūsu iespējamo uzvedības novēršanu. Šajā procesā esiet pacietīgs un laipns pret sevi un atcerieties, ka esat ārkārtīgi patīkams un vērtīgs tieši tāds, kāds esat.
3. stratēģija: Mēs visi esam tikai cilvēki
Vēl viena laba pieņemšanas stratēģija ir atcerēties, ka neatkarīgi no tā, cik brīnišķīgs kāds cits parādās vai šķiet, dienas beigās viņi ir vienkārši cilvēki. Viņi izmanto vannas istabu, dušu, jūtas nervozi, dusmīgi un nobijušies tāpat kā visi citi. Un, savukārt, tā arī jūs.
Uzticēt sev nereālas cerības būt par cilvēku, kuru visi apbrīno, ir spēle “zaudēt un zaudēt”, jo jūs nekad nebūsiet pietiekami ideāls.Vienmēr būs kaut kas lielāks, ko jūs varat sasniegt, izdarīt un redzēt.
Tā vietā pieņemiet sevi tādu, kāds esat, šobrīd. Protams, mums visiem ir trūkumi. Kam nav? Jūs, iespējams, katru reizi nesakāt pareizi. Jūs, iespējams, katru reizi pat nerīkosities pareizi. Jūs varētu būt neveikls, neveikls un samulsis. Bet padomājiet, pat tādiem superzvaigznēm kā Rihanna un Fergie ir bijušas mulsinošas situācijas. Fergie pjedestājas uz skatuves labestības labad!
Un, ja jūs domājat “Bet tādiem, kas man turpina mēģināt radīt iespaidu, nav nekādu trūkumu!”, Padomājiet vēlreiz. Ikvienam ir trūkumi. Viņi vienkārši var nebūt jums pamanāmi. Vai arī persona, kuru jūs apbrīnojat, varētu mēģināt radīt iespaidu tu. Vai kādreiz par to domājāt?
Stratēģija Nr. 4: Sers var lepoties ar daudz
Vai jūs jūtaties kā vienīgais veids, kā radīt iespaidu citiem cilvēkiem, ir lielīties par paveikto? Vai arī palūdziet viņus ar jūsu veiksmes stāstiem? Ja tā, tad šis punkts ir domāts jums. Un tam pievienota ļoti svarīga piezīme:
Nevienam nepatīk lielīšanās.
Padomājiet par to, kā jūs jūtaties, kad jūsu draugs sāk zustēt par vēl vienu viņu paveikto, vai foršo automašīnu, ko viņi tikko nopirka, vai puisi, kurš teica, ka viņa ir tik skaista / seksīga / neatvairāma?
Ja viņi ir tāda veida cilvēki, kuri nekad nevar lepoties un tā vietā vienkārši paziņo patiesību, tad jūs, iespējams, priecājaties par viņiem. Jo viņu panākumi ir jūsu panākumi.
Bet, ja viņi ir tāda veida cilvēki, kuri vienmēr vēlas, lai jūs sazvanītu, un viņiem acīs iemirdzētos mirklī, kad viņi jums pastāstīs par savu jaunāko iekarošanu, jūs sajutīsit nelielu vilšanos. Varbūt pat dusmīgs. Un, ja šāda rīcība turpināsies, jūs, iespējams, sāksit distancēties no viņiem.
Kāpēc?
Jo nevienam nepatīk lielīšanās.
Pats pēdējais, ko jūtat, kad kāds lepojas bezgalīgi, ir iespaids. Tad kāpēc jūs izvēlētos šo taktiku, lai iespaidotu citus?
5. stratēģija: izvelciet IDC cepuri
Padomājiet par cilvēkiem tavā dzīvē, kurus tu visvairāk uzraugi un ievēro. Kādas īpašības un iezīmes viņiem ir kopīgas? Vai viņi ir pazemīgi? Atbalstot? Iedvesmojošs? Iespējams, ka tās būs visas šīs lietas. Viņiem, iespējams, būs arī IDC cepure, kas ir viņu ikdienas garderobes sastāvdaļa.
Kas ir IDC cepure? Nu, tā ir tā neredzamā cepure, kuru uzvilkāt, lai sev atgādinātu, ka man ir vienalga. Tas, ka jums ir vienalga, ko citi par jums domā, un pat tas, ko viņi saka par jums vai nu pa seju, vai aiz muguras. Nevienai no šīm lietām nav nozīmes. Vissvarīgākais ir tas, kā jūs jūtaties par sevi, un, kaut arī jūs zināt savas nepilnības iekšpusē, jūs zināt, ka arī jūs esat diezgan satriecoši. Tad kāpēc lai būtu svarīgi, ko citi saka un domā par tevi?
Daudzas reizes cilvēki, kurus mēs, protams, cienām, ir tie, kuriem nav ego, un tie, kuriem nav vēlmes ieskaidrot citus. Viņi nemēģina padarīt jūs tādus, kā viņi, bet viņi ir patika. Viņi nemēģina piespiest jūs viņus cienīt, bet jūs tos cienāt. Un viņi nemēģina jūs iespaidot, bet kaut kādā veidā jūs tomēr viņus iespaidojat.
Mani mīļie, viņi ir autentiski. Neatbrīvojami paši. Un tas, par ko mums vajadzētu tiekties, nevis kaut kas cits, par ko mēs varam sapņot.
Kā sacīja Seuss:
“Šodien jūs esat jūs, tas ir patiesāks nekā patiesība. Nav neviena dzīva, kurš būtu tuvs par tevi. ”
Ja ņemsiet vērā visu šo padomu, kā arī domu par pašapziņu, pašpārliecinātību un labu pašcieņas kalpošanu, jūs būsit neapturams.
Kāpēc?
Jo tu esi ideāls tieši tāds, kāds esi. Jums nav jācenšas nevienu ieskaidrot. Jūs ir iespaidīgi.
Tagad izejiet pasaulē un dzirksti.
