Vasara būs šeit pavisam drīz, un jums ir ļoti jāuztraucas nokļūt pludmalē! Pirms jūs to darāt, pārliecinieties, ka jūsu āda ir tikpat sagatavota vasarai, kāda jūs esat.
Vasara ir gandrīz klāt, un pirms tā nāk, jūsu ādai jābūt gatavai! Aukstajiem ziemas mēnešiem tas ir bijis smags, tāpēc jums jādara viss nepieciešamais, lai sagatavotu ādu karstajai saulei. Lūk, kā to izdarīt trīs vienkāršās darbībās - lobīšanās, hidratācija un, visbeidzot, ādas iepazīšana ar vasaras sauli.
1. Lobīšanās
Lobīšanās process palīdz atbrīvoties no atmirušās ādas un sausām šūnām; patiesībā tas ir process, kura laikā jūs atbrīvojaties no savas “ziemas ādas”. Paņemiet pīlinga cimdus un pīlinga tīrīšanas līdzekli un noberiet to visā.
Sāciet pie kājām un skrubējiet ceļu uz kaklu un seju. Kad esat nokļuvis sejā, esiet ļoti maigs, jo jūsu sejas āda ir ļoti bieza un jutīga. Lobīšanās padarīs jūsu ādu maigu un gludu, bet arī ļoti sausu, tāpēc jūsu nākamajam solim, bez šaubām, vajadzētu būt ādas rehidrācijai.
2. Hidratācija
Pēc pīlinga pabeigšanas āda kļūst ļoti sausa un vēl jutīgāka. Tas ir, kad jums jāsāk mitrināt un rehidrēt ādu.
Izmantojiet jauku mitrinātāja daudzumu un uzklājiet to visam ķermenim - kājām, rokām, mugurai, vēderam utt. Pēc tam izmantojiet mitrinošu krēmu sejai un kaklam. Ir īpaši krēmi īpaši sausai ādai, kuru vajadzības gadījumā varat izmantot elkoņiem, pēdām utt.
Tomēr ādas kopšanas līdzekļu lietošana nav vienīgais veids, kā rehidrēt ādu, un ar to bieži vien nepietiek - arī jums ir jādzer daudz ūdens, vismaz 2l katru dienu. Arī tas palīdzēs novērst sausu ādu.
3. Lēnām iepazīstiniet ādu ar sauli
Atcerieties - tāpat kā jūs, arī jūsu āda ļoti ilgu laiku nav redzējusi vasaras sauli, tāpēc ir nepieciešams laiks, lai pierastu. Sākumā izmantojiet produktus ar augstu SPF, lai izvairītos no saules bojājumiem. Aizsargājiet seju, kaklu un šķēlumus, valkājot cepuri, un pārliecinieties, ka rokas, rokas un kājas ir labi aizsargātas, jo parasti tās katru dienu ir pakļautas saulei.
Neaizmirstiet pareizi aizsargāt savu seju - pārliecinieties, vai izmantojat pamatu ar augstu SPF. Jums vajadzētu arī aizsargāt lūpas ar lūpu balzāmu, kura SPF ir vismaz 15. Atkārtoti uzklājiet lūpu balzamu pēc iespējas biežāk, lai izvairītos no sausām, bojātām lūpām.
