Visi labākos fotoattēlus ievieto sociālajos medijos; neviens nerāda sliktās detaļas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kāpēc jums nevajadzētu sevi salīdzināt ar to, ko redzat sociālajos medijos.
Sociālie mediji ir kaut kas, kas pasauli pārņēma vētrā. Sākotnēji to izmantoja, lai neatpaliktu no draugiem, bet tagad to izmantoja, lai neatpaliktu no kardašiešiem. Ikviens to izmanto, un, ja jūs nesūtāt, jūs pārlūkojat un skatāties citu fotoattēlus un ziņas.
Lielākajai daļai cilvēku ir Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter un dažreiz pat vairāk sociālo mediju kontu, kas arī tiek izmantoti reliģiozi. Tomēr šķiet, ka tikai nedaudzi saprot lielo problēmu, ko izraisa tas: cilvēki salīdzina sevi ar to, ko viņi redz draugu un slavenību kontos. Varētu šķist, ka daži cilvēki pat apsēsta par to, ko citi iesūta.
Tā ir kļuvusi par pandēmiju, kurā cilvēki visu laiku izklāsta vaļsirdīgus kadrus, bet nekad neizliek tos, kas atklāj, kāda ir viņu dzīve. Tomēr mēs salīdzinām sevi ar fasādi, ko redzam citu sociālo mediju kontos.
Kāpēc mēs sevi izliekam un salīdzinām ar citiem?
Ir ārkārtīgi svarīgi padomāt par šādā veidā izlikšanu: daži cilvēki iesūta, lai dalītos atmiņās un labajos brīžos, bet citi izliek, lai iegūtu patīk un justos īpaši, un vēl citi izliek vicināšanu.
Neviens nekad dzīvē nesniedz sliktu informāciju. Visi vēlas, lai viņus uzskata par nevainojamiem, vēlamiem un pievilcīgiem, un viņiem šķiet, ka sliktas lietas viņu dzīvē nenotiek. Tomēr mēs joprojām salīdzinām sevi ar šīm ziņām un galu galā jūtamies slikti. Kā tam ir jēga? Tā nav.
Mums jāpārtrauc sevi salīdzināt ar šiem amatiem, jābūt pateicīgiem par to, kas mums dzīvē ir, un jāredz mūsu vērtība. Daudziem cilvēkiem šķiet, ka viņu vērtība ir pazemināta, jo tā neatgādina citu cilvēku dzīvi, bet tas tā nav.
Izskatās, ka viss ir svarīgs sociālajos medijos
Salīdzināt to, kā jūs skatāties uz citiem cilvēkiem sociālajos medijos, ir bīstama spēle, jo īpaši, ja jūs salīdzināt sevi ar slavenībām. Jāatceras, ka lielāko daļu laika slavenību attēli tiek izgriezti fotoattēlos vai arī viņiem ir profesionāļi, kas nodarbojas ar matiem un grimu.
Plašsaziņas līdzekļu dēļ cilvēki jau ir piepildīti ar nedrošību, bet, kad jūs sākat salīdzināt sevi ar redzēto, jūs sāksit redzēt daudz vairāk “trūkumu” sevī, jo jūs salīdzināsit sevi ar citiem. Pat ja skatāties uz drauga jaunāko bikini attēlu, jums nevajadzētu sevi salīdzināt, jo viss, ko jūs darāt, kaitē sevi garīgi, radot jaunas nedrošības, kuras jums nevajadzētu būt.
Essena O’Neill: visgudrākā sieviete sociālajos medijos
Šī ir krāšņa dāma, kas parādīja patiesību attiecībā uz sociālajiem medijiem. Viņa bija Instagram modele, kurai bija ārkārtīgi liela veiksme, bet, nolēmusi atklāt Instagram modeles pasauli, tā nolēma atklāt to, kas notika aiz priekškara. Viņa gribēja atklāt spiedienu un realitāti aiz visām fotogrāfijām, tāpēc viņa mainīja visus parakstus uz vaļsirdīgajiem fotoattēliem, lai pateiktu, kas īsti notika.
Daži no parakstiem bija par to, kā viņa ieguva kādam nofotografēt simts fotoattēlus no viņas, kas sēdēja pludmalē, jo viņa gribēja pārliecināties, ka viņas vēders un viss izskatās nevainojami. Citos parakstos stāstīts par to, kā viņa neēda šaušanas laikā, lai pārliecinātos, ka viņa izskatās nevainojami, vai arī par to, kā viņai samaksāja par seksuālas formas ķermeņa parādīšanu reklāmas nolūkos.
Viņa atklāja, ka citas sievietes viņu nevajadzētu uzmeklēt, jo viņa izskatījās piemērota un bija seksīga un skaista; patiesībā viņa apgalvo, ka ir uzvarējusi ģenētiskajā loterijā, un ienīst to, ka visi cilvēki, par kuriem rūpējās, bija viltus stāsts aiz fotogrāfijām un cik viņa bija populāra, jo viņa bija seksīga un krāšņa fotogrāfijās.
Viņai apnika, ka viņu elkoja neskaitāmas sievietes, kuras vēlējās izskatīties pēc viņas, nēsāja tās pašas drēbes, kuras viņai maksāja, un kuras uzskatīja, ka viņas dzīve ir tik krāšņa. Viņai paveica dzīvi, kas bija meli - dzīvi, kurā viņa nekad nebaudīja pludmali, bet tikai sēdēja tur un izskatījās seksīgi.
Tas, ko izdarīja Essena O'Neill, bija drosmīgs, un tas bija arī liels solis sievietēm, jo viņa izlēma, ka nevēlas, lai viņa patiktu sava izskata dēļ, viņa negribēja būt nožēlojama un arī negribēja, lai viņu redzētu kā seksuāls objekts. Viņa atklāja to, kas notiek aiz katra fotoattēla, ar kuru jūs sevi salīdzinat.
Nesalīdziniet sevi ar sociālajos medijos ievietotajiem attēliem, un jums noteikti nevajadzētu salīdzināt savu dzīvi ar to, ko citi izliek - neviens nesūta slikto, tikai labo, un nav vērts veltīt laiku un enerģiju, salīdzinot sevi ar šīs fotogrāfijas. Izbaudi savu dzīvi; nesalīdzini savu dzīvi ar dzīvi, kāda citiem ir. Jūtieties brīvi dalīties savās domās zemāk!
