5 soļi, kā uzlabot savas komunikācijas prasmes

5 soļi, kā uzlabot savas komunikācijas prasmes
Labas komunikācijas prasmes ir atslēga jebkura veida attiecībās - arī romantiskās. Ja nevarat sazināties, viss pārējais vienkārši pazūd. Izlasiet šādus padomus, kā attīstīt labas komunikācijas prasmes.

1. Esiet skaidrs

Mazulis, kliegšana, bez pārsēšanās, vīnogu raža, megafon

Jūs nevarat gaidīt, ka viņš vai šajā sakarā ikviens, ar kuru jūs runājat, pusi reizes lasīs jūsu prātā. Ir svarīgi vienmēr pateikt tieši to, ko vēlaties, lai viņi dzird, un neapstāties apkārt krūmam un gaidīt, ka viņi saņems jūsu viedokli un sapratīs, ko jūs domājat.

Tādā veidā pārpratumi tiks samazināti līdz minimumam, un persona, ar kuru jūs runājat, vienmēr precīzi zinās, kurā lapā jūs atrodaties.


2. Ziniet savu vārīšanās temperatūru

Un tad, ja rodas sajūta, ka varētu būt pārāk tuvu tam, rīkojieties, kas nepieciešams, lai atkāptos no situācijas un pārtrauktu sarunu pārvērsties par karstu argumentu.

Ievelciet dziļu elpu, dodieties paņemt glāzi ūdens un atdzesējiet, pirms sajukums traucē jums dzirdēt otra cilvēka teikto. Sakiet, kas jums jādara, un jūs neietekmē tas, ka jūs sākat zaudēt savu temperamentu.

3. Neverbālā komunikācija

Pāris runā mājās 7


Ķermeņa valoda runā skaļāk nekā vārdi, un cilvēki pamana to, kā jūs stāvat, kur skatāties, vai esat lēkājošs utt., Kad viņi runā ar jums, vēl jo vairāk uz zemapziņas sviras.

Tāpēc, tā kā ir svarīgi pateikt, kas jums jāsaka, mēģiniet apzināties visas šīs lietas un kontrolēt to, ko jūs nezināt. Turklāt, tā kā saziņa ir divvirzienu iela, pārliecinieties, ka pievēršat uzmanību tās personas ķermeņa valodai, ar kuru runājat.

4. Atrodieties pēc tā, ko jūs teicāt

Komunikācija ir kas vairāk nekā tikai saruna. Vārdu sakot vispilnīgākajā veidā, tas neko nenozīmē, ja to nepapildināt arī ar savām darbībām. Faktiski vārdi zaudē savu vērtību, kad izrādās, ka tie bija vienkārši - vienkārši vārdi.


Tāpēc praktizē to, ko sludini, staigā sarunu un vienmēr rīkojies saskaņā ar to, ko runāji. Tiklīdz kādam rodas iespaids, ka jūs visi runājat, nevis daudz kas cits, jūs nevarat darīt daudz, lai uzlabotu šo attēlu. Tas attiecas uz katru dzīves situāciju - vecākiem, draudzību, attiecībām…

5. Esi aktīvs klausītājs

draudzīgas sarunas starp biznesmeni un sievieti uz ielas

Būt labam klausītājam ir nepieciešama kvalitāte, lai būtu labs komunikators. Reaģēšana uz dzirdēto, vismaz reizi pa reizei pamājot, saglabājot acu kontaktu un attiecīgi reaģējot, ir skaidra zīme, kurai esat pievērsis uzmanību.

Tādā veidā jūs sarunājamajai personai piešķirat cieņu, kuru viņi ir pelnījuši. Nevienam nepatīk justies tā, it kā viņi sarunājas ar sienu, un, ja nesaņemsit atsauksmes, tieši tas liek kādam sajust šo sajūtu.

Attīsti savas komunikācijas un prezentācijas prasmes (Novembris 2020)


Tags: pašpalīdzības padomi

Saistītie Raksti