Sociālie mediji ir šeit, lai paliktu, bet vai jūsu ieradumi apdraud jūsu attiecības? Tas var būt diezgan grūti pamanīt pazīmes. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Sociālie mediji nevar sagraut jūsu attiecības, tikai jūs pats to kontrolējat. Tas, kā jūs izmantojat sociālos medijus, var spēlēt milzīgu lomu jūsu dzīvē, un tas noteikti var ietekmēt arī jūsu attiecību sagraušanu.
Atzīsimies, sociālie mediji nekur neiet. Bet tā nav problēma. Problēma ir tā, kā jūs sevi un savas attiecības pasniedzat sociālajos medijos. Šeit ir sarkanie karodziņi, kuriem jums vajadzētu pievērst uzmanību.
1) Būt slepenam
Jūsu partnerim nav jāzina visas jūsu paroles jūsu sociālo mediju kontos, taču, ja jūs viņiem uzticaties, tai nevajadzētu būt problēmai. Ja esat noslēpumains, tas viņiem dod iemeslu būt aizdomīgiem.
Ja jums nepatīkami lasīt savus tvītus vai ritināt caur jūsu Instagram vai aizvērt lapu, kad viņi stāv aiz jums, jūs varat izskatīties ļoti vainīgs.
Ko jūs mēģināt slēpt no viņiem? Tam varētu būt nevainīgs iemesls, vai varbūt jūs vienkārši vēlaties saņemt savu privātumu, bet jums tas vismaz jāpaziņo savam partnerim un jāatstāj viņu šaubas.
2) iestrēgšana
Kārdinājums izklaidēt cilvēkus sociālajos medijos dažreiz var būt milzīgs, taču tas var noslogot jūsu attiecības. Ja jūs izsekojat savu partneri tiešsaistē un mēģināt uzzināt katru viņa kustību, tas var būt ārkārtīgi aizraujošs. To darot, jūs šķērsojat līniju. Viņi pieņems, ka jums ir aizdomas, un tāpēc meklējat apstiprinājumu viņu nodevībai.
Tas ir gandrīz tikpat slikti kā izsekošana. Jūs droši vien vēlaties uzzināt, vai viņi ir pārcēlušies tālāk un kas šobrīd notiek viņu dzīvē, bet ko jūs patiesībā no tā izkļūstat?
Exes ir exes iemesla dēļ. Pāriet tālāk. Tas pats attiecas uz jūsu partnera eksemplāru izsekošanu - vienkārši nedariet to. Tiklīdz to sākat, tas var viegli pārvērsties par ieradumu. Neļaujiet jūsu nedrošībai un greizsirdībai iznīcināt jūsu attiecības.
3) Pārdošana
Attiecības ir starp diviem cilvēkiem. Tas ir tik vienkārši. Jūsu attiecību problēmām noteikti vajadzētu būt privātām. Vēršanās Facebook vai Twitter un dusmu izteikšana var šķist labs veids, kā visu atklāt, bet jūs to nožēlosit. Jo vairāk cilvēku, kas zina visas jūsu attiecību detaļas, jo lielāka ir iespējamība, ka jūsu attiecības to neturpinās.
Intīmu mirkļu fotoattēlu ievietošana arī nav lieka. Protams, ja jūs abi piekrītat, ka vēlaties to kopīgot, tas ir labi. Bet jums ir jāņem vērā jūsu partnera jūtas. Kopīgojot fotoattēlu ar kādu īpašu mirkli, kas jums bija kopā, tas kļūst mazāk īpašs, kad citi cilvēki to redz.
Publiskās simpātijas demonstrē nedrošības pazīmes - lai tā būtu patiesība, jums nav jāpierāda pasaulei, ka jūs esat laimīgās un uzticīgās attiecībās.
5) “Patīk”
Varbūt jūs ritiniet caur savu Instagram vai Facebook plūsmu un redzat paziņas attēlu un, nedomājot par to, piešķirat tam līdzīgu. Tas jums neko nenozīmē, galu galā tas bija jauks fotoattēls, tāpēc jums tas patika. Netika nodarīts nekāds kaitējums.
Tas notiek, kamēr jūsu partneris to neredz un viņi sāk uzdot jums jautājumus. Vai tu viņus pazīsti? Vai tu esi tuvu? Tas ir pilnīgi nepamatoti, un jūs nezināt, kā reaģēt uz šo pratināšanu. Jūs domājāt, ka uzticaties viens otram, bet tagad sāk parādīties plaisas.
Tagad jums gandrīz nekad nepatīk citu cilvēku, izņemot jūsu partneri un tuvākie draugi, attēli. Lai izvairītos no cita argumenta, jūs izsekojat ikvienam, kam varētu šķist “konkurence” ar jūsu nozīmīgo.
Sociālie mediji nav problēma. Tas ir uzticības trūkums. Attēlu iepatikšanās nedrīkst radīt problēmas - tā nav reāla dzīve, tā tiek veikta caur ekrānu.
Jūs, iespējams, pat nepazīstat šo cilvēku, tad kāpēc jūsu partnerim vajadzētu viņu greizsirdēt? Varbūt jums ir nepieciešama saruna, kurā jūs apspriežat savas jūtas sociālajos medijos un nospraužat dažas robežas.
6) Būt “vientuļam” tiešsaistē
Varbūt tā vietā, lai pārmērīgi kopīgotu, jums vispār nav informācijas par jūsu attiecībām. Faktiski šķiet, ka neviens nezina, ka jūs esat attiecībās, jo jūs rīkojaties viens pats tiešsaistē.
Jums vajadzētu izturēties tiešsaistē tāpat kā reālajā dzīvē. Kāda privāta ziņojumapmaiņa var šķist nekaitīga, bet, ja jūs mēģināt to slēpt no partnera, tas ir sarkans karodziņš.
Jums nav jāstāsta pasaulei par jūsu attiecību trūkumiem, bet viņiem vismaz jāzina, ka jūs esat attiecībās, lai viņi nesaņemtu nevienu jauktu ziņojumu.
7) Nereālas cerības
Daži pāri sociālajos medijos rada “perfektu” sevis tēlu. Viņi attēlo savas attiecības kā laimīgas, veselīgas, ievietojot attēlus, kas izskatās pilnīgi bez piepūles.
Tas liek pārdomāt savas attiecības. Jūs zināt, ka mīlat viens otru, bet arī jūsu attiecībās ir plaisas. Un jūsu partneris nekad neko par jums nepublicē tiešsaistē, tāpēc varbūt viņš nav tik laimīgs, kā jūs domājāt.
Ir svarīgi atcerēties, ka tas, ko redzat sociālajos medijos, ne vienmēr notiek tā, kā šķiet.Katrs pāris strīdas un katrs pāris kādā attiecību brīdī saskaras ar problēmām tikai tāpēc, ka jūs to nevarat redzēt, tas nenozīmē, ka tā tur nav.
Bieži vien cilvēki rūpīgi izvēlas to, ko viņi vēlas redzēt. Viņi nevēlas, lai cilvēki uzzinātu par viņu problēmām - viņi vēlas, lai cilvēki redz tikai labos mirkļus.
Jums nevajadzētu arī nozīmēt, vai jūsu partneris tiešsaistē izliek ziņas par jums. Vai privāta saruna nav vairāk vērts nekā ziņa tiešsaistē, ko redzēs simtiem cilvēku?
Pārtrauciet salīdzināt savas attiecības ar citiem, jo tas tikai rada nereālas cerības, ar kurām jūs nekad nevarēsit konkurēt.
8) Nav ierobežojumu
Sociālie mediji var izraisīt lielu atkarību. No rīta pamostoties, jūs sazinātos ar tālruni, lai pārbaudītu, kas notiek pasaulē. Tā vietā, lai koncentrētos uz savu dzīvi, jūs kļūstat atkarīgi no ekrāna, lai pārbaudītu citu cilvēku dzīvi.
Dažreiz jūs tik ļoti aizraujat ar savu tālruni, ka sākat atstāt novārtā savu partneri, un tas var veidot sienu starp jums. Iespējams, ka jūs pat nenojaušat, ko tas nodarījis jūsu attiecībām, kamēr nav par vēlu. Un jūs, iespējams, neesat vienīgais, kas tajā vainīgs, varbūt tieši tikpat vainīgs ir jūsu partneris.
Iestatiet sev dažus ierobežojumus. Pēc noteikta laika tiešsaistē atrodieties tiešsaistē. Vislabāk būtu tālruni novietot citā telpā, lai jums nebūtu kārdinājuma to paņemt.
Atstājiet tālruni somā visu dienu, dodoties uz randiņiem. Nekas nenotiks, ja atstājat tālruni uz dažām stundām vai pat uz dažām dienām - tiešsaistes pasaule jūs joprojām gaidīs, kad pie tā atgriezīsities.
Jo mazāk laika pavadīsit sociālajos medijos, jo labāku ietekmi tas atstās uz jūsu laimi un attiecībām. Tie svešinieki, ar kuriem jūs runājat tiešsaistē, nezina, ka jūs patīk jūsu partneris. Tas ir tas, kas jums jāatceras. Nekas nevar salīdzināt ar to, ka kāds ir klāt.
