Vai esat kādreiz dzirdējuši par teicienu: pat ja pietiekami reizes atkārtojat melus, tā kļūst par patiesību? Tas pats ir ar apstiprinājumiem. Katru rītu pasakiet sev skaistas, iedvesmojošas lietas, un drīz jūs sapratīsit, ka jūsu prāts sāk pieķerties!
Kā jūs vēlētos, lai jums būtu iespēja pārprogrammēt savu domāšanu? Lai pārstātu negatīvi vērtēt sevi un apkārtējo pasauli. Mēs jums piedāvājam labāko apliecinājumu kolekciju, ar kuru sākt dienu!
Tiklīdz jūs tos atkārtosit vismaz nedēļu no rīta un pirms gulētiešanas jutīsities labāk, laimīgāk un drošāk sevī. Izvēlieties tos, kas jums vislabāk der.
Protams, jūs varat domāt par saviem apgalvojumiem, kas labāk reaģē uz jūsu situāciju, un arī tiem, kas būs izdevīgāki. Vienkārši saglabājiet tos īsus un vienkāršus, jo tos ir vieglāk iegaumēt.
Neaizmirstiet turēt tos pašreizējā saspringumā, nevis nākotnē, jo, sakot tos nākotnē saspringtus, tas izklausās tā, kā tas nekad nenotiks.
Jūs varat tos atkārtot tik bieži, cik vēlaties, un tik daudz, cik tas jums liekas labs.
- Mans ķermenis ir veselīgs un darbojas ļoti labā veidā.
- Esmu vesela un laimīga.
- Man ir daudz enerģijas.
- Ātri mācos un saprotu.Mans ir mierīgs.
- Esmu mierīgs un atvieglots katrā situācijā.
- Man ir veiksme neatkarīgi no tā, ko daru.
- Ar katru dienu viss kļūst labāk.
- Es kļūstu slaids.
Es katru rītu pamostos un pateicos par visu, kas man ir dzīvē.
Tas ir apstiprinājums, kas mums patiešām jāpasaka sev biežāk. Lielākajai daļai cilvēku ir dabiski koncentrēties uz to, ko viņi joprojām vēlas, to, kas viņiem nav… Pat tad, ja pašreizējā brīdī ir tik daudz pateicības. Šeit ir daži piemēri, kā varētu izklausīties šis konkrētais apgalvojums:
- Katru rītu, kad pamostos, es atjaunoju apņemšanos sasniegt savus mērķus.
- Katru rītu es pateicos par visu, kas esmu, un par visu, kas man ir.
- Es esmu tik satraukti redzēt šodien pieejamo! Es agri pamostos, lai man būtu vairāk laika apzinātai dzīvei.
- Katru dienu es sāku, domājot par kaut ko, par ko esmu pateicīgs.
- Man ļoti patīk no rīta klausīties apstiprinošus apgalvojumus.
- Es atceros savus sapņus, kad pamodos no rīta.
- Es meditēju divdesmit minūtes katru rītu, pirms pieceļos no gultas.
- Katru rītu es pavadu desmit minūtes, skatoties uz sava redzamības paneļa. Es katru dienu sāku, sperot vienu soli tuvāk savam sapnim.
Šodien ir lieliska diena, lai būtu dzīvs!
- Mani piepilda gaisma, mīlestība un miers.
- Es izturos pret sevi ar laipnību un cieņu.
- Es dodu sev atļauju spīdēt.
- Es godinu labākās sevis daļas un dalos tajās ar citiem.
- Es lepojos ar visu, ko esmu paveicis.
- Šodien es sev atļauju būt lielāka par savām bailēm.
- Es esmu pats labākais draugs un karsējmeiteņu spēlētājs.
- Man ir daudz īpašību, iezīmju un talantu, kas padara mani unikālu.
- Es esmu vērtīgs cilvēks. Es mīlu sevi tieši tādu, kāda esmu.
- Es mīlu un piedodu par jebkādām pagātnes kļūdām.
- Es paskatos spogulī un man patīk tas, ko redzu.
- Es esmu pārliecināts par apkārtējiem.
- Es pats esmu apkārt cilvēkiem.
- Es zinu, ka mana attieksme pret realitāti ir pareiza.
Tas, kā es redzu lietas, ir patiesība.
- Es vienkārši labi pavadu laiku, rezultātiem nav nozīmes.
- Neviens nevar satricināt manu pārliecību.
- Ja cilvēki mani ignorē, tā nav viņu problēma.
- Es esmu vadītājs.
- Man ir vienalga, ko cilvēki domā. Cilvēki izbauda manu uzņēmumu un personību.
- Es dzīvoju pašreizējā brīdī.
- Es izstaroju pozitīvas vibrācijas.
- Man ir pozitīva enerģija.
- Es esmu laimīgs cilvēks.
- Sarunās esmu atvieglota.
- Man patīk sarunāties ar jauniem cilvēkiem.
Cilvēki var redzēt pārliecību, kas nāk no manis. Es dzīvoju pašreizējā brīdī.
- Es izjūtu jebkādas negatīvas izjūtas un neļauju tām manīt pārliecību.
- Esmu atvieglota un bezrūpīga.
- Man ir interesantas lietas ko teikt.
- Es esmu lielisks klausītājs.
- Esmu lielisks sarunu biedrs.
- Es staigāju un pārvietojos ar pārliecību.
Ja ir liels apliecinājums, ka jūs jau esat izmantojis un guvis labumu, mēs labprāt dzirdētu no jums! Lūdzu, dalieties ar citiem komentāru sadaļā!
