Saziņa attiecībās nav viegla, taču tā ir vissvarīgākā daļa. Lūk, kā labāk sazināties, lai jūs un jūsu draugs vienmēr varētu dzīvot laimīgi.
Ja tikai attiecības būtu tik vieglas, kā šķiet filmās. Pateicoties Holivudai, jūs domājat, ka jūsu problēmas beidzas, kad beidzot atzīstat savas jūtas pret šo jauno jauno puisi savā dzīvē. Jums ir kopīgs ilgas izskats, lielisks labas nakts skūpsts, un tur jūs dodaties. Lietas ir ideālas.
Diemžēl dzīve nav tieši tāda. Faktiski tā ir visnotaļ tālākā lieta, un daudzi pāri cīnās, lai sazinātos savā starpā.
Jūs zināt, ka tā ir taisnība, ja jūs kādreiz esat cīnījušies parunāt ar savu draugu par kaut ko svarīgu neatkarīgi no tā, cik jūs abi rūpējaties viens par otru. Bet, tā kā komunikācija ir vissvarīgākā attiecību sastāvdaļa, jūs zināt, ka tā ir ilgtermiņa panākumu atslēga.
Ja vēlaties uzzināt, kā sazināties attiecībās un uzlabot saikni, tad lasiet tālāk.
1) Nevainojiet
Ja vēlaties, lai jūsu puisis reaģē uz jums parastajā veidā (aka, jūs nevēlaties, lai viņš būtu ļoti dusmīgs un izturētos pret jums klusējot, ja tas ir viņa parastais darījums), tad jūs nekad nevarat viņu apsūdzēt par kaut ko.
Paskaidrojiet, kas jūs satrauc un kāda ir šī problēma. Izmantojiet vienkāršu valodu un sakiet tādas lietas kā “es jūtos”, nevis “jūs to izdarījāt” vai “jūs esat netaisnīgs”.
Galu galā, ja situācija tiktu mainīta un viņš runātu ar jums par to, ko darāt nepareizi, jūs to negribētu dzirdēt, vai ne? Tas viss attiecas uz piegādi.
2) Uzņemties atbildību
Patiesība ir tāda, ka tango, lai attiecības darbotos vai izjuktu, ir vajadzīgas divas, lai izveidotu mīlas stāstu, kas pārsniedz jūsu mežonīgākos sapņus.
Vislabāk ir uzņemties atbildību par savām neveiksmēm attiecībās. Tā kā burtiski neviens nav ideāls, tas nozīmē, ka jūs arī neesat viens, tāpēc jums noteikti ir vismaz viena lieta, kas jums jāpieder.
Runājiet ar savu draugu un sakiet, ka jūs zināt, ka pārāk ātri apņematies uz viņu, neatkarīgi no tā, vai runa ir par darbu sadalīšanu un kurš gatavojas gatavot vakariņas, ja jūs abi dzīvojat kopā.
Vai varbūt tas nozīmē vairāk laika pavadīt kopā, ja vēl neesat kopdzīves posmā. Piederiet pie savām kļūdām un sakiet, ka saprotat, ka nereaģējāt vislabākajā veidā, un saprotat, ka viņš dažreiz jūs sarūgtina.
Ja jūs par to varat būt godīgs, jūsu draugs daudz labprātāk uzklausīs jūsu bažas un sūdzības. Un, iespējams, viņam pieder arī savas lietas, un jūs saņemsit meklēto atvainošanos.
3) Veiciet izmaiņas
Šajā piezīmē pārliecinieties, ka jūs nerunājat tikai ar savu draugu, lai uzzinātu par jebkādām attiecību problēmām, lai jūs varētu noskūpstīt, sakārtot un slaucīt visu zem paklāja. Tā nebūs labākā ideja.
Ja jūs patiešām vēlaties, lai tas darbotos ar šo puisi (un jūs, iespējams, to darāt), tad jums ir jāveic izmaiņas. Jums jāpasaka viņam, ka, ja vien jūs abi nepieliksities, lai labotu nepareizo lietu, lietas sabruks un notiks ātri.
Viņam, iespējams, nav ne mazākās nojausmas, ka kaut kas ir mazāk kā ideāls, jo varbūt jūs pārāk ilgi esat par to domājis. Vai varbūt viņš to iegūst, bet viņš ir pārāk nobijies, lai mainītu lietas.
Atcerieties, ka laimīgākie ilgtermiņa pāri to nedarīja, būdami 100 perfekti un nekad neko necīnoties. Viņi strādāja cauri saviem jautājumiem un pietiekami rūpējās viens par otru, lai tos labotu. Ja jūs varat mainīt savus ieradumus un arī viņš, tad jūs redzēsit panākumus.
4) Esiet pacietīgs pret sevi un viņu
Patiesība ir tāda, ka runāt par negatīvām emocijām un attiecību problēmām nav jautri. Faktiski tas, iespējams, ir tieši pretējs. Un neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs mīlat savu draugu, jūs, iespējams, uzturat daudz aizvainojuma un citu sliktu izjūtu. Lai to pārvarētu, būs vajadzīgs laiks, it īpaši, ja kādu laiku jums bija problēmas.
Un jūs zināt, ko? Tas ir pilnīgi un pilnīgi labi.
Negaidiet, ka izmaiņas notiks pa nakti. Esiet pacietīgs pret sevi… un esiet pacietīgs arī ar savu jauko draugu. Pasakiet viņam, ka jūs plānojat iesaistīties šajās attiecībās un esat gatavs iet tālu, pat ja lietām nav labākas ASAP.
5) Nebaidieties cīnīties
Daudziem pāriem rodas iespaids, ka viņi nekad necīnīsies. Viņi domā, ka strīdēšanās nozīmē, ka kaut kas nav kārtībā, un ka viņi neko nevar labot - viņiem nāksies šķirties, ja viņi atzīs, ka kaut kas nav kārtībā.
Tas ir tik nepatiesi. Neesiet tāds kā šie cilvēki.
Nebaidieties cīnīties. Tas vienkārši varētu būt jūsu lietām vislabākais. Tomēr ir viens nosacījums: cīnieties godīgi un cīnieties gudri.
Vienmēr ar skaidriem vārdiem izskaidrojiet, kas jums traucē, un kopā ar šo skaidrojumu sniedziet risinājumu. Jūs nevarat precīzi sūdzēties par kaut ko, ko dara jūsu draugs, ja nedod viņam alternatīvu izturēšanās veidu.
Piemēram, ja jūs dzīvojat kopā un esat noguris no tīrīšanas un ēdiena gatavošanas katru nedēļas nakti, pajautājiet viņam, vai viņam ir kāds uzdevums, kas viņam nav prātā darīt (piemēram, veļas mazgāšana). Un jūs abi varat regulāri izveidot datumu nakti no vakariņu gatavošanas.
Redzi? Problēma atrisināta.
6) Vienmēr saņem viņa pusi
Dažreiz ir diezgan viegli radīt visas problēmas galvā, pat nenojaušot, kas patiesībā notiek. Varbūt jūs esat lēmis pie secinājumiem vai sajukums par kaut ko, kam pat nav nozīmes.
Kad esat sajukums, jautājiet savam puisim, kā viņš jūtas. Vienmēr palieciet viņam blakus un izdomājiet, vai ir kāds iemesls justies šādā veidā. Jūs nekad nezināt - viņš varētu teikt, ka jūs esat mazliet traks un ka tas ir tikai mazs pārpratums.
Ja tā nav un starp jums abiem kaut kas patiešām nav kārtībā, tad vismaz viņa skatījuma iegūšana palīdzēs jums abiem salabot lietas un atgriezties uz pareizā ceļa.
7) Nevajag atvainoties par savām jūtām
Ja esat sajukums par savu draugu, jo redzat pagātnes datējumus ar jūsu exiem vai puišiem, vai arī jūs esat mazliet nedrošs par iemīlēšanos, jums varētu rasties kārdinājums atvainoties par savām jūtām. Tas ir diezgan normāli, it īpaši, ja jūsu BF saka, ka jums nav par ko uztraukties.
Bet, ja jūs patiešām vēlaties labi komunicēt, nekad neatvainojieties par savām sajūtām. Tas jūs nekur nenovirzīs un nevirzīs pozitīvā virzienā. Pat ja jūs ļaujat savām emocijām tikai vislabākajā veidā, jums ir tiesības uz šīm emocijām, un jums nevajadzētu ļaut viņam pateikt savādāk.
Galu galā viņš vēlas, lai jūs pats apstiprinātu savas domas un jūtas, vai ne?
8) Veidojiet labāku nākotni
Jūs pieverat cīņas un komunikācijas stilu ar jums visās jaunajās attiecībās, kuras jūs uzsākat. Jūsu draugs rīkojas tāpat. Atcerieties to un izveidojiet labāku nākotni abiem no jums, mainot to, kā jūs vienmēr esat darījis lietas.
Piemēram, ja jūs un jūsu pēdējais bijušais bijušais vienmēr izturaties viens pret otru klusībā, pirms beidzot piedosit viens otram un pāriesit uz priekšu, jums varētu rasties kārdinājums iekļaut šo izturēšanos jūsu pašreizējās attiecībās. Bet nedariet to. Toreiz tas nedarbojās, un tagad tas noteikti nedarbosies.
Jūs esat parādā sev un savam jaunajam puisim, lai jūsu komunikācija būtu pēc iespējas satriecošāka. Un tas nozīmē sākt svaigi un faktiski sarunāties savā starpā par lietām, kas jums abiem ir svarīgas, un ne tikai cīnīties tā, kā jums vienmēr ir.
Ja šis puisis ir jūsu romantiskā nākotne, tad jums drīzāk nāksies izdomāt, kā izturēties pret likstām un dzīves kritumiem drīzāk nekā vēlāk.
Galu galā jūs abi cīnīsities daudz vairāk, jo laiks turpinās. Tāpēc esiet laipni viens pret otru un saprotiet, no kurienes nāk otra persona. Veidojiet labāku nākotni abiem no jums, iemācoties labāk komunicēt jau tagad.
Un, tiklīdz tas ir noticis, jūs varat tikt cauri jebkam. Un pats labākais - jūs būsit kopā.
Smieklīgi, cik daudz mēs saskaramies ar saziņu savās attiecībās, ņemot vērā to, cik svarīga tā ir prasme. Bet, ja jūs vienmēr varat būt godīgi par to, ko jūtat, pārstāt slēpties un sarunāties ar savu draugu, domājot par spēles plānu, jūs noteikti aizejat prom no savām problēmām spēcīgāk nekā jebkad agrāk.
Vai esat cīnījies, lai sazinātos ar savu draugu? Kādi ir jūsu pašu padomi par saziņu attiecībās? Dalieties savās pārdomās ar mums zemāk esošajos komentāros!
