Vai jums liekas, ka dienā nav pietiekami daudz stundu? Šeit ir 10 padomi, kas palīdzēs jums maksimāli izmantot laiku un ļaus izklaidēties.
Mēs visi zinām dzīves kņadas un pastāvīgo sajūtu, ka dienā vienkārši nepietiek laika, lai visu izdarītu. Par laimi mums visiem ir dažas lietas, ko mēs varam darīt, lai dotu mums tik ļoti nepieciešamo papildu laiku.
1. Kļūstiet organizēts
AvotsOrganizēšana ir ļoti svarīga laika ietaupīšanai. Kad jūsu laiks tiek organizēts, tas nozīmē, ka jūs varat nemanāmi sadalīt lietas savā dienā, kas nozīmē, ka jūs varat efektīvi iegūt visas nepieciešamās lietas. Ergo, pēc tam jūs varat atpūsties, kad viss ir beidzies.
2. Sāciet agri
Ienāciet agras pamodināšanas rutīnā - nekas agrāk kā pulksten 6:00 vai 6:30. Tam vajadzētu dot apmēram stundu vai pusotru stundu, lai agri sāktu dienu. Ja jūs neesat rīta cilvēks un jūtaties gausa, veiciet visus mazos uzdevumus, kas neprasa daudz pūļu, bet ir laikietilpīgi, piemēram, mājas darbi. Tomēr vienmēr atcerieties, ka esat saņēmis 8 stundas miega, tāpēc vai nu pamodieties agri, vai arī gulējiet vēlu atkarībā no tā, kas jums der.
3. Veikt pārtraukumus
Ir pareizi veikt pārtraukumus. Es faktiski teiktu, ka ir nepieciešams veikt pārtraukumus. Ja neveicat pārtraukumu, jūs no sirds no sirds izpildīsit uzdevumu, kas nozīmēs, ka, iespējams, vēlāk jums tas būs jādara vēlreiz. Tā ir pilnīga laika izšķiešana!
Tātad, pareizi to saņemat pirmo reizi, atņemot 20 minūtes katru reizi, kad sākat justies neapmierināts. Lieki piebilst, ka nelieciet smieklīgi garus pārtraukumus.
4. Dariet lietas vienlaicīgi
Tā vietā, lai darītu lietas pa vienam, grupējiet lietas kopā un dariet tās vienlaikus. Piemēram, salieciet veļu, klausoties lekciju par jūsu vadīto klasi. Veicot šīs lietas vienlaikus.
5. Dariet līdzīgas lietas kopā
AvotsPlānojot grafiku, pārliecinieties, ka darāt līdzīgas lietas viena pēc otras. Tas ir tāpēc, ka jūs uzturaties pareizajā domāšanas režīmā, un jums nav jātērē laiks, lai mēģinātu sevi izmantot.
Veikt pārtraukumu, kad sākat veikt cita veida uzdevumus; Tādā veidā jūs varat sagatavoties nākamajam uzdevumam, kas jums jādara, vienlaikus veicot divas lietas vienlaikus.
6. Ziniet, kas jums noder
Nemēģiniet kopēt kāda cita režīmu. Mēģiniet atrast kaut ko tādu, kas jums darbojas, izmantojot izmēģinājumu un kļūdu. Kad beidzot atrodat kaut ko, kas jums noder, pieturieties pie tā. Konsekvence ir galvenā, kad runa ir par laika pārvaldību.
7. Paskaties uz savām ieradumiem
Apskatiet visus savus ieradumus, kas prasa laiku. Tas nozīmē ņemt vērā ieradumus, kas aizņem mazas un lielas jūsu laika daļas. Piemēram, vai jūs ejat uz priekšu un atpakaļ pa savu vietu, kad savācat lietas uzdevumam, kuru vēlaties izpildīt, jo jūs pastāvīgi aizmirstat kaut ko nepieciešamo? Labāk ir stāvēt vienu minūti mierīgi un pārskaitīt nepieciešamo, lai jūs varētu saņemt visas savas lietas vienlaikus.
8. Nelieciet lietas
AvotsProkrastinācija ir ienaidnieks! Es zinu, ka vēlme noskatīties jaunāko “jebko” epizodi var būt patiesi vilinoša, bet padomā par to šādi: jo ātrāk sāc, jo ātrāk pabeidz un jo vairāk laika tev jādara tām lietām, kuras tu patiesībā vēlies darīt. Padomājiet par krāšņo iedzeršanas sesiju, kāda jums varētu būt tad!
9. Dalieties ar kravu
Ja tas nav svarīgi, ka jums kaut kas jādara pašam, nedariet to. Lūdziet, lai jūs to darāt, ja tā ir darba lieta. Ja tas ir mājas darbs, lūdziet savu partneri vai bērnus jums palīdzēt. Tāpat kā viņi agrāk ir paļāvīgi uz jums, tāpēc tagad viņiem vajadzētu būt iespējai paļauties uz viņiem.
10. Iemācieties pateikt Nē
Dažreiz jūs varat pārāk uzņemties saistības, kas notiek ar labāko no mums. Tomēr dažreiz jums vienkārši jāiemācās pateikt nē. Ja apņemšanās kaut ko jaunu nozīmē, ka jums vajadzēs mosties pulksten 3:00 no rīta, lai būtu laiks visu iekļaut jūsu dienā, sakiet nē. Ja tas ir kaut kas svarīgs un jums tas ir jāuzņemas, tad jums būs jāizvēlas kaut kas cits, par ko esat apņēmies, un atbrīvojieties no tā. Skarbi, bet patiesi.
Tātad, vai šie padomi ir palīdzējuši jums? Vai jums ir kādi padomi, kurus vēlaties pievienot sarakstam? Komentējiet zemāk un dariet mums to zināmu.
