4 veidi, kā atkāpties pēc milzīgas kļūdas izdarīšanas

4 veidi, kā atkāpties pēc milzīgas kļūdas izdarīšanas

Vai domājat, ka esat viens pats, jo esat pieļāvis lielas kļūdas? Jūs neesat. Mēs visi tos veidojam. Šeit ir norādītas iespējas, kā savas lielākās kļūdas pārvērst nākotnes uzvarās.

Diemžēl kā mazulim jums dzīves laikā netika piegādāta nekļūdīga instrukcijas. Visticamāk, vecāki mēģināja jūs pamudināt mācīt visu, ko viņi zināja. Varbūt to bija daudz, varbūt ļoti maz. Iespējams, ka arī jūsu vecāki ir iedrošinājuši un slavējuši katru jūsu uzvaru un izmisuši katru reizi, kad esat izturējis testu. Tomēr dzīvi piepilda neveiksmes. No tā nav iespējams izvairīties. Tā ir tikai daļa no mācīšanās, jo jums nav visu atbilžu priekšā.

Par laimi, ir veidi, kā tikt galā ar pieļautajām kļūdām tādā veidā, kas mums dod labumu un palīdz mums virzīties uz priekšu kā labākam cilvēkam.

1. Pārtrauciet pašvainošanu

AvotsAvots

Dažreiz ir pārāk viegli vainot sevi. Jūs kaut kur zinājāt, ka izdarījāt, ka nav taisnība, kāpēc gan jūs neapstājāties, lai klausītos šo mazo nagging balsi iekšā? Jo jūs, protams, nezinājāt, cik tas ir svarīgi! Praksē jāpievērš uzmanība šai mazajai balsij. Uzticieties man: es reiz zvērēju to darīt, un tas man lika saprast, cik maz uzmanības man agrāk bija pievērsis, vienkārši tāpēc, ka šī mazā balss ne vienmēr šķiet loģiska un ne vienmēr ir ļoti skaļa.


Tāpat, varbūt, jūs zinājāt, ka, braucot stresā, nebija laba ideja braukt, taču tas netraucēja jums iekļūt automašīnā tajā liktenīgajā dienā, kad, uzsvēra, jūs neredzējāt citu automašīnu un tajā iebraucāt. Jūs zinājāt, ka pirms iekāpšanas mašīnā vajadzēja apstāties, lai atvilktu lielu elpu, tad kāpēc jūs to nedarījāt? Tāpēc, ka jūs nemaz nesapratāt, cik lielas būs sekas.

Iespējams, ka lielākajai daļai cilvēku bija aizdomas, ka tas, ko viņi gatavojās darīt, veicot kļūdu, nebija labākais darbības veids. Tomēr viņi precīzi nezināja, cik slikts būs rezultāts. Viņi arī nezināja, kā īstenot pietiekami daudz pašdisciplīnas, lai to nedarītu. Tātad, ja viņi nezina, kāpēc viņiem vajadzētu vainot sevi?

Un šeit ir darījums: ja jūs vainojat sevi, jūs jūtaties slikti. Pēc tam jūs darīsit vairāk lietu, lai pierādītu, cik slikti esat, pieļaujot vairāk kļūdu. Jūs nonāksit negatīvas atsauksmes cilpā. Šī cilpa neļaus jums iziet pasaulē, lai radītu lielas lietas.


Kā Mandela pārtrauca citu vainu un citu vainu

Paskaties uz Nelsonu Mandelu. Viņu uzaudzināja aparteīdā un viņš bija pacifists. Viņš centās mierīgi mainīt Dienvidāfriku. Kad tas nedarbojās, viņš sāka lietot spēku. Viņš bija daļa no notikumiem, kas nogalināja cilvēkus. Pēc tam viņš tika nosūtīts uz cietumu.

Viņš iznāca 27 gadus vēlāk kā pacifists. Viņš vienoja Dienvidāfriku caur mīlestību. Viņš atstāja pagātni aiz muguras. Viņš nevēlējās sodīt baltos cilvēkus par valsts pagātni. Viņš nevēlējās sevi sodīt par pagātni. Viņš gribēja virzīties uz priekšu. Un viņš to arī izdarīja.

Viņam tika pasniegti vairāk nekā 250 apbalvojumi, ieskaitot Nobela Miera prēmiju un ASV prezidenta brīvības medaļu. Kā tas ir par to, lai to pareizi ieskrūvētu un pieskrūvētu, un piedotu citiem to pašu!


2. Pašu līdz tam

AvotsAvots

Muļķīgi attaisnojumi vai vienkārši neatvainošanās nevienam neko labu nedos. Saskarieties ar faktu, ka esat pieļāvis kļūdu. Paši līdz tam, sev un citiem. Atvainojieties, ja pienāk atvainošanās. Cilvēki novērtē caurspīdīgumu.

3. Iemācieties koncentrēties

Pēc tam, kad kaut kas ir noticis, daudziem cilvēkiem atkal un atkal ir prātā ienākt kaut kas cits. Lai gan ir labi meklēt mācību notikumus, lai arī kas notiktu, iestrēgšana, atkārtojot atmiņu galvā vai pārmetot sevi, nevienam neko labu nedos - tāpat arī nedomājiet par to, ko jūs varētu pazaudēt - tā ir nauda, ​​karjeras iespējas, draugs vai mīļākais.

Paskatieties Nelsona Mandelas stāstu - viņš tika ieslodzīts par teroristu. Kad viņš beidzot tika atbrīvots, viņš nesēdēja vaidēdams par savām kļūdām; tā vietā viņš apvienoja tautu ar mīlestību, mieru un sapratni. Viņš koncentrējās uz risinājuma atrašanu, nevis uz iesaistīšanos problēmā. Viņš arī pavadīja cietumā 27 savas dzīves gadus. Iespējams, ka aparteīda dēļ nožēlu ir patērējuši daudzi citi cilvēki vai viņi ir kļuvuši rūgti. Tā vietā Mandela nepārtraukti pievērsās risinājuma meklēšanai.

Es cenšos pateikt, ka pēc tam, kad esat saskāries ar savu kļūdu un guvis no tā visas mācības, koncentrējieties uz virzību uz priekšu. Kā jūs varat virzīties, lai radītu lielas lietas sev un citiem? Izmantojiet savu kļūdu kā perfektu iemeslu, lai virzītos uz priekšu kā labāks cilvēks.

4. Jaunais tu

AvotsAvots

Cilvēkiem patīk stāsti, kur kāds pieskrūvē tikai to, lai to pareizi ieskrūvētu. Kaut arī cilvēki šobrīd uz jums var skatīties smieklīgi, tie paši cilvēki jūs slavē, ja jūs atkal piecelties un pārvēršat savu nelaimi par laimi.

Tāpat atcerieties, ka jūs šodien neesat vakardienas jūs. Cilvēki izjūt milzīgu lepnumu par savu pagātni tāpat kā viņi jūtas kauns par ne tik lieliskajiem pagātnes mirkļiem. Pagātne tomēr ir pazudusi. Jūs, iespējams, vakar ar kādu uzvarējāt šaha spēli. Tas nenozīmē, ka jūs uzvarēsit spēli, kuru šodien spēlējat ar viņiem.

Mums pastāvīgi ir iespēja augt un attīstīties. Visa pagātne ir mācība. Nākotne joprojām ir plaši atvērta. Tāpēc izlemiet izdarīt tādas izvēles, kādu vēlaties izdarīt šodien.Vakar jau ir pagājis.

Listening to shame | Brené Brown (Aprīlis 2024)


Tags: kā mainīt savu dzīvi pašpalīdzības padomi

Saistītie Raksti