Jūs apsverat pašaizsardzības kursu? Vai esat dzirdējis par Krav Maga? Tā izcelsme ir Izraēlā kā militāra disciplīna. Jūs attīstīsit darbības varoņa prasmes no filmām. Vēl saliekts? Šeit jūs varat izlasīt visu par to un uzzināt, kāpēc tas ir satriecoši!
Krav maga ir Izraēlā izstrādāta pašaizsardzības tehnika. Tas ir daudzu paņēmienu sajaukums, piemēram, cīkstēšanās, sitieni un satveršana. Ebreju valodā tas nozīmē cīņu ar roku.
To uzskata par vienu no labākajiem pašaizsardzības paņēmieniem, jo tā pamatā ir reālās dzīves situācijas.
To izmanto Izraēlas aizsardzības spēki, tāpēc jā, tas ir agresīvs. Vēl vairāk - krav magals māca uzbrukt visneaizsargātākajām vietām uzbrucēja ķermenī.
Šīs tehnikas pamatprincips ir ātri beigt cīņu.
Šeit nav noteikumu, tas nav sports. Tomēr, dodoties treniņos, jūs esat drošībā. Pirms iesaistīšanās pirmajā cīņā jums jau ir bijis jāveic virkne kustību, un jums ir jāieslēdz aizsargspēks.
Jūs iemācīsities reaģēt uz jebkāda veida uzbrukumiem un izmantot jebkuru rokas instrumentu. Ja jūs kādreiz esat sapņojis cīnīties kā darbības varonis no filmām, tas jums ir piemērots.
Ja vēlaties iemācīties Krav Maga, jums jāzina, ka apmācība ir vienāda vīriešiem un sievietēm, tas nozīmē, ka pret jums neizturas kā pret sievieti.
Jūs iemācīsities ātri izbeigt cīņu, atstājot uzbrucēju sāpēs, daudz sāpju. Tā kā šī ir bīstama tehnika, jums jāapzinās, ka ar to saistīta liela atbildība. Jūs nevarat iet apkārt un izmantot to katrā ielu un bāru cīņā. Jums to vajadzētu izmantot tikai pašaizsardzībai.
Krav Maga dibinātājs ir Imi Sde-Or (viņa dzimšanas vārds bija Imrich Lichtenfeld), dzimis Ungārijā 1910. gadā un audzis Slovākijā. Viņš bija apbalvots vingrotājs, cīkstonis un bokseris. Tomēr 30. gadu vidū situācija Slovākijā ebrejiem kļuva diezgan nepatīkama un Imi saprata, ka bokss un cīkstēšanās viņam nebūs daudz noderīga, ja viņam tiks uzbrukuši. Viņš sāka mainīt savas kaujas prasmes un radīt kaut ko tādu, kas vēlāk kļūs par Krav Maga.
Situācija Slovākijā viņam kļuva neizturama, tāpēc 1940. gadā viņš un viņa ģimene aizbēga no Eiropas un nacistu režīma. Imi nonāca Palestīnā. Viņš pievienojās Palestīnas armijai un kļuva par fiziskās sagatavotības un vēlāk Krav Maga instruktoru.
Pēc atvaļināšanās no armijas Imi atvēra skolu, lai mācītu Krav Maga civiliedzīvotājiem. 1978. gadā viņš nodibināja bezpeļņas Izraēlas Krav Maga Association. Šis paņēmiens ienāca ASV 1981. gadā un Eiropā 90. gadu sākumā.
Dāmas, ja vēlaties visu laiku justies droši, Krav Maga ir tas, kas jums nepieciešams. Tas ir agresīvs, tam nav noteikumu un to var izmantot reālā dzīves situācijā. Jums būs jāpieliek rūdījums, jo apmācības laikā neviens pret jums neizturas kā pret dāmu. Jūs kļūsit par vidēju mašīnu ar augstiem papēžiem.
Iepazīstieties ar šiem zemāk redzamajiem Krav Maga videoklipiem, lai sajustu to:
