Sekss ir kaut kas tāds, kas attiecas ne tikai uz fizisko, bet arī uz citām. Tas attiecas arī uz garīgi un to, kā tas ietekmē jūsu veselību. Neskatoties uz to, ka sekss tiek uzskatīts par karstu, tvaikojošu, pārsteidzošu, mīlošu, mežonīgu, jautru, intīmu, romantisku, saldu, saistošu utt., Tam ir arī dažas pārsteidzošas priekšrocības veselības jomā.
Galvenais seksa ieguvums veselībai, par kuru domā vairums cilvēku, ir vingrinājums no visām vilces un dažādajām pozīcijām. Šķiet, ka citi ieguvumi veselības jomā ir slēpti cilvēkiem, bet, ticiet man, viņi noteikti pastāv un patiešām ir iesaistīti jūsu ikdienas dzīvē. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par pārsteidzošajiem seksa ieguvumiem veselībai
Uzlabota imūnsistēma
Nodarbojoties ar seksu vienu vai divas reizes nedēļā, jums būs augstāks imūnglobulīna A līmenis. Tas nozīmē, ka antivielas, kas ir jūsu imūnsistēmas priekšējās līnijas aizsardzība, būs daudz bagātīgākas un arī daudz spēcīgākas.
Jo vairāk imūnglobulīna A, jo labāk. Tas palīdz cīnīties pret visiem ienākošajiem mikrobiem un vīrusiem, un lielākoties tas ir veiksmīgs. Nozīmē, ka jūs nesaslimsit, un jūsu imūnsistēma faktiski nekļūs vājāka, ja to izmantos šo baktēriju un vīrusu apkarošanai, tāpēc tā varēs labāk novērst nākamos mikrobus.
Nemaz nerunājot par to, ka skūpstīšanās palielina arī jūsu imūnsistēmu, pateicoties tam, ka jūsu ķermenis apstrādā un tiek norītas citas personas siekalu. Cik tas var būt izslēgšana, siekalās, kuras jūs ieņemat no citas personas, ir daudz dažādu baktēriju. Tā kā šie mikrobi ir tādi, kurus nepieradināt pie sava ķermeņa, iemācīsities cīnīties un tos novērst, tikai skūpstot savu partneri. Tātad, kamēr jums ir jautri, jūs arī palielināsit un stiprināsit savu imūnsistēmu.
Mīli no sirds un rūpējies arī par to
Vīriešiem, kuri nodarbojas ar seksu vismaz divas reizes nedēļā, retāk ir sirds slimības, jo sekss ir fiziskās aktivitātes un izklaides veids. Tas, savukārt, liek jūsu sirdsdarbības ritmam un asinis plūst, kas būtībā stiprina un uztur jūsu sirdi veselīgu.
Labākais treniņš
Tā kā sekss pēc būtības ir fiziskā slodze, tas sniedz arī tādas pašas priekšrocības kā vingrinājumi, piemēram, kļūst tonizētāks un liesāks. Tas arī ļauj uzlabot izturību, elastību, izturību un izturību.
Turklāt tas nodrošina arī augstāku un labāku estrogēna vai testosterona līmeni un palīdz tos labāk līdzsvarot. Tomēr ir svarīgi joprojām vingrot papildus vingrinājumiem, ko saņemat no savas seksuālās dzīves.
Paaugstināts sirdsdarbības ātrums, bet pazemināts asinsspiediens
Sekss - lielisks stresa mazināšanas un asinsspiediena pazemināšanas veids. Pretstatā vispārpieņemtajam uzskatam par to, kā tas var paaugstināt asinsspiedienu, tas faktiski to pazemina, neskatoties uz to, ka jūsu sirds un ķermenis ir vairāk satraukti.
Patiesībā tas ir diezgan vienkārši, jo sekss mazina stresu, un tas ir veselīgs vingrinājums, tāpēc asinīs plūst, plaušas iet un sirds pumpējas. Nozīmē, ka asinsspiediens noteikti samazināsies. To var redzēt, pārbaudot asinsspiedienu, jo jūs pamanīsit, ka sistoliskais asinsspiediens (pirmais rezultāts uz jūsu rezultātiem) ir daudz zemāks.
Vairāk seksa
Libido - vārds, ko dzird daudzi cilvēki, bet tikai tad, kad viņu libido izzūd. To var viegli novērst, nodarbojoties ar vairāk seksa. Daudzi cilvēki pārtrauc nodarboties ar seksu un pēc tam vairs nejūt šo vēlmi mīlēties ar šo īpašo cilvēku.
Tomēr izārstēt to ir nodarboties ar seksu un turpināt nodarboties ar seksu. Neilgi pēc daudz seksa, šī liesma, vēlme un intimitātes sajūta atgriezīsies, izraisot jūsu dzimumtieksmi normālu, veselīgu un noteikti tur.
Tas dara brīnumus jūsu maksts un periodā
Jo vairāk seksa, jo labāk, jo tas nodarīs daudz mazāk sāpju, pateicoties tam, ka jūsu ķermenis dabiski rada vairāk maksts eļļošanas. Arī sekss ļaus uzlabot asins plūsmu un elastību. Vēl viens seksa ieguvums veselībai ir vieglāk periodi sievietēm. Jums būs mazāk asiņošanas, mazāk krampju un vēl mazāk vēdera uzpūšanās.
Urīnpūšļa kontrole
Atvainojiet vīriešus, šis seksa ieguvums veselībai ir paredzēts tikai sievietēm. Seksa laikā mūsu maksts diezgan labi trenējas, kas pēc tam stiprina mūsu iegurņa pamatni. Cik satraucoši var izklausīties pastiprināta iegurņa pamatne, tas ir diezgan liels pluss, jo 30% sieviešu kādā dzīves posmā piedzīvos nelielu urīnpūšļa kontroles zaudēšanu.
Par laimi, kad mēs orgasmu, mēs ne tikai to, ka ārpus šīs pasaules sensācija, bet arī mums ir paveicies, ka mūsu maksts sienas saraujas. Šo kontrakciju rezultātā mūsu iegurņa pamatnes muskuļi kļūst stiprāki.
Izmantojot pastiprinātu iegurņa grīdu, jūs visu laiku varēsit pilnībā kontrolēt urīnpūsli, turklāt tas vienmēr liks seksam justies pārsteidzošam.
Samazina sāpes
Orgasmi ir spēcīga, satriecoša lieta. Viņi var ne tikai atstāt jūs miglā, bet arī mazināt sāpes. Lielākā daļa cilvēku secina, ka, nodarbojoties ar seksu, viņiem ir galvassāpes, krampji, artrīta sāpes un daudzi citi sāpju veidi.
Garīgā veselība
Orgasms ir acīmredzami labs vairāk nekā vienai lietai; tie arī milzīgā veidā palīdz garīgajai veselībai. Nodarbojoties ar seksu, jūs novērsīsit stresu, satraukumu un kļūsiet daudz pārliecinātāks.
Arī sekss padarīs jūs laimīgākus un var pat mazināt depresijas sekas, pateicoties tam, ka jūsu ķermenis atbrīvo hormonu, ko sauc par serotonīnu, kas liek jums justies ekstāzei.
Prostatas veselība
Vīriešiem ir daudz pārsteidzošu lietu, kas notiek seksa laikā, īpaši tur. Tomēr, kad vīrieši ejakulē vismaz 21 reizes mēnesī, viņi iegūst labumu veselībai, jo viņiem ir mazāk iespēju iegūt prostatas vēzi.
Sekss, jaunības strūklaka
Šis ir viens no biežāk nezināmajiem seksa ieguvumiem veselībai, taču tas noteikti ir lielisks. Ir pierādīts, ka sekss ne tikai dažādos veidos stimulē jūsu smadzenes, lai tās būtu jaunas un stiprākas, bet arī var saglabāt jūsu izskatu jaunāku.
Mīloši, atbalstoši pāri, kuriem ir sekss vismaz trīs reizes nedēļā, izskatīsies aptuveni 10 gadus jaunāki par viņu faktisko vecumu. Tas notiek brīnišķīgas lietas, ko sauc par orgasmu, dēļ orgasma, kad vīriešu un sieviešu estrogēns tiek atbrīvots. Kad tas tiek atbrīvots, tas faktiski ietekmē ķermeni, uzlabojot ādu un matus, kas jums izskatīsies daudz jauneklīgāki.
Liekas un miega laiks
Tas ir seksa ieguvums veselībai, ko daudzi cilvēki uzskata par pašsaprotamu. Patiesībā daudzi cilvēki pat nenojauš korelāciju starp glāstīšanu vai gulēšanu un seksu. Pēc lieliskas rāpšanās gultā jums abiem būs tāda sajūta, ka vajadzēs gulēt un iekārot. Šī sajūta rodas ne tikai jūsu mīlestības darba dēļ, bet arī tāpēc, ka jūsu ķermenis izdala dabisko hormonu, ko sauc par Prolaktīnu. Tas izraisa miegainu, mierīgu, atvieglotu miglu pēc seksa.
Seksā ir daudz vairāk nekā tikai aizraušanās, iekāre un sajūta, kas rodas šī brīža karstumā. Pastāv arī tāda mīloša sajūta, kāda rodas, atrodoties kopā ar šo īpašo cilvēku. Tomēr seksa ir vairāk nekā tā, kas aizrauj aci. Zem visām iepriekšminētajām emocijām un sajūtām ir svarīgi, slēpti, satriecoši seksa ieguvumi veselībai.
Pēc nākamās seksa sesijas jūs ne tikai jutīsities seksuāli pārsteidzoši, bet arī labi jutīsities, zinot, ka tas, ko jūs izdarījāt, ir labvēlīgs jūsu ķermenim un prātam arī jūsu veselībai. Ja varat iedomāties citus seksa ieguvumus veselībai, nekautrējieties padalīties!
