Dzīve smagi skar un visnegaidītākajā laikā met mums līkuma bumbiņas. Tāpēc šeit ir atrodami šie 50 sieviešu motivējošie citāti.
Mēs varam tikt galā ar darba zaudēšanu, atteikšanos no darba, nopietnām slimībām, šķiršanos vai pat tuvinieka nāvi. Kad mēs saskaramies ar nepārvaramiem apstākļiem, piemēram, šiem, mēs dažreiz esam saspiesti un atstāti jūtamies vāji un bezspēcīgi.
Tomēr viena lieta par mums, sievietēm, ir tā, ka mēs esam izturīgi. Sievietes ir stingrākas par to, ko nes grūtais laiks, un, neatkarīgi no tā, kas vajadzīgs, mēs nepadevīsimies. Šīs 50 pēdiņas tika sastādītas, lai motivētu jūs atgūt savu iekšējo spēku un pamudinātu jūs atkal saskarties ar dzīves izaicinājumiem.
Domā kā karaliene. Karaliene nebaidās izgāzties. Neveiksme ir vēl viens solis uz diženumu. ~ Oprah Winfrey
Visu plašsaziņas līdzekļu karalienei par to nevarēja būt taisnība. Patiesība ir tāda: mums neizdosies. Mēs neskaitāmas reizes tiksim noraidīti. Svarīgi ir tas, ka mums ir jāmaina savas perspektīvas par izgāšanos. Tā vietā, lai to aplūkotu kā mūsu sapņu nāvi, apskatīsim to kā apvedceļu.
Ja mūsu pirmais mēģinājums nederēja mums, paņemsim apgūtās mācības, pēc tam izvēlēsimies citu ceļu, kurš, mūsuprāt, darbosies, un pielietosim apgūto otrajā mēģinājumā. Ja mums joprojām neizdodas, nezaudēsim sirdi. Mēs centīsimies, kamēr mēs nonāksim vienu soli tuvāk savu sapņu sasniegšanai.
Jums neizdodas, un kas tad ir? Dzīve turpinās. Atklājiet lietas tikai tad, ja riskējat ar neveiksmi. ~ Lupita Nyong'o
Šajā teicienā ir tik daudz realitātes. Kad mēs ciešam neveiksmes, mēs dažreiz domājam, kā dzīve var turpināties. Mēs domājam, kāpēc pasaule joprojām turpina savu biznesu, neņemot vērā to, ko mēs piedzīvojam. Kamēr mēs sēdējam vilšanās laikā, dzīve turpinās. Neatkarīgi no tā, vai mēs ciešam neveiksmes vai gūstam panākumus, dzīve vienalga.
Tātad, ja mēs kādreiz jūtamies kā neveiksmīgi apkārtējie cilvēki, ciešam neveiksmes savā darbā un reizēm ciešam neveiksmi, netērēsim laiku, domājot par “neveiksmi”. Atgriezīsimies pie dzīves, cik drīz vien iespējams, un turpināsim sekot saviem sapņiem.
Dažas neveiksmes dzīvē ir neizbēgamas. Nav iespējams dzīvot, kaut ko nepieveicot, ja vien jūs nedzīvojat tik piesardzīgi, ka, iespējams, nemaz nedzīvojāt - tādā gadījumā jūs bankrotējat pēc noklusējuma. ~ J.K. Rowling
Vai jūs zinājāt, ka, kad Joanne Kathleen Rowling rakstīja savu pirmo grāmatu, viņa bija bez darba un saņēma valsts dotācijas par savu meitu?
Harijs Poters un Filozofu akmens tika noraidīti 12 reizes, pirms tā kļuva par vislabāk pārdoto grāmatu. Ir patīkami zināt, ka viņa neiekļuva virsotnē tikai vienā sitienā. Lai mēģinātu vēlreiz, ir vajadzīga ārkārtīgi liela izturība un drosme. Tāpat kā viņai, arī mūsu acīm vajadzētu būt vērstai uz balvu, nevis uz šķietami bezcerīgo situāciju, kurā atrodamies. Tā mēs uzvarējam.
Jūs varat saskarties ar daudzām sakāvēm, taču jūs nedrīkstat sakaut. Patiesībā var būt nepieciešams sastapties ar sakāvēm, lai jūs varētu zināt, kas jūs esat, no kā varat pacelties, kā jūs joprojām varat iznākt no tā. ~ Maija Andželo
Tieši ar “sakāvēm”, kuras mēs piedzīvojam dzīvē, mēs vairāk iepazīstam sevi: savas spējas, stiprās un vājās puses, iekšējo spēku un skaistumu. Šis starptautiski atzītā autora Maijas Andželo citāts ļauj mums pateikties par mūsu “sakāvēm”, kad tieši tad, kad esam sasnieguši zemāko punktu, mēs saprotam divas lietas: Mēs esam spēcīgi un neapturami!
Es nebaidos no vētrām, jo es mācos kuģot ar savu kuģi. ~ Louisa May Alcott
Burāšana nav vislabākā, ja mums nekad nav nācies saskarties ar burāšanu, ja ir negaisa stihija. Tātad, lai mēs būtu kvalificēti jūrnieki, pirmkārt, ir jābūt vētrai. Otrkārt, mums jāspēj kuģot cauri spēcīgajam vējam. Visbeidzot, mums vajadzētu būt iespējai turpināt burāt līdz vētras beigām. Galvenais ir saglabāt drosmi un neatkāpties neatkarīgi no tā, cik spēcīga un vardarbīga var būt vētra.
Dzīve saraujas vai paplašinās proporcionāli drosmei. ~ Anaisa Nina
Tas ir pareizi, ka mēs esam “sakauti”. Tas, kas nav pieņemams, ir “palikt sakautiem”. Mēs paliekam sakauti, ja ļaujam negatīvismam pārņemt mūs un iegūt situācijas kontroli. Mēs paliekam sakauti, kad ļaujam sevi definēt ar notikušo, tā vietā, lai būtu atbildīgi par notikušo un uzņemtos atbildību par savas situācijas maiņu, kad vien varam.
Ir dažas lietas, kuras mūsu rīcībā nav, un, ja tādas būs, pārtrauksim ķēmošanos, jo mēs neko pret tām nevaram izdarīt. Tas, ko mēs kontrolējam, ir mūsu reakcija uz visām grūtībām, ar kurām mēs saskaramies. Mēs varam kontrolēt savu attieksmi pret to. Tāpēc pieņemsim pareizo lēmumu, atbildot ar drosmi neatkarīgi no tā, cik tumša varētu būt situācija.
Drosme ir kā muskulis. Mēs to stiprinām, izmantojot. ~ Rūta Gordona
Grūti laiki ir nepieciešami, lai stiprinātu un attīstītu savus „drosmes muskuļus”. Bez nepatikšanām mums tik un tā nav pamata vingrot. Ja viņi to darīs, izmantosim visas iespējas, neatbalstot un cīnoties ar visiem spēkiem, kas mums ir. Tā mēs vingrojam “drosmes muskuļus”. Šie gudrie vārdi no kritiķu skatuves un televīzijas aktrises Rutas Gordonas vienmēr noder, saskaroties ar bailēm.
Visdrosmīgākā rīcība ir domāt par sevi. Skaļi. ~ Koko Šanele
Pašmīlestība ir smaga lieta, kad mēs pastāvīgi redzam, kā mēs ciešam neveiksmes, bet mums nevajadzētu būt tik izturīgiem pret sevi. Mēs esam cilvēki un pieļaujam kļūdas. Dažreiz mēs nemācāmies no jau pieļautajām kļūdām, un tāpēc mēs atkal to pieļaujam. Tas ir labi. Mēs esam kļūdaini un nepilnīgi.
Vissvarīgākais ir tas, ka mēs piedodam saviem trūkumiem, saprotam neveiksmes mācītās mācības, sākam no jauna un vajadzības gadījumā pielietojam apgūtās mācības. Pozitīvai sarunai nav jābūt tikai mūsu prātā. Kā reiz teica episkā franču modes dizainere, mēs varam skaļi domāt par sevi. Tas var likties muļķīgi un smieklīgi, bet tas palīdz. Pamēģini. Jūs atklāsit, ka tas darbojas.
Jūs nekad nedarīsit daudz, ja vien nebūsiet pietiekami drosmīgs, lai mēģinātu. ~ Dolly Parton
Bailes liedz mums būt labākajiem, kādi mēs varam būt. Ja mums sirdī ir bailes, mēs neapzināmies visu potenciālu. Pirmais solis, lai uzvarētu pār bailēm, ir uzzināt, no kurienes šīs bailes rodas.
Mums ir jānokļūst pie galvenā cēloņa. Vai tāpēc, ka daudzas reizes mēs to nedarījām, tāpēc mēs baidāmies mēģināt vēlreiz? Vai tas ir sāpju noraidījuma dēļ, kas mūs atnesa? Vai tas ir tāpēc, ka mēs domājam, ka nevaram to panākt? Tiklīdz mēs spējam noteikt tā cēloni, mums tas jārisina ar pozitīvu pašrunu.
Mūsu prātus vajadzētu piepildīt tikai ar pozitivitāti. Mums galvenā uzmanība jāpievērš sudraba odai aiz katra mākoņa. Kad mūsu prāts jau ir atjaunots, mēs atkal atrodam pārliecību un drosmi. Pēc tam mēs varam sākt no jauna, gatavi stāties pretī dzīvei un visiem tās radītajiem kāpumiem un kritumiem, un palikt satricināti neatkarīgi no iznākuma.
Jūs gūstat spēku, drosmi un pārliecību par katru pieredzi, kurā pārstājat skatīties bailēm sejā… jums jādara tā, kā jūs domājat, ka nevarat izdarīt. ~ Eleonora Rūzvelta
Šis bijušās pirmās lēdijas gudrības vārds ir mūžīgs. Kad esam piedzīvojuši atkārtotu neveiksmi, negatīvas domas var mūs uzbrukt un padarīt mūs par maziem cilvēkiem. Tad iestājas bailes un mūs paralizē. Baidoties, mēs redzam, cik liela ir situācija, nevis tā, cik mēs esam.
Tomēr mēs nedrīkstam pat uz brīdi ļaut bailēm uzvarēt. Mums uz tā jānožņaug un jāsadrupina. Mums ir jātic sev, jo, ja mēs to nedarīsim, neviens to nedarīs. Neatkarīgi no tā, cik reizes mēs nolaižamies, mums jārod drosme atkal piecelties un turpināt.
Šis citāts mums arī saka, ka pat tad, ja mēs dzīvē esam piedzīvojuši visbriesmīgākās situācijas, joprojām ir iespējams triumfēt pār bailēm un visu, kas notiek. Būs apstākļi, kas mūs satricinās un šķiet grūtāki nekā iepriekšējās vētras, kuras mums bija nācies izturēt. Bet, ja mēs to izdarījām iepriekšējās vētrās, kurš saka, ka mēs nevaram tikt cauri šajā laikā? Nav nekā neiespējama, ja ticam.
Ja ir lietas, kuras jūs baidāties darīt, un teritorijas, kuras jūs baidāties iekarot, tad jums tās jādara un jāiekaro tagad. Kāpēc gaidīt, kad jūs varat rīkoties tagad? Dažreiz mums ir jāizkāpj no savām komforta zonām, lai iegūtu spēku, drosmi un pārliecību, ka mums jābūt labākiem cilvēkiem.
Es domāju, ka dzīve vienmēr ir bīstama. Daži cilvēki no tā baidās. Daži cilvēki neiet uz priekšu. Bet dažiem cilvēkiem, ja viņi vēlas sasniegt savu mērķi, viņiem ir jāiet. Viņiem jāpārvietojas ... ~ Malala Yousafzai
Mēs varam gūt iedvesmu no visu laiku jaunākā Nobela prēmijas laureāta, kad ir nepieciešams stimuls, lai sasniegtu mērķus, kas šķiet neiespējami. Vietu, kur dzīvoja Malala Yousafzai, pārvaldīja Taliban, kas aizliedza meitenēm apmeklēt skolu.
Neskatoties uz to, cik bīstama varētu būt situācija, Malala cīnījās pretī un iestājās par savu un citu meiteņu tiesībām uz kvalitatīvu izglītību. Viņas drosmes dēļ tika atcelts sieviešu izglītības aizliegums, un pēc tam meitenēm tika atļauts apmeklēt skolu. Tātad, ņemsim to no Malalas. Mums ir jārīkojas, lai mēs varētu savus sapņus pārvērst realitātē.
Es izvēlos pārējo savu dzīvi padarīt labāko. ~ Luīze Heina
Šis ir ļoti spēcīgs sievietes citāts ar ļoti tumšu pagātni. Luīze Heija uzauga ar aizskarošu patēvu, kurš viņu izvaroja, kad viņai bija 5 gadi. Viņa pameta vidusskolu, kad viņai bija 15 gadu, un dzemdēja savu pirmo bērniņu 16 gadu vecumā.
Pēc tam viņas pirmais vīrs atstāja viņu pie citas sievietes. Ar viņu notika daudzas “sliktas” lietas, taču viņa neļāva šīm lietām diktēt savu nākotni. Viņa ir New York Times vislabāk pārdotās grāmatas You Can Heal Your Life autore. Tā ir pašpalīdzības grāmata, kas stāsta par to, kā mūsu domas var ietekmēt mūsu ķermeni un kaut kādā veidā ir atbildīga par slimībām, kuras mēs saņemam.
Lielākā daļa no mums dzīvo tumšajos pastos, kas neļauj mums koncentrēties uz tagadni un sasniegt rītdienu, par kuru mēs vienmēr esam sapņojuši. Mums ir jāpieņem apzināts lēmums izvēlēties būt uzvarētājam, nevis upurim, lai mainītu mūsu dzīves gaitu, kā to izdarīja Luīze Heija.
Nekad neierobežo sevi citu ierobežotās iztēles dēļ; nekad neierobežojiet citus savas ierobežotās iztēles dēļ. ~ Mae Džemison
Šis skaistais citāts izaicina mūs neierobežot sevi un citus tāpēc, ka mūsu iztēle var būt ierobežota. Mēs varam būt tik daudz vairāk, kā tas, par kuru domājam, ka varam būt un kas citi domā, ka mēs varam būt. Robeža ir mūsu un citu cilvēku iztēle. Iespējas ir bezgalīgas.
Nebaidieties runāt pats par sevi. Turpiniet cīnīties par saviem sapņiem! ~ Gabijs Douglass
Runājot par sevi, lielākajai daļai sieviešu ir grūti izdarīt, jo mēs esam audzināti pasaulē, kurā bieži tiek runāts par to, lai mēs savas domas un viedokļus paturētu pie sevis. Tomēr mums ir jārunā, ja vēlamies, lai mūs uzklausa.
Mums jāatrod savas balsis un tās jāizmanto, lai triumfētu pār visiem mūsu ceļā esošajiem šķēršļiem.
Gaisma rīt ar šodienu. ~ Elizabete Bareta Brauninga
Šodien ir vakardienas rezultāts.Mēs varam padarīt rītdienu gaišāku, izvēloties šodien darīt labāk. Koncentrējieties uz maksimālu labumu no tagadnes, tagad. Ja mēs to darīsim bieži, galu galā redzēsim rezultātus.
Pirmām kārtām esi savas dzīves varone, nevis upuris. ~ Nora Efrona
Ļoti skaidra ziņa no sievietes Noras Efronas, kurai bija taisnīgs dzīves grūtību sadalījums. Viņa ir šķīrusies divreiz. Kad viņa bija stāvoklī ar savu otro bērnu ar savu otro vīru, viņa atklāja, ka viņam ir dēka ar abpusēju draugu. Teikt, ka tā bija situāciju, kas sāpināja sirdi, ir nepietiekami. Lai kāda būtu mūsu pašreizējā situācija, mēs varam izvēlēties būt varone vai upuris. Izvēle ir mūsu pašu ziņā.
Jums ir viss, kas nepieciešams, lai būtu uzvaroša, neatkarīga, bezbailīga sieviete. ~ Tyra Banks
Grūtas sievietes nav grūtībās nonākušas meitenes. Dažreiz mums nav vajadzīgs bruņinieks spīdošās bruņās, lai mūs glābtu, jo par darbu mēs varam parūpēties paši. Mūsu pašpaļāvība un neatkarība parāda, ka mēs varam pacelties pāri jebkuriem dzīves šķēršļiem.
Ja jūs nevarat to padarīt labāku, varat par to pasmieties. ~ Erma Bombeka
Dažās situācijās mēs varam atrast humoru, ko nevaram labot. Mēs dažreiz varam pasmieties par sevi un neuztvert dzīvi tik nopietni, kā teica amerikāņu humoriste Erma Bombeka.
Vislabākais, ko turaties dzīvē, ir viens otrs. ~ Audrey Hepburn
Filmas un modes ikona to pateica vislabāk: mums nevajadzētu turēties pie saviem tituliem, sasniegumiem un materiālajiem īpašumiem. Tā vietā mums jāturas pie savām attiecībām. Iemesls tam, ka mēs spējam turpināt katru dienu, neskatoties uz to, cik situācija var būt drūma, ir tāpēc, ka mums ir draugi, ģimene un tuvinieki, kuri mūs atbalsta un mīl neatkarīgi no tā. Lūgt savas attiecības ar viņiem, kamēr mēs vēl esam dzīvi, ir obligāti.
Kad esmu noguris, es atpūšos. Es saku: “Es šodien nevaru būt superniece.” ~ Jada Pinkett Smith
Šis ir ļoti praktisks padoms. Dažreiz mēs esam pieraduši pie visiem uzdevumiem, kas ir pie rokas, ka mēs aizmirstam veltīt laiku atpūtai un pārdomām. Ir dienas, kad mēs nevaram visu izdarīt, dienas, kad mēs esam vienkārši normālas sievietes. Ir dienas, kad mums ir jāatstāj “super”. Un tas ir pareizi.
Sākuma noslēpums ir darba sākšana. ~ Sallija Bergere
Kad mēs ciešam neveiksmi, tas liek mums būt piesardzīgiem attiecībā uz mūsu nākamajiem soļiem, kas ir saprotams. Bet dažreiz mēs tērējam tik daudz laika, domājot par labāko stratēģiju, ka mēs iestrēdzam plānošanas posmā. Kad tas notiks, pārtrauksim plānot. Darīsim to vienkārši, un mēs būsim pārsteigti, kā viss notiek pēc tam, kad nolemjam rīkoties.
Ja kaut kas jums nepatīk, mainiet to; ja jūs nevarat to mainīt, mainiet domāšanas veidu. ~ Marija Engelbreita
Ja domājat, ka varat mainīt savu situāciju, tad ar visiem līdzekļiem to dariet. Ja nē, atlaidiet to. Netērējiet tam laiku, enerģiju un resursus. Tā vietā mainiet to, kā domājat par situāciju, un pamanīsit, ka jūs to akceptējat un dzīvojat ar to īsā laikā. Tas padara dzīvi vieglāku un laimīgāku.
Turiet seju saulē, un jūs nevarat redzēt ēnas. ~ Helēna Kellere
Daudzi no mums sūdzas par to, cik smaga mums ir dzīve, bet šeit Helēna Kellere, dzimusi nedzirdīga un neredzīga, stāsta, ka mums ir jāmaina perspektīva. Amerikāņu autore bija pirmā nedzirdīgi neredzīgā persona, kas ieguva mākslas bakalaura grādu.
Tā vietā, lai izmantotu mūsu apstākļus kā attaisnojumu neturpināt dzīvi, mēs to varam uzskatīt par izaicinājumu, lai mēs būtu labāka versija par sevi. Turpināsim skatīties uz dzīves gaišo pusi, un mēs ātrāk nokļūsim galamērķī.
Turpiniet smaidīt, jo dzīve ir skaista lieta, un par to ir tik daudz, par ko smaidīt. ~ Marilina Monro
Šis citāts rezumē, kā mums vajadzētu dzīvot savu dzīvi katru dienu. Vienmēr ir iemesls būt laimīgam, iemesls būt pateicīgam un iemesls būt pozitīvam, pat ja mēs dzīvē saskaramies ar visneiespējamākajām situācijām.
Jūs esat tas, kam ir jūsu esības atslēgas. Jūs nēsājat pasi sev līdz laimei. ~ Diāna fon Furstenberga
Es nevarēju vairāk vienoties ar ikonisko modes dizaineri Diānu fon Furstenbergu. Laime ir mūsu izvēle. Ja mēs dzīvojam nožēlojamu dzīvi, mēs to varam mainīt, izvēloties būt laimīgi. Atbrīvot laimi ir viegli, jo mēs esam tie, kam ir atslēga.
Paskatieties uz dienu, kad jūs esat izcili apmierināts. Tā nav diena, kad jūs atpūšaties neko nedarot; tā ir diena, kad jums viss bija jādara, un jūs to esat paveicis. ~ Margareta Tečere
Gandarījumu mēs sasniedzam tikai tad, kad esam smagi strādājuši, lai kaut ko paveiktu. Ja mēs neveicam pasākumus, lai mainītu situāciju, kuru mēs kontrolējam, vai ja mēs neuzsākam kaut ko strādāt, mēs zaudējam.
Es nedomāju par visām ciešanām, bet par skaistumu, kas joprojām paliek. ~ Anne Frank
Ja ir kāds cilvēks, kurš dzīvē ir piedzīvojis visbriesmīgāko pieredzi, tas ir Anne Frank. Viņa bija viena no holokausta upuriem. Viņas kara dienasgrāmata “Jaunas meitenes dienasgrāmata” atspoguļo to, cik pozitīva viņa bija, neskatoties uz visām briesmīgajām, briesmīgajām un neizsakāmajām lietām, kas notika ap viņu.
Sekosim viņas piemēram. Neatkarīgi no tā, cik tumša ir pašreizējā situācija, atradīsim sudraba oderi. Jā, vieglāk pateikt, nekā izdarīt, bet mēs varam sākt, veicot mazus soļus. Centieties saskatīt labo katrā sliktā situācijā. Ja mēs to praktizēsim katru dienu, tas kļūs par ieradumu. Tad mēs varam attīstīt pozitīvu attieksmi, kas ir obligāta sastāvdaļa uzvarošai dzīvei.
Ticības sēklas vienmēr atrodas mūsos; dažreiz ir nepieciešama krīze, lai barotu un veicinātu viņu izaugsmi. ~ Sūzena Teilore
Mūsu ticība nekad nepalielināsies, ja mēs neiziesim pārbaudījumus, kas pārbaudīs, cik ļoti ticam sev. Sēklas neaugs kokos, ja mēs katru dienu tās nedzirdēsim ar drosmi un ticību.
Lai attīstītu psihiskos muskuļus, cilvēkiem ir nepieciešami grūti laiki un apspiestība. ~ Emīlija Dikinsone
Tas ļoti līdzinās Rutas Gordonas iepriekš pieminētajiem “drosmes muskuļiem”. Ziņojums ir pilnīgi skaidrs: mums ir vajadzīgi grūti laiki. Tā ir iespēja mums būt stiprākiem.
Neesiet tā meitene, kura nokrita. Esi tā meitene, kura piecēlās. ~ Dženeta Stenlija
Mēs daudzkārt dzīvē tiksim nonāvēti. Kamēr mēs elpojam, mēs vienmēr varam piecelties un ķerties pie dzīves. Mums jāturpina mēģināt, kamēr nonākam tur, kur vēlamies atrasties. Tā mums vajadzētu atcerēties.
Ir divi veidi, kā pārvarēt grūtības. Jūs maināt grūtības vai arī maināt sevi, lai ar tām tiktu galā. ~ Phyllis Bottome
Spēja pielāgoties jebkurai sarežģītai situācijai, ko mums sniedz dzīvība, ir prasme. Mēs to attīstām, nepretojoties pārmaiņām un uztverot pārmaiņas kā kaut ko pozitīvu, iespēju atklāt jaunas lietas un jaunus cilvēkus. Ja mēs nevaram mainīt situāciju un nevaram to kontrolēt, tā vietā mēs varam sevi mainīt. Tas garantēs mūsu uzvaru.
Spēks jums netiek dots. Jums tas ir jāņem. ~ Beyonce Knowles
Patiesība ir tāda, ka vara jau ir mūsos. Mums tas vienkārši ir jāatklāj sevī. Tāpēc, kad dzīve mums izvirza izaicinājumu, priecājieties. Tas nozīmē divas lietas. Pirmkārt, tas nozīmē, ka mēs esam spēcīgi, jo dzīve neapstrīd nevienu, ko tā uzskata par bezspēcīgu. Un, otrkārt, pieņemot izaicinājumu, mēs atklājam, cik spēcīgi mēs varam būt. Tātad, atradīsim spēku mūsos, sazinieties ar to un izmantojiet to savā labā.
Jūs nevarat padoties! Ja jūs atsakāties, jūs esat kā visi citi. ~ Kriss Everts
Nepadodies un nepadodies dzīvei. Mēs vēlamies būt kā katrs izdzīvojušais. Mēs vēlamies pārspēt, pārspēt un pārspēt visus apstākļus, kas draud izjaukt mūsu plānus. Tas ir iespējams, ja mēs uz to domājam.
Es iemācījos līdzjūtību tikt diskriminētam. Viss sliktais, kas ar mani kādreiz ir noticis, man ir iemācījis līdzjūtību. ~ Ellen Degeneres
Vissāpīgākie pārdzīvojumi dažkārt mums māca visnegaidītākās nodarbības. Kad mēs piedzīvojam noraidījumu un diskrimināciju, tas var būt patiesi sirdsdrīzā. Tātad, sastopoties ar cilvēkiem, kuri piedzīvo līdzīgu situāciju kā mūsu pašu, mēs varam ar viņiem identificēties. Mēs jūtamies viņu labā. Tā mēs iemācāmies empātiju.
Tā vietā, lai rīkotos pret tiem, kas mums sagādā sāpes, pagarināsim viņiem līdzjūtību. Kad viņi kādu dienu pamodīsies un sapratīs savas kļūdas, viņi atcerēsies līdzjūtību, kuru mēs viņiem dāsni izteicām, un tas ievērojami mainīs viņu dzīvi.
Nelietojiet sevi pārāk nopietni. Ziniet, kad par sevi pasmieties, un atrodiet veidu, kā pasmieties par šķēršļiem, kas neizbēgami sevi rada. ~ Halle Berija
Smiekli varbūt nav atbilde uz mūsu problēmām, bet tas palīdz. Mums var būt grūti smieties vai pat smaidīt grūtību vidū, bet mums vismaz ir jācenšas. Smiekli padara mūsu sirdis stiprākas, un, kad esam fiziski spēcīgi, mēs spējam uzstāties produktīvāk.
Ja jūs zināt kādu, kurš tagad savā personīgajā dzīvē pārdzīvo vētru, mēģiniet viņu uzmundrināt. Jūs redzēsiet, ka, kad jūs viņus pamudināsit pat vienu sekundi un viņi vienu brīdi aizmirsīs nepatikšanas, jūs kļūstat laimīgi.
Bet tas ir ceļojums, un skumji, ka jūs mācāties tikai no pieredzes, tāpēc, lai arī kāds jums varētu pateikt lietas, jums ir jāiet ārā un jāpieņem savas kļūdas, lai mācītos. ~ Emma Vatsone
Tā ir taisnība, ka mēs mācāmies no citu cilvēku pieredzes, bet vislabāk mācāmies, kad esam tur bijuši un esam to pieredzējuši no pirmās puses. Kāpēc? Jo mēs precīzi zinām, kā tas jūtas.
Precīzi saprotam, kā ir būt šajā situācijā. Mēs skaidri saprotam, kas nepieciešams, lai izdzīvotu un izkļūtu no šīs situācijas. Tas ir kaut kas tāds, ko neviens nekad no mums nevar paņemt. Tā ir mūsu pašu pieredze, mūsu pašu nodarbības un mūsu pašu ceļojums. Mēs varam dalīties pieredzē un atziņās, kas gūtas mūsu ceļojumā uz diženumu, bet citi to patiešām neizdomās, kamēr paši tur nokļūs.
Neatlaidība izgāžas deviņpadsmit reizes un gūst panākumus divdesmitajā. ~ Džūlija Endrjū
Mums neveiksies pa nakti. Dienas vai divu laikā mēs savus sapņus nesasniegsim. Mēs nepiepildīsim savus likteņus, izmantojot īsceļus. Mēs piedzīvosim neveiksmes, tiksim nokauti, pasmīnēti, apkaunoti, apšaubīti un šaubījušies daudzas reizes. Tas notiks atkal un atkal. Tomēr viens stiprums, kas visām sievietēm ir, ir neatlaidība. Mūs netraucē kavējumi vai grūtības. Mēs spiežam cauri un neatlaidīgi turpinām, līdz iegūstam to, ko vēlamies.
Jums, iespējams, ne vienmēr ir ērta dzīve, un jūs ne vienmēr varēsit atrisināt visas pasaules problēmas vienlaikus, taču nekad nenovērtējiet par zemu, kāda nozīme jums var būt, jo vēsture mums ir parādījusi, ka drosme var būt lipīga un cerība var aizņemt par savu dzīvi. ~ Mišela Obama
Pirmās lēdijas vēstījums ir aktuāls: mēs ne tikai izsakām sev labvēlību, kad izvēlamies būt drosmīgi. Mēs arī darām pasaulei labvēlību. Kad apkārtējie cilvēki zina par mūsu stāstu un mūsu drosmi, mēs viņiem kalpojam par iedvesmu. Viņi, iespējams, cīnās ar saviem dēmoniem, un mūsu stāsts var būt tikai tas, kas viņiem vajadzīgs, lai viņus iedvesmotu, atrastu cerību un būtu motivēti pacelties no turienes, kur viņi atrodas, un iekarot pasauli.
Tāpēc būsim drosmīgi ne tikai sev, bet arī svešiniekam, draugam, kaimiņam vai tuviniekam.
Mana griba veidos nākotni. Neatkarīgi no tā, vai man neizdodas, vai gūstu panākumus, to nedaru es, bet tikai mans. Es esmu spēks. Es varu novērst visus šķēršļus, kas atrodas pirms manis, vai arī mani var pazaudēt labirintā. Mana izvēle. Mana atbildība. Uzvarēt vai zaudēt; tikai es turu sava likteņa atslēgu. ~ Elaine Maxwell
Atbildības uzņemšanās izklausās pēc liela darījuma un tā arī ir.Mēs bieži sastopamies ar cilvēkiem, kuri baidās uzņemties atbildību, baidoties, ka viņiem varētu neizdoties. Kā lai mēs to zinām, ja pat nemēģinām? Lai kas ar mums notiktu, mēs to darām paši. Mēs nevaram to vainot par savu pagātni, apkārtējiem cilvēkiem, mūsu ģimenēm, mūsu audzināšanu vai pašreizējo situāciju. Beigsim vainas spēli. Tā ir mūsu dzīve, un mēs pieņemam lēmumus.
Dažreiz, ja vēlaties sasniegt kaut ko lielisku, būs līkņu bumbiņas. Jums vienkārši ik pa brīdim jāizvairās no tiem. ~ Ketija Perija
Dzīve ir zināma ar visu laiku sliktāko laiku. Tas mums liek līkuma bumbu visneiespējamākajos laikos, nedodot mums laiku sagatavoties. Dažreiz mums trāpa sejā, bet dažreiz mēs varam izvairīties no šīm bumbiņām. Neatkarīgi no tā, vai dzīve mūs piemeklē vai pietrūkst, ir jāpatur prātā viena lieta: dzīve un līknes bumbiņas nav atdalāmas. Mēs arī varētu sagatavoties, kad vien varam.
Nekad nepadodieties, jo tā ir tikai vieta un laiks, kad paisums mainīsies. ~ Harriet Beecher Stowe
Šis padoms ir patiess visiem, kas ir sasnieguši punktu, kurā situācija ir tik bezcerīga, ka viņi tik tikko notur. Tieši tad, kad mēs gatavojamies atteikties, situācija mainīsies. Tikko būsim zaudējuši saķeri, uzspīdēs saule. Atcerieties, ja mēs spējam noturēties tik ilgi, kāpēc mēs galu galā zaudējam saķeri? Mēs nevaram. Mēs to varam un darīsim.
Čempioni turpina spēlēt, kamēr viņiem tas nav pareizi. ~ Billijs Žans Kings
Mēs visi varam mācīties no šī lieliskā padoma no bijušā pasaules 1. līmeņa profesionālā tenisista. Retos gadījumos, kad mēs to pareizi pamanām pirmajā mēģinājumā, mēs jūtamies satriecoši. Bet nāk no pieredzējuša tenisista, kuram ir 39 Grand Slam tituli, un tas prasa daudz pacietības, lai sasniegtu to, uz ko mēs tiecamies. Tas prasa vairāk nekā pacietību. Mums ir vajadzīga šī neizsīkstošā aizraušanās, nerimstošā apņēmība un nelokāma griba gūt panākumus.
Atšķirība starp veiksmīgiem cilvēkiem un citiem ir tā, cik ilgi viņi pavada laiku, nožēlojot sevi. ~ Bārba Korkorāna
Ir labi raudāt. Ir labi, ja vīlies sevī. Ir labi justies iestrēdzis. Tas viss ir daļa no tā, ka esam cilvēki, un daļa no sāpīgā procesa, kas mums dzīvē jāiziet. Tomēr, kā teica veiksmīgā uzņēmēja Barbara Corcoran, laiks, ko mēs pavadām raudot, padara visu atšķirību.
Kad dzīve mūs smagi piemeklē, ir dabiski raudāt, jo mēs esam cilvēki ar emocijām, bet, ja mēs pārāk daudz laika raudām, nevis rīkojamies, lai mainītu mūsu nākotnes gaitu, mēs paliksim aiz muguras. Klišeda, kā tas izklausās, laiks ir zelts, un mums tas ir jāizmanto saprātīgi.
Es tam piedēvēju savus panākumus - es nekad nesniedzu un nepieņēmu attaisnojumu. ~ Florences lakstīgala
Šis priekšstats ir ļoti vienkāršs: vai nu mēs atrodam attaisnojumu, vai arī atrodam veidu. Ja mēs savus apstākļus izmantojam kā attaisnojumu, mēs esam iestrēguši. Mēs nekur neejam. Ja mēs atradīsim veidu, kā izkļūt no mūsu apstākļiem un pārņemt kontroli pār tām lietām, kas ir mūsu kontrolē (ieskaitot mūsu attieksmi), mēs galu galā pārvarēsim savas grūtības. Un tur ir prēmija: mēs parādāmies kā jauna un uzlabota sevis versija. Tas atkarīgs no mums!
Nekompromitējiet sevi. Jūs esat viss, kas jums ir. ~ Jānis Joplins
Vēl viens atgādinājums mums parūpēties par sevi no viena no slavenajiem 60. gadu dziedātājiem-dziesmu autoriem. Mums ir tendence novārtā atstāt sevi, kad nodarbojamies ar sāpēm, zaudējumiem un bēdām. Izdarīsim sev labvēlību, cenšoties sevi nelaist vaļā. Mēs dzīvojam tikai vienu reizi. Padarīsim šo dzīvi svarīgu.
No pieredzes esmu iemācījies, ka lielākā daļa mūsu laimes vai ciešanu ir atkarīga no mūsu gribas, nevis no apstākļiem. ~ Marta Vašingtona
Ļoti vienkārša, bet spēcīga doma no bijušās ASV pirmās lēdijas. Lēmums būt laimīgam vai nožēlojamam ir atkarīgs no mums pašiem. Bieži vien mēs skatāmies ārpus sevis, lai būtu apmierināti un sasniegtu laimi. Tātad, kad mums ir problēmas, kļūst grūti būt laimīgiem. Mēs koncentrējamies uz problēmu un aizmirstam par lietām, kas mums pieder, un tas var būt iemesls, kāpēc mēs joprojām esam pateicīgi.
Tas, ka mēs joprojām elpojam, ir viens no iemesliem, kāpēc mums vajadzētu būt pateicīgiem un laimīgiem. Katru dienu pamostoties, neatkarīgi no tā, ar ko mēs nodarbojamies, praktizēsimies savā dzīvē atrast vienu lietu, kas mūs padara pateicīgus un laimīgus. Kad mēs attīstām pateicības attieksmi, seko laime.
Es esmu ar mieru izjust jebko, īslaicīgas sāpes vai diskomforts man neko nenozīmē, kamēr redzu, ka pieredze mani pārcels jaunā līmenī. Mani interesē nezināmais, un vienīgais ceļš uz nezināmo ir šķēršļu pārvarēšana, kas bieži ir sāpīgs process. ~ Diana Nyad
Apbrīnojama ir amerikāņu tālsatiksmes peldētāja attieksme pret nezināmo. Viņa atzinīgi vērtē jebkāda veida pieredzi, pat tādu, kas viņai sagādā sāpes, ja vien tas viņu ved uz citu diženuma līmeni. Sākumā tas izklausās grūts, jo tas ir, bet, ja mēs nekad nemēģināsim, mēs nekad neuzzināsim.
Pierādīt cilvēkiem nepareizi, iespējams, ir mana iecienītākā lieta. ~ Zooey Deschanel
Neatkarīgi no tā, kur mēs atrodamies, cilvēkiem vienmēr būs kaut kas, ko teikt par mums. Un ļaujiet viņiem, tas ir viņu viedoklis un viedoklis. Viņi var pateikt visu, ko viņi vēlas pateikt. Spēks pierādīt viņu nepareizo rīcību ir mūsos, un mums tas būtu jāizmanto vienmēr, kad mums tas ir nepieciešams.
Dažreiz sāpīgas lietas var iemācīt mums tādas stundas, kuras mēs nedomājām, ka mums jāzina. ~ Amy Poehler
Mēs domājam, ka tad, kad dzīvē jau esam piedzīvojuši daudz laika, mēs zinām diezgan daudz visa, kas mums jāzina, - un tomēr ir tik daudz, ko mēs nezinām. Tur ir tik daudz, kas gaida, lai mēs varētu atklāt. Ir vēl daudz ko mācīties.
Šie apstākļi, kas mums sagādā sāpes, bēdas, bēdas, vilšanos un visus dažāda līmeņa sirdssāpes, ir tieši tas, kas mums vajadzīgs, lai mēs varētu virzīties uz priekšu dzīvē. Viņi palīdz mums labāk iepazīt sevi un apkārtējos cilvēkus. Tātad, ja kādā brīdī jūs domājat, ka esat to visu izdomājis, pārtrauciet. Dzīve mums piedāvā vairāk, un neatkarīgi no tā, vai tā ir laba vai slikta, ir mācība, kas jādara aiz visa, tāpēc laipni gaidīsim visus izaicinājumus.
Teilore Svifta to visu apkopo, izmantojot šādus badass padomus:
Esiet tik spēcīga meitene, ka visi zināja, ka viss sliktākajā gadījumā izdosies, vai tā būtu bezbailīga meitene, kura uzdrošināsies kaut ko darīt, lai būtu neatkarīga meitene, kurai nav vajadzīgs vīrietis; esiet tā meitene, kura nekad neatbalstīja. Tāpat kā šīm piecdesmit dāmām, ticiet sev. Ja domājat, ka varat paspēt pat visspēcīgāko vētru, varat. Un jūs to darīsit!
Vai kāds no šiem pēdiņām tevi iedvesmoja? Paziņojiet mums savas domas un dalieties pieredzē zemāk esošo komentāru sadaļā!
