Cīņa attiecībās: lūk, kas jums jāzina

Cīņa attiecībās: lūk, kas jums jāzina
Vai jūs vienmēr cīnāties ar savu partneri? Ikviens pāris saskaras ar izaicinājumiem, bet pastāvīgas cīņas var vājināt jūsu attiecības. Lūk, kas jums jāzina.

Lielākā daļa cilvēku jums pateiks, ka cīņa attiecībās ir laba lieta. Jūs esat pāris iemīlējies, tāpēc, protams, jūs laiku pa laikam cīnīsities. Tas nozīmē, ka jūs abi esat kaislīgi. Tomēr tas var sasniegt punktu, kurā cīņas kļūst par daudz.

Ja jūs katru dienu cīnāties ar savu partneri, ir vērts sev pajautāt, vai šīs attiecības ir tas, ko jūs abi vēlaties. Varbūt jūs pārāk drīz pārcēlāties kopā. Vai varbūt jūs nevarat cienīt to, kas vajadzīgs citai personai.

Pastāv iemesls, kāpēc jūs pastāvīgi cīnāties, un jums ir jāsaprot, kā to atrisināt. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā jūs varat pārtraukt cīņu un atgriezties pie attiecību izbaudīšanas.


Ļaujiet pagātnei palikt pagātnē

Vīrietis skumji skatās uz savu draudzeni, kamēr viņa salabo matus

Ja ir cerība pārvarēt jūsu problēmas un pāriet uz attiecībām, jums abiem ir jāatsakās no pagātnes. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu aizmirst, tas vienkārši nozīmē, ka jums jāiemācās piedot viens otram un no tā tālāk virzīties.

Runājiet ar savu partneri par visu, kas jūs traucē, un pārliecinieties, vai viņi zina, kā viņi jūs juta. Ja viņi tevi patiesi mīl, viņi neatkārtos tās pašas kļūdas.


Jo vairāk jūs audzināsit pagātni, jo lielāka iespēja cīnīties. Audzinot pagātni, atšķirsies arī tai pievienotās emocijas.

Jūsu attiecībām nav iespēju izdzīvot, ja jūs joprojām dzīvojat pagātnē. Ielieciet to aiz muguras un tā vietā dzīvojiet tagadnē.

Neej gulēt dusmīgs

Dusmīga došanās gulēt ir vissliktākā lieta, ko varat darīt. Jūsu partneris var domāt, ka jums nav pietiekami rūp, lai to atrisinātu, un tā rezultātā viņi pamodīsies, joprojām izjūtot aizvainojumu par situāciju.


Ja jums ir ieradums nekad nerunāt par lietām, no tā nekas labs nesanāks. Nekad nekas netiks atrisināts, un problēmas, ar kurām jūs saskarsities, tikai saasināsies, turpinoties attiecībām.

Vienmēr ir laba ideja atrisināt lietas pirms kāda no jums došanās gulēt, pat ja viņi nepieņem atvainošanos, jūs vismaz varat teikt, ka mēģinājāt. Tas ir svarīgi.

Risiniet situāciju

Pāris guļamistabā nerunā viens ar otru

Daudzi pāri cīnās par savu jūtu paušanu, kas apgrūtina attiecību progresēšanu. Jums jāprot justies ērti ap savu partneri. Tas ietver godīgu attieksmi pret to, kā jūtaties.

Esot spītīgs vai klusējot izturoties pret partneri, tas liecina par nenobriedušu spēju un nespēju atrisināt jūsu attiecību jautājumus. Ja vēlaties, lai tas darbotos, jums ir jārīkojas kā pieaugušam un jādiskutē.

Kad esat nomierinājies, apsēdieties un sarunājieties viens ar otru. Paziņojiet viņiem, ko viņi ir izdarījuši, lai jūs sadusmotu, un domājiet par veidu, kā to atrisināt. Vairumā gadījumu risinājums ir vienkāršs.

Cīņai vienmēr ir iemesls, pat ja tas šķiet muļķīgi. Saknes izdomāšana ne vienmēr ir vienkārša, bet, ja tikai dzirdēsit viens otru, jūs zināt, kāda ir problēma.

Tas nebūs viegli. Tas prasīs daudz pūļu no abām pusēm, bet tas viss ir atkarīgs no tā, vai jūs abi esat ar mieru novērst jūsu attiecību problēmas un atgriezties uz ceļa.

Nelieciet viņiem visu vainu

Nav taisnīgi, ka visu vainu uzliek jūsu partnerim. Iespējams, arī jūs esat pieļāvis kļūdas. Grūti atzīt, ka esat kļūdījies, bet tagad nav pienācis laiks būt spītīgam, jo ​​viņiem ir jāparāda, ka jūs esat gatavs uzņemties atbildību par savu daļu cīņā.

Aizmirstiet par to, kurš šajā situācijā ir vainīgs. Cīņā ir nepieciešami divi cilvēki. Arī diviem cilvēkiem ir jāpieņem savas kļūdas un pēc tam tos jāizlabo.

Negaidiet, kamēr jūsu partneris vispirms atvainojas, pretējā gadījumā tā var pārvērsties gaidīšanas spēlē, kurā neviens no jums nekad neatrisina jūsu attiecību problēmas. Atliek tikai uzņemties iniciatīvu un sakārtot lietas!

Izprotiet viņa viedokli

Viens no galvenajiem attiecību izgāšanās iemesliem ir nespēja respektēt otra cilvēka viedokli. Jums ne vienmēr ir jāpiekrīt viņu darbībām visu laiku, bet jums tas vismaz ir jāredz no viņu skatu punkta.

Kaut kas jums neko nenozīmē, viņiem var nozīmēt visu. Ir neticami savtīgi redzēt lietas tikai no malas, un tas varētu potenciāli kaitēt jūsu attiecībām.

Pārtrauciet atkārtot to pašu argumentu

Jauns, kupeja, strīdēties, pa, kafejnīca

Vai jūs pastāvīgi strīdaties par vienu un to pašu? Tā ir skaidra norāde, ka neviens no jums nespēj virzīties tālāk. Ja jūs to neatstājat pagātnē, tas varētu liecināt par attiecību beigām.

Jūs varat sagaidīt daudz cīņu par dažāda veida lietām. Piemēram: neveic traukus, pārāk daudz laika pavada tālrunī, aizmirst kaut ko darīt. Tomēr, ja jums ir vienāds, precīzs arguments, tas nozīmē, ka jūs nekad to neatrisinājāt pirmo reizi. Tas ir sarkanais karogs.

Veselīgās attiecībās divi cilvēki cīnīsies, bet pēc tam strādās pie problēmas risināšanas. Viņi pārrunās savas jūtas kā pieaugušie un neļaus cīņai atkārtoties.

Neveselīgās attiecībās divi cilvēki cīnīsies, bet nekas netiks atrisināts, jo neviens no viņiem nevēlas dzirdēt otra cilvēka teikto.

Tā rezultātā viņi atkal un atkal cīnās vienā un tajā pašā laikā, līdz tas izjauc attiecības. Neļaujiet tam notikt. Klausoties savu partneri, jums ir jācenšas grūtāk. Tas ir atslēga uz visām veiksmīgām attiecībām.

Padomājiet par to, kas ir svarīgi

Nākamreiz, kad cīnīsies par kaut ko, padomā, vai tiešām ir vērts tos pazaudēt. Katru reizi, kad cīnāties, pastāv lielāks risks, ka jūs viņus padzīsit. Vai tas tiešām ir tas, ko vēlaties?

Pat ja jūsu partneris visu šo laiku ir aizrāvies, tas nenozīmē, ka viņi vienmēr būs tur. Kādu dienu viņi var nolemt, ka viņiem ir pietiekami daudz no pastāvīgās strīdēšanās, un iet uz labu. Tas ir kauns, ja uzskatāt, ka to visu var novērst tikai ar vienkāršu diskusiju.

Vienmēr atrisiniet lietas

Izveidošanās ir labākā lieta, kas notiek pēc cīņas. Jūs abi esat kluduši viens otram. Jūs esat dusmojies un, iespējams, teicis lietas, kuras jums nevajadzētu būt. Bet tagad jūs esat nomierinājies, un ir pienācis laiks sakārtot lietas.

Kaut kas jāmaina. Ja aizbrauksit, ja tur, jūs, visticamāk, atkārtosit tās pašas cīņas. Jums ir jāstrādā, lai izbaudītu citu nozīmīgo uzņēmumu, nevis jāizmanto katra iespēja ar viņiem strīdēties. Mazāk cīņas ir pielīdzināmas veselīgākām attiecībām.

Ja vēlaties pārliecināties, ka tas nekļūst par regulāru notikumu, beidziet cīņu uz priecīgas nots. Ej un skaties kopā filmu. Pavadiet kādu laiku. Lai ko jūs nolemtu darīt, pārliecinieties, ka jūs abi ejat gulēt, jūtoties laimīgi, apmierināti un pozitīvi noskaņoti pret attiecībām.

The agony of trying to unsubscribe | James Veitch (Oktobris 2020)


Tags: attiecību problēmas

Saistītie Raksti