Kā tikt galā ar ex, kas neļaus aiziet

Kā tikt galā ar ex, kas neļaus aiziet
Vienīgais, kas ir sliktāks par attiecību izbeigšanu, ir izsaukšana uz to, ka tas tiek pārtraukts ar kādu, kurš nevēlas, lai tas būtu beidzies. Kā jūs rīkoties ar viņiem labā veidā, nepadarot lietas par sevi pārāk smagas?

Neatkarīgi no tā, vai jūs bijāt kopā nedēļu, gadu vai desmit gadus, dažiem cilvēkiem ir grūti samierināties ar domu, ka jūs vairs neesat pāris. Viņi lūdz un lūdz jūs, lai jūs mēģinātu atgriezties pie viņiem.

Viņi nesaprot, kāpēc tam ir jābeidzas, un neatkarīgi no tā, cik daudz jūs runājat un izskaidrojat, viņi, šķiet, jūs nedzird. Tas ir satraucoši, maigi izsakoties.

Ja atrodaties šajā pozīcijā un mēģināt izbeigt attiecības, kurās jums vairs nav nekādas vēlēšanās, šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai panāktu, ka jūsu bijušais atbrīvo viņu no aizturēšanas:


1. noteikums: nesūtiet jauktus ziņojumus

Lai arī jūs domājat, ka cenšaties būt laipns pret savu bijušo, sakot, cik lielisks viņš ir, neskatoties uz to, ka jūs vairs nevēlaties viņu, jūs nepaaugstināt viņa pašnovērtējumu.

Patiesībā jums viņam ir grūtāk saprast, kāpēc jūs izvēlaties doties prom. Galu galā, ja viņš ir tik lielisks, kā jūs sakāt, vai jūs nevēlētos joprojām būt kopā ar viņu?

Sniedzot viņam šāda veida jauktos ziņojumus, tas viņu vienkārši mulsinās. Jūs viņam sakāt vienu, bet darāt citu. Tāpēc jums labāk ir būt ļoti skaidri ka jums nav vēlēšanās būt attiecībās ar viņu un atstāt to tajā.


Jo vairāk jūs mēģināsit nostiprināt viņa paštēlu, jo grūtāk būs viņam pieņemt, ka tas ir beidzies.

Tagad tas nenozīmē, ka jums jābūt rupjš vai necienīgs pret viņu, lai pārdomātu jūsu viedokli. Tas tikai nozīmē, ka var izskaidrot, kāpēc jūs vairs nevēlaties būt pāris, vienlaikus neiesaistot viņa ego.

2. noteikums: nespēlējiet spēles

avotsavots

Dažām man pazīstamām sievietēm (es nenosaucu vārdus) patīk spēlēt spēles, kad viņas vēlas izbeigt attiecības, lai puisis izjuktu ar tām. Viņi mēģina manipulēt ar situāciju tā, ka viņam ir jāpieņem lēmums, kas viņiem liek justies mazāk vainīgiem par sirds salaušanu.


Tas ir slikti divu iemeslu dēļ. Pirmkārt, jūs viņam esat parādā, lai viņš būtu īsts. Jūs nevēlētos, lai viņš spēlētu spēles ar jums, tāpēc nedariet to viņam.

Otrkārt, vienīgais veids, kā izaugsi par cilvēku, ir būt atvērtam un godīgam attiecībā uz to, kā jūties. Ja jūs tagad skrienat un slēpjaties no savām patiesajām emocijām, jūs, visticamāk, turpināsit to darīt arī nākotnē, un jūs nevēlaties būt cilvēks, kurš izdod problēmas, jo nevēlaties ar tām tikt galā.

Pat ja jums ir kārdinājums spēlēt spēles, dodieties uz nobriedušu ceļu un tā vietā izvēlieties īstu. Var būt grūtāk to darīt, bet tas ir arī visiepriecinošākais. Tu esi tas, kas esi, tāpēc lepojies ar to.

Vai nezināt, kā izjaukt viņu? Izlasiet mūsu 6 padomus, kas palīdzēs jums izšķirties no jūsu Bf.

Noteikums # 3: piecelties pats, ja viņš kļūst stumīgs

Šis, protams, ir grūts, jo jūs nevēlaties nospiest viņa pogas un padarīt viņu vēl vairāk apsēsta ar tevi, bet līdz tam pašam ir jāatstāj sevis priekšā un nevajadzētu būt kā durvju amatam. Galvenais ir zināt, kad stāvēt uz zemes un kad doties prom.

Ja viņš var ļaunprātīgi rīkoties, tas ir īpaši svarīgi, jo jūs nevēlaties sevi kaitēt. Un, ja viņš izturas ļaunprātīgi, tā ir viena satraucoša pazīme, kas jums būtu jāizraisa.

Tātad, iespējams, vēlēsities darīt lietas, lai sevi padarītu nepieejamu. Varbūt jūs nepieņemat viņa tālruņa zvanus vai izvēlaties palikt pie drauga pāris naktis, līdz viss mazinās.

Vardarbības ģimenē gadījumos visbīstamākais laiks sievietei ir tad, kad viņa nolemj pamest attiecības. Tātad, ja šī ir jūsu situācija, jūs, iespējams, vēlēsities saņemt Personiskās aizsardzības rīkojumu (PPO), lai viņš būtu prom no jums. Vismaz brīdiniet vietējos tiesībaizsardzības darbiniekus par notiekošo, lai viņi varētu veikt papildu patrulēšanu jūsu dzīvesvietā.

Ja esat izdarījis šīs lietas un viņš joprojām neatstāj jūs vienu, jūs varētu vēlēties sagatavot policijas ziņojumu. Iespējams, ka viņu var apsūdzēt par uzmākšanos vai izsekošanu.

4. noteikums: iestatiet robežas

ar roku atverot durvis

Jūs varat justies vainīgs par attiecību pārtraukšanu, bet tas nenozīmē, ka jums katru reizi, kad viņš zvana, ir jāpieņem viņa zvans vai jāatrodas tur, lai klausītos viņu katru reizi, kad viņš vēlas sarunāties.

Patiesībā, ja jūs to darāt, jūs vienkārši palielinat viņa atkarību no jums un apgrūtinat atraušanos. Jums labāk ir noteikt skaidras robežas.

Īpaši pasakiet viņam, ko jūs nedarīsit. Piemēram, jūs varētu vēlēties viņu informēt, ka jūs vairs nepieņemsit viņa tālruņa zvanus pēc pulksten 20:00 vai darba dienas laikā.

Vai varbūt jūs nolemjat, ka viņš vairs nav gaidīts jūsu mājās. Neatkarīgi no tā, kādas robežas ir vajadzīgas, ļaujiet viņam zināt, ka jūs tās esat iestatījis tā, lai viņš zinātu, kādi ir viņa ierobežojumi.

Tas atvieglos vainu, kas jums var šķist, kad jūs viņu padarīsit nepieejamu, jo jūs jau esat viņam teicis, ko gaidīt. Un, ja viņš pārkāpj šīs robežas, esiet stingri.

Paziņojiet viņam, ka viņa izturēšanās ir nepieņemama un netiks pieļauta. Kādā brīdī jums var nākties pilnībā sagriezt visu kontaktu.

Būt attiecībās ir pietiekami grūti, bet izbeigt tās var būt vēl grūtāk, it īpaši, ja vēlaties, lai tā būtu beigusies, un viņš to nedara. Ir grūti tikt pāri karalienei, bet viņš galu galā - kamēr jūs ievērosit šīs vadlīnijas.

Vāka foto: www.mirror.co.uk

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Oktobris 2020)


Tags: pārtraukumi

Saistītie Raksti