Baldriāna sakne gadsimtiem ilgi tiek izmantota labvēlīgo nomierinošo īpašību dēļ, kā arī daudzu citu veselības traucējumu ārstēšanai. Tomēr, tāpat kā jebkuram citam dabīgam līdzeklim vai ķīmiskai medicīnai, tam ir dažas nelabvēlīgas ietekmes, un īpašās situācijās tam var būt nepieciešama piesardzība un rūpīga lietošana. Apskatīsim svarīgākās baldriāna saknes blakusparādības.
Baldriāna saknes lielas devas un paplašināta lietošana
Ciktāl tas attiecas uz lielām un pārmērīgām devām, baldriāna sakne neatšķiras no citiem dabiskiem vai ķīmiskiem līdzekļiem, tas nozīmē, ka, ja to lieto lielos daudzumos, tas var radīt nevēlamas sekas.
Pērkot jebkuras formas baldriāna sakni, jums vienmēr jāizlasa un rūpīgi jāievēro instrukcijas, kas rakstītas uz kastes. Ieteicams konsultēties ar ārstu par precīzu un pareizu devu, kuras pamatā jābūt jūsu fiziskajam vai medicīniskajam stāvoklim.
Pat ja tas ir pilnīgi dabisks līdzeklis, vienmēr var rasties dažas baldriāna saknes ar lielu devu. Liels baldriāna daudzums var izraisīt nelabumu, galvassāpes, aizaugšanu, reiboni, neskaidru redzi vai sirdsklauves. Īpaši lielas devas var izraisīt pat aknu intoksikāciju vai nervu sistēmas darbības traucējumus.
Ieteicams pārtraukt lietošanu, ja parādās iepriekš minētie simptomi, kā arī konsultēties ar ārstu par turpmāku devu un lietošanu. Tomēr šīs blakusparādības parasti rodas tikai tad, ja baldriāna sakne tiek uzņemta pārmērīgā daudzumā vai ja cilvēkam ir alerģija pret to.
Ilgstoša baldriāna saknes lietošana var izraisīt arī dažas nevēlamas blakusparādības, piemēram, kakla sāpes vai depresiju, apātiju un garīgas truluma sajūtu.
Kam nevajadzētu ņemt baldriāna sakni
- Baldriāna sakni nedrīkst lietot mātes zīdīšanas laikā un grūtnieces, ja vien ārsts to neiesaka.
- To nekad nevajadzētu lietot kopā ar narkotikām vai alkoholu.
- Cilvēkiem, kuri cieš no aknu slimībām, šo zālīti nevajadzētu lietot.
- Zīdaiņiem un maziem bērniem nevajadzētu lietot baldriāna sakni.
- Baldriāna sakni nekad nedrīkst kombinēt ar zālēm, kas iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu, piemēram, trankvilizatoriem, barbiturātiem vai antidepresantiem. To arī nevajadzētu lietot kopā ar anestēziju.
- Papildus iepriekšminētajām zālēm baldriāna sakne var mijiedarboties arī ar citām ķīmiskajām vielām, kuras jūs šobrīd lietojat, un izraisīt negatīvas reakcijas. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja lietojat kādas parakstītas zāles.
Iespējamās baldriāna saknes blakusparādības, ko izraisa normālas devas
Baldriāna saknes blakusparādības ir ļoti reti sastopamas vai diezgan vieglas, ja tās rodas. Tas var izraisīt dažas nevēlamas reakcijas vai arī tam vispār nav dziedinošas ietekmes. Tomēr, ja tos lieto ieteicamajās devās, baldriāna sakne vairumā gadījumu tiek uzskatīta par drošu.
Dažiem cilvēkiem tas var izraisīt tādus simptomus kā reibonis, galvassāpes vai kuņģa darbības traucējumi.
Daži cilvēki ir arī ziņojuši, ka piedzīvojuši nakts šausmas un stiprākas galvassāpes. Parasti tas notiek īpašu gremošanas sistēmas problēmu dēļ, jo daži cilvēki nevar pareizi sagremot baldriānu. Tas var izraisīt nemieru, nemieru un pat murgus. Šie gadījumi tomēr ir ļoti reti.
Ir svarīgi būt ļoti piesardzīgam un uzmanīgam dažas stundas pēc baldriāna saknes ņemšanas. Pēc braukšanas nav ieteicams vadīt automašīnu vai strādāt ar smago tehniku.
Vai jums ir kāda pieredze par šo tēmu un vai baldriāna sakne ir radījusi jums nepatīkamas blakusparādības? Ja tā, lūdzu, dalieties komentāros.
