6 veidi, kā padarīt darba meklēšanu mazāk stresaino

6 veidi, kā padarīt darba meklēšanu mazāk stresaino

Darba meklējumi var aiziet, kad strupceļš kļūst parasts. Nepadodieties meklējumos. Tīriet negatīvo enerģiju ar pozitīviem stiprinājumiem.

Katru darbu medības skar aptuvenu plāksteri. Lielākā daļa darba devēju nereaģē uz noraidītajiem kandidātiem, atstājot daudzus cerīgus kandidātus apjukušus un neapmierinātus. Meklējot darbu, rēķini turpina sakrāties un sadzīves priekšmeti turpina iztrūkt.

Šis stress rada negatīvu enerģiju un neapmierinātību. Lai situāciju padarītu vēl sliktāku, ziņas pastāvīgi atgādina cilvēkiem par atlaišanu un augstu bezdarbu. Var šķist, ka darbu nekad nenāk. Acquescence nav pareiza, tad kas ir? Tā ir pozitīva enerģija.

Pozitīva enerģija grūtā laikā cenšas. Konkurence ir sīva. Pēc darba zaudēšanas labi sazinātiem kandidātiem un vadības ģimenes locekļiem tas kļūst niknāks. Panākumi ir atalgojoši, ja tos izveicat. Palieciet pozitīvi un cīnieties. Tikmēr šie ieteikumi aizkavē negatīvo enerģiju un uzlādēs akumulatorus.


Mosties strādā

skaista, jauna sieviete, dzerama, kafija, mājās, pa, viņai, bed

Apgrieziet negatīvo enerģiju, pamostoties pozitīvā noskaņojumā. Jauna diena rada nenoteiktību, un atpūtušies prātā plūst radošās sulas. Padomājiet par to: darba atrašana ir pilna laika darbs, tāpēc izturieties pret to kā uz pilnu slodzi. Saģērbies tā, it kā tu pamestu māju. Meklējiet darbu tā, it kā motivācija būtu samaksa.

Tāpat, kad maiņa ir beigusies, atstājiet to aiz muguras. Ieplāno laiku, kad jāpamet darba meklēšana. Darba laikā ērti izmantojiet pārdomātu plānu. Piemēri ir sekošana uzņēmumiem, sazvanīšana ar nozari, kā arī brauciens uz personisko pieteikumu sarakstu un tā aizpildīšana. Paņemiet pārtraukumu pusdienām.


Likvidējiet negatīvos faktorus

Negatīvā enerģija kavē darba meklētājus. Cīņa pret garīgajām, fiziskajām un emocionālajām šaubām, novēršot stresu izraisošos faktorus. Noņemiet draugus, ģimenes locekļus, kolēģus un biznesa kontaktus, kas negatīvo enerģiju uztur dzīvu. Televīzijas un radio ziņas, kas rada negatīvas ziņas, nav arī veselīgas, tāpēc izslēdziet abas. Atvienojiet no interneta un dzīvojiet reālajā pasaulē. Bloķējiet vai atceļiet stresaino sociālo mediju lietotājus.

Izslēdziet garīgās šaubas un bailes. Paziņojiet negatīvās domas veselīgai atbalsta grupai, kas piepildīta ar uzticamiem un mīlošiem cilvēkiem. Sīki uzrakstiet melanholiju uz papīra un pēc tam sadedziniet. Atvēliet laiku, lai ļautu garīgajām šaubām atslābt galvā, līdz tā izzūd.

Paņem pauzi

Komandējums, sieviete, iekštelpu, ar, kafija, un, laptop, fotogrāfija, notes


Darba meklēšana ir saspringta un laikietilpīga. Pārāk liela koncentrēšanās rada izdegšanu un depresiju (no progresa trūkuma). Tāpēc tā ir lieliska ideja aizbēgt. Nē ir automātiska atbilde uz šo teikumu, taču pārtraukums lādēs izlādētas baterijas.

Darba meklētāji atgriezīsies atjaunoti un atviegloti. Radošās sulas liek atšķirīgi domāt par medību paradumiem un intervēšanas prasmēm, vienlaikus radot jaunas idejas, kā tuvoties darba meklēšanai.

Koncentrējieties uz aktivitātēm

Pārtraukumā koncentrējieties uz aktivitātēm. Skatieties filmu, iedzeriet savu iecienīto TV šovu, vingrojiet, krāsojiet, iegūstiet masāžu, spēlējiet Sudoku, lasiet grāmatu, klausieties mūziku, pārgājienā, peldieties vai vannā / dušā. Dariet visu, kas nepieciešams, lai pamestu darba meklēšanu un ienirt kaut kas atšķirīgs. Neviena darba meklēšana neaizstās relaksāciju, baudu, mieru un mieru.

Atjauniniet novecojušās stratēģijas

Businesswoman, Using, Laptop, pa, kafejnīca

Pēc pārtraukuma nākamais loģiskais solis ir jaunu stratēģiju izmēģināšana, lai sasniegtu karjeras mērķus. Pirmā stratēģija: paplašiniet meklēšanu. Meklējiet darbu, kas saistīts ar patīkamiem hobijiem. Piesakieties pieejamajiem ar samaksu.

Otrā stratēģija: pieņemiet darbu ar zemāk apmaksātu darbu. Tas izslēdz darba meklētājus, jo tas viņiem ir “zem”. Tomēr zemāk apmaksāts darbs rada lielākas, negaidītas iespējas. Turpiniet darba meklēšanu, apmaksājot rēķinus. Zemāk apmaksāts darbs var ietvert darba veikšanu ārpus jūsu prasmju kopas (ātrās ēdināšanas, restorāna, mazumtirdzniecības utt.).

Trešā stratēģija: brīvprātīgais. Smags bezmaksas darbs nav ideāls darba meklētājiem, kuri atrod darbu, bet tas mazina nodarbinātības atšķirības. Tas parāda darba devējiem, ka jūs kaut ko esat izdarījis lejupslīdes periodā. Alternatīva stratēģija ir tīkla veidošanas konvencijas, runas pasākumi un darba gadatirgi, lai paspiestu rokas un pievienotu jaunus savienojumus tīklam.

Uzziniet kaut ko jaunu

Datoru lietotāji dabiski pārlūko sociālo mediju kontus un brīvajā laikā lasa slavenību ziņas. Tā vietā novirziet šo brīvo laiku uz prasmju balstītas mācīšanās pieredzi. Veikt bezmaksas nodarbības tiešsaistē, apmeklēt apmācības seminārus un / vai reģistrēties koledžā. Savukārt cilvēks izstrādā jaunu valodu, sāk rakstīt prasmes vai apgūst jaunu datoru programmatūru. Šī produktīvā darbība parāda darba devējiem, ka darba meklēšana nav vienīgais, ko jūs darāt.

Neviens neteica, ka dzīve ir viegla. Ja tas tā būtu, bezdarba līmenis darba vietā nepastāvētu. Reāli tas notiek, un, lai cīnītos pret statistiku, mums jācīnās darbaspēka kaujas laukā. Visas dzīves šķiras ir konkurētspējīgas. Izmantojiet iepriekš minētos pozitīvos papildinājumus, lai iegūtu perspektīvu un noslēgtu darbu darba meklējumos.

Vai darba medības tevi nomoka? Tas ir dabiski. Gūstiet pārliecību, komentējot zemāk esošos līdzīgi domājošos. Kopā mēs tiksim garām kuprim un tiksim ātri uz panākumiem. Ja jūs zināt kādu, kam nepieciešama palīdzīga roka, dalieties ar šo rakstu savos sociālo mediju profilos.

Week 6 (Aprīlis 2024)


Tags: kā dabūt darbu

Saistītie Raksti