Vai labāk ir būt nežēlīgi godīgam vai laiku pa laikam pateikt baltu melu, lai izvairītos no nevajadzīgiem argumentiem? Vai godīgums attiecībās ir svarīgs?
Lai padziļinātu mīlestības saikni ar savu partneri un paliktu vairāk saistīti viens ar otru, jums jābūt pilnīgi godīgam. Jo vairāk esi apņēmības pilns, jo mīl attiecības.
Tomēr attiecībās patiess godīgums var būt tikai tad, ja esat pilnīgi godīgs pret sevi. Kad esat to apguvis, jūs varat izveidot stabilas attiecības ar mīļotājiem un dzīves partneriem.
Godīgums nozīmē būt patiesam, rīkoties pareizi un melus nestāstīt. Ļoti svarīga ir saziņa ar citiem godīgā veidā: tas ir tas, kas veido uzticību, kas ir galvenais elements, lai attiecības padarītu spēcīgas.
Godīgums padara mūs uzticamus un sirsnīgus pret mums tuviem cilvēkiem. Neviens no mums tomēr nav ideāls, un visu laiku būt godīgam ne vienmēr ir iespējams.
Maldināšana un melu stāstīšana nav nekas jauns; bērni sāk melot agrīnā vecumā. Jūs bērnībā stāstījāt melus, jo tas bija viens no veidiem, kā izvairīties no soda vai iegūt papildus šokolādi.
Pieaugot, vecāki izturējās pret jūsu pirmajiem meliem, darot visu iespējamo, lai pārliecinātu jūs, ka, ja teiktu patiesību, jūs netiktu bargi sodīts.
Bet arī vecāki ir vainīgi, ka nav godīgi. Viņi to dara tāpēc, ka vēlas aizsargāt savus bērnus, un dažreiz viņi melo vai izvairās no patiesības, jo vēlas pēc iespējas ilgāk saglabāt bērnības priekus: Ziemassvētku maģija ir viens no labākajiem piemēriem.
Stāsts ir atšķirīgs tagad, kad esat pieaugušais un jums ir izpratne par labo un nepareizo. Mazi meli var atbrīvot jūs no nepatikšanām un palīdzēt izskatīties labi.
Paskatieties, kā jūs apsveicat sevi par to, kā jūs pārliecināt savu priekšnieku, kuru aizturējāt satiksmes dēļ, un cik izveicīgs esat kļuvis, manipulējot ar darba kolēģiem, lai izietu no apgrūtinošiem uzdevumiem! Tas viss birojā notiek ļoti labi, bet kā ir ar godīgumu attiecībās?
Mājās jūs bieži mēdzat pateikt gadījuma rakstura melus. Parasti tas ir mazsvarīgs jautājums, piemēram, kad jūsu otrā pusīte atnes mājās savu mākslas darbu un jautā jūsu viedokli.
Viņš jau vairākas nedēļas strādā pie zīmēšanas un acīmredzami ir gandarīts par rezultātiem. Viņš nāk pie jums, meklējot atbalstu, un vēlas jūsu atzinību.
Jūs nevēlaties sāpināt viņa jūtas, jūs domājat, ka tas nav tik lieliski, bet jūs to negrasāties pateikt. Ar ko tu nodarbojies? Jūs sakāt, ka mazliet balti melīgi no mīlestības.
Melošanas māksla
Apsveriet situāciju, kad jūsu mamma vai labākais draugs jums ir pateicis pārliecību, kaut ko tādu, kas neattiecas uz jūsu partneri vai vīru.
Jūs nodevāt viņu uzticēšanos, ja apspriedīsit noslēpumu ar savu partneri, turklāt jūsu pienākums ir rīkoties pareizi, respektējot drauga uzticību.
Cits piemērs tam, ka nevēlaties dalīties, varētu būt kaut kas tāds, kas darbā parādījās kā mulsinošs atgadījums, par kuru vēl īpaši nevēlaties runāt.
Paturot to sev pret sevi, nav kaitējuma, kamēr neesat gatavs runāt un pārrunāt notikušo.
Tomēr lietas kļūst sarežģītākas, ja jūs negodīgi izturaties pret kaut ko īpašu, kas attiecas uz jūsu partneri.
Var vienkārši būt nopietnāks jautājums, kas slēpjas fonā, situācija, kad jūs neesat godīgs pret sevi.
Tas, ka nesaskaraties ar patiesību, nozīmē, ka jūs neuzņematies pilnu atbildību par situāciju. Šis ir bīstams ceļš, jo tieši vai netieši jūs varat savainot sevi un partneri.
Sakiet, piemēram, ka jūsu mīļākais ir sācis liekot svaru un neko nedara, lai labotu savu svara pieaugumu. Jūs ierosinājāt skriet, deju nodarbības, bet viņš jūs neuzņem, un, kaut arī mīlestība joprojām pastāv, viņa ķermenis vairs nav seksuāli pievilcīgs.
Citiem vārdiem sakot, jūs vairs neiedomājaties savu partneri, un jums ir grūti to viltot. Diemžēl, laikam ejot, un jūs nonākat nelaimīgā savienībā, jūs vairs nerisināt konfliktu un slepeni meklējat izeju.
Ja jūsu neapmierinātība ir dziļa un jūs jūtaties virzībā uz laulības pārkāpšanu, vislabāk ir būt drosmīgam un pēc iespējas laipnāk pārtraukt attiecības.
Viņš, iespējams, būs sajukums, bet, iespējams, juta, ka tas nāk, un nebūs pārāk pārsteigts. Šeit ir svarīgi būt godīgam un pajautāt sev, kādi ir patiesie iemesli, kādēļ viņi vēlas pārtraukt attiecības.
Godīgums attiecībās iet kopā ar uzticēšanos vienam otram
Ja jums liekas, ka jūs meklējat komfortu ārpus attiecībām un pat satiekaties ar kādu citu, patiesība ir tāda, ka jūs neesat apmierināts attiecībās, jūs atdalāties no viņa un vēl sliktāk, ka neesat patiess gan jums, gan partnerim.
Izaicinošais uzdevums šeit ir sarunāties, pārrunāt to, kas nedarbojas, un pārliecināties, vai varat to labot un progresēt attiecībās.
Jūsu partneris, iespējams, nenojauš, ka pastāv kāda problēma, un uzticas jums pilnībā. Pajautājiet sev, kā jūs justos, ja uzzinātu, ka viņš krāpjas. Dziesmas autors Bilijs Džoels to labi iekļauj savā dziesmā par godīgumu;
Godīgums ir tik vientuļš vārds
visi ir tik nepatiesi
Par godīgumu gandrīz nekad nav dzirdēts
un lielākoties tas, kas man vajadzīgs no jums
Tomēr ilgtermiņa attiecībās un laulībā stāsts ir pavisam cits.Mīlestība un saistības ir saistošākas; attiecības ir daudz emocionālas, jo gluži dabiski kā pāriem laika gaitā ir izveidojusies uzticēšanās un komunikācija.
Bet, ja laiks un enerģija tiek tērēta ārpus attiecībām ar kādu citu, to var uzskatīt tikai par krāpšanos un melošanu.
Krāpšanās, bez šaubām, ir bīstama, jo tā rada sāpes un skumjas. Visa izpratne, kuru jūs un jūsu partneris esat izveidojis gadu gaitā, kļūst bezjēdzīga, attiecībās nav godīguma.
Vajadzēs daudz smaga darba un drosmes, lai panāktu jebkādu godīgumu attiecībās, kad tas ir tik tālu aizgājis.
Melošanas attiecībās problēma ir tā, ka tieši tā nes vainas nastu; tas neļauj jums justies labi par sevi.
Ja jūs patiešām mīlat kādu, jums vajadzētu būt atvērtam un godīgam pret viņu, tas ir godīguma pamatprincips attiecībās. Jebkuras jēgpilnas attiecības jāveido, balstoties uz uzticību.
Padomājiet arī par to, cik satraucošs un satraucošs būtu atklāt, ka jūsu partneris jums ir melojis. Tiklīdz neuzticība izveidojas attiecībās, komunikācija mirst.
Slikti jūsu smadzenēm
Nesenais pētījums, pirmais šāda veida pētījums, ko publicēja Nature Neuroscience, parādīja dažus satraucošus jaunumus. Tas parādīja, ka konsekventu mazu melu stāstīšana mazina smadzenes un mudina lielus melus nākotnē.
Šis pētījums notika Londonas Universitātes Koledžas eksperimentālajā psiholoģijā 2016. gadā parādīja, ka tad, kad smadzenes izjūt jutīgumu, melot kļūst vieglāk un pateikt lielākus melus kļūst vieglāk.
Pēc kognitīvās zinātnes datiem, tiklīdz sākat melot, nervu sistēma sāk veidot stresa hormonus, ko sauc par kortizolu.
Augsts kortizola līmenis ilgstošā laikā rada stresu un varētu būt pamats nopietnākām garīgās veselības problēmām, piemēram, depresijai un Alcheimera slimībai.
Tad vislabāk ir pārstāt stāstīt melus un tā vietā censties uzsvērt visu, kas veselīgajās attiecībās ir pozitīvs.
Godīgums nozīmē uzklausīt un pieņemt savu partneri
Godīgām attiecībām ir svarīgi būt uztverošiem pret savu partneri. Protams, jums patīk dzirdēt maigus vārdus no sava partnera, kura nav?
Sākumā attiecības ir fiziskākas, jūs darāt visu iespējamo, lai izpatiktu viens otram, bet, laikam ejot, seksuālā pievilcība nedaudz nolietojas.
Jūs esat apmierināts ar savu dzīvesbiedru, tas ir kā sapņa piepildījums, taču ņemiet vērā, ka par jums noteikti būs kaut kas vai divas lietas, kuras viņam ir grūti pieņemt.
Ja jūs patiešām vēlaties panākt godīgumu attiecībās un vēlaties, lai šīs attiecības būtu ilglaicīgas, jums patiesi jāuzklausa šīs lietas, pārāk neaizsargājoties.
Jums ir jāuzņemas viņa teiktais, jāpārrunā ar atvērtu prātu un jāredz, kā jūs varat mainīt situāciju.
Būt godīgam nozīmē dalīties
Kad esat iemīlējies un esat gatavs patiesam godīgumam attiecībās, daloties ar sāpēm, jūtām, jūsu maldinājumi, ambīcijas un problēmas rodas dabiski.
Ar laiku jūsu attiecības ir ārkārtīgi attīstījušās. Jūs esat veiksmīgi pārvarējis pirmos šķēršļus, jums ir ērti viens ar otru, un attiecības šķiet drošas.
Ja vēlaties ilgtspējīgas, godīgas attiecības, tad jums jādalās. Dalīšanās nebūt nenozīmē piezīmju salīdzināšanu par jūsu pagātnes lietām, ja vien, protams, tā nepalīdz dziedēt.
Dalīšanās satraukumos, piemēram, naudas problēmās, ir būtiska godīgām attiecībām, it īpaši, ja kāds no jums ir bezatbildīgs tērēšanas ieradumos. Padomājiet, cik negodīgi būtu iekļūt attiecībās, kas balstītas uz šādu negodīgumu.
Daudziem cilvēkiem godīgums ir vislabākā kvalitāte, kāda var būt partnerim. Ir viegli saprast, kāpēc godīgums ir iepriecinošs, tas dod jums zināmu mieru un, ja vēlaties jēgpilnas attiecības, kas balstītas uz pārliecību, ir pareizi rīkoties.
Kā sacīja Bendžamins Franklins, godīgums ir labākā politika.
