Brīvdienas nedēļas nogalēs ir ideāls veids, kā ķerties pie veselīga dzīvesveida sasniegšanas. Neatkarīgi no tā, vai esat nokritis no vagona kopš Jaunā gada izšķiršanās vai vienkārši nesen bijāt pieminējuši epifāniju, kas mudināja jūs ievērot veselīgāku dzīvesveidu, detox nedēļas nogales pavadīšana, lai atgrieztos vai paliktu uz ceļa, ir relaksējošs un iedrošinošs veids, kā to izdarīt.
Iegremdēšana vidē, kurā ir daudz veselīgas izvēles un neveselīgi nelieši, var palīdzēt jums uzzināt vairāk par veselīgu dzīvesveidu un tā pozitīvo ietekmi uz jūsu prātu un ķermeni.
Jūsu vispārējā labsajūta tiek uzlabota pēc nedēļas nogales pavadīšanas, lai detoksicētu sevi no ikdienas rutīnas toksīniem, kāpēc gan bez uzlādēšanas nedēļas nogalē bez stresa un bez kārdinājumiem?
Vienīgās debates, kas jūs gaida, izvēloties pavadīt nedēļas nogales detoksikāciju, ir izvēle, kur doties! Acīmredzami atrašanās vieta ir galvenā, it īpaši, ja runa ir par tik īsu nedēļas nogales pārtraukumu prom no mājām.
Prioritātes ir ērtības un kvalitāte, tāpēc mēs, karaliene You, esam nolēmuši izveidot ātru un noderīgu ceļvedi Detox nedēļas nogales rezervēšanai, kā arī dažus ieteikumus.
Atrašanās vieta
Tāpat kā jebkuras brīvdienas brīvdienās (vai pagarināts ceļojums šajā jautājumā), iespējams, atrašanās vieta ir mūsu saraksta pirmā vieta, kad jāizvēlas, kur pievilināt. Lai arī attālinātas vietas uz salas kaut kur Klusā okeāna vidienē ir lieliskas, tās noteikti nav veids, kā ātri doties ekskursijā.
Izvēlieties vietu, kas atrodas netālu no tuvākās lidostas, vai tādu, kas atrodas viegli sasniedzamā attālumā no vairākām lidostām. Vēl labāk, izvēlieties galamērķi brauciena attālumā. Nevar nokavētu vai nokavētu lidojumu risks, un grafika elastīgums ir vairāk pieejams.
Izmaksas
Nevienkāršākie jebkura ceļojuma plānošanas posmi vienmēr ietver izmaksu faktoru. Nosakiet, kāds būs jūsu budžets, un pieturieties pie tā.
Ja jūs izejat ārpus sava cenu diapazona, jūs varat sev radīt nevajadzīgu stresu. Šie stresa izraisītāji iekļausies jūsu ceļojumā, neļaujot jums pilnībā izbaudīt skaidrinošās nedēļas nogales labumus un skaistumu.
Apskatot dažādas izmaksas, ņemiet vērā, ka katra atrašanās vieta ir atšķirīga. Daži piedāvā programmas, kas iekļautas cenā, savukārt citi var iekasēt papildu izmitināšanas vai ēdināšanas maksu. Šīs ir lietas, kuras noteikti jāseko līdzi, jo pēdējais, ko vēlaties darīt, ir iegādāties svaigi spiestas dārzeņu sulas un iemērkt ceļojumā neparedzētu naudu.
Programma
Vēl viens būtisks faktors ir noteikt, ko vēlaties iegūt no sava detox ceļojuma. Daudzas iespējas piedāvā dažāda veida programmas, kā arī dažādas ēdināšanas iespējas. Ir 48 stundu sula tīrīšana, veģetārie rekolekcijas, neapstrādātu ēdienu gatavošanas nodarbības, dzērveņu ūdens programmas un daudz kas cits, ko vien var iedomāties.
Vienlaikus ar uzturu dažām detox brīvdienu nedēļas nogalēm ir arī citas sastāvdaļas. Papildus potenciālajām meditācijas nodarbībām var būt arī jogas apmācības vai nodarbības. Ir arī masāžas programmas, tvaicēšana, peldēšana, fitness un citas veselīgas lietas, ko darīt nedēļas nogalē.
Daži centri padara šīs aktivitātes obligātas, bet citi piedāvā virkni izvēles pasākumu. Izziniet sevi par šīm iespējām, lai jūs varētu izvēlēties vispiemērotāko.
Prioritātes noteikšana
Katrs indivīds ir atšķirīgs, un tas pats attiecas arī uz detox nedēļas nogales plānošanu. Ir ļoti daudz dažādu iespēju, no kurām izvēlēties, tāpēc, lai atrastu sev piemērotāko nedēļas nogales vietu, nāksies mazliet ķerties pie kompromisa.
Prioritāti piešķiriet tam, kas jums ir vissvarīgākais. Vai ir svarīgi, lai objektā būtu licencēts masieris, vai arī jūs varat iztikt bez? Cik svarīga jums ir naktsmājas?
Noskaidrojiet, cik lielu privātumu vai mijiedarbību ar citiem viesiem vēlaties, kā arī to, kāda veida diētu vēlaties ievērot un cik tālu jūs vēlaties iet. Izvēloties to, ko varat un ko nevarat iztikt, palīdzēs izspiest visas jūsu izvēles un pieņemt pareizo lēmumu.
Ieteikumi
Tagad, kad mēs esam jums palīdzējuši noteikt, kā izvēlēties savu detox brīvdienu brīvdienu galamērķi, šeit ir daži ieteikumi par lieliskām rekolekcijām, kas piedāvā dažādas programmas.
Kalifornija: We Care Spa Desert Springs ir iecienīta Losandželosas sabiedrisko vietu vidū. Šajā rekolekcijā viesiem ir ikdienas kolonijas, un viņiem tiek dota šķidra diēta. Papildu iespējas ir spa, masāžas, joga, meditācijas un deju nodarbības. Programmas tiek piedāvātas atkarībā no uzturēšanās ilguma un veselības mērķiem.
Florida: Hallandale pludmalē Regency Health Spa piedāvā vairāk pielāgojamas detox programmas. Jūs izvēlaties, ko vēlaties darīt, un darbinieki, pamatojoties uz to, vedīs jūs uz detox nedēļas nogali. Grupas iestatījumu nav, tāpēc viss ir ļoti individualizēts. Nav arī enemas.
Teksasa: Tuvumā esošajiem dodieties ceļojumā uz Ārlingtonu, lai apmeklētu The Greenhouse Spa. Šeit viesiem ir atļautas tikai sievietes, un viņas var izvēlēties nodarboties ar pilates vai jogas nodarbībām, kā arī iemērkt ūdens centrā. Koloniju vietā ir augu apvalki, kas iet kopā ar siltumnīcas lutinošo vidi.
Ņujorka: New Age Health Spa atrodas Neversink un piedāvā saviem viesiem šķidrās detox programmas grupas iestatījumos. Var izvēlēties vairākas spa procedūras.New Age ir arī ieviesis ļoti stingru smēķēšanas politiku, paredzot diezgan ievērojamus naudas sodus par tās pārkāpšanu.
Kolorādo: Dunton Hot Springs ir piecu zvaigžņu kūrorts, kas viesiem piedāvā daudz dažādu pieredzi, ieskaitot detox programmu. Apkārtējā gleznainā Rokiju ainava nodrošina perfektu vidi relaksējošas un veselīgas nedēļas nogales pavadīšanai. Viņi specializējas holistiskā un terapeitiskā dziedniecībā, un viesi var apmeklēt arī jogas nodarbības.
Mēs visi OrandaStyle uzmundrina jums jaunu un veselīgāku! Vai jums kādreiz ir bijusi Detox nedēļas nogale? Ko jūs meklējat, izvēloties, kur pavadīt Detox nedēļas nogali?
